stopinj
Smučarska skrivnost Kriške gore
05. 03. 2021 06.00Ob poplavi turnosmučarskih in freeriderskih možnosti danes predstavljamo drugačno turo – s kombinacijo preprostega vzpona in začinjenega snežnega spusta, združeno z velikopoteznim prečenjem gore, ki ponuja najboljše možnosti pomladnega smučanja. Za večino takšnih dobrih možnosti je sicer treba prečkati državno mejo, kar je v času pandemije »neprimerno«. Ob veliko napornejši in manj prijazni Begunjščici se zdi najboljša takšna možnost prečenje Kriške gore – od Gozda do Grahovš – s spustom po severni grapi z Vrat(c).
McLaren 'Plemeniti': Britanci predstavili svojega prvega serijskega hibrida
19. 02. 2021 11.09Skoraj desetletje po tem, ko je britanski McLaren predstavil svoj prvi in izjemno zmogljiv, zato pa maloserijski priključni hibrid P1, je ta dočakal svojega naslednika, ki sliši na ime artura (gre za ime keltskega izvora in v prevodu pomeni plemeniti) in je postal sploh prvi serijski hibridni model te slovite znamke. Tudi McLaren namreč odkrito meri na elektrifikacijo in v njej vidi rešitev za še več 'mišic' svojih vozil.
Učinkovite vaje za čvrsto oblikovane prsne mišice
18. 02. 2021 06.00Bliža se poletje in marsikdo si želim stopiti še kakšen odvečen kilogram preden pokaže svoj telešček na plaži. Želja marsikaterega moškega so čvrste oz. lepo oblikovane prsne mišice, zato bomo v nadaljevanju predstavili vaje, s katerimi boste dosegli prav to. In to brez vsakršnih pripomočkov!
Bukovec, skrit adrenalin med sprehajalnimi stezicami
25. 12. 2020 06.00Danes predstavljamo 'turco', idealno v dneh, ko je v športne namene končno dovoljeno prehajanje občinskih meja, ko se ponovno zapirajo smučišča, ko je napovedana nova pošiljka snega, obenem pa smo radi v božičnem družinskem okolju (kjer vsi verjetno niso ljubitelji adrenalinskih izzivov).
Je žensko telo res bolj privlačno pozimi?
21. 12. 2020 06.00Ste že kdaj razmišljali, kako lahko posamezna obdobja in letni časi vplivajo na spolno življenje? Nekateri predstavniki moškega spola so prepričani, da je poletje njihov čas, drugi menijo, da si bolj želijo skokov med rjuhe pozimi, tretji pa pravijo, da nanje to ne vpliva in da so vedno za akcijo. Ne glede na to, v katero skupino sodite vi, dejstvo je, da ima zima velik vpliv na libido in plodnost. Preverite, na kakšen način.
Ali lahko zamenjamo gume, če imamo vulkanizerja v drugi občini?
10. 11. 2020 06.00Bliža se vozniška zima, ki jo oznanja 15. november, ko morajo biti vozila v skladu z zakonodajo opremljena z zimsko opremo. A kaj, če imate vulkanizerja v drugi občini? Kako je s prehajanjem občinskim meja za obisk le-tega in opravljanjem drugih storitve s področja prometa?
Brutalni 15-minutni HIIT trening: samo za tiste najbolj trmaste
14. 10. 2020 06.00Za HIIT vadbe je značilno, da so kratke in sladke. Sladko v tem primeru pomeni, da v kratkem času porabijo veliko kalorij in prinašajo dobre rezultate, podobne klasičnim vajam.
7 nasvetov, kako skrbeti za uro
19. 09. 2020 06.00Če ste navezani na svojo uro in želite, da bi vam čim dlje služila, potem si preberite nekaj nasvetov, ob upoštevanju katerih se vam še lep čas ne bo treba posloviti od nje!
Vse, kar morate vedeti o priljubljeni vaji za fit telo
16. 09. 2020 06.00Sklece so ene najosnovnejših, a hkrati najučinkovitejših vaj za gradnjo močnega zgornjega in srednjega dela telesa. Prednost sklec je, da lahko z majhnimi spremembami te vaje ciljamo na različne mišične skupine. Pri sklecah najbolj delujejo prsne mišice, aktivni so ramenske mišice, triglava nadlahtna mišica in tudi bicepsi, trebušne, stegenske ter zadnjične mišice. Katera skupina mišic bo bolj obremenjena, je odvisno tudi od tega, za kakšno različico sklec se boste odločili.
Ali čokolada sodi v hladilnik?
01. 08. 2020 06.00Čokoladni gigant je odgovoril na večno vprašanje, ali je treba čokolado shranjevati v hladilniku ali v omari. Po vsej verjetnosti ste jo vsa ta leta deponirali napačno.
Ogrevanim zunanjim terasam lokalov so šteti dnevi
28. 07. 2020 13.28Države v boju s podnebnimi spremembami sprejemajo različne ukrepe. Francija bo med drugim prepovedala uporabo grelnikov na terasah kavarn in restavracij.
To je razlog, da pogosto zaspimo z nepokritim stopalom
26. 07. 2020 06.00Marsikoga muči nespečnost oz. le stežka zaspi. Če imate težave s spanjem, bodite pozorni na stopala.
Človeške lase spremenili v upogljive OLED zaslone
11. 06. 2020 06.00Danes znanstveniki uporabljajo raznorazne materiale za izdelavo visokotehnoloških izdelkov, zato ne preseneča, da so avstralski raziskovalci našli način, kako človeške lase uporabiti pri izdelavi upogljivih zaslonov za pametne naprave. Kar pa ne zmanjšuje izjemnosti podviga.
Združeni arabski emirati, navidezno rajski Disneyland
22. 05. 2020 06.00Preden dokončno odpremo meje in se zapodimo na potovanja – še zadnji spomini na avanture na atraktivnih in čarobnih koncih sveta.
Vremenski prognostik Rok Nosan: ''Napoved po krajih in urah ni smiselna''
13. 05. 2020 08.16Te dni – 12. do 14. maja – godujejo t. i. ledeni možje (sv. Pankracij, sv. Servacij in sv. Bonifacij), ki po ljudskem izročilu prinašajo hladno in deževno vreme, in tudi letos so skladno s tradicijo poskrbeli za prav nič spomladansko vreme sredi maja. Za njimi, 15. maja, goduje še sv. Zofija, in ker na njen god rado dežuje, se jo je prijel vzdevek mokra oz. uscana Zofka. O možeh in Zofiji smo govorili z Rokom Nosanom, vremenskim prognostikom medijske hiše Pro Plus, ki z voditelji v informativni oddaji 24ur dnevno pripravlja vremenske napovedi. Med drugim nam je pojasnil, kdaj je izdelava vremenske napovedi enostavna in kdaj ne, za koliko naprej lahko napove vreme, kako je videti dan prognostika, da gre pri ljudskih izročilih bolj ali manj za naključja, pojasnil pa nam je tudi, zakaj nam različne aplikacije za vreme dajejo tako različne rezultate. Ste vedeli, da toliko dni s temperaturo pod ničlo aprila nismo imeli že več kot 20 let?
Iznašli material, ki človeku nudi toplotno kamuflažo
20. 04. 2020 06.00Čeprav se zna človek z opremo odlično zliti z okoljem, kar dokazujejo vojaki in lovci, pa do zdaj še nismo poznali tehnologije, s pomočjo katere bi bili varni pred toplotnimi kamerami in senzorji. A tudi to bi se kanilo kmalu spremeniti ...
Te knjige Slovenci v času karantene najraje beremo
11. 04. 2020 06.00V času epidemije koronavirusa mnogi čas preganjajo s knjigo v roki. Številni so zaradi ukrepov vlade za zajezitev bolezni Covid-19 dobili priložnost, da končno posežejo po tistih platnicah, na katerih se je že predolgo nabiral prah. Kljub temu, da so bile knjigarne primorane v tem času zapreti svoja vrata, se je vsa prodaja knjig preselila na splet. Preverili smo, kaj Slovenci ta čas najraje beremo.
Kalifornijske adrenalinske sanje
03. 04. 2020 06.00V izolaciji še naprej obujamo spomine z avantur po zanimivih koncih sveta. Selimo se na severno poloblo, a ostajamo na zahodu.
Toliko časa koronavirus preživi na vašem telefonu
04. 03. 2020 09.32Večina okužb s koronavirusom je blažje oblike – Covid-19 namreč sodi med tiste viruse, ki ga sploh ne zaznamo, lahko pa vodi do resnih pljučnih obolenj in netipične pljučnice proti kateri (še) ni zdravila. A virus se hitro in nenadzorovano širi – tudi zavoljo pametnih telefonov. K sreči se lahko okužbi zlahka izognemo in sicer tako, da skrbimo za higieno – redno umivanje rok, kašljanje/kihanje v komolec, izogibanje telesnemu stiku ipd.
Zimsko vijuganje med ovinki z nagibajočim štirikolesnikom
14. 02. 2020 11.03Manj mrzli dnevi že vabijo misli motoristov na ceste – med ovinke in prevoje nekam v daljavo. A realnost na asfaltu je februarja še povsem zimska. Cestišča so v najboljšem primeru drseča in popeskana, v najslabšem pa tudi povsem poledenela ali zasnežena. Resne motoristične ture so zato veliko tveganje, še posebno ker nas drugi udeleženci v prometu še ne pričakujejo in ker nas ne glede na obleko na motociklu vsaj malo zebe.
Bosanska manekenka splezala na vrh sveta in postavila svetovni rekord
04. 02. 2020 14.36To pa je visoka moda! Na Nepalu je nedavno padel svetovni rekord, saj so na več kot 5500 metrih nadmorske višine priredili modno revijo.
Vse kar (še) niste vedeli o Super Bowlu
01. 02. 2020 06.00V noči iz nedelje na ponedeljek se bo zaključila že 100. sezona lige NFL (ameriški nogomet). V finalu imenovem Super Bowl si bosta prvič v zgodovini nasproti stali ekipi Kansas City Chiefs in San Francisco 49ers. Obe ekipi sta dolgo čakali na novo priložnost za naslov. Za Kansas je to prvi finale po pol stoletje, potem ko so 11. januarja 1970 slavili proti ekipi Minnesota Vikings in osvojili svojo prvo in do zdaj edino trofejo. 49ersi imajo več izkušenj z igranjem v finalu, saj bodo v njem zaigrali že sedmič. Med letoma 1981 in 1994 so dobili vseh pet finalnih obračunov, sklonjenih glav pa so igrišče zapuščali leta 2012, ko je šla trofeja Vincea Lombardija v roke Baltimore Ravensov.
Kakšna je pravilna drža pri sedenju za računalnikom?
31. 01. 2020 07.27Marsikdo od nas večji del delovnega in tudi prostega časa preživi za računalnikom. Čeprav ima delo z računalnikom številne prednosti in nam marsikaj v življenju olajša, pa ima to svojo ceno, ki jo običajno plačujemo z našim zdravjem.
Kinsey Wolanski tokrat udarila na slalomu v Schladmingu
29. 01. 2020 06.59Kinsey Wolanski, Američanka, ki je prekinila lanski finale Lige prvakov med Liverpoolom in Tottenhamom in so jo nedavno aretirali, potem ko je splezala na egipčansko piramido v Gizi na obrobju Kaira, je ponovno udarila na športnem dogodku. Tokrat se je v kopalkah pojavila na snegu.
''Tam, kjer se začnejo lastni napori, se začne avantura. Vse ostalo prej so počitnice.''
23. 01. 2020 11.11Reli Budimpešta–Bamako velja za duhovnega naslednika prvih relijev Pariz–Dakar, le da je nekoliko manj zahteven, zato pa udeležencem ne predstavlja nič manjšega izziva. Njegove dogodivščine pritegnejo veliko adrenalinskih navdušencev, ki so željni novih izkušenj in odkrivanja afriške divjine. Na klic avanture so odgovorili tudi Slovenci. Na njem bo namreč sodelovala šestčlanska slovenska odprava, ki se bo z afriškimi brezpotji spopadla s tremi terenskimi vozili.
Tako se lahko pozimi vozite brez zimskih gum in se izognete kazni
15. 11. 2019 13.06Od 15. novembra dalje je potrebno imeti po zakonu o pravilih cestnega prometa avtomobil opremljen z ustrezno zimsko opremo, kar pa nujno ne pomeni tudi zimske gume ali M+S pnevmatike s profilom najmanj 3 milimetre.
Popravilo cest z recikliranimi plastenkami
08. 11. 2019 08.53Dandanes skušajo podjetja in vlade v luči podnebnih sprememb in onesnaževanja številnim materialom najti novo uporabnost, ko odslužijo svojemu prvotnemu namenu. Zaradi tega je reciklirana plastika postala vse bolj dragocena industrijska surovina. V Republiki Južna Afrika so tako plastenke za mleko začeli uporabljati za popravilo cest.
Ciper, idilični otok za jesenski oddih
24. 10. 2019 08.14V skrajnem vzhodnem kotu Sredozemskega morja leži Ciper, ki je pravi konglomerat kultur, saj se nahaja na stičišču treh celin: Evrope, Azije in Afrike. Otok združuje grški in turški del in je ena najmanjših držav v Evropi. Znan je po lepem vremenu, idiličnih plažah, zgodovinskih vaseh, starodavnih ruševinah, čudovitih gorah in živahnih mestih, prav zato je odlična destinacija za vse okuse in zanimanja. Še ena dobra stran otoka je, da ima najtoplejše zime v mediteranskem delu Evrope, ki se podnevni v povprečju dvignejo vse do 23 stopinj Celzija. Še en razlog več za obisk zunaj glavne turistične sezone. Predstavljamo vam nekaj izbranih krajev, ki jih velja raziskati.
Veste, koliko je v resnici življenjska doba pnevmatik?
14. 10. 2019 14.40Dnevi so vse krajši, temperature vse nižje in razmere na cestah postajajo zahtevnejše. Čas je, da se skupaj z jeklenim konjičkom pripravite na hladnejšo sezono in se izognete nepotrebnemu stresu.
Koliko stane bolid formule 1?
28. 09. 2019 07.00Formula ena je kraljica motošporta, kjer je prostora samo za najboljšo in najnaprednejšo tehnologijo. Razvojni procesi najhitrejših bolidov na svetu so skrbno varovana skrivnost, saj je uspeh dirkača v veliki meri odvisen prav od dirkalnika, v katerega ekipe vlagajo ogromne količine časa, znanja in kakopak denarja.