zdravje
To se vam lahko zgodi, če ne seksate redno
02. 11. 2020 06.00Če neredno seksate, to ne pomeni, da imate zgolj sušo na seksualnem področju, ampak je to lahko razlog za kopico (zdravstvenih) težav. Preverite, zakaj je seks pogosto najboljša preventiva.
Zakaj ljubitelji grozljivk bolje prenašajo epidemijo koronavirusa?
29. 10. 2020 08.39Ljubitelji filmov, ki uživajo v gledanju masakrov, invazij nezemljanov, zombijev in paranormalnih aktivnosti na zaslonih, naj bi lažje prenašali krizo, ki jo je povzročila pandemija koronavirusa, saj občutijo manj stresa in manj trpijo za anksioznostjo, nespečnostjo in drugimi oblikami depresije, kot tisti, ki jim žanr grozljivk ni blizu.
Kdaj v posteljo? Idealen čas za spanje je odvisen od tega, kdaj vstajate.
28. 10. 2020 06.00Premik ure marsikomu povzroča težave, saj zmoti njegovo spalno rutino. Podatki kažejo, da ima občasne težave s spanjem vsaka tretja oseba, desetina pa trpi za kronično nespečnostjo. Dejstvo je, da ni toliko pomembno, koliko časa spimo, ampak da se po prespani noči dobro počutimo. Če želite vedeti, kdaj morate iti v posteljo, da se boste zjutraj zbudili karseda spočiti, ste prišli na pravi naslov.
Vsi, ki daste nekaj na svoje zdravje, nujno preberite to!
27. 10. 2020 06.00Marsikaj pogosto cenimo šele, ko to izgubimo. Nič drugače ni žal z našim zdravjem, ki ga preradi jemljemo za samoumevnega. Zavedanja, kako bogati v resnici smo, ko se počutimo dobro, je premalo. Na svoje zdravje radi pozabljamo. Tako radi skrbimo za druge, a če ne bomo najprej poskrbeli zase, bomo težko pomagali drugim. Načrtujemo dopuste, zdravniških pregledov pač ne. Ker nismo vsako leto mlajši, je v določeni starosti priporočljivo iti na določene preventivne zdravstvene preglede. Katere, izveste v nadaljevanju.
Pazimo drug na drugega – tudi v prometu
21. 10. 2020 13.49Avto-moto zveza Slovenije (AMZS) se je pridružila globalni pobudi mednarodne avtomobilistične zveze FIA ''This is my street'', katere namen je spodbuditi aktivnosti, ki bi prispevale k večji prometni varnosti in zmanjševanju onesnaženja, ki ga povzroča cestni promet. Slovenija sicer glede otrok in mladih dosega zavidljivo raven varnosti v prometu, izziv pa sta pomanjkljiva infrastruktura za ranljive udeležence v prometu ter tudi onesnaženje zaradi prometa. Ker si iste prometne površine delijo različni udeleženci, je ključ do večje prometne varnosti medsebojno spoštovanje.
10 najbolj pogostih obžalovanj in kako se jim izogniti
21. 10. 2020 06.00Obžalovanje je eno najpogostejših čustev in najbolj pogosto negativno čustvo. S stavkom ''Ko bi le ...'' pogosto v glavi skušamo spremeniti zgodovino in tako po nepotrebnem zapravljamo čas. Seveda obžalovanje ni nujno kontraproduktivno, ko razmišljamo kako bi bilo, če bi ubrali drugo pot. Obžalovanje je nevarno šele, ko postane navada in ne, ko nekaj prikličemo v spomin in to analiziramo, saj nam lahko to spoznanje koristi in služi kot lekcija, kot dejstvo, da bi bilo lahko še slabše in da morda vendarle ni bila vse naša krivda.
Maska med vožnjo? Odlok jo zapoveduje, kaj pa pravi zakon?
20. 10. 2020 10.15Potem ko nas je zajel drugi var koronavirusa, je vlada sprejela številne ukrepe, da bi zajezila posledice širjenja bolezni covid-19, za katero je zbolel že odstotek Slovencev. Med ukrepi je tudi obvezno nošenje zaščitne maske v avtomobilu, če so v njem potniki, ki ne živijo v istem gospodnijstvu. Pa je to skladno z zakonom?
V borbi s covidom-19 na pomoč tudi osli
19. 10. 2020 06.00V Španiji lahko preobremenjeni zdravstveni delavci med pandemijo covida-19 obiščejo kmetijo oslov, kjer si ob božanju kosmatih štirinožcev nižajo raven stresa. Terapija z živalmi je znana, da lahko pomaga pri zelo različnih duševnih motnjah, tudi pri stresu, depresiji in tesnobi.
Brutalni 15-minutni HIIT trening: samo za tiste najbolj trmaste
14. 10. 2020 06.00Za HIIT vadbe je značilno, da so kratke in sladke. Sladko v tem primeru pomeni, da v kratkem času porabijo veliko kalorij in prinašajo dobre rezultate, podobne klasičnim vajam.
93-letnici zdravniki zapovedali, da mora še naprej kaditi, sicer bi lahko umrla
13. 10. 2020 06.00Ponavadi je kajenje ena prvih stvari, ki jo zdravniki želijo, da jo črtate s seznama razvad, ko gre za zdravje. A ne, ko beseda nanese na priznano angleško igralko June Brown.
Kdaj je najboljši čas za seks? Zjutraj, popoldne ali zvečer?
08. 10. 2020 06.00Drži. Seks je lahko dober kadarkoli, pa vendar imajo določeni deli dneva svoje prednosti, saj se čez dan spreminjajo naši nivoji energije v telesu. Kdaj je najboljši čas za seks, je po mnenju strokovnjakov odvisno predvsem, kaj od njega pričakujete.
Seks, ''zdravilo'' za srčne bolnike
25. 09. 2020 06.00Pred leti smo v študiji brali, da je srčni infarkt med seksom štirikrat bolj smrtonosen, a tokrat imamo v povezavi s srčno kapjo in seksom bolj pozitivne vesti. V nasprotju s splošnim prepričanjem aktivno spolno življenje po infarktu namreč poveča naše možnosti preživetja.
So ljudje, ki nosijo očala, res varnejši pred koronavirusom?
24. 09. 2020 06.00Do zdaj je veljalo, da so najboljše vsesplošno orožje zoper novi koronavirus oz. bolezen covid-19 zaščitne maske, najnovejša raziskava pa je pokazala, da lahko pomemben delež k zaščiti dodajo tudi očala.
Znanost o velikem O(rgazmu)
23. 09. 2020 08.29Ste vedeli, da na orgazem lahko pogledamo tudi z zornega kota znanosti? Podobno kot pri preučevanju razpoloženja ali bolečine tudi orgazme lahko razlagamo ne le z biološkimi, ampak tudi s psihološkimi, sociološkimi in celo zgodovinskimi trendi.
Se že zbudite utrujeni? To je lahko razlog!
19. 09. 2020 06.00Se vam morda kdaj zgodi, da se že zbudite z občutkom, da ste neizmerno utrujeni, in ves dan preživite tako, da komaj čakate, da zvečer znova ležete v posteljo in zatisnete oči?
Uporaba kondomov med moškimi upada. Zakaj?
17. 09. 2020 06.00Spolno prenosljive bolezni so čedalje bolj razširjene, a navkljub temu uporaba kondomov med moškimi upada. Zakaj je temu tako?
Ste že slišali za erotomanijo?
16. 09. 2020 06.00Erotomanija, znana tudi kot sindrom De Clerambault (po francoskem psihiatru, ki je sindrom tudi prvi opisal), je prepričanje, da se je neka oseba z višjim socialnim statusom strastno zaljubila vate in da si tudi ti prav tako strastno zaljubljen vanjo. Običajno se pogosteje manifestira pri ženskah v srednjih letih s psihiatričnimi boleznimi, ko sta shizofrenija ali bipolarna motnja, nekoliko redkeje pa o njej poročajo pri osebah z možgansko poškodbo in demenco.
Kako nad razpokane pete?
14. 09. 2020 06.00Čeprav načeloma velja, da se s trdo kožo na petah pogosteje soočajo ženske, je ta težava tudi pri moški populaciji relativno pogosta in lahko vodi v številne nevšečnosti. Koža se na peti namreč lahko izsuši do te mere, da popoka in začne krvaveti, v najhujšem primeru pa lahko pride tudi do infekcije. Kako si pomagati?
Pravilna prehrana je ključ do kakovostnega semena
12. 09. 2020 06.00Strokovnjaki ugotavljajo, da se kakovost moškega semena slabša. Vse manjše je število spermijev v moški semenski tekočini, med obstoječimi pa je vedno več takšnih, ki se slabo ali pa sploh ne gibljejo in so morfološko spremenjeni. Povprečno število spermijev v ejakuatu se je v zadnjih 50 letih zmanjšalo kar za polovico. In čeprav se na prvi pogled trend upadanja zdi nerešljiv, naj dejansko ne bi bilo čisto tako; po mnenju strokovnjakov naj bi se dalo začetne, a izredno pomembne, premike doseči že s pravilno prehrano!
Pitje vode iz plastenke v avtu je lahko poleti nevarno
19. 08. 2020 06.00Poleti je pametno imeti vodo na dosegu roke, a če pijete tisto, ki jo hranite v avtomobilu, boste o tem naslednjič razmislili dvakrat.
Messi je zaradi tega ''imun'' na koronavirus
12. 08. 2020 09.22''Nogometni Mozart'' Lionel Messi, nepogrešljivi član Barcelone, ki se brez njega na zelenici pogosto zdi nebogljena, je našel način, kako se ne more okužiti z novim koronavirusom.
Bodo iz zavrženih zaščitnih mask začeli izdelovati gorivo?
11. 08. 2020 06.00V času pandemije koronavirusa so zaščitne maske postala najbolj vroča roba. Ker nas veliko uporablja maske za enkratno uporabo, iz njih dnevno rastejo gore smeti, a že kmalu bi lahko iz njih začeli pridelovati biogorivo.
Neverjetna preobrazba – ne boste verjeli, kako je ta lepotica izgledala pred leti
08. 08. 2020 06.00Kar težko je verjeti, da je na vseh fotografijah, ki jih boste videli v nadaljevanju, isti ženska. Simone Anderson je že pred leti navdušila z neverjetno izgubo kilogramov, nedavno pa se je z arhivsko fotografijo spomnila na čase, ko je tehtala skoraj 100 kilogramov več kot danes.
Rdeč karton za kašljanje
04. 08. 2020 13.49Nogomet v Angliji dobiva novo kazen, za katero je zaslužna pandemija koronavirusa. Sodnik bo po novem lahko nogometaša predčasno poslal z igrišča, če bo ta namerno zakašljal v smeri tekmeca ali delilca pravice.
Slavna pevka: ''Moja lepotna skrivnost? Vibrator!''
03. 08. 2020 10.04Slavna pevka pravi, da se ima za svoj mladostni videz zahvaliti erotični igrački, ki pa je ne uporablja za svoj primarni namen.
Kaj narediti, ko vas opeče meduza?
02. 08. 2020 06.00Dopustujete na slovenski obali oz. kje na Severnem Jadranu? Na tem področju živi pet vrst meduz, katerih ožig ni smrtonosen, je pa lahko zelo neprijeten. Žal poletje in kopanje v morju s seboj prinašata tudi morebitne tovrstne nevšečnosti. Znate pravilno ukrepati, če vas opeče meduza? Je rešitev res urin, kot smo lahko videli v filmih in TV-serijah?
Uživate v gledanju pornografije? Za vas imamo slabe novice!
27. 07. 2020 08.01Kdor gleda veliko pornografije, ima več težav z erekcijo in manj veselja ob "normalni spolnosti", so na kongresu v Antwerpnu razkrili znanstveniki Evropskega združenja za urologijo.
To je razlog, da pogosto zaspimo z nepokritim stopalom
26. 07. 2020 06.00Marsikoga muči nespečnost oz. le stežka zaspi. Če imate težave s spanjem, bodite pozorni na stopala.
Opazila je izboklino na vratu novinarke in ji poslala e-pošto
25. 07. 2020 06.00Življenje piše neverjetne zgodbe in ta zagotovo sodi v to rubriko. Ameriška novinarka je nedavno delila zgodbo o zavedni gledalki, ki ji je verjetno rešila življenje.
Ena maska, ki vlada vsem: prosojna zaščitna maska, ki se sama razkužuje
18. 07. 2020 06.00Zaščitne maske so postale del našega vsakdana in ne zdi se, da jih bomo kmalu lahko pospravili v predal in bodo postale le še simbol nekega časa. Medtem so postale tudi že del mode, na trgu pa je vse več različic, s katerimi nam skušajo proizvajalci nošenje mask narediti karseda nemoteče. To bo poskušala doseči tudi revolucionarna zaščitna maska, ki bi lahko nošenja maske naredilo precej bolj znosno in priljudno.