zdravi
Slovenca zagnala svoj posel in se odselila od staršev
02. 10. 2020 06.00V Sloveniji pogosto poslušamo, da se 'otroci' predolgo držijo doma in da se leta, ko se odselijo od staršev, vse bolj podaljšujejo, a hkrati se mladi spopadajo tudi s stanovanjskim in pogosto tudi službenim problemom. Na svoj način sta se tega lotila Miha Jedlovčnik in Aljaž Tršar, ki sta prepoznala pomen slovenskega medu, zagnala svoje podjetje in se prav na račun tega s partnericama odselila od doma.
Seks, ''zdravilo'' za srčne bolnike
25. 09. 2020 06.00Pred leti smo v študiji brali, da je srčni infarkt med seksom štirikrat bolj smrtonosen, a tokrat imamo v povezavi s srčno kapjo in seksom bolj pozitivne vesti. V nasprotju s splošnim prepričanjem aktivno spolno življenje po infarktu namreč poveča naše možnosti preživetja.
Pravilna prehrana je ključ do kakovostnega semena
12. 09. 2020 06.00Strokovnjaki ugotavljajo, da se kakovost moškega semena slabša. Vse manjše je število spermijev v moški semenski tekočini, med obstoječimi pa je vedno več takšnih, ki se slabo ali pa sploh ne gibljejo in so morfološko spremenjeni. Povprečno število spermijev v ejakuatu se je v zadnjih 50 letih zmanjšalo kar za polovico. In čeprav se na prvi pogled trend upadanja zdi nerešljiv, naj dejansko ne bi bilo čisto tako; po mnenju strokovnjakov naj bi se dalo začetne, a izredno pomembne, premike doseči že s pravilno prehrano!
Kako ženske kupujejo avto?
27. 08. 2020 06.00Ste se kdaj vprašali, kako se ženske spravijo k nakupu avtomobila? Mislim ženske, ki se ne spoznajo na avto, mašino, menjavo olja in gum. Ženske, ki med seboj ločujejo avtomobile zgolj na podlagi barve in oblike – torej, aha, rdeč kombi, siv avto, nekaj belega ... ?
Iščejo se zdravi obiskovalci koncertov za koronavirusni eksperiment
21. 07. 2020 06.00Največje tveganje za širjenje okužbe z novim koronavirusam so množični dogodki, kot so športne prireditve in koncerti. Če prve te dni večinoma potekajo brez gledalcev, koncertov na svetu praktično ni. Bo pa vsaj eden množičen kmalu v Nemčiji, a le kot eksperiment.
Nenavadna statistika: zaradi padca z okna se vsak dan poškoduje 15 mačk
10. 06. 2020 12.00Čeprav naj bi mačke vedno pristale na svojih tačkah, se na Dunaju v povprečju vsak dan poškoduje 15 mačk, ki padejo z okenske police. V resnici je verjetno številka še višja. Lastniki mačk pa z nezavarovanimi okni ne ogrožajo le življenj svojih ljubljenčkov, ampak jim grozi tudi globa, poroča avstrijska tiskovna agencija APA.
Skrivnosti priprave piščančjega mesa na žaru
23. 04. 2020 09.09S pomladjo so na plano pokukali ne le martinčki, rožice in nekateri pridelki, ampak tudi žar. Čeprav letos morda ne boste priredili piknika za prijatelje ali širšo družino, to še ne pomeni, da bi se mu morali odpovedati.
Grega Bole, kolesar, ki je spisal zgodovino: ''Za nas profesionalce je to le prehodno obdobje''
19. 04. 2020 16.01Eden najbolj izkušenih slovenskih kolesarjev Grega Bole je nedavno postal prvi Slovenec, ki je nastopil na virtualnem Giru, ''korona'' različici odpadlega Gira, kjer je med udeleženci tudi Primož Roglič in nekatera druga velika imena svetovnega kolesarstva. Z gorenjskim vsestranskim šprinterjem, ki je v karavani zelo cenjen in v družbi še štirih Slovencev – Matej Mohorič, Jan Tratnik, Domen Novak in Luka Pibernik – kolesari v dresu slovensko obarvane arabske WorldTeam ekipe Bahrain-McLarn in je na virtualni roza pentlji, ki bo predvidoma štela sedem etap, nastopil na Bledu, smo spregovorili o nedavni izkušnji, o možnostih goljufanja oz. neenakih pogojih na takšnih dirkah, o slovenskih voznikih in še čem.
Tolmač znakovnega jezika Roman Demir: ''Simultano tolmačenje spada med najbolj zahtevne poklice''
17. 04. 2020 06.00Gluhota je nevidna invalidnost, ki pa ni zgolj telesna poškodba, saj nezmožnost slušnega doživljanja omeji komunikacije, posledice pa so lahko psihične, socialne in somatske. Gluhota ni brez razloga ena najtežjih invalidnosti. Zato je vloga tolmačev znakovnega jezika še toliko pomembnejša, saj so pogosto njihov edini stik s svetom. To niso običajni tolči, saj morajo poznati kulturo obeh – slišečih in gluhih. Roman Demir, tolmač in učitelj slovenskega znakovnega jezika, pravi, da ''simultano tolmačenje spada med najbolj zahtevne poklice.'' Demir, vodja Znakovnega jezika, ki v času samoizolacije ponuja on-line tečaje in na družbenih omrežjih redno deli posnetke kretenj in termine za tečaje slovenskega znakovnega jezika, nam je razkril marsikaj zanimivega o svojem poklicu, kot tudi o statusu gluhih in naglušnih v Sloveniji.
Hči delila še nikoli viden posnetek Paula Walkerja
08. 04. 2020 09.11Hčerka tragično preminulega ameriškega igralca Paula Walkerja, Meadow, je podelila še nikoli viden posnetek svojega očeta.
Medicinski sestri pred prvo izmeno dejali, naj sestavi oporoko
29. 03. 2020 06.00Medicinska sestra iz škotskega Glasgowa, ki te dni zdravi obolele za novim koronavirusom, trdi, da ji je vodstvo svetovalo, naj pred prvo nočno izmeno sestavi oporoko in uredi druge pravne dokumente za primer smrti.
Zvezdnica Usodnega vina ostala brez prebite pare
21. 03. 2020 09.47Inja Zalta, mlada slovenska igralka, ki se je proslavila z vlogo v seriji Usodno vino, se je znašla v težki življenjski situaciji in prosi za vaš denar.
Alfa Mikić ima za vas pomembno obvestilo!
19. 03. 2020 06.00Te dni nas domala vsi zvezdniki, ki so aktivni na družbenih omrežij, pozivajo k takšni in drugačni aktivnosti doma in servirajo svoje predloge, kako zapolniti čas v samoizolaciji zaradi koronavirusa. Za marsikoga izmed nas je to idealen čas, da se naučimo novih veščin. Za vas smo izbrali najboljšega učitelja.
Spoznajte 25-letnico, ki živi kot dojenček
26. 02. 2020 07.37Kdo ne pozna Pike Nogavičke, prikupne rdečelase deklice pisateljice Astrid Lindgren, ki ne želi odrasti in ki nas uči, da moramo globoko v srcu vsi ostati otroci, že zato, da se lažje spopadamo z vsakdanjim življenjem. No, Paigey Miller je to vzela zares. Je namreč odrasel dojenček, kar je tudi njen poklic.
Zakaj Mark Cuban ne nosi poslovnih oblek in zakaj nosi majice Indiane?
22. 01. 2020 10.16Zaradi Luke Dončića je Dallas mesto, ki ga pozna domala vsak Slovenec. Marsikdo je tudi slišal za lastnika Mavericksov, Marka Cubana, samoraslega milijonarja z edinstvenim slogom oblačenja. Milijarder, investitor in ameriška medijska osebnost, ki se zaradi Luke celo uči slovensko, ni tipičen bogataš.
10 zgodnjih znakov raka, ki jih ne smete spregledati
17. 12. 2019 07.14Rak ima mnogo oblik, zato so lahko prvi znaki zelo različni. Prepoznajte jih, preden je prepozno. Rak je namreč bolezen, ki ne prinaša trpljenja le bolniku, pač pa tudi svojcem.
Hudo bolan smučarski skakalec znova na vrhu skakalnice
14. 11. 2019 08.26Nekdanji norveški smučarski skakalec Bjoern Einar Romoeren, tudi nekdanji svetovni rekorder, ki je leta 2005 na planiški velikanki poletel tedaj rekordnih 239 metrov – rekord je zdržal do leta 2011 – in je reden gost tekem v Planici tudi po tem, ko je skakalne smuči postavil v kot, je pred meseci sporočil, da boleha za rakom in od tedaj bije bitko za življenje. Te dni je bil gost norveškega kralja, ki ga je v družbi slovenskega predsednika odpeljal na vrh znamenite norveške skakalnice.
Strije in odvečna koža so tudi moški problem
13. 11. 2019 08.01Če imate preveliko telesno težo in ste se odločili, da boste shujšali, morate biti pripravljeni na neželene posledice, kot so strije in odvečna koža.
9 znakov, da ste inteligentnejši od večine
27. 10. 2019 07.00Dvomite v svojo inteligenco? Kaj sploh je inteligenca? Težko bi našli univerzalni odgovor, a obstaja nekaj lastnosti, ki so neločljivo povezane z njo.
Najboljši položaj za spanje po mnenju strokovnjakov
06. 10. 2019 07.00Ljudje kar tretjino življenja prespimo. Kljub nenehnemu poudarjanju, da je kvaliteten in zadosten spanec nujno potreben za naše zdravje, se premalo zavedamo pomena spanca, zato ni presenetljivo, da je za mnoge naše zdravstvene težave kriv napačen položaj med spanjem. Za resnično dober spanec je sicer pomembnih več dejavnikov – od ustreznega ležišča, vzglavnika in posteljnine, do pogosto spregleadne lege spalnice in postavitve postelje, ključen pa je tudi položaj našega telesa.
So tudi vas učili narobe?
12. 09. 2019 07.26Na vrata trka jesen, ki poleg nižjih temperatur praviloma prinaša tudi prehlade, skupaj z njimi pa zamašene nosove. Slednji so lahko prava nadloga, ki pa se je morda lotevate na napačen način.
S čim zamenjati služben avtomat s hrano?
10. 06. 2019 08.52Dandanes vse več ljudi večino dneva presedi. Osemurno sedenje, ki ga v delovnem času mnogi preživijo pred računalnikom ali pred goro papirjev, terja svoj davek: poveča tveganje za nastanek diabetesa, raka in upočasni metabolizem. Ker zaradi obilice dela nekateri nimajo časa niti za konkretno kosilo, skočijo samo do avtomata s hrano, katerega ponudba pa je večinoma precej okrnjena: sendviči, oreščki, kakšen jogurt in sladki prigrizki ter napitki. Vendarle pa to nikakor ne sme biti izgovor za kopičenje kilogramov.
11-letni deček, ki se prenažira, da bi rešil življenje očeta
13. 06. 2019 10.0611-letnega kitajskega dečka z imenom Lu Zikuan, so na družbenih omrežjih razglasili za junaka. Ko boste spoznali, zakaj se dnevno baše s hrano, ga boste tudi vi. Nase je namreč prevzel misijo reševanja očetovega življenja. Pridobiti mora na telesni teži, da bi lahko daroval kostni mozeg.
Ko vam ni do seksa, se ne ozirajte proti sosedovi spalnici
22. 05. 2019 06.48Ali v vaši spalnici ni več strastnega dogajanja, ker vam preprosto ni do seksa? Kar doživljate, je omejena želja po spolnosti, bolj znana kot nizek libido. Preberite, zakaj pride do te, sicer zelo pogoste disfunkcije, in kako si lahko pomagate.
Brane T. Červek: ''V naravi imaš na izbiro samo eno, in tisto je najboljše na svetu – skromnost''
17. 05. 2019 06.57Medtem ko se nas večina prebija skozi betonsko džunglo, Brane T. Červek boj za preživetje bije v pravi džungli, tam, kjer so ceste neuhojene poti, semaforji in znaki pa drevesa in drugo naravno ''pohištvo''. Certificirani inštruktor preživetja v naravi, lahko bi mu rekli tudi kar šepetalec narave ali še bolje glasnik narave, je ustanovitelj šole preživetja S.S.F.N. – The School of Survival from Nature, ki nauči človeka ne le preživeti v naravi in ga ob tem utrditi, temveč mu velikokrat pomaga, da odkrije sebe, svojo nrav. Narava je njegova dnevna soba, tam se počuti najbolj udobno. V nasprotju z modernim človekom z njo sobiva, čeprav včasih ni tako prijazna kot življenje za štirimi stenami na kavču. Mislite, da ste iz pravega testa? Ker ste gledali nekaj oddaj Beara Gryllsa, veste, kako preživeti v divjini? Dokler vas Brane ne bo vzel v svoje roke, prav zares niste pripravljeni na najhujše. To pa je vedno priporočljivo biti.
Rekreirajte se, da ne boste postali del črne statistike
23. 04. 2019 08.16Če vse dneve presedite v službi, nato pa še na kavču pred televizorjem, vas tudi zdrava prehrana ne bo zaščitila pred tveganjem za razvoj kardiovaskularnih bolezni.
5 stvari, ki jih za svoje zdravje lahko storite že danes
12. 04. 2019 14.50Pri današnjem tempu življenja je težko skrbeti še za dobro psihofizično kondicijo. Toda naše razpoloženje je močno odvisno od tega, kako skrbimo za svoje telo, to pa zaobjema precej več kot le uživanje zdrave oz. uravnotežene prehrane. Za vas smo pripravili seznam petih stvari, ki jih za svoje zdravje lahko storite že danes.
3 top športne aktivnosti v naravi
22. 03. 2019 07.36Tudi vi kdaj pomislite, da bi dvoranski šport (fitnes) zamenjali za športe v naravi, kot so surfanje, plavanje, tek in podobno? Seveda je to lažje storiti tistim, ki živijo v toplejših krajih. Pri nas pa je treba računati na spremenljivo vreme, nizke temperature, tudi dež in še kaj, kar nas velikokrat odvrne od tega, da bi šli namesto v fitnes v naravo. Ali torej obstajajo športi ali športne aktivnosti, ki jih lahko pričnete izvajati zunaj že zgodaj spomladi – ne glede na vreme in ne glede na vašo fizično pripravljenost?
Mlada Natalya ljubi brutalnega serijskega morilca
07. 03. 2019 07.56Ko so 16. junija leta 2006 policisti aretirali Rusa Aleksandra Pičuškina, so na njegovem domu opravili hišno preiskavo in odkrili igro šah, na šahovnici katere je bilo kar 62 kvadratkov zapolnjenih z različnimi datumi. Pozneje je postalo jasno, da so to dnevi, ko so ugasnila življenja ljudi, ki se jim je okrutni serijski morilec odločil soditi kot bog. V moskovskem parku jih je zvabil na samo, jih opil, pokončal s kladivom in jim v zmaličene glave porinil prazno steklenico vodke.
Zelo pomembno je, da telesu zagotovite ta hranila
22. 02. 2019 08.05Prehrana profesionalnih športnikov je zelo specifična, tisti, ki trenirate zgolj rekreativno, pa imate lahko bolj razgiban jedilnik. A kljub temu morate telesu za normalno delovanje zagotoviti nekaj nujno potrebnih hranil.