Moskisvet.com

tlak

Zdravje

Kaj so hemoroidi in kaj morate vedeti o njih?

30. 11. 2023 05.30

Hemoroidi so nabrekle in vnete žile v anusu oz. spodnjem delu danke. Običajno so posledica pritiska na žile v medeničnem predelu, kar lahko povzroči njihovo otekanje in draženje. Hemoroidi so lahko notranji, kar pomeni, da se nahajajo znotraj danke, ali pa zunanji in so torej vidni in zunaj anusa.

Šport

Zakaj je tek tako zdrav?

13. 09. 2023 05.00

Tek je ena izmed najbolj priljubljenih oblik vadbe in ima številne koristi za zdravje. Poleg tega, da je telesna aktivnost, ki je enostavna za izvajanje in ne zahteva posebne opreme, ima tek tudi številne pozitivne učinke na telo in um.

Zdravje

Tega o masaži niste vedeli: skrite koristi masaže

04. 08. 2023 05.00

Masaža prinaša številne koristi za um in telo – to je nesporno dejstvo, toda masaža prinaša še precej več, kot ste morda mislili.

Zdravje

Zato bi morali imeti na nočni omarici košček limone

27. 07. 2023 05.00

Da je limona zdrav sadež in jo je moč uporabiti za marsikaj, ve domala vsak. Ne ve pa vsak, da jo je pametno imeti na nočni omarici. Zakaj? Izveste v nadaljevanju.

Zdravje

Zakaj bi morali dihati skozi nos in ne skozi usta?

02. 06. 2023 05.00

Dihanje sodi med najpomembnejše življenjske procese. Gre za proces, ki ga izvajamo zavestno ali nezavestno. Zakaj je dihanje skozi nos boljše za vaše zdravje kot dihanje skozi usta?

Erotika

Prvo evropsko prvenstvo v seksu: to so pravila igre

25. 05. 2023 05.00

Seks je aktivnost, zdaj pa je postal tudi šport, saj se junija obeta evropsko prvenstvo v seksu.

Zdravje

To stopala povedo o vašem zdravju

03. 05. 2023 05.00

Naša stopala povedo veliko o našem zdravju, zato je pomembno, da ne spregledamo določenih znakov, ki lahko opozarjajo na resne zdravstvene težave.

Prehrana

Kaj je mavrična dieta in zakaj je koristna?

13. 04. 2023 05.00

Pisana hrana ima številne zdravilne učinke za naše telo, saj barvitost na krožniku prinaša večji nabor hranil, ki jih naše telo potrebuje, kar pomeni zadostno oskrbo za imunski sistem in manj možnosti za zdravstvene težave.

Zdravje

To je nenavaden znak, da imate povišan holesterol

29. 03. 2023 05.00

Povišan holesterol povzročajo prekomerna telesna teža, debelost, kajenje, neaktivnost in drugi dejavniki – tudi genetski, ki povzročijo, da jetra proizvajajo več holesterola. Med vsemi pa je glavni vzrok nezdrava prehrana. Zvišan holesterol je tihi morilec, saj navzven ne kaže simptomov. Zato je toliko bolj pomembno, da ste pozorni na vsakršen znak, ki bi nakazoval na zvišan holesterol.

Visoki obrati

Nasveti za vzdrževanje skiroja!

23. 03. 2023 08.00

Skiroji so postali priljubljeno prevozno sredstvo v mnogih delih sveta. Zlasti neelektrični skiroji so znani po svoji učinkovitosti, cenovni dostopnosti in enostavni uporabi. Vendar tako kot vsa druga vozila zahtevajo redno vzdrževanje, da zagotovijo optimalno zmogljivost in dolgo življenjsko dobo.

Zdravje

To so znaki bolezni zamaščenih jeter

14. 03. 2023 05.00

Zamaščena jetra so najpogostejša bolezen jeter. V razvitih državah za to boleznijo trpi že tretjina ljudi, žal pa večina tega sploh ne ve, saj je tiha oz. latentna.

Zdravje

Te vsakodnevne navade škodujejo vašim možganom

13. 03. 2023 05.00

Možgani so najbolj kompleksen organ v telesu in nadzorujejo vse, kar počnemo, kljub temu pa jim ne posvečamo dovolj pozornosti.

Zdravje

Tudi moški hodijo na jogo ali zakaj je joga koristna tudi za moške

07. 03. 2023 05.00

Marsikdo je prepričan, da je joga rezervirana zgolj za ženske, a v jogi lahko uživajo tudi moški. Še več. Joga ima številne pozitivne učinke na moško zdravje.

Zdravje

Kaj je anafilaktični šok in kako ga prepoznati?

22. 02. 2023 05.00

Anafilaktični šok (tudi anafilaksija) je izraz za preobčutljivost. Gre za redko življenjsko ogrožajoče stanje oz. hitro in zelo hudo alergijsko reakcijo, ki prizadene ves organizem in eskalira v alergični šok. Reakcija se pojavi pri ljudeh, ki so razvili kritično preobčutljivost na določen alergen.

Visoki obrati

Priprava motorja na novo sezono – kaj je treba narediti?

15. 02. 2023 08.00

Čeprav so temperature še nekoliko nizke in je zunaj sneg, je sedaj pravi čas, da preverite, v kakšnem stanju je vaš motor. Edino tako bodo vaše avanture varne in brezskrbne.

Zdravje

7 top živil za boljše zdravje moškega

25. 01. 2023 05.00

Z izbiro živil, ki se znajdejo na našem krožniku, v veliki meri vplivamo na naše zdravje in počutje. V nadaljevanju predstavljamo živila, ki so primerna za krepitev telesa in poskrbijo za optimalno zdravje in počutje moških.

Varni v prometu

Brez verig ste obtičali v snegu – kaj zdaj?

23. 01. 2023 05.00

Verjetno se vam je že zgodilo, da ste z avtomobilom obtičali v snegu in pri roki niste imeli snežnih verig. Brez pomoči in pravih veščin se hitro znajdete v na videz brezizhodnem položaju, ki pa je z nekaj predznanja rešljiv. Že pravilna tehnika speljevanja vas lahko reši iz zagate, lahko pa si v slogu MacGyverja naredite zasilne verige ali pomagate kar z avtomobilskimi tepihi.

Zdravje

Kaj je mini možganska kap?

17. 01. 2023 05.00

TIA oz. mini možganska kap, kot tudi pravijo tranzitorni ishemični ataki, je predhodnica možganske kapi oz. to pogosto napove in ima blažje posledice kot potencialno usodna možganska kap.

Zdravje

Vojna proti soli – miti in resnice o domnevni sovražnici našega zdravja

11. 01. 2023 05.00

Sol je del človekove prehrane od nekdaj. Čista sol je v prehransko verigo vstopila pred približno pet tisoč leti, ko so jo Kitajci uporabljali kot konzervans pri shranjevanju in vlaganju živil. Pravijo, da je sol življenje, obenem je že vrsto let na listi za odstrel, saj strokovnjaki opozarjajo, da je škodljiva za zdravje in da je treba znižati njen vnos, saj da je kriva za povišan krvni tlak in posledično številne srčno-žilne bolezni. Na drugi strani pa se pojavlja tudi vse več dvomov o tem, ali je omejevanje uživanja soli res koristno našemu zdravju. Čeprav se nam zdi, da imamo po njej naravno potrebo in da je nam je njeno uživanje prirojeno, je v resnici uživanje soli priučena razvada. Bi moralo na solnici, podobno kot na škatlici cigaret, pisati ''Zdravju škodljivo''?

Zdravje

Vzroki za plešavost in kako lahko preprečimo izgubo las

29. 12. 2022 05.00

Plešavost oz. androgena alopecija, kot strokovno imenujemo izgubo oz. izrazito razredčenje las, marsikateremu moškemu povzroča frustracije in načenja samozavest. Če vam tu in tam manjka kakšen las, ni nič narobe, če pa vam lasje kronično izpadajo, je dobro poznati vzroke, da boste lahko poiskali rešitev. Plešavost ne sme biti nekaj, zaradi česar bi se morali obremenjevati. Gre namreč za naraven in zelo pogosto pojav pri moških. Najpogosteje je izpadanje las posledica večjih količin moškega spolnega hormona testosterona v telesu, ki v času odraščanja med drugim vpliva na velikost penisa.

Zdravje

To se zgodi z vašim telesom, če premalo spite

28. 12. 2022 05.00

Da je kakovosten spanec pomemben za naše zdravje, čivkajo že vrabci. Na to nas že vrsto let opozarjajo strokovnjaki in če tega še niste ponotranjili, je ta prispevek kot nalašč za vas. Pomanjkanje počitka oz. spanca vodi v številne zdravstvene težave. Spanje je namreč pomemben dejavnik v našem vsakdanu, zato telesa ne smemo poganjati 24 ur na dan.

Zdravje

To so znaki, da spijete preveč vode

01. 12. 2022 05.00

Čeprav je večja verjetnost, da vode čez dan spijete manj kot priporočeno, z vodo, ki predstavlja pribl. dve tretjini našega telesa, lahko pretiravate, kar lahko vodi v številne zdravstvene težave – tudi smrt. Vsi vemo, kako nevarna in zdravju škodljiva je dehidracija in kako lahko tudi blaga oblika le-te vpliva na našo koncentracijo, povzroči glavobole, utrujenost, zaprtost ipd – žeja je najbolj jasen simptom, da tekočine spijemo premalo – ne vemo pa, kdaj z njo pretiravamo in smo pretirano hidrirani.

Zdravje

To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pijete zeleni čaj

29. 11. 2022 05.00

Tako kot kava in kofein ima tudi uživanje zelenega čaja v zmernih količinah pozitivne učinke na vaše telo in zdravje. Te spremembe lahko pričakujete, če boste vsak dan spili eno skodelico.

Zdravje

Napake, ki jih delamo v savni

18. 11. 2022 05.00

Obiskujete savno? Savna ima številne blagodejne učinke na naše zdravje, a z določenim početjem je lahko njen učinek tudi nasproten. Ker je savna bolj namenjena izboljšanju fizične kondicije in imunosti, se priporoča, da vanjo vstopamo zdravi. Redni obiski savne lahko upočasnijo staranje kože, ta se temeljito očisti, celice pa se hitreje obnavljajo.

Zdravje

Zato se ženskam po spolnem odnosu tresejo noge

10. 11. 2022 05.00

Vsako človeško telo različno odreagira na orgazem. Lahko občutimo naval evforije, mnogim ženskam pa se telo odzove tako, da se jim po vrhuncu tresejo noge. Zakaj?

Zdravje

Kaj je narobe, če človek nenadoma pade v nezavest?

28. 10. 2022 09.37

Potem ko je v oddaji med prenosom v živo nutricionistka nenadoma izgubila zavest in so ji zdravniki diagnosticirali sinkopo, smo preverili, kaj to pomeni, kako nevarna je in kaj lahko storimo, da to preprečimo oz. taki osebi pomagamo.

Zdravje

To o vašem zdravju izdaja jezik

24. 10. 2022 05.00

Čeprav so nas starši učili, da jezika ni lepo kazati, je občasno dobro, da ga pokažemo, posebej sebi pred ogledalom, saj stanje jezika marsikaj razkriva o našem zdravju. Med drugim nas sprememba barve, stanja in obloge lahko opozori na marsikaj, bodisi o stanju imunskega sistema, krvi in prebavil, med drugim nas opozori tudi na tihega ubijalca (visok krvi tlak). Zdrav jezik je gladek, rahlo vlažen, mehak, svetlordeče oz. rožnato obarvan, z žametno površino, gladkih in gibkih robov, s tanko prevleko in brez oblog.

Visoki obrati

Kaj izdaja barva dima iz izpuha?

15. 09. 2022 05.00

Kadar se iz izpušne cevi avtomobila pokadi nanavaden oz. neznačilen dim, to običajno ne pomeni nič dobrega. Kaj je lahko vzrok in kaj izdaja barva dima?

Varni v prometu

Se pnevmatike na asfaltu lahko začnejo topiti?

21. 07. 2022 09.00

Ekstremna vročina in težek promet sta idealna kombinacija, da asfalt popusti, zato marsikje v takšni situaciji omejijo hitrost, da preprečijo deformacijo asfalta, čeprav je ta izdelan iz zelo trdnih asfaltnih sistemov in je meja zmehčišča res visoka. Kaj pa pnevmatike? Se te lahko zaradi visokih temperatur začnejo topiti? Če se lahko zmehča nekaj tako trdega, kot je asfalt ...

Zdravje

Kaj je gozdna kopel?

12. 07. 2022 05.00

Gozdna kople je pot do boljšega zdravja in počutja s preživljanjem časa v gozdu oz. naravi.''Umetnost gozdnega kopanja je umetnost povezovanja z naravo z vseminašimičutili,'' razlaga dr. Quing Li. Gozdno kopanje oz. gozdna kopel omogoča, da vsrkate gozd z vsemi čuti.

ISSN 2630-1679 © 2024, Moskisvet.com, Vse pravice pridržane Verzija: 967