telo
Zakaj po seksu paše cigareta?
10. 05. 2016 08.01Seks in cigareta ... znana kombinacija? Če je, to ni nič nenavadnega. Dejstvo je, da mnogim po vrhunskem orgazmu najbolj paše prižgati cigareto. Zakaj se to dogaja in kaj lahko storite namesto tega?
Več kot spijemo ... lepše ste!
06. 05. 2016 13.08Čeprav pitje alkohola škoduje zdravju, pivo v mnogo pogledih blagodejno deluje na človeški organizem, dokazano pa deluje pomirjajoče tudi na psihološko raven pivcev. Poglejmo si na povsem uporabnem primeru.
Angelina hira, Brad se zabava z drugo?
06. 05. 2016 11.23Ameriški tabloidi poročajo o novem škandalu, ki naj bi pretresel velikansko zvezdniško družino. Brad Pitt naj bi po poročanju medijev varal svojo Angelino s soigralko francoskega rodu.
Seksi policistka, ki je zlomila internet
06. 05. 2016 09.57Adrienne Koleszár je nemška policistka, ki ima na Instagramu celo vojsko oboževalcev. Nič nenavdanega – 31-letnica je prava mačka, in to z uniformo ... in brez nje.
Pozimi so ju snemali pod tušem, zdaj pa ...
06. 05. 2016 08.05Redna telesna aktivnost ni nujna le, če si želimo izklesati telo, temveč tudi, če želimo poskrbeti za splošno zdravje, boljše počutje, če se želimo zjutraj zbujati polni energije in bi radi čim dlje ostali gibčni. Ob natrpanih urnikih ni najbolj preprosto v vsakdan vključiti telesne aktivnosti, česar se zaveda tudi mlad slovenski glasbenik Nino, s katerim smo se pogovarjali, kako skrbi za svojo telesno pripravljenost, spregovoril pa je tudi o svojih projektih.
Najpogostejši miti o kurjenju maščob
04. 05. 2016 08.07O tem, kako telo porablja maščobe in kdaj, kroži precej mitov. Pred vami so trije najpogostejši miti o kurjenju maščob, ki niso povsem resnični.
Tega pri vadbi nikar ne počnite!
29. 04. 2016 10.53Zagotovo si prav nihče ne želi, da bi moral v telovadnici preživeti še več časa, rezultati pa bi bili slabši, za povrh vsega pa bi se v vadbo vmešala tudi kakšna poškodba. Da bi tako kar največ odnesli od katere koli vadbe, je poleg dobrega programa pomembno tudi pravilno izvajanje vaj.
Z bodybuildingom so iznakazili svoja telesa!
29. 04. 2016 07.56V zadnjem času fitnes vadba doživlja razcvet po zaslugi predvsem socialnih omrežij, na katerih je vse več in več fotografij in posnetkov izklesanih in natreniranih moških in deklet, v polnem razmahu je tudi industrija športne prehrane in prehrambenih dodatkov.
Tetovaža: da ali ne? Preverite in se odločite!
26. 04. 2016 08.23Ste kdaj razmišljali, da bi si omislili tetovaža, pa se preprosto ne morete odločiti, ker niste prepričani, ali bi vam sploh lepo pristajala? Te težave odslej ni več. Nova aplikacija Ink Hunter namreč omogoča, da preverite, kakšni bi bili videti s tetovažo.
Možev prijatelj ji je tlačil roko v hlačke, zdaj pa ...
25. 04. 2016 07.57Stara sem 26 let, mož je star 23! Skupaj sva že šesto leto, imava tri otroke! Med nama je bilo vse v redu, dokler meni lansko leto ni šlo vse čez glavo in sem ga prevarala z njegovim najboljšim kolegom! Ampak moram poudariti, da nisem šla do konca z njim! Nimam niti pojma, kako njegov izgleda, niti dotaknila se ga nisem! Njemu sem pa pustila tisti usodni dan, da mi jo je »rajcal s prsti«! Ampak ko mi je rekel, da je zlata šansa, da greva do konca, nisem upala! Kot bi me nekaj presekalo čez glavo in telo in sem mu rekla NE – da bova drugič, ko bo boljša priložnost! V glavnem: v varanje sem šla zato, ker mi mož ni posvečal pozornosti! Čez dan ga skoraj nič ni bilo doma, pa tudi takrat, ko je bil, je večinoma delal, se pogovarjal po telefonu in prodajal avtomobile. Do otrok je bil pozoren, ampak do mene pa ne! On misli, da če zvečer seksa z mano, je to dovolj zame! (Vsak dan hoče seksat, tudi ko meni ni do tega, mu »moram dat«)! Ampak ni, ker tudi ko seksava, mora biti vse po njegovo, mojih želja sploh ne upošteva! Še bi lahko naštevala, ampak sem ti vsaj malo nakazala, kakšen je do mene! V glavnem, po tistem, ko sem ga prevarala, je bilo do sredine januarja letos vse v redu, zdaj (zadnji mesec) pa je spet isti, kot je bil lani (kot sem opisala zgoraj)! Ko mu omenim, da mi ne posveča več pozornosti, da je spet isti, kot je bil, me nazaj vpraša, ali mislim spet narediti to, kar sem lani! Hladnokrven je full! Ne vem več, kaj naj naredim! On se sploh noče spremeniti, da bi tudi meni namenil kaj pozornosti?! Cele dneve sem doma z najinimi otroki, nikamor ne grem, družabnega življenja sploh nimam več, ker je postal preveč ljubosumen tudi na ženske! Ne vem več, kaj naj naredim. Ali naj vztrajam v tej vezi zaradi otrok, ker ga res ljubim, ali je bolje, da greva narazen?! Ne vem več, ali me res še ljubi ali je z mano samo še zaradi seksa in zaradi otrok! Brane, daj mi kakšen dober nasvet, prosim, ker sem že čisto obupana!
Lea ve, kako to gre ...
22. 04. 2016 09.08Playboyjeva zajčica Daisy Lea je še ena v vrsti obdarjenih lepotičk, ki znajo svoje telo izkoristiti za dober zaslužek.
Spielberg: Hitrost, na tone adrenalina in užitka
22. 04. 2016 07.59Po vrhunskih predstavah v Abu Dabiju se najboljši akrobatski piloti v razredu Master podajajo novim izzivom naproti. Najboljši se bodo v sklopu prvenstva Red Bull Air Race World Championship predstavili v avstrijskem Spielbergu, v kategoriji Challenger Cup pa se bo moškim ob bok postavila še ženska.
Vrhunske vaje za mišice trupa!
19. 04. 2016 08.08Tisti pravi bojevniki so moški, ki so sposobni težkih fizičnih naporov in opravljanja nalog v zares težkih razmerah. In temu primerni morajo biti tudi treningi. Pred vami so tri zares zahtevne vaje, pri katerih boste aktivirali mišice trupa in jih močno okrepili.
Dolgi prsti – lep moški?!
15. 04. 2016 13.03Staremu pregovoru, ki velika stopala povezuje še z neko drugo moško kvaliteto, je, kot kaže, odklenkalo. Po zadnji raziskavi bi lahko rekli: dolgi prsti – lep moški.
Seksi vremenarka, ki je zlomila internet
15. 04. 2016 13.05Okronali so jo za najlepšo vremenarko vseh časov in internet je ponorel za mehiško televizijsko voditeljico Yanet Garcia, ki jo primerjajo celo s Kim Kardashian.
Poskrbeli bodo za pravi adrenalinski spektakel
14. 04. 2016 10.07Mariborsko letališče Edvarda Rusjana bo do sobote znova gostilo trening pilotov uveljavljene skupine pilotov The Flying Bulls. Piloti avstrijske flote bodo vsak dan opravili več trenažnih poletov na različnih letalih, širši javnosti pa bodo ogled vragolij omenjene akrobatske skupine omogočili v soboto med 10. in 14. uro.
Michael izgublja bitko z boleznijo?
12. 04. 2016 07.58Nekoč eden najbolj priljubljenih filmskih igralcev Michael J. Fox izgublja boj s Parkinsonovo boleznijo, poročajo ameriški mediji.
Osnovnošolska učiteljica si je 'pritwerkala' odpoved
11. 04. 2016 14.44Stara je komaj 24 let in ima čudovito telo, hkrati je menda odlična učiteljica, a s svojim obnašanjem si je nakopala precejšnje težave. Clarissa je s svojim twerkanjem tako vznemirila starše učencev, da je ostala brez službe.
Lepotička stavi na to!
08. 04. 2016 11.07Tudi Rusi imajo svojo oblinasto 'Kim Kardashian'. Z napeto izbočeno zadnjico, bujnim oprsjem in ženstvenostjo je na spletu pravi hit postala Anastasija Kvitko.
30 dni pil 4 litre vode na dan, spremembe so ga šokirale
08. 04. 2016 10.54Novinar spletne strani Thrillist se je odločil za poseben izziv. Zadal si je cilj, da bo 30 dni vsak dan popil po 4 litre vode. Na določene spremembe je bil sicer pripravljen, nekatere pa so ga popolnoma presenetile.
Tako vadba vpliva na vaše spolno življenje
08. 04. 2016 08.13Kako poiskati tisto pravo motivacijo, da bi se začeli ukvarjati s športom, je že vrsto let vprašanje, s katerim si številni razbijajo glavo. Nekateri uživajo v tem, da se utrudijo, uživajo v bolečini, ki jo čutijo po napornih treningih, nekatere treningi zasvojijo, drugi stežka oblečejo trenirko in obujejo športne copate. Morda bi bilo tistim, ki imajo največ težav z motivacijo, lahko v pomoč dejstvo, da vadba lahko močno izboljša spolno življenje; poveča libido ter zagotavlja boljše, bolj intenzivne orgazme. Je sploh lahko še kakšen boljši razlog, zakaj se lotiti treningov, od tega?
Tako mu sporoča ...
06. 04. 2016 08.00Ameriška komičarka Chelsea Handler je predsedniškemu kandidatu Donaldu Trumpu poslala posebno sporočilo, ki ga je zapisala kar na svoje telo.
Blagodejno tako za moške kot za ženske
01. 04. 2016 09.14Medtem ko nekatera dekleta uživajo ob oralnem zadovoljevanju svojega izbranca, se nekaterim to upira. A nova raziskava je pokazala, da ima oralni seks (poleg tega, da prija moškim) številne pozitivne učinke na zdravje in počutje ženske.
4 nasveti, kako ostati zdravi in fit
05. 04. 2016 08.00Na poti do zdravja ni nobenih bližnjic, hitrih in drastičnih sprememb. Treba je osvojiti in ponotranjiti dobre navade, jih vključiti v svoj vsakdan kot nekaj povsem običajnega . Ste zadovoljni z vašim trenutnim zdravstvenim stanjem? Če niste, si poskusite zamisliti, kje in v kakšnem fizičnem stanju se vidite čez nekaj mesecev, čez leto ali dve... in sliko ohranjajte v glavi, dokler tega ne dosežete.
Hrepenite po določeni prehrani? To v resnici potrebuje tvoje telo!
01. 04. 2016 07.58Se tudi vi pripravljate na poletje 2016, skušate priti v formo, a se nikakor ne morete upreti želji po točno določeni hrani? Morda vam bo lažje, če preverite, kaj vam v resnici primanjkuje in te snovi v telo vnesete v bolj zdravi obliki.
Možno je: Znebite se pivskega trebuha in povešenih prsi brez truda, v samo štirih tednih
13. 02. 2017 09.45Nekega dne se zbudite in opazite, da za seboj „vlečete“ velik, pivski trebuh. Vam je ta scenarij znan? To se ne zgodi čez noč, toda ujame nas nepripravljene in neprijetno preseneti. Bistveno vpliva na našo samozavest. Brezupno pomislimo, da se je najbolje soočiti z dejstvom, da ne bomo nikoli več imeli postavo, kakršno smo imeli pred desetimi leti.
To stoji za obsedenostjo s fitnesom
31. 03. 2016 07.57Negativna telesna samopodoba je lahko predvsem pri ženskah eden od ključnih razlogov za anoreksijo, pri moških pa bi lahko bila sprožilec obsedenosti s fitnesom oz. bodibildingom, svari združenje nemških psihologov.
Najbolj drastične spremembe zvezdnikov
25. 03. 2016 19.43Največji zvezdniki med igralci zaslužijo milijone, kar jim omogoča luksuzno življenje v pregrešno dragih vilah, zapravljanje v najdražjih butikih sveta in sanjske počitnice. Toda življenje igralca ni vedno rožnato. Včasih morajo za svojo dobro plačano vlogo shujšati, pa čeprav niso predebeli ...
Način, kako se boste hitreje znebili maščobe
25. 03. 2016 08.01Obi Obadike je model in strokovnjak na področju fitnesa ter oblikovanja telesa, ki se lahko pohvali s telesom brez grama odvečne maščobe. Na podlagi lastnih izkušenj in dolgoletnega izobraževanja je sestavil seznam desetih načinov, s katerimi boste kar najhitreje pospešili metabolizem in se posledično hitreje znebili odvečnih kilogramov.
7 korakov do popolnega mrtvega dviga
23. 03. 2016 08.08Mrtvi dvig je ena najbolj učinkovitih vaj za oblikovanje stegenskih mišic - velike štiriglave mišice (kvadricepsa), gluteusov (mišice zadnjice), hrbta, tricpesov, trapeza in celo mišic podlakti. Vaja je pomembna za vse, ki želijo oblikovati telo in delati na masi. Vseeno pa je treba biti pri izvedbi te vaje precej previden, saj lahko kaj hitro pride do poškodb, predvsem do hernije medvretenčnih ploščic.