zdravju
Zakaj ne bi 'prišparali', če se da?
21. 11. 2016 08.54Je že res, da je posodobitev ogrevalnega sistema s premišljeno izbiro energenta najpomembnejši korak pri zmanjševanju stroškov ogrevanja, a treba se je zavedati, da bo kateri koli ogrevalni sistem zares energetsko učinkovit le, če bo ustrezno energetsko zasnovana ali sanirana tudi celotna stavba. V nadaljevanju preverite, kaj vse poleg načina ogrevanja vpliva na toplotne izgube oziroma s katerimi ukrepi lahko zmanjšamo stroške ogrevanja.
Postanite kralj posteljnih užitkov!
17. 11. 2016 11.30Ljudje že stoletja iščejo substance in načine, ki bi jim pognali kri po žilah ter pomagali odpraviti spolno nemoč, zato imamo danes dolg seznam naravnih in umetnih afrodiziakov, ki naj bi bolj ali manj učinkovito izboljšali naše spolno življenje. Poglejmo nekaj najbolj znanih!
Slovenci: koliko zaslužimo, kako dolgo živimo in kaj nas ubija?
14. 11. 2016 15.39Moških je v Sloveniji nekoliko manj kot žensk, v povprečju pa zaslužijo več kot ženske. Najpogostejši vzrok smrti pri moških so rakava obolenja, so ob prihajajočem mednarodnem dnevu moških, 19. novembru, zapisali na Statističnem uradu RS (Surs).
Zakaj imamo po pitju vina 'mačka'?
11. 11. 2016 00.14Danes je martinovo, pred nami pa Martinov konec tedna, ki bo v številnih mestih in vaseh v znamenju novega, mladega vina. Rajanj po Sloveniji ne bo manjkalo in če se jih boste udeležili več, je morda dobro vedeti, zakaj boste dan pozneje imeli 'mačka'. Ob tem velja opozoriti, da prekomerno pitje alkohola škoduje zdravju, da pa bo martinovo veselo za vse, si za pot domov naročite prevoz.
To je bolezen, ki je usodna za 350 Slovencev na leto!
27. 10. 2016 14.56Bliža se november, ki je razglašen kot mesec movember, v katerem je v središču pozornosti rak prostate. Zaradi tega raka namreč po nepotrebnem umre preveč Slovencev, več kot 350 na leto, 1300 letno jih na novo zboli. Pred tremi leti je bilo 13.717 takih bolnikov, za letos predvidevajo, da jih bo 14.800. Stroka priporoča moškim po 45. letu testiranje.
Ne boste verjeli, kaj vse lahko ubije željo po seksu
16. 09. 2016 15.12Na libido oziroma spolno poželenje vpliva vrsta dejavnikov, nekateri pozitivno, drugi negativno. Večina meni, da je predvsem stresen vsakdanjik tisti, zaradi katerega številni vse pogosteje spolno življenje postavljajo na stranski tir oziroma želje po seksu preprosto ne občutijo, a je v resnici krivcev veliko več. Presenečeni boste, kaj vse ubija željo po seksu.
Je res krivo pivo?
02. 09. 2016 15.15Dobra novica za moške, ki obožujejo pivo, prihaja iz Nemčije, kjer so znanstveniki med obsežno raziskavo ugotovili, da ’pivski trebuh’ pravzaprav ni posledica pitja piva, ta priljubljena pijača lahko le vpliva na povečanje celotne telesne teže.
Ne odlašajte, začnite danes!
25. 08. 2016 08.39Ni ga junaka, ki ne bi vedel, da je zdrav življenjski slog ključnega pomena za vzdrževanje normalne telesne teže in posledično tudi ohranjanja zdravja, a kljub temu debelost v svetu postaja vse večji problem in je eden glavnih vzrokov za prezgodnjo smrt. Če se tudi vi spopadate z odvečno težo, je dobro razmisli, ali ni morda že čas, da ukrepate.
Pozor, vse to grozi zdravju moških!
19. 08. 2016 10.43Namen seksa je, da v njem uživamo in ne da trpimo. Včasih sicer zaradi pregrobih ’prijemov’ spolne odnose spremljajo bolečine, ki nekaterim predstavljajo celo užitek, sicer pa niso samoumevne. Lahko pa so bolečine v penisu prisotne, čeprav zanje na videz ni nobenega razloga; takrat bi vas moralo skrbeti, saj so lahko posledica določenih resnejših bolezni.
To je še vedno najbolj priljubljena oblika rekreacije
10. 08. 2016 08.00Vsak si želi biti fit, četudi zatrjuje, da se v svojem telesu dobro počuti tudi z nekaj več maščobnimi oblogami. V poletnih mesecih lahko za pravo mero rekreacije poskrbimo že samo s tekom, ki je nadvse zabaven in zdravju koristen, če le upoštevamo osnovna pravila tekaškega treninga.
Preobrazba z energetsko kozmetiko De Le Roi
22. 07. 2016 14.12Ko se uzrete vase, opazite svojo popolnost. Najprej navzven, potem tudi znotraj sebe. Notranjost je tista, ki vam daje žlahtnost, zunanjost je odsev vaše notranje lepote. Vse kar si želite v vašem srcu, se odraža na vašem videzu.
Tako lahko ugotovite, ali ste zdravi
12. 07. 2016 09.23V družbi, obsedeni z zdravjem, se je skoraj nemogoče izogniti grozljivim zdravstvenim zgodbam – od novic o pandemijah pa do simptomov srhljivih bolezni. Da ne bi novic o zdravju vedno brali z grenkim priokusom, preberite znake, ki kažejo, da ste zdravi!
Lahko je prijeten, lahko pa prava nočna mora!
30. 06. 2016 08.00Tek v toplih poletnih mesecih je lahko nadvse zabaven in zdravju koristen, če le upoštevamo osnovna pravila tekaškega treninga. Primerno oblečeni in obuti se moramo pred tekom najprej dobro ogreti ter po pretečeni razdalji raztegniti, da se izognemo morebitnim poškodbam, predvsem pa ne smemo pozabiti na ustrezno zaščito pred sicer prijetnimi, a še kako nevarnimi sončnimi žarki.
Ogabno, kaj vse so našli v hamburgerjih!
01. 06. 2016 06.27Ni boljšega od dobrega sočnega hamburgerja, ob katerem se vam že samo ob misli na to, kako boste zagrizli vanj, pocedijo sline. A inštitut Clear Labs, ki je pod drobnogled vzel hamburgerje in preverjal, ali so v skladu s standardi kakovosti, ki veljajo v prehrambeni industriji, je razkril rezultate analize. In ti so resnično šokantni.
To je edina možnost za Schumacherja
17. 05. 2016 14.32Za vse zveste navijače in podpornike Michaela Shumacherja so novice o dirkačevem zdravstvenem stanju preskope. Želeli bi vedeti več, želeli bi slišati kaj pozitivnega. Tokrat je spregovoril nekdanji direktor Ferrarija Luca di Montezelomolo.
Več kot spijemo ... lepše ste!
06. 05. 2016 13.08Čeprav pitje alkohola škoduje zdravju, pivo v mnogo pogledih blagodejno deluje na človeški organizem, dokazano pa deluje pomirjajoče tudi na psihološko raven pivcev. Poglejmo si na povsem uporabnem primeru.
Spremenil se je ... v kozo!
10. 05. 2016 07.57Ko življenje postane zares naporno in stresno, si je treba znati vzeti čas za odklop, da pozabimo na vsakdanje skrbi. Britanec Thomas Thwaites je svoje počitnice spremenil v pravo kozje doživetje.
Tudi vi si lahko privoščite
22. 04. 2016 13.58Ko pogovor steče o tem, zakaj se kdo ne ukvarja s športom, na plano privre običajno tisoč in en razlog, zakaj NE. Nimam časa, raje se ukvarjam z otroki, kot da bi visel v telovadnici, za tista dva tedna počitnic na morju se že ne bom trudil, tako ali tako ne bom nikoli več videti fit, oprema je predraga ... Pred vami je pet najpogostejših izgovorov, ki si jih postavljamo, ko se izogibamo športu, in nekaj rešitev, kako prebroditi težave!
'To je bila Schumacherjeva želja!'
25. 03. 2016 19.41Čas teče, a informacije o zdravstvenem stanju legende formule 1 Michaela Schumacherja ostajajo izjemno skope. V molk se je zavila njegova tiskovna predstavnica, o njegovem zdravju ne govorijo niti njegovi bližnji niti zdravstveno osebje. Sabine Kahnm, Schumacherjeva tiskovna predstavnica, je pojasnila, zakaj.
Ne boste verjeli, kaj je 81-letnik podaril 39-letni Slovenki!
11. 03. 2016 08.54V italijanskem mestu Aviano so se karabinjerji ukvarjali s prav posebnim primerom: oblasti so aretirale 39-letno Slovenko Dunjo Košir, ki naj bi bivala v Pontebbi (Udine). Brezposelna ženska naj bi se grdo okoristila, potem ko naj bi zavedla 81-letnika.
Kako veste, da ne kupujete ponaredka?
03. 03. 2016 12.28Tudi Slovenija se spoprijema s porastom števila ponarejenih izdelkov: od oblek, kozmetike in tehnologije do celo prehrambnih dodatkov in zdravil. Posledice pri uživanju nepreverjenih zdravil ali prehrambnih dodatkov so lahko tudi usodne, saj vas, namesto da bi vas spravili na noge, spravijo v prerani grob.
Prepoznajte najbolj nevarne moške bolezni
26. 02. 2016 13.04Kadar govorimo o zdravju, smo sami sebi največji sovražniki. Kajenje, uživanje alkoholnih pijač, nezdrava prehrana, pomanjkanje gibanja, stres … Vse te slabe navade zaradi napornega življenjskega ritma naraščajo in močno načenjajo zdravje tako žensk kot tudi moških. Poglejmo, katerih bolezni se morajo bati predvsem moški!
Da ne bo v spalnici preglasno
29. 01. 2016 08.16Verjetno poznate vsaj eno osebo, ki glasno smrči. Lahko je to vaš brat, oče, stric, sostanovalec ali pa celo žena. Ni prijetno.
Veste, kakšen naj bi bil popoln zajtrk?
13. 01. 2016 08.23Ne gre za noben poseben napitek, tableto ali kaj podobnega. Ameriški strokovnjaki razkrivajo, da si lahko pomagamo ostati v dobri formi tako, da si privoščimo slan zajtrk!
Zgodba o uspehu: Dejan Guzej
12. 11. 2015 13.49Čeprav je bodybuilding že močno razvit in dobiva nove razsežnosti, še vedno obstajajo ljudje, ki na mišičasta telesa gledajo z odporom, v njihovi glavi pa se poraja nemalo predsodkov zaradi že več desetletij vkoreninjenih zastarelih mitov.
Ste vedeli?
30. 10. 2015 08.05Čeprav velja, da je treba alkoholni hmeljev napitek piti v zmernih količinah, kajti prekomerno uživanje alkohola škoduje zdravju, naj bi imelo pivo kar nekaj pozitivnih učinkov na naše telo.
Pozor, nikar ne abstinirajte predolgo!
28. 10. 2015 08.02Pozitivni učinki rednega seksa so dobro znani, če pa trenutno v vašem življenju ni akcije, naj vas spomnimo, zakaj ni dobro predolgo abstinirati.
Brez pravilne prehrane ni rezultatov!
19. 08. 2015 08.21Vsak, ki se je kadar koli ukvarjal s športom, predvsem profesionalno, se še kako zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže, pridobivanju mišične mase, kot tudi pri izboljšanju moči in vzdržljivosti, ter konec koncev za zdravje in dobro počutje.
Ukrepajte, preden se vas začnejo izogibati!
14. 07. 2015 07.51Čeprav smo ga težko pričakovali, ima poletje tudi temnejšo plat. Zaradi visokih temperatur se veliko bolj znojimo, posledično pa nam je zaradi premočenih oblačil in včasih tudi neprijetnega vonja nelagodno. A znojenje je popolnoma naraven proces in nujno potreben za uravnavanje telesne temperature, zato ga nikar ne preprečujte, lahko pa ga omilite oziroma omilite predvsem posledice.
Zato morate spati z njo!
03. 07. 2015 08.03Smrčanje, znojenje, boj za odejo in prostor pod odejami so poleg osebnih težav verjetno najpogostejši razlogi, zakaj se približno vsak četrti par odloča za ločeno spanje. A vendar tega ne počnite! Zakaj?