tveganje
Vaja za ogrevanje možnost poškodbe zmanjša za 51 odstotkov!
26. 05. 2019 07.59Vsi, ki ste se kdaj ukvarjali s kakršno koli aktivnostjo, ste verjetno slišali, kako zelo pomembno je ogrevanje, saj z njim zmanjšamo tveganje za nastanek poškodbe med samo vadbo. Predstavljamo vam vajo, ki preprečuje možnost poškodbe za več kot 50 odstotkov.
Zbogom, Android! Huawei padel v nemilost Googla!
20. 05. 2019 08.58Nedavno je ameriški predsednik Donald Trump zaradi ogroženosti ameriških informacijskih tehnologij razglasil izredne razmere. Ob tem je podpisal izvršni ukaz o prepovedi poslovanja s tujimi telekomunikacijskimi podjetji, ki predstavljajo tveganje za nacionalno varnost ZDA. Za alarm naj bi bil kriv kitajski Huawei, ki ga ameriški politiki obtožujejo, da je podaljšana roka kitajske komunistične partije in da uporablja izdelke za nadzorovanje Američanov. Hitro je sledil nov šok za kitajskega giganta, saj je Trumpov ukaz že izvršil Google, kar le še priliva olje na ogenj trgovinsko-gospodarske vojne med Kitajsko in ZDA, prav tako pa Googlova košarica ne pomeni nič dobrega za uporabnike Huaweia.
Mount Everest - gora smeti in trupel
03. 05. 2019 11.58Mount Everest največkrat naslavljamo kot najvišjo goro na svetu, vse pogosteje pa jo kličejo tudi najvišje ležeče smetišče, saj je polno (bioloških) odpadkov in trupel. Brezbrižnost ljudi, ki zadnja desetletja množično derejo na najvišji vrh sveta in mogočno goro spreminja v goro smeti, je razkrila tudi zadnja čistilna akcija, ki prinaša številne neverjetne številke.
To so največje nevarnosti potovanj!
15. 04. 2019 07.59Vsi popotniški navdušenci se gotovo strinjajo, da je ena lepših stvari raziskovanje sveta. A roko na srce – svet ni le lep, temveč tudi nevaren, če ne upoštevamo določenih varnostnih omejitev. Številne raziskave so pokazale, da so se nekateri zaradi nevarnosti terorističnih napadov in zdravstvenih tveganj povsem odpovedali potovanjem. A za zdaj to še niso razlogi, da bi povsem utišali popotniško dušo, kajne? Vse, kar ozaveščen popotnik potrebuje, sta kanček sreče, zdrave kmečke pameti in veliko pripravljenosti na deželo, ki jo ima v načrtu. Katere so največje nevarnosti, ki pretijo na potovanjih?
Samo en kozarec na dan ima lahko usodne posledice
10. 04. 2019 07.44Greste vsak dan po službi s sodelavci na pivo? Čeprav so še do nedavnega mnoge študije trdile, da zmerno uživanje alkohola varuje pred boleznimi srca in ožilja, pa boste po prebranih naslednjih vrsticah, prihodnjič morda razmislili ali ne bi raje naročili kaj brezalkoholnega.
Ukrepajte proti najpogostejšemu raku pri moških
09. 04. 2019 08.00Raka prostate boste morda prepoznali, ko bo že prepozno, zato se držite reka, da je bolje preprečiti kot zdraviti. Poglejte, katero je vaše najmočnejše orožje proti tej zahrbtni bolezni.
Kako se boriti z največjimi 'morilci'?
21. 03. 2019 08.08Moški so še dodatno podvrženi boleznim srca in ožilja. In v Evropi za posledicami tovrstnih bolezni umre kar več kot 4 milijone ljudi na leto.
Plešavost: Kako preprečiti izpadanje las?
20. 03. 2019 07.50Se tudi vaša partnerica že več mesecev nenehno pritožuje, da so vaši izpadli lasje povsod, od vzglavnika, do brisač in celo na jedilni mizi? Vas skrbi, da to presega tisto povsem naravno izpadanje las in da boste sčasoma postali plešasti? A poglejmo najprej, kakšna je sploh razlika med naravnim izpadanjem las in plešavostjo in kako jo je mogoče zdraviti.
Način, kako so se poklonili Freddieju Mercuryju, vas bo pustil odprtih ust
15. 03. 2019 08.00Pogosto pravimo, da nič ne združuje bolj kot glasba, to pa je dokazalo tudi 65.000 ljudi, ki so se udeležili koncerta priljubljene skupine Green Day. Še pred začetkom koncerta je po zvočnikih odzvanjala kultna uspešnica skupine Queen, Bohemian Rhapsody, šestminutno glasbeno mojstrovino pa so v en glas prepevali vsi.
Moški, prepoznajte znake raka na prsih!
09. 03. 2019 08.23Rak dojke je eden najpogostejših vrst raka pri ženskah, a tudi moški lahko zbolite za rakom na prsih. Poglejte, na katere simptome morate biti pozorni in kako lahko zmanjšate tveganje za nastanek te pogoste bolezni.
Vitamini, ki jih mora moški uživati za boljši seks
08. 03. 2019 08.05Ko govorimo o spolnem zdravju, najprej pomislimo na nenasiten libido in trdno erekcijo. A vendar obstaja kar nekaj dejavnikov, ki lahko še kako pokvarijo večerne načrte. Dobra novica je, da lahko na nekatere dejavnike vplivate sami in tako preprečite neuspeh!
Dopustujete v tujini? Pozor!
26. 02. 2019 15.57Kaj storiti, če izgubimo denarnico, dokumente ali mobilni telefon? Pomembno je, da se hitro in pravilno odzovemo, na boljšem pa bodo tisti, ki so se pred takšnim neljubim dogodkom že vnaprej zavarovali.
Čudo arhitekture: stolpnice ne rastejo več samo v višino, temveč ...
25. 02. 2019 09.40... tudi v širino. Število ljudi na našem planetu strmo narašča, vse več prebivalstva se seli v mesta, kjer pa kljub razširitvam prostorskih načrtov začenja primanjkovati prostora. Rešitev za nastanitveno problematiko bi bil morda lahko nov model gradnje nebotičnikov, ki se namesto v nebo širijo v dolžino.
Napaka, ki jo pri britju dela večina moških
19. 02. 2019 12.52Se ponavadi brijete zvečer? Ste vedeli, da s tem delate veliko napako? Če se moški namreč brijejo pred zajtrkom, je manjša možnost da se bodo porezali.
Predsednik Trump je uradno debel
15. 02. 2019 12.37Sodeč po izsledkih njegovega zadnjega zdravniškega pregleda, Donald Trump uradno spada v prvi razred debelosti. V višino meri 190,5 centimetra, tehta pa 110 kilogramov.
Ste že slišali za sprej proti prezgodnjemu izlivu?
03. 02. 2019 09.03Pri mnogih moške razmišljanja o trajanju spolnega odnosa privabijo občutke tesnobe. Glede na raziskave se delež moških, ki trpi za prezgodnjo ejakulacijo, giblje okoli 30 do 40 odstotkov. Podjetje Hims je sedaj predstavilo razpršilo, ki naj bi močno vplivalo na trajanje spolnih odnosov.
Psihološke posledice razmetane sobe
31. 01. 2019 08.50Marsikdo od nas se je ob začetku novega leta odločil, da bo živel bolj organizirano. Sem spada tudi redno pospravljanje stanovanja. Nekateri se te naloge lotevajo dnevno, medtem ko drugi čakajo, da se bo kup navlake zvišal vse do stropa. V nadaljevanju s pomočjo znanstvenih raziskav raziskujemo posledice neurejenega bivalnega okolja na naše možgane.
Zakaj je Challenger eksplodiral
30. 01. 2019 08.4328. januarja 1986 je ameriški vesoljski raketoplan Challenger le 73 sekund po vzletu zgorel. Vseh sedem astronavtov je med nezgodo izgubilo življenje, medtem ko je svet dogodek spremljal v živo prek televizijskih programov. Poglejmo si celotno zgodbo enega najbolj tragičnih dogodkov v zgodovini.
Moja partnerica je bila spolno zlorabljena!
28. 01. 2019 08.55Spolna zloraba zagotovo sodi med najbolj travmatične življenjske izkušnje in pusti velike, skeleče rane, ki se najbolj kažejo v partnerskih in družinskih odnosih, dojemanju svojega telesa, samopodobi in splošnem psihofizičnem počutju. A če se osredotočimo izključno na področje partnerstva, zahteva takšen odnos ogromno dela, a zlorabljeni partnerici predstavlja okrevanje, če ji partner le nudi dovolj zaupanja, potrpežljivosti, spoštovanja in empatije.
Holesterol: Kaj jesti in česa ne
21. 01. 2019 08.43Zdravniki poročajo, da sta najboljša in hkrati verjetno edina načina za znižanje holesterola redna telovadba in sprememba diete. Raziskave so pokazale, da nekatera živila znižujejo tako imenovani slabi holesterol, medtem ko ga nekatera živila dvigujejo. Poglejmo si, katera hrana je pri povišanem holesterolu najbolj priporočljiva in katera najmanj.
Vzroki za vašo utrujenost so lahko smrtno resni
18. 01. 2019 08.44Se vam zdi, da čez dan kljub zadostnim uram spanja nimate prave energije in ste vseskozi utrujeni? Poglejte, ali bi morali k zdravniku ali pa morda samo spremeniti svoje navade.
Bodite pozorni na te voznike!
14. 01. 2019 08.04Na naše navade in življenje vpliva tudi nova tehnologija in zagotovo med slabe razvade sodi uporaba mobilnega telefona med vožnjo. Voznike, ki se tej razvadi ne morejo upreti, lahko na cesti hitro opazite, ker imajo veliko počasnejše reakcije: obtičijo pred zelenim semaforjem, se ne držijo svojega pasu, delujejo izgubljeno in na žalost predstavljajo tudi velik dejavnik tveganja za vse ostale udeležence v prometu.
Vse, česar še niste vedeli o dronih
31. 12. 2018 08.23Kljub temu, da so droni hit zadnjih let, je celovite in kakovostne informacije o njihovi uporabi zelo težko pridobiti. V pogovoru nam je Janez Kotar, direktor Inštituta za razvoj brezpilotnih sistemov, svetovalec Agencije za civilno letalstvo, športni pilot in mednarodno priznani fotograf poglobljeno razjasnil marsikatero dilemo.
Najboljšo telesno formo naj bi dosegli v 20. letih, potem naj bi šlo vse le še navzdol
25. 12. 2018 09.04Staranje je proces, ki se mu ne moremo izogniti. Nekje do 30. leta se še veselimo vsakega rojstnega dneva, vsak naslednji pa ima vedno bolj grenak priokus. A brez panike, čeprav v osnovi začne že po tridesetem letu naše telo izgubljati moč, lahko s pravilnim pristopom staranje do neke mere upočasnimo.
Pomanjkanje spanja ima lahko hude posledice
04. 12. 2018 07.56Del skrbi za vaše zdravje bi morali biti tudi količina in kakovost vašega nočnega počitka. Zaradi pomanjkanja spanca si lahko nakopljete številne težave, bolezni in celo smrt.
Zlata pravila za 'prijateljski seks', ki se jih morata držati
29. 11. 2018 07.59Sta lahko najboljša prijatelja tudi občasna ljubimca? Številne raziskave potrjujejo, da sta lahko! Še več, samski naj bi se ga celo redno posluževali, saj naj bi bilo to najbolj varno in najenostavnejše zadovoljevanje potrebe po seksu – brez obljub, brez obveznosti. Da bo temu res tako, si je treba pred odločitvijo za tovrstni odnos odgovoriti na nekaj ključnih vprašanj.
Tempirana bomba, ki lahko pobije vsa živa bitja v okolici
26. 11. 2018 20.1621. avgusta leta 1987 se je v bližini meje med Kamerunom in Nigerijo nad jezero Nyos ter nad dolino, ki ga obkroža, dvignil velik oblak ogljikovega dioksida. Silovita eksplozija je pokončala 1.746 prebivalcev in več kot 3 tisoč živali. Čeprav se to sliši kot scenarij za grozljivko, se je dogodek resnično zgodil – in vse od takrat okoliški prebivalci živijo v strahu, da se bo zgodba ponovila.
Slovenke razkrile, kakšni moški so jim všeč. Presenečeni boste!
23. 11. 2018 07.53Vsi poznamo alfa moške. Ne moremo jih zgrešiti, saj zavzamejo pozornost navzočih, kjerkoli se pojavijo. A pozor! Ne zamenjujte jih z narcisoidnimi moškimi in takšnimi, ki v želji po potrditvi in opaženosti zbujajo pozornost. Alfa moški to niso. Prav tako niso razočarani posamezniki, ki zbirajo ženske kot za stavo. In niso nastopači, lačni hvale drugih. So samozavestni posamezniki, ki prav zaradi svoje suverenosti in neobremenjenosti izžarevajo posebno energijo.
8 načinov za zmanjšanje tveganja raka na prostati
22. 11. 2018 08.44Rak na prostati spada med najbolj razširjeno obliko raka pri moških – v Sloveniji naj bi jih po statističnih podatkih vsako leto zbolelo kar 1500. Čeprav za to vrsto raka pogosteje zbolevajo moški, starejši od 65 let, previdnost ni odveč. Zbrali smo nekaj bistvenih preventivnih ukrepov, ki znanstveno dokazano pripomorejo k zmanjšanju tveganja in zdravemu življenju.
To nedeljo v boj dva zlata gumba, Tomica in Tjaša že v finalu
14. 11. 2018 10.36Za nami je prvi polfinalni večer sedme sezona šova Slovenija ima talent, v kateri sta slavila Tomica Banfić in Tjaša Fajdiga. Za nastop na velikem polfinalnem odru pa se ogreva že sedem novih kandidatov, ki jih bomo spremljali to nedeljo, 18. novembra, ob 20.00.