TRENINGU
Preživel nemogoče!
19. 11. 2012 10.41Tekmovanje dirkaških tovornjakov se v Braziliji po priljubljenosti ne more kosati z nogometom. V tokratnem primeru pa je Diumar Bueno poskrbel, da je bilo to nepoznano tekmovanje deležno širšega javnega zanimanja.
Lahko je prav tako smrtonosen kot 'visoki'
17. 11. 2012 10.03Navadno, ko govorimo o težavah s krvnim pritiskom, govorimo o visokem krvnem pritisku. Vendar je nizek pritisk lahko prav tako nevaren.
Spoznajte najbolj smrtonosno lepotico na svetu!
02. 11. 2012 17.24Tajski boks velja za eno najbolj robustnih borilnih veščin, saj lahko borci uporabljajo skoraj vse dele telesa. In kaj ima seksi svetlolaska iz Belorusije s tako 'nasilnim' športom?
FITMAN: formula za uspeh sodobnega moškega
19. 09. 2012 11.53So poletni pikniki, dopustniške pijačke in poležavanje na plaži tudi pri vas pustili kakšen odvečen kilogram? Nič hudega: prihajajoče hladne dni lahko izkoristite za to, da svoje telo hitro in enostavno spravite v odlično formo - z revolucionarno metodo FITMAN!
Chorchyp se pripravlja na novo borbo
11. 09. 2012 10.54Raper in borec, ki je svojo zadnjo borbo moral predati zaradi poškodbe, izpahnil si je ramo, se zdaj že intenzivno pripravlja na novo tekmo.
Video: Pravi 'norci' iz Postojne - 'nič hudega, če priteče malo krvi'
16. 07. 2012 15.45Popolna svoboda, gibljivost, premagovanje ovir, moč in združenost duha ter telesa. Vse to predstavlja parkour in tudi v Sloveniji imamo ljudi, ki so z dušo zapisani tej disciplini.
S kettlebelli se bomo zagotovo še srečali...
07. 03. 2012 17.23Nagradna igra ''Učvrstite svoje telo'' je končana, naši nagrajenci pa so v torek, 6.3. opravili še zadnji trening. Kot se za zaključek trimesečne vadbe spodobi, smo tudi tokrat opravili nekaj preprostih vaj, ki so lepo pokazale napredek na različnih področjih.
Grozljivo, kaj počnejo Američani z delfini
11. 02. 2012 17.26Delfini so inteligentne, socialne živali z lastnostmi, ki mejijo na nadnaravne moči. A prav te lastnosti lahko vodijo do njihove smrti.
Grozljivo! Kaj se je zgodilo z njegovim ušesom?!
27. 01. 2012 10.20Hokej zna biti prav zares krut šport. Ob vseh udarcih ob steno, mahanju s palicami in precej običajnimi pretepi so poškodbe v tem športu prej pravilo kot izjema. To je na lastni koži občutil tudi hokejist moštva Washington Capitals Matt Hendricks, ki ga je poškodoval kar moštveni kolega.
Napredek s kettlebelli je več kot očiten!
13. 01. 2012 15.18Zmagovalci nagradne igre ''Učvrstite svoje telo'', ki se jim je pridružila tudi voditeljica in producentka Dijana Galič s kettlebelli in Sportasanom vadijo že dober mesec dni, tako da je že skrajni čas, da preverimo njihov napredek. V ta namen smo skupaj z Gregorjem opravili povsem enake teste, kot na prvem treningu.
Dirkač si je raje amputiral prst, kot da bi zamudil sezono superbike
16. 01. 2012 15.44Suzukijev dirkač, John Hopkins, si je veliko raje dal amputirati prst, kot da bi zamudil 2012 Superbike sezono. In čeprav se to bere kot žalostna zgodba, ostaja Hopkins kljub amputaciji poln optimizma.
Kako Kitajke postanejo telesne stražarke
15. 01. 2012 15.26Na Kitajskem je menda veliko povpraševanje po telesnih stražarkah. In Kitajke lahko s tem precej zaslužijo. A dekleta morajo najprej skozi brutalen trening.
Trening na poligonu za 'sprostitev'
23. 12. 2011 14.57Zmagovalci naše nagradne igre so opravili že kar nekaj treningov in po besedah trenerja Gregorja Sobočana že dodobra osvojili tehniko treniranja s kettlebelli. Da pa vse skupaj ne bi postalo preveč rutinsko, je bil tokratni trening malce drugačen.
V snegu zakopani čakajo na smrt
13. 12. 2011 14.48Poklic ostrostrelca je na bojišču in izven njega zagotovo eden najtežjih v vsej vojski. Ta poklic namreč zahteva izjemno fizično in psihično pripravljenost, poleg pregovorno izjemno natančnega streljanja pa morajo ostrostrelci obvladati tudi cel kup drugi veščin.
Zmagovalci nagradne igre ''Učvrstite svoje telo''!
04. 12. 2011 11.30Izbrali smo šest zmagovalcev nagradne igre ''Učvrstite svoje telo'', ki bodo imeli priložnost tri mesece trenirati s kettlebelli pod vodstvom priznanega trenerja Gregorja Sobočana, pri treningih pa jim bo seveda v pomoč tudi prehransko dopolnilo Sportasan.
Metodika treniranja kettlebell fitnesa
07. 11. 2011 15.00Osnovi program kettlebell treninga so pri WKC (World Kettlebell Clubu) poimenovali Kettlebell Fitness. Program je dobro sestavljen, vaje so primerne tako za začetnike, kot tiste, ki se s kettlebelli ukvarjajo dalj časa. Uporabljam pa ga tudi sam za pripravo na zahtevnejše programe.
Kaj pomeni biti fit?
07. 11. 2011 15.00Kaj pomeni beseda fitnes? Kaj pomeni biti 'fit'? Za kakšnega človeka rečemo, da je v dobri formi? Kako naj treniramo, da bomo napredovali v vsem? Na vsa ta vprašanja naletim skoraj vsak dan, sej delam z ljudmi v telovadnici. No, povedano bolje, sem njihov trener.
Edinstveni astaksantin prihaja iz narave!
07. 11. 2011 15.01Glavna učinkovina prehranskega dopolnila Sportasan® astaksantin je naravni antioksidant, ki ga proizvajajo alge Haematococcus Pluvialis. Največjo koncentracijo Astaksantina najdemo v algah in fitoplanktonu, veliko pa tudi v glivah in nekaterih bakterijah. V rastlinah in algah karotenoidi celo sodelujejo v procesu fotosinteze skupaj s klorofilom.
<font color="yellow">NAGRADNA IGRA</font color="yellow"> ''Učvrstite svoje telo''!
07. 11. 2011 17.15Je vaša kondicija na psu, mišice pa še dolgo po treningu glasno jočejo? Se je radiator na trebuhu spremenil v star kalorifer? Ogledalo neusmiljeno kaže posledice pretiranega basanja z dobrotami, poletnega zalivanja z alkoholom in ohlajanja v vedrih sladoleda?
Jekleni Miha poje več kot dva kilograma mesa na dan!
09. 11. 2011 08.56Le peščica posameznikov premore voljo, vztrajnost, disciplino in ne nazadnje tudi genetski material, da se lahko v napornem bodybuildingu kosa z najboljšimi. Mednje spada tudi Slovenec Miha Zupan, ki tudi se tudi z mednarodnih tekmovanj domov vrača z odličji.
Ups, Ronaldinho se obdeluje kar med treningom
07. 10. 2011 08.23Fotografija, ki je obšla Brazilijo in svet je nasmejala mnoge. Brazilci se sprašujejo, le kaj počne njihov zvezdnik Ronaldinho na treningu, namesto, da bi pridno treniral.
Slovenski borci ciljajo na zmage s knockouti
03. 06. 2011 15.18Bliža se že 14. WFC borilni spektakel in na javnem treningu smo obiskali slovenske borce. Bor Bratovž, Denis Porčić, Miran Fabjan in Rok Štrucl upajo na svoje zmage. Ali so napovedali tudi knockoute? V videu.
Zimske radosti in njihove koristi
30. 11. 2010 15.46Ena izmed radosti poletja je zagotovo možnost rekreacije v naravi. Ne samo da se s tovrstno rekreacijo 'odklopite' od treninga v telovadnici, krepite tudi mišice, ki jih običajni trening v telovadnici ne zajame.
Anže Kopitar, zvezdnik lige NHL
23. 08. 2010 23.32Vrhunski hokejist se trenutno na novo sezono pripravlja na Jesenicah. Vas zanima, koliko dni dopusta si je prvioščil letos in katera je njegova najljubša hrana?
Najdražja kolesa na svetu
23. 06. 2010 13.50Ste kolesarski navdušenec, ki je pripravljen plačati več za svoje kolo? Dvomimo, da ste pripravljeni odšteti takšno vsoto, kot jih proizvajalci zahtevajo za ta kolesa.
Teroristične akademije – šole za ubijanje
08. 06. 2010 12.47Da, tudi takšni študiji obstajajo. Današnji teroristi niso več naključni 'jeznoriteži', temveč so vse bolj podobni izurjenim vojaškim specialnim enotam.
Klemen Klemen, raper in maser
01. 05. 2010 15.51Klemen Klemen je raperski posebnež iz ljubljanske soseske Trnovo. S svojim značilnim glasom, zanimivimi rimami in pestrimi besedili je postal eden najbolj poslušanih rap glasbenikov pri nas.
Center FITMAN
26. 05. 2010 16.24Premierno v Sloveniji je v MARIBORU svoja vrata odprl prvi center FITMAN, ki predstavlja ekskluziven, popolnoma inovativen koncept na področju definicije MOŠKEGA telesa, izgube prekomerne teže in pridobitve odlične psihofizične kondicije.