strokovnjaki
Bodybuilderji opozarjajo: AAKG sestavina zgradi 10 kg mišic v enem mesecu
23. 12. 2015 09.52Nova formula s svojo hitrostjo in učinkovitostjo šokira bodybuilderje. Zakaj? Ker omogoči pridobitev 10 kg novih in vidnih mišic v enem mesecu. Za uspeh te metode je odgovorna ena nepričakovana sestavina...
Grozljive posledice petard
17. 12. 2015 08.11Čeprav se je število poškodb zaradi uporabe pirotehničnih izdelkov v zadnjih letih nekoliko zmanjšalo, je še vedno skrb vzbujajoče dejstvo, da je med žrtvami največ mlajših od 20 let, poškodbe, ki so vsekakor nepotrebne, pa vas lahko zaznamujejo za celo življenje. Pozor, fotografije so zelo nazorne!
Tako bodo ZDA zaščitile svoje vojake
16. 12. 2015 07.05Prvič po 40 letih ameriška vojska spreminja prepoznavne vojaške razpoznavne značke, znane kot 'dog tag', ki jih vojaki nosijo okoli vratu.
Veste, koliko energije potrebuje in porabi vaše telo?
11. 12. 2015 08.18Metabolizem je skupek procesov v telesu, ki zagotavlja normalno delovanje organizma. Ne le to. Določa, koliko energije bo vaše telo porabilo in koliko boste shujšali oziroma se zredili. Kaj vse vpliva na presnovo in kako?
Preizkusi tehnološke novosti in se poteguj za privlačne nagrade!
03. 12. 2015 13.20Veseli december se v Harvey Norman trgovinah tradicionalno prične že sredi novembra, decembra pa ga le še dodatno začinimo.
Tako veste, ali bo vaša zveza trajala!
27. 11. 2015 09.25Pri razmerjih načeloma ni pravil. Vsak par je drugačen, na vsako osebo, par vpliva nešteto dejavnikov. Kljub vsemu pa strokovnjaki neprestano iščejo neke določene skupne točke, da bi poenostavili razumevanje razmerij. Ugotovili so, da se večinoma zaljubimo v osebe, ki so za nas pravzaprav škodljive.
Plešasti moški so v večji nevarnosti
20. 11. 2015 13.01So študije, ki dokazujejo, da plešavost pri moških ni le estetski problem, pač pa naj bi strokovnjaki odkrili tudi povezavo med koronarno srčno boleznijo. A brez panike, možnost obolenja je manjša kot pri kadilcih in debelih ljudeh.
Projekt smučanje, 5. del: Brez propriocepcije ne gre!
18. 11. 2015 08.11Pri smučanju so zelo obremenjeni sklepi, predvsem kolenski, zato jih je treba dobro okrepiti in zaščititi pred poškodbami ob morebitnih padcih ter nepričakovanih, hitrih in silovitih zavojih. V ta namen so izjemno priporočljive vaje za izboljšanje ravnotežja, ki jim z eno besedo pravimo propriocepcija.
Zgodba o uspehu: Dejan Guzej
12. 11. 2015 13.49Čeprav je bodybuilding že močno razvit in dobiva nove razsežnosti, še vedno obstajajo ljudje, ki na mišičasta telesa gledajo z odporom, v njihovi glavi pa se poraja nemalo predsodkov zaradi že več desetletij vkoreninjenih zastarelih mitov.
Ste res pomislili na vse?!
04. 11. 2015 08.36Ko je vse v najlepšem redu, ne pomislimo na to, da se utegne stanje v enem samem trenutku spremeniti. Ko smo zdravi, ne razmišljamo o tem, da bomo potrebovali zdravniško pomoč. Ko sproščeno uživamo ob prasketanju ognja v kaminu, ne razmišljamo o tem, da nam lahko ogenj vzame vse, kar imamo. In med vožnjo v službo ne razmišljamo o tem, da lahko avto v trenutku nepazljivosti postane le kup zmečkane pločevine, mi pa utrpimo hude poškodbe. A kljub vsemu imamo vse to vnaprej zavarovano. Kaj pa, ko se naenkrat znajdemo brez službe? Morda nas kdo ogoljufa? Kaj pa, če med sprehodom po pločniku nenadoma na nas pozimi pade ledena sveča in nas poškoduje?
Te aplikacije imajo največji 'app-etit'!
03. 11. 2015 08.17Vas mobilni telefon ves čas opozarja, da je baterija skoraj prazna, čeprav je od zadnjega polnjenja naprave minilo vsega nekaj ur? Imate poln kufer pametnih naprav in bi najraje imeli mobilca, ki ste ga polnili vsega enkrat na teden? Nikar tako hitro! Raje preverite, ali niso glavni krivec za hitro praznjenje baterije morda požrešne aplikacije, ki jih imate nameščene na pametnem telefonu.
Za življenje brez raka!
03. 11. 2015 08.17November je čas za "Movember", torej za mesec, ko si moški množično puščajo rasti brke. Mesec se tradicionalno začne z obritjem na gladko 1. novembra, nato pa se za polnih 30 dni na britvico 'pozabi', Pa veste, kaj je pravzaprav namen Movembra?
Pisala nam je: Zgodi se ji vsakič po spolnem odnosu!
30. 10. 2015 12.33Zdravo, Brane! Nisem slišala še za tak primer, pa se obračam k tebi, ker ti itak vse veš! Po spolnem odnosu začnem jokati. Orgazem tu ne vpliva, saj jokam tudi, če orgazma ne doživim. Tudi po samozadovoljevanju planem v jok. Moj partner se (seveda) vsakič ustraši, vendar mu trdim, da so solze sreče. Pa niso. Počutim se utesnjena, osramočena, jezna ... Zelo rada seksam in se samozadovoljujem, obožujem občutek orgazma, vendar mi je po drugi strani vsakič žal. V roku pol ure do ene ure občutek mine. Če ti kaj pomaga: stara sem 24 let in s partnerjem sva skupaj že 3 leta. Nočem, da se počuti krivega. Razvaja me, imava se res super in seks je odličen (razen končni detajl). Prosim te, pomagaj. Jokica
Ste vedeli?
30. 10. 2015 08.05Čeprav velja, da je treba alkoholni hmeljev napitek piti v zmernih količinah, kajti prekomerno uživanje alkohola škoduje zdravju, naj bi imelo pivo kar nekaj pozitivnih učinkov na naše telo.
Zakaj imamo 'mačka'?
29. 10. 2015 08.17Pri dvajsetih imaš občutek, da lahko vase zliješ vse, kar ti paše: najprej kakšno pivo ali dve, potem nekaj kozarcev vina, vmes 'presekaš' z žganjem ... Naslednji dan so posledice razmeroma grozljive. Strašanski glavobol, ki mu ni para, dehidracija, težki udi. In dan preživiš v postelji. Kljub vsemu pa je dan kasneje lahko na vrsti že naslednji žur. Nič kaj zdravo, kajne?
Tekaške poškodbe: Zakaj nastanejo, kako jih preprečimo in kako zdravimo?
23. 10. 2015 08.01Tek je šport in je način življenja, ki je iz leta v leto bolj priljubljen tako med mladimi kot med starejšimi. Vendar pa se lahko ob trenutku nepozornosti in nerodnosti to veselje kar hitro zaključi. Kako preprečiti najpogostejše poškodbe, ki se zgodijo med tekom?
Seks? Sploh ni treba, da je lepa!
08. 10. 2015 08.28Lepa ali ne – važno je, da je ženska, je pokazala ena izmed raziskav, ki so jih opravili na Nizozemskem. Ugotovili so, da je moškim prav vseeno, ali jim je ženska na prvi pogled všeč ali ne, privlači jih praktično vsaka.
To so žrtve morilca iz Oregona
07. 10. 2015 08.4026-letni Chris Harper Mercer je pred dnevi prišel na kolidž za študij ob delu Umpqua v mestu Roseburg v zvezni državi Oregon, oborožen s šestimi puškami in pištolami ter začel streljati. Pokončal je devet ljudi, nato si je sodil še sam. Preiskovalci so sedaj razkrili imena žrtev tragičnega strelskega pohoda, med katerimi je bila najmlajša stara vsega 18, najstarejša pa 67 let.
Grozljivo: Nova igra med najstniki, ki ogroža življenja!
06. 10. 2015 08.09Nedavno je splet preplavila igra, v kateri se je nominirani polil z vedrom ledene vode in nominiral druge osebe, naj storijo enako. Pred tem je življenja ogrožal (in jih nekaj tudi vzel) izziv, v katerem so mladi tekmovali, kdo lahko na dušek popije več alkohola. Zdaj razsaja nov izziv, ki ogroža življenje in je izjemno nevaren.
Ni vseeno, kako jeste pico!
08. 09. 2015 11.31Slastna, mamljiva, omamno dišeča, vroča in z veliko stopljenega sira. Verjetno ni osebe na svetu, ki ne bi oboževala pice, najnovejša raziskava pa je pokazala, da način, kako si jo najrajši privoščite, veliko razkriva o vašem karakterju!
Najboljši način, kako pripeljati žensko do vrhunca, vas bo šokiral!
04. 09. 2015 10.25Moški orgazem doživijo lažje kot ženske. Pravzaprav, kar 91 odstotkov moških veliki O doživi tekom seksa, medtem ko to velja za le 64. odstotkov pripadnic nežnejšega spola. Zanimivo je to, da moški trdijo, da orgazem med seksom doživi kar 85 % žensk, kar pomeni le eno – da ga njihove partnerice hlinijo.
Kako do vrhunskih rezultatov v najkrajšem času?
02. 09. 2015 08.05Ste tudi vi navdušen tekač ali kolesar oziroma se vsaj trudite to postati? Trenirate večkrat tedensko, a se vam zdi, da se je na določeni stopnji vaš napredek ustavil in se nikakor ne premaknete iz ’mrtve’ točke? Potem pač morate nekaj spremeniti! Poskusite v vaše treninge uvrstiti tudi intervalni trening, katerega se že desetletja poslužujejo najbolj vrhunski športniki za razvoj svojih sposobnosti.
Tudi to je pomembno!
25. 08. 2015 14.38Britanski strokovnjaki so se lotili prav posebnega raziskovanja. Ugotavljali so, kako kozarec s svojo obliko, označbami in drugimi lastnostmi vpliva na kulturo pitja.
Delo prav nič ne osvobaja ...
21. 08. 2015 08.01Delo 55 ur ali več na teden pri posamezniku kar za tretjino poveča tveganje za kap v primerjavi s 35- oz. 40-urnim delovnim tednom, izhaja iz raziskave, ki jo je danes objavila specializirana revija Lancet. Raziskava temelji na pregledu 17 študij, ki so v povprečju 7,2 leta spremljale 528.908 moških in žensk.
Brez pravilne prehrane ni rezultatov!
19. 08. 2015 08.21Vsak, ki se je kadar koli ukvarjal s športom, predvsem profesionalno, se še kako zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže, pridobivanju mišične mase, kot tudi pri izboljšanju moči in vzdržljivosti, ter konec koncev za zdravje in dobro počutje.
V ZDA pripravljeni na apokalipso!
14. 08. 2015 07.37Vžigalniki, vžigalice, baterije ... Če bi prišlo do apokalipse, vam denar ne bi prav nič več služil, ampak bi bili prej omenjeni predmeti vredni celo premoženje – nepogrešljivi in najbolj zaželeni.
Kaj pomeni njeno stokanje v postelji?
07. 08. 2015 08.04Nekatere ženske so v postelji tihe, druge med seksom raje stokajo, jamrajo in kričijo od užitka. Ker so moški velikokrat v dilemi, kaj njeno stokanje pomeni, predstavljamo nekaj nasvetov, kako jo ’prebrati’.
Poljubi? Bljak!
04. 08. 2015 08.04Če se ponekod prav radi poljubljamo in se nam zdi to le še en od načinov izkazovanja naklonjenosti in nežnosti, je ponekod poljub prisoten pri skoraj vsakem pozdravu, drugod pa se ob poljubih kar zgrozijo.
Tudi starejši to počnejo, toda ...
11. 08. 2015 08.23O varnem seksu nas dandanes obveščajo na vsakem koraku, saj so spolne bolezni danes že precej običajne. Čeprav so takšne lekcije o varni spolnosti večinoma namenjene predvsem najstnikom, pa morajo biti glede tega pri spolnosti čedalje previdnejši tudi starejši.
To je skupno najhujšim serijskim morilcem!
27. 07. 2015 07.47Strokovnjaki revije Real Crime so razkrili pet ključnih karakteristik, ki so skupne serijskim morilcem in na podlagi katerih bi bilo načeloma mogoče prepoznati (potencialnega) serijskega morilca.