zdravje možganov
Trenirate tudi v vročih dneh? Pozor!
27. 07. 2016 08.28Za zaprisežene ljubitelje rekreacije na prostem, pa naj bo to tek, kolesarjenje, hoja v hribe ali funkcionalna vadba, niso izgovor niti prenizke niti previsoke temperature. A vendarle je treba biti v vročih poletnih dneh pri kakršni koli fizični aktivnosti previden in trenirati z glavo; telesni napor v kombinaciji z žgočim soncem in vlago ima namreč lahko tudi negativne posledice.
To morate poskusiti!
15. 06. 2016 08.11'Slacklining' ali hoja po 'gurtni' lahko izboljša vaše ravnotežje, držo in ustvarja odlične pogoje za meditacijo v gibanju. Da gre za privlačno preživljanje prostega časa, ni dvoma, saj so ti trakovi napeti tudi v naših parkih in dvoriščih. Ali gre za cirkuško točko ali za koristno in zahtevno telesno vadbo, preberite v nadaljevanju.
Ne, ni nemogoče!
08. 03. 2016 08.05Čeprav so temperature nizke in še prav nič ne diši po poletju, je z vadbo treba začeti že zdaj, če je naš cilj ta, da bi bili poleti na plaži bolj fit in samozavestni.
Prepoznajte najbolj nevarne moške bolezni
26. 02. 2016 13.04Kadar govorimo o zdravju, smo sami sebi največji sovražniki. Kajenje, uživanje alkoholnih pijač, nezdrava prehrana, pomanjkanje gibanja, stres … Vse te slabe navade zaradi napornega življenjskega ritma naraščajo in močno načenjajo zdravje tako žensk kot tudi moških. Poglejmo, katerih bolezni se morajo bati predvsem moški!
Poljubi? Bljak!
04. 08. 2015 08.04Če se ponekod prav radi poljubljamo in se nam zdi to le še en od načinov izkazovanja naklonjenosti in nežnosti, je ponekod poljub prisoten pri skoraj vsakem pozdravu, drugod pa se ob poljubih kar zgrozijo.
Tudi to se vidi v očeh!
04. 02. 2015 08.14Že sam pogled v oči pove, ali je nekdo vesel, žalosten, mu je nerodno, kaj prikriva ... A oči niso le zrcalo duše, temveč tudi možganov! Nova študija je namreč pokazala, da drobne žilice v vaših očeh kažejo na to, kako zdravi so vaši možgani.
Razkrili, kako šport vpliva na možgane
14. 01. 2015 08.25Redna športna vadba ohranja možgane mlade in aktivne. Do te ugotovitve so na študiji z mišmi prišli raziskovalci univerze v nemškem Göttingenu, poroča agencija dpa. Profesor Sigfried Löwel pa pravi, da veliko dejstev govori o tem, da to velja tudi za ljudi.
Schumacher: Po enem letu končno super novica!
29. 12. 2014 07.33Michael Schumacher je napravil izjemen korak v smislu okrevanja, je za francoske medije izdal Philippe Streiff, nekdanji voznik formule ena in prijatelj Schumacherja.
7 razlogov, zakaj si popoldne privoščite pivo!
01. 04. 2014 08.29Če ste mislili, da je pivo dobro samo za pogum in umirjanje živcev, potem se še kako motite. Čeprav velja, da je treba ta alkoholni hmeljev napitek piti v zmernih količinah, kajti prekomerno uživanje alkohola škoduje zdravju, je pivo v resnici odlično za zdravje. Če tako pravi znanost, zakaj ji ne bi verjeli?!
Zakaj ga morate uporabljati
21. 02. 2014 08.22Tablični računalniki so še kako praktičen pripomoček – so namreč večji od pametnega telefona, hkrati pa veliko bolj praktični kot prenosni računalniki – kaj šele stacionarni. No, sedaj pa strokovnjaki ugotavljajo, da so še zdravi! Uporaba tablice vsaj pol ure na dan naj bi namreč izboljšala vid tudi za tretjino, poroča DailyMail.
Če to počnete, bi vas moralo skrbeti!
16. 01. 2014 08.18Kakšni padci in udarci v glavo! Že ena noč brez spanja lahko povzroči velike spremembe v možganih, ki so podobne posledicam blažjega pretresa možganov, je pokazala nova švedska študija.
GROM rešuje življenje!
10. 05. 2013 09.37Danes obeležujemo svetovni dan možganske kapi, katerega namen je predvsem razširiti osveščenost prebivalstva o dejavnikih tveganja možganske kapi, vzrokih za njen nastanek in o pravilnem ravnanju ob samem pojavu možganske kapi. V Sloveniji za možgansko kapjo zboli okoli 4200 ljudi na leto, bolnikov po možganski kapi pa je pri nas okoli 40.000.
Zakaj nam 'zmanjka filma'
18. 03. 2013 09.01Čezmerno pitje alkohola škoduje zdravju, vendar je že vsak od vas verjetno kdaj doživel, da mu je med veseljačenjem "zmanjkalo filma". Zakaj?
Zaradi seksa smo pametnejši
12. 11. 2012 08.56Na univerzi v Amsterdamu so prišli do izjemno zanimivih podatkov. Redni spolni odnosi naredijo osebo pametnejšo. In to iz petih razlogov.
Tudi zmerno pitje poškoduje možgane
31. 10. 2012 08.31Čeprav je nekako veljal izrek, da 'kozarček' na dan krepi zdravje, pa to ne velja za možgane. Posledice zmernega pitja so pravzaprav kar hude.
Zato redno masturbirajte!
25. 07. 2012 17.46Veliko žensk misli, da moški masturbirajo zgolj zato, ker ne znajo ukrotiti svojih potreb ali ker jih ne privlačijo dovolj, a to ne drži. Da bi jih potolažili, vam predstavljamo nekaj odličnih in znanstveno podprtih razlogov, zakaj morate še naprej redno masturbirati.
Edina, ki lahko ustavi čas!
26. 06. 2012 08.05Strmenje v pomanjkljivo oblečena dekleta ima same dobre posledice za moško zdravje, če odštejemo obsedenost, zalezovanje in odvisnostjo od pornografije. Menda pa naj bi se med ogledovanjem lepih deklet nekoliko pospešil ali upočasnil čas.
Glavo mu je prebila metrska puščica
24. 06. 2012 07.5716-letni deček je čudežno pretental smrt, čeprav ga je njegov prijatelj po nesreči v glavo ustrelil s harpuno. Ta je prebila njegovo lobanjo in se ustavila nekje na pol poti.
Kako s hrano pridobiti več energije
08. 07. 2010 11.07Ena najbolj znanih strokovnjakinj na področju prehranjevanja Lauren Slayton je 'izdala' nekaj skrivnosti, kako se čim bolj učinkovito prehranjevati, da bomo dan preživeli s kar največ energije.