vas
Bench press je še bolj učinkovit, če ga združite s to vajo!
24. 09. 2018 07.59Če želite, da bodo vaše prsi še bolj čvrste, seveda. Potisk s prsi je ena najbolj priljubljenih kompleksnih vaj za krepitev prsnih mišic, pri čemer so aktivirane še številne druge mišice. V nadaljevanju vam bomo predstavili še vajo, s katero boste dosegli še boljši učinek.
Nekaj trikov, kako privarčevati gorivo
24. 09. 2018 07.59Dandanes večina uporabnikov motornih vozil razmišlja, kako bi prihranila kak liter dragocenega oktanskega koktajla. Za vas smo zbrali nekaj drobnih nasvetov, s katerimi lahko zmanjšate porabo goriva tudi do deset odstotkov!
Legende, ki se v resnici niso zgodile
21. 09. 2018 08.24Ko se legende pomešajo s filmsko in medijsko 'resnico', in če jih pustimo živeti dovolj dolgo, bodo gotovo postale dejstva. Resnica je tudi, da zgodbe navadno pišejo tisti, ki so iz njih prišli kot zmagovalci.
10 razlogov, zakaj ne morete shujšati
21. 09. 2018 08.16Odpovedali ste se sladkarijam in mastnim jedem, kontrolirate vnos ogljikovih hidratov in redno telovadite. Tehtnica pa še vedno kaže isto. Kaj delate narobe?
Nova rubrika: Glasbeni klub
20. 09. 2018 10.53Bi radi predstavili svoj bend, ali se predstavili kot solisti, pa nimate prave možnosti?
Nova rubrika: Fit
20. 09. 2018 10.54Če potebujete nasvete kako shujšati, kako pridobiti kondicijo ali mišično maso, potem je to rubrika za vas.
Moškisvet.com v novi podobi
20. 09. 2018 10.52S ponosom in izjemnim veseljem vam ustvarjalci Moškisvet.com predstavljamo popolnoma novo podobo, ki vam bo poleg izgleda ponudil tudi nove rubrike in še več koristnih informacij.
5 mest, v katerih ne boste našli niti enega avtomobila!
01. 06. 2018 11.07Si predstavljate, da bi vas zjutraj namesto brnenja motorja zbudilo ptičje petje? In da skozi celotni dan ne bi videli in slišali niti enega avtomobila? Čeprav se nam to zdi bolj kot ne znanstvena fantastika, pa je v resnici povsem mogoče. Obstaja namreč kar nekaj krajev, kjer motornega prometa enostavno ni – bodisi je za to 'kriva' zakonodaja bodisi infrastruktura, ki ne omogoča varne vožnje. Kje na svetu torej živijo brez avtomobilskega hrupa?
Zaradi nje boste gledali letošnjo Kmetijo
18. 09. 2018 11.10Potem, ko je razgrevala strasti in razvnemala domišljijo v šovu Big Brother in srbskem šovu Pari, postavna zapeljivka Ksenija Kranjec prihaja v Kmetijo. Oglejte si njene najbolj vroče fotografije, ki jih je objavila na Facebooku, in zagotovo boste postali zvesti gledalci resničnostnega šova, ki se prične že prihodnji ponedeljek.
Proti plešavosti s pametnim jedilnikom
20. 09. 2018 08.24Morda ste eden tistih srečnežev z grivo, za katero se bodo dame ozirale še v vaši pozni starosti. A velika verjetnost je, da boste prej ko slej začeli opažati izpadanje las. Pa ste vedeli, da ga lahko upočasnite s pravilno prehrano? Preberite, katera živila so najmočnejše orožje v boju proti procesu, ki morda že načenja vaš ponos.
Tudi z dobrim parfumom lahko odženete žensko svojih sanj
20. 09. 2018 08.25Včasih zaradi želje, da bi dišali bolje, dosežemo prav nasproten učinek, zato pri parfumiranju velja zmernost. Dobro je vedeti, kako se pravilno lotiti nanašanja dišave, da boste z njo omamljali, ne odganjali.
Sploh veste, koliko maščobe imate v telesu?
20. 09. 2018 08.26Ljudje se maščobe v telesu bojimo kot hudič križa in se bolj ali manj aktivno trudimo, da bi se je enkrat za vselej znebili, a dejstvo je, da je ta nujno potrebna za normalno delovanje našega organizma. Res pa je, da se odstotek te maščobe od človeka do človeka razlikuje in številka na tehtnici kaže na to, ali smo debeli ali ne. Koliko maščobe je torej dovolj, koliko preveč in koliko premalo?
Novi športi za adrenalinske odvisnike
14. 09. 2018 14.00Čar adrenalinskih športov je, da lahko zmeraj najdemo kaj novega, bolj razburljivega in predvsem edinstvenega. Oglejte si nekaj idej, ki še niso med najpogostejšimi pri adrenalinskih odvisnikih.
Razlog, zakaj moški varajo, vas bo presenetil
14. 09. 2018 12.15Ne, za prešuštvo ni krivo to, da je moški prešibak, da ne zmore zadržati hlač na sebi ... ali obratno, da ženska ne zna reči ne. Nezvestoba in skoki čez plot so posledica genetike!
To po dopustu potrebuje vaš jekleni konjiček!
13. 09. 2018 12.46Dolge razdalje, slabe ceste, vročina. Za vaš avtomobil dopust pomeni vse kaj drugega kot počitek. Prav zaradi tega po vrnitvi domov potrebuje malo več nege. Preverite, kaj mu bo še posebej koristilo!
Ste sploh vedeli, da obstajajo?!
12. 09. 2018 12.48Na svetu obstaja več kot 200 držav. Vsi poznamo tiste največje in gospodarsko najmočnejše - Združene države Amerike, Rusija, Kanda, Kitajska, Avstralija, Brazilija, Nemčija, Velika Britanija in Japonska. Nekatere so znane po vojnah, kot denimo Sirija in Irak, spet druge po svoji majhnosti – tukaj bi zagotovo vsak omenil Vatikan, Monako in Andoro. A obstajajo še manjše, take, v katerih živi zgolj toliko prebivalcev, kot v povprečni majhni vasici. Preverite!
10 mastnih živil, ki so v resnici dobra za vas
13. 09. 2018 08.24Prepričani, da so maščobe škodljive, številni še vedno raje posegajo po ogljikovih hidratih: sladkarijah, predelanim živilih ... Vse to je privedlo do tega, da je vse večji odstotek ljudi pretežkih ali celo prekomerno debelih in bolj dovzetnim za najrazličnejše bolezni, obolenja.
Dieta, ki je navdušila svet, bo tudi vas
13. 09. 2018 08.13Če ste eden tistih, ki se vsakih nekaj mesecev lotijo nove shujševalne taktike in se že vse življenje (neuspešno) borite z odvečnimi kilogrami, je morda čas, da se lotite načina prehranjevanja, znanega kot LCHF (Low Carb, High Fat – manj ogljikovih hidratov, več maščob). Primeren je za vso družino, in kar je najpomembnejše – to ni dieta, je le drugačen način prehranjevanja.
Zato bi se mu morali nemudoma odpovedati!
12. 09. 2018 12.44Dejstvo je, da alkohol in hujšanje ne gresta skupaj, prav tako ne alkohol in pridobivanje mišične mase. Če mislite, da boste do želenih rezultatov prišli hitreje, če se boste raje odpovedovali mastnim in sladkim prigrizkom kot popivanju s prijatelji, živite v zmoti. Alkohol ima že tako številne negativne učinke na splošno zdravje, če pa ste v procesu oblikovanja telesa, se mu nemudoma odpovejte.
7 stvari, ki bi jih moral znati vsak moški
11. 09. 2018 08.46Večina moških dejavnosti je povezanih z željo po seksu. V resnici vam sedem osnovnih veščin, če jih le obvladate, 'priskrbi' pivo, zrezek in dekle iz sanj.
Kako jo prepričati, da bo večkrat seksala z vami
11. 09. 2018 08.45Moški se pogosto pritožujejo, da število spolnih odnosov s partnerico po določenem času pade. Pa so za to krive ženske?
Prodali legendarnega Ferrarija Keitha Richardsa
10. 09. 2018 14.14Leta 1972 je legendarni kitarist skupine Rolling Stones kupil Dina 246GT, pred nekaj dnevi pa se je avtomobil ponovno znašel na dražbi.
11. oktobra bo za milijone ljudi po svetu padel internet
10. 09. 2018 09.35A naj vas potolažimo, ne gre za kakšno globalno zaroto, kibernetično vojno ali kaj takšnega. Gre namreč za posodobitev varnostnih sistemov.
Moški trendi za letošnjo jesen in zimo
10. 09. 2018 08.03Žal se letošnje poletje z vso vnemo bliža h koncu, in čeprav se lahko z malce hrepenenja spominjamo toplih poletnih dni, se vendarle lahko potolažimo, saj tako jesen kot zima prinašata obilo lepih trenutkov.
Kako iz teme in bolečine partnerskega razhoda?
06. 09. 2018 20.00Včasih se zdi, kot da se je sesul svet … Spoprijemanje s koncem partnerske zveze ni nikoli enostavno, sploh, če za seboj pusti mnogo neizgovorjenega. Žalost, zmeda, obup. Občutki zagotovo niso lahki, niso pa niti večni. Vsaka kriza nas naredite močnejše, boljše in partnerski razhod oziroma ločitev je ena od priložnosti, ko se lahko posvetimo sebi.
Kaj početi na sončne jesenske dni
05. 09. 2018 10.11Poleti je ogromno možnosti za ohranjanje kondicije, ko pa dnevi postanejo hladnejši pa se možnosti za vadbo zmanjšajo. Zato že dodobra izkoristite tople in sončne jesenske dni in se lotite kakšne športne aktivnosti. V nadaljevanju ponujamo nekaj idej, kako tudi v jeseni ohraniti poletno kondicijo.
Kako velike prsi imajo radi slovenski moški?
04. 09. 2018 14.03Dobili smo rezultate naše ankete, ki je postregla s kar nekaj zanimivimi podatki. Vas zanima, kakšne prsi imajo najraje moški v Sloveniji. Morda vas bodo odgovori presenetili.
Te stvari vam lahko rešijo življenje
03. 09. 2018 13.09Že pohod na bližnje hribe se lahko v trenutku spremeni v nočno moro, če na morebitne težave nismo pripravljeni. Oglejte si nasvete stokovnjaka Satyabrata Dama.
Vam je stevardesa to že prišepnila?
30. 08. 2018 19.00Dejstvo je, da se nad oblaki preselimo v drug svet, kjer vladajo malo drugačna pravila. Zlasti pri daljših letih je priporočljivo upoštevati zlate nasvete stevardes, ki vam lahko precej olajšajo spopadanje s časovnimi pasovi, prebavnimi težavami, strahom pred letenjem in mnogim drugim.
Tako si najhitreje opomorete po napornem treningu
29. 08. 2018 08.18Brez dela ni napredka in po vsakem kakovostno izvedenem treningu so bolečine v mišicah nekaj precej pogostega in običajnega. Pomembno je, da tedaj ne odnehate, a hkrati je treba pustiti telesu, da si opomore.