trdo
Ali ljudje, ki se bolj potijo, res hitreje shujšajo?
15. 10. 2024 04.00Mnogi hujšanje povezujejo s potenjem in posledično naj bi tisti, ki se bolj potijo, hujšali hitreje. Preverili smo ali je to mit ali resnica.
Bi morali proteine spiti pred vadbo ali po njej?
28. 09. 2024 04.00Odgovor je povsem preprost, a ne enostranski.
To je prva stvar, ki jo milijarder zjutraj stori s svojo seksi izbranko
16. 09. 2024 01.00Jeff Bezos je razkril, da se njegov delovni dan začne šele, ko z zaročenko opravita določene jutranje rituale.
Kdo so gozdarji?
03. 09. 2024 21.00Razkrivamo vam prvo presenečenje letošnje Kmetije. Kdo so tako imenovani gozdarji, ki bodo imeli v 11. sezoni še kako pomembno vlogo?
Tako je bil videti prvi Dacia Duster
02. 09. 2024 03.15Ali veste, kako star je v resnici ta priljubljeni model vozila, ki ga proizvaja Dacia?
Slavna zapeljivka je tudi pri 52. letih vredna greha
27. 08. 2024 01.30Bila je seks simbol 90. let prejšnjega stoletja, s svojo pojavo pa še danes buri moško domišljijo, kjerkoli se pojavi.
''Nekega dne bom svojim otrokom pripovedoval, kako fino je bilo tukaj''
26. 07. 2024 05.00Kolesarska dirka po Franciji 2024 se je zaključila z zmago Tadeja Pogačarja. Naš srečni zmagovalec nagradne igre 'Tour tvojega življenja', Gal Primožič, je to najbolj znano dirko na svetu spremljal iz prve vrste kot asistent v ekipi Mateja Mohoriča. Skozi celotno pustolovščino ga je spremljala kamera, ki je vsem kolesarskih navdušencem omogočala vpogled v zakulisje Tour de France. V preteklih epizodah smo lahko spoznali delo serviserja koles, kuharja, nutricionista, športnega direktorja ter maserja. V tokratni zadnji epizodi pa Gal strne vtise te nepozabne pustolovščine.
Smrdljiva stopala – kaj lahko storimo, če nam smrdijo noge?
22. 07. 2024 05.00Noge so dom premnogih bakterij, v kombinaciji z znojem pa lahko tvorijo neprijetne vonjave. A zakaj nekaterim noge smrdijo bolj kot drugim in kako lahko to preprečimo?
DesertX Rally – potovanje z dirkaškim pridihom
19. 07. 2024 10.14V svetu, kjer imidž, marketing in všečnost zmagujejo nad doživetji pravih avantur, tudi potovalni motocikli postajajo vse udobnejši in vse manj uporabni za težke preizkušnje na koncu sveta. A zdi se, da Rally različica DesertXa ohranja zmogljivost, duh in občutke klasičnih puščavskih avantur. Z dakarsko legendo Simonom Marčičem smo najbolj terenskega dvovaljnega Ducatija preizkusili na eni najatraktivnejših motokros stez v tem delu sveta – na otoku Rab.
To astrološko znamenje bo po današnjem solsticiju obogatelo
20. 06. 2024 02.30Poletni solsticij označuje začetek poletja – mnogim najljubši letni čas, letos pa pade na 20. junij ob 22.50, ko sonce vstopi v skrbno, družinsko znamenje raka. Kaj prinaša znamenjem zodiaka?
Osnovna vaja za bicepse, ki pa jo skoraj zagotovo izvajate napačno!
06. 06. 2024 04.00Upogib komolca z ročkami je osnovna vaja za krepitev mišic bicepsa oz. povečanje celotne mase bicepsa in najsi je na videz še tako preprosta, jo marsikdo izvaja napačno. Še več ljudi se ne zaveda, da za povečanje mišic rok ni dovolj, če treniramo zgolj bicepse in tricepse, pozornost moramo nameniti tudi nadlaktni mišici.
Kako zamenjati akumulator v avtomobilu?
29. 05. 2024 04.30Ko se vam izprazni akumulator, si lahko pomagate z vžigalnimi kabli, a ko ta odsluži, je potrebna zamenjava. Medtem ko je bila njihova rak rana nekoč mraz, imajo danes akumulatorji še precej več izzivov. Zdaj namreč ne skrbijo le za zaganjanje motorja in ustvarjanje isker na svečkah "bencinarjev", ampak napajajo tudi računalnike, sistem start-stop, ogrevane sedeže, informacijsko-zabavni sistem in druge elemente za zabavo in varnost, zato se težave z njimi ne pojavljajo le pozimi. Kaj upoštevati, če se njegove menjave lotite v lastni režiji?
Tako lahko obvladate stres na štartu in dosežete uspeh kariere
21. 05. 2024 02.00Trema, ščemenje v trebuhu, po križu teče hladen znoj, vi pa tik pred štartno črto ... Veste, kako tovrsten stres vpliva na vašo športno predstavo? Za vas imamo tudi nasvete, kako se temu izogniti.
Trik za popolno pečeno meso na žaru
06. 05. 2024 14.01Toplo vreme naznanja, da bo kmalu čas za prvo moško popoldne ob roštilju. In čeprav sezono žarov povezujemo z božansko hrano, zabavo in sprostitvijo, je lahko za organizatorja pravi izziv zadovoljiti prav vse tipe gostov. Nekateri so strastni ljubitelji mesa, drugi celo popoldne zobajo zgolj kruh, spet tretji pa se na vašem vrtu pojavijo le zaradi druženja in aktivnosti, ki niso povezane s hrano. Zadovoljiti vse ni mačji kašelj, zato imamo za vas nekaj trikov, ki vam bodo pomagali osvojiti častni naslov žar legende.
Seksi plavolaska mu je postavila pravilo, ki se ga mora držati
08. 03. 2024 04.00Ameriška igralka Blake Lively je razkrila pravilo, ki sta si ga z možem Ryanom Reynoldosom postavila na začetku zveze. Zaradi pogostih službenih potovanj sta skrbno organizirala svoj urnik, da sta lahko uskladila tako delo kot družinsko življenje. Povedala je, da sta se dogovorila, da bosta svojemu odnosu dala prednost pred službo, tako da ne delata istočasno. To jima omogoča več časa za osebno življenje.
Začetki Googla: kako sta dva tehnološka navdušenca za vedno spremenila način, na katerega raziskujemo in se povezujemo
06. 03. 2024 05.00Konec lanskega septembra je Google praznoval 25. rojstni dan. Kot eno glavnih in najbolj vplivnih svetovnih podjetij je Google postal del našega vsakdana; pa ne le kar se tiče jasne superiornosti in popularnosti njihovega iskalnika.
Lewis Hamilton prestopil k drugi ekipi, tega niso vedeli niti starši
03. 03. 2024 03.4539-letni zvezdnik Formule 1 je v podcast intervjuju za BBC razkril, da je svoj izstop iz Mercedesa skrival pred večino ljudi v svojem življenju.
5 modrih con: Kjer so ljudje zdravi, srečni in živijo najdlje
15. 02. 2024 09.00Modre cone so redki kraji, posejani po vsem svetu, kjer ljudje živijo dolgo, kakovostno in zdravo življenje brez pridruženih bolezni, kot so rak, debelost, diabetes in bolezni srca. Dan Buettner si že več kot desetletje prizadeva za odkrivanje vročih točk, kjer je koncentracija posameznikov starejših od 100 let največja in kjer se ljudje starajo brez večjih zdravstvenih težav. Če vas morda zagrabi želja, da bi se tudi sami preselili ali odpravili vsaj na dopust v enega od modrih krajev, naj vas razveselimo, da kar dva najdemo v bližnjem Mediteranu.
Pustil službo in se zaposlil na Antarktiki: 'Čudovito je, dokler ne odpreš vrat'
04. 02. 2024 03.00Američan Jeff Capps je najraje delal kot mehanik v Denverju, nato pa se je odločil zaposliti v znanstvenoraziskovalni ustanovi na Antarktiki.
Madonna v objemu 92-letnika
19. 01. 2024 06.45Pevka Madonna je objavila fotografijo, na kateri pozira s prav posebnim moškim.
Igralka razkrila, na kateri drogi se je "imela lepo"
06. 01. 2024 05.00Julia Roberts je priznala, da je v mladih letih poskusila trdo drogo in da se je na njej imela dobro.
Gregor Kresal, alpinist v lovu za svetlobnimi fenomeni
08. 12. 2023 06.00Luna v naravnih oknih gora, popolni sončni mrki z obročem, megla, ki se preliva med dolinami – to so prizori, ki jih v fotografski objektiv lovi Gregor Kresal.
Madonna se je na odru samozadovoljevala, vroče prizore so ujele kamere
22. 11. 2023 08.15Nastop pevke Madonne je pri marsikom vzbudil nelagodje. ''To je tako neprijetno gledati.''
Carmen Osovnikar: Ko sem šla na operacijo prsi, se mi je samozavest dvignila za 200 odstotkov
17. 11. 2023 13.00''Žalostno je, da ljudje mislijo, da te poznajo,'' pove vsestranska Carmen Osovnikar, ki je medijsko prepoznavnost dobila z udeležbo v resničnostnem šovu Sanjski moški in se zares ne obremenjuje s tem, kaj si ljudje mislijo o njej. Čeprav ne namerava več nastopati v resničnostnih šovih, nam je Carmen, ki so ji nedavno odkrili ''bolezen modernega življenja'', razkrila, da pa tega povabila ne bi zavrnila.
Oče nesrečnega Viljema Julijana razjokal z zapisom
19. 10. 2023 11.00Pred dvema letoma in pol je zaradi redke bolezni umrl Viljem Julijan, deček, ki je ganil in razjokal celotno Slovenijo.
Igralka odšla na povečanje zadnjice, operacija je bila zanjo usodna
04. 09. 2023 08.00Lepa igralka je umrla zaradi zapletov po operaciji povečanja zadnjice (t. i. brazilski dvig zadnjice), ki jo je prestala že leta 2011. Zanjo je bila na koncu usodna odpoved ledvic.
Nov dres rokometašic Krima narisali na golo žensko telo
30. 08. 2023 10.00''Presenečeni smo, da je ta del zmotil nekatere, in iskreno se opravičujemo, če smo z njim koga nenamenoma prizadeli,'' so v izjavi za javnost po pogromu zapisali pri rokometnem klubu RK Krim, potem ko je mnoge razburila njihova nedavna predstavitev novih dresov.
Poročena sta 34 let, njuno poroko so označili za karierni samomor
30. 08. 2023 06.00Glasbenik Jon Bon Jovi in njegova žena Dorothea Bongiovi sta skupaj vse od dijaških dni.
Ste čustveno inteligentni?
30. 08. 2023 05.00Čustvena inteligenca ima mnogo oblik in jo lahko prepoznate v več situacijah.
Tako privlačno nečakinjo ima Nicole Kidman
29. 08. 2023 07.00Lucia Hawley je nečakinja slavne igralke Nicole Kidman.