stabilnost
Razkril temno plat filmske slave in boj z alkoholom
09. 06. 2023 05.00Ameriški igralec in režiser Brian Joshua Presley je odraščal v krščanski družini. Žal pa mu je temna plat filmske slave prinesla tudi težave s psihičnim zdravjem in alkoholom.
Digitalni evro: denar 21. stoletja ali želja po nadzoru?
05. 05. 2023 05.00Že letos naj bi se Evropska komisija odločila, ali bomo na območju Evropske unije v naslednjih nekaj letih začeli uporabljati digitalni evro, evropsko različico s strani centralne banke upravljane digitalne kriptovalute (CBDC; Central Bank Cryptocurrency).
Ali ste pripravljeni, da pričnete veslati na deski?
27. 03. 2023 08.00Preberite, kako izbrati pravi sup, kakšno opremo potrebujete in nasvete za začetnike v našem vodniku.
Sklece brez bolečin
28. 12. 2022 05.00Za vse, ki še niste utrjeni v izvajanju sklec, imamo odlično izpeljanko, ki vam bo močno olajšala delo, saj pri tem ne bodo trpeli ramena in komolci. Večino bremena bo namreč prevzel drug del telesa.
Kako negovati copate? Triki in nasveti!
16. 12. 2022 08.00Marsikdo niti ne pomisli na to, da imamo copate obute celo dlje kot katerokoli drugo obutev. Čeprav se z njimi sprehajamo le v notranjosti našega doma, pa kljub temu potrebujejo redno čiščenje. Se spomnite, kdaj ste nazadnje očistili copate?
Cirkusantka Tamia Šeme: Cirkus ni samo nek ''smešni nered''
18. 11. 2022 05.00Cirkuško umetnico in diplomirano športno trenerko Tamio Šeme oz.Tamio Dulce Villca Šeme, kot je njeno polno ime, je širna Slovenija spoznala v osmi sezoni šova Slovenija ima talent, v katerem je navdušila z dih jemajočimi cirkuškimi veščinami in nastopila v superfinalu. ''Najtežje je združiti fizično in psihično stabilnost, saj pri cirkusu velikokrat pride do tveganih elementov,'' pojasni 24-letnica slovensko-bolivijskih korenin, ki je nedavno moči združila z Žanom Serčičem v njegovem videospotu za skladbo Letim. Tamia, ki se najbolj domače počuti v zračnih cirkuških disciplinah, še posebej na zračni svili in zračnem obroču, poudarja, da je ''cirkuštvo šport, kjer bližnjic ni.'' To skuša dopovedati tudi svojim varovancem, ki jim predaja svoje znanje. ''Tudi tem, ki so zdaj zelo dobri, je bilo enkrat težko,'' jim pojasni. ''Šport me je naučil, da ni cilj tekmovati drug z drugim in premagovati drug drugega, ampak da je na koncu najpomembnejši cilj premagati samega sebe in da je osebni napredek nekaj, kar te najbolj motivira za tvoj trud.'' Njen želja je nekoč cirkus v Sloveniji povzdigniti na profesionalni nivo.
Kaj je kalistenika?
12. 06. 2023 05.00Kalistenika je vrsta vadbe, kjer se za izgradnjo mišic uporablja lastno telesno težo. Poimenovanje izvira iz grških besed 'kalos' in 'sthenos', kar v prevodu pomeni lepota oz. atraktivnost in estetika telesa ter moč oz. odločenost.
Vesna Ponorac: ''Nekateri ljudje ocenjujejo druge po videzu - to je lahko zelo površinsko''
18. 10. 2022 05.00Kljub mladosti ima igralka Vesna Ponorac za seboj že kar lepo igralsko kilometrino. Trenutno jo lahko spremljamo v seriji Gospod profesor v vlogi srednješolke Rebeke, sicer pa je dejavna na več frontah. Čeprav so njeni dijaški dnevi že mimo, se rada vrne v srednješolske klopi, ko je bila prepričana, da se ji nič ne more zgoditi, zato se je z vlogo rada vrnila nazaj v času. V isti sapi priznava, da danes, ko je že dodobra načela tretje desetletje svojega življenja, temu ni več tako. ''Zavedam se svoje odgovornosti, svojih obveznosti in motivira me želja po napredovanju, ne pa več, kako osvojiti profesorja,'' razlaga. Čeprav danes deluje zelo samozavestno, ji v otroštvu ni bilo vedno lahko. ''Seveda trpiš, ko se nekdo norčuje iz tebe, ampak moj nasvet za mlade v tem položaju je, da poskusijo zbadanja ne jemati osebno, ker problem zares ni v njih. Z leti vse pride na svoje mesto in razumeš, zakaj se nekdo grdo obnaša. Tudi slaba izkušnja ti lahko koristi – ojača te za prihodnje izzive, karma pa tudi vedno najde svojo pot.''
Odvetnik Peter Prus Pipuš: Eden od pogostejših vzrokov za razhode je pomanjkljiva komunikacija
29. 09. 2022 05.00Preteklo leto se je v Sloveniji po podatkih Statističnega urada Republike Slovenije ločilo 2.322 parov (leta 2020 1.774). Je že tako, da nas odnosi osrečujejo, a na drugi strani lahko povzročajo tudi bolečine. Marsikateri zakon tako ne prestane zoba časa. Razpad zveze je ena čustveno najbolj napornih preizkušenj v življenju, saj zahteva preoblikovanje in prestrukturiranje. Razlogov za ločitev je toliko, kot je parov, je pa po besedah ločitvenega odvetnika Petra Prusa Pipuša večini skupna pomanjkljiva komunikacija.
Vse dobre stvari so tri
23. 09. 2022 05.00Pariz je eno najprepoznavnejših in najbolj turističnih mest stare celine. Z razlogom, saj ponuja vse, kar si je mogoče zamisliti v smislu umetnosti, mode, kulinarike, doživetij, predvsem pa romantične energije. A vse to očrni prometni kaos in grozljivost predmestij. Če želimo Pariz doživeti v polnosti in predvsem z ohranjenim veseljem in romantičnostjo, je zato pomembno, kako se po njem gibljemo. V teoriji in glede na statistike se zdi idealen maksi skuter. Še najbolje trikolesni! In to je bil v tokratnem obisku Pariza tudi moj načrt ...
Kateri električni skiro izbrati?
09. 09. 2022 05.00Električni skiroji so v zadnjih letih postali eno najpopularnejših urbanih prevoznih sredstev. Praktičnost kolesa brez nadležnega poganjanja je navdušila vse, ki delajo v mestu in poznajo tegobe pomanjkanja parkirnega prostora, da o prihrankih v povezavi z gorivom niti ne govorimo.
Ali vaš avto privlači ženske?
02. 08. 2022 05.00Moški veljajo za vizualna bitja, kar pomeni, da jih ženske najprej pritegnejo s svojim videzom. Po splošnem prepričanju naj bi jih privlačile predvsem ženske, katerih videz nakazuje na plodnost. Ampak kaj pa je tisto, kar na moškem privlači nežnejši spol? Ali vaš avtomobil pri tem res igra tako pomembno vlogo, kot mu jo pripisujejo nekateri? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Prednosti treninga z vadbeno vrvjo
27. 07. 2022 05.00Vadbena vrv je eden tistih športnih pripomočkov, ki vse bolj dobiva na veljavi in je dobil pospešek s pojavom crossfit vadbe. Veste, kako jih koristiti oz. za kaj je vadbena vrv sploh dobra?
Post Malone "streama" Apex Legends v dobrodelne namene
22. 07. 2022 05.00Post Malone, Ski Mask the Slump God in streamer Aceu sodelujejo pri dobrodelnem projektu "Gaming For Love". Cilj je zbrati 20.000$ z vsakim prenosom, Respawn Entertainment pa bo zasluženemu znesku dodal še 10.000$ za vsako izbrano dobrodelno organizacijo.
Trikolesna borba s pariško gnečo
10. 06. 2022 05.00Današnji test bo bolj filozofske narave, premišljevanje o tem, koliko koles je optimalnih za vožnjo. Natančneje za vožnjo v mestni gneči, ki smo se je lotili v centru Pariza. Avtomobili s štirimi kolesi tukaj odpovejo, a tudi skuterji niso dobra rešitev. Tisti majhnih prostornin, ki so vozniško dostopni vsem, so zaradi majhne hitrosti nepraktični in lahko celo nevarni, skuterji večjih prostornin pa zahtevajo motoristično vozniško dovoljenje in neizkušenim ne dajejo občutka varnosti v dežju. Trikolesni skuterji, vozni s kategorijo B, se zdijo optimalna rešitev, ampak so to sploh še skuterji, mopedi, motorji?
Katastrofa v kriptosvetu: ''stabilen'' kovanec izgubil kar 70 odstotkov
13. 05. 2022 05.00Vsi, ki količkaj spremljajo dogajanje v kriptosvetu, so gotovo že slišali za katastrofo preteklega tedna – eden največjih mehurčkov v kriptozgodovini je počil. Luna, izredno popularen kovanec, ki je v prejšnjih mesecih presegel vrednost 100 dolarjev, je v nekaj dneh padel za več kot 99 odstotkov. Razlog? Lunin ''brat'', stabilen kovanec UST, ki bi moral imeti vrednost ves čas fiksirano na en dolar, je začel izgubljati svojo stabilnost, kar je trg pognalo v velik panični odziv. Kaj se je dogajalo v ozadju?
Kaj je pomembno pri izbiri športnih oblačil?
12. 05. 2022 05.00Oblačila so naše ogledalo in tako kot so pomembna na delovnem mestu, so pomembna tudi pri naši rekreaciji. Prava oblačila nam lahko namreč pomagajo in tudi vplivajo na uspešnost pri športu. Razkrivamo, kako izbrati pravo športno opremo!
Zakaj imajo tovornjaki dvignjena kolesa?
23. 03. 2022 04.00Verjetno se že opazili, da imajo nekateri tovornjaki par pnevmatik med vožnjo dvignjenih. Ne, ne gre za rezervo. Gre za dvižno os, ki ni novost, saj so tovrstne osi zvezda stalnica že več desetletij. Pa veste, čemu služi dodatna os?
Nakup pohodniških čevljev: katero pohodniško obutev izbrati?
04. 01. 2022 05.00Pohodništvo je med najbolj priljubljenimi športi v Sloveniji. Nič čudnega, ko pa je Slovenija dežela tisočerih poti, ki kar vabijo z aktivnimi doživetji in mamijo ljubitelja pohodništva, da se sprehodijo po zelenih dolinah, mimo smaragdnih rek in potokov do vrhov Alp. Pohodniške čevlje kupujete za dlje časa, zato je pomembno, da nakupu posvetite dovolj pozornosti in časa ter se pri tem držite zlatih pravil nakupovanja tovrstne obutve. Prava izbira pohodniških čevljev je namreč pogoj za nepozabne avanture, v nasprotnem primeru pa smo zanje ne le prikrajšani, ampak se lahko pojavijo tudi bolečine in nastanejo resne težave, saj slaba stabilizacija noge poveča možnost padca, zdrsa ipd.
Snežni plaz: kako se mu izogniti in kaj storiti, če vas ujame?
09. 12. 2021 05.00Te dni zaradi zaradi velike nevarnosti proženja snežnih plazov odsvetujejo obisk visokogorja. Ali veste, kako se izogniti snežnemu plazu in kaj morate narediti, če vas ta ujame? Vsi, ki odhajate v gore v zimskem času ali na turno smuko, si morate nujno znati na to odgovoriti. In vedite, da če se podajate v globok sneg brez plazne žolne, snežne lopate, plazne sonde in sami, je to zelo neodgovorno početje.
5 stvari, ki naredijo moškega še bolj privlačnega
28. 09. 2021 05.00Nekateri radi pravijo, da je še veliko rib v morju, a prav gotovo imajo več sreče z njimi tisti moški, ki veljajo za bolj privlačne. To pomeni, da se ponašajo z določenimi lastnostmi, ki delujejo kot magnet skoraj na vsako pripadnico nežnejšega spola. V nadaljevanju vam razkrivamo 5 stvari, zaradi katerih se vam ne morejo upreti.
Test kolesarskih čelad: toliko denarja morate odšteti zanjo, da boste varni
10. 09. 2021 10.00Razmah kolesarjenja v zadnjih letih je znova spodbudil razpravo o kolesarskih čeladah. Čeprav uporaba čelade za starejše od 18 let po slovenski zakonodaji ni obvezna, AMZS svetuje, naj jo uporabljajo vsi kolesarji in tudi vozniki e-skirojev, saj je med redkimi zaščitnimi sredstvi, ki lahko zaščiti glavo pred nevarnimi poškodbami ob padcih. To nalogo lahko seveda opravi le kakovostna čelada. AMZS je tokrat preizkusil 14 kolesarskih čelad za odrasle, namenjenih mestnemu in rekreativnemu kolesarjenju. Poleg zaščite ob padcu so bili ključni kriteriji ocenjevanja še cena, udobje in enostavnost rokovanja, odpornost na visoke temperature in vsebnost škodljivih snovi. Rezultati prinašajo dobro novico: za zaščito glave pred nevarnimi udarci ob padcih je treba odšteti le 60 evrov!
Astrologinja Mihaela Malečkar: ''Dano nam bo več kot v preteklih letih''
04. 09. 2021 05.00Obeta se nam nič kaj prijeten uvod v koledarsko jesen, pravi astrologinja Mihaela Malečkar, vodja Astrološkega inštituta, s katero smo se ''zazrli v zvezde'' in preverili, kaj nas čaka v prihodnosti. A vseeno lažji od prejšnjega, ko so bili vplivi precej težji. ''V septembru bo veliko pritiska na ljudi in iz Slovencev bo prihajala gnojnica. Veliko bo negativnosti, manipulacij in čisto nezavednih senčnih plati, ki bodo kar skakale na površje.'' A v isti sapi dodaja, da, ''če se ne pustimo manipulirati, se znamo imeti čisto dobro.'' V pogovoru se nismo mogli izogniti koronakrizi, ki je postala vsesplošna, Malečkarjeva pa nam je zaupala tudi, kaj prinaša leto 2022. Astrologija seveda ni jasnovidnost in to astrologinja razloži tudi svojim strankam. ''Dejansko ne vem, kaj bo, ker ne vidim v prihodnost in ker prihodnosti še ni – se šele ustvarja. To seveda povem svojim strankam, kot tudi to, da je volan njihovega življenja v njihovih rokah, da jaz predstavim zemljevid dogajanj, tega, katero pot do cilja bodo izbrali oni, pa ne vem.''
Očetovstvo: kako biti dober oče?
11. 08. 2021 06.00Vloga moškega se skozi čas spreminja in danes so vloge med moškimi in ženskami razporejene in manj strogo ločene kot kdaj koli prej. Tudi ko gre za starševstvo, saj niso več samo mame negovalke, ki opravljajo večino vzgoje. Moški tako nimajo več le postranske vloge v zgodnjem otroštvu, kar ima lahko številne negativne posledice, saj se v tem obdobju izoblikuje pomemben čustven odnos med otrokom in očetom, ki ga pozneje ni možno zgraditi.
Kako izbrati letne pnevmatike?
29. 07. 2021 11.45Letne pnevmatike so narejene z namenom, da se uporabljajo v toplejših mesecih ali vse leto na krajih, kjer zima ni tako izrazita. Ampak, ali veste, kako izbrati najboljše?
Ženske, rojene v teh znamenjih, so najboljše žene
14. 06. 2021 06.00Ali povedano drugače. Moški, poročeni z ženskami v teh znamenjih, so najsrečnejši. Če sodite človeka tudi po astrološkem znamenju in ste pred življenjsko odločitvijo, ki se ji pravi poroka, potem preverite, ali je vaša izbranka res najboljši ''material'' za zakon, saj bodo te ženske, kakor pravi poročna zaobljuba, z vami v dobrem in slabem.
Kaj ženske iščejo v moškem?
15. 02. 2021 06.00Verjetno ste se že neštetokrat vprašali, kaj ženske hočejo od vas, a večkrat si želijo samo partnerja, ki bi ga lahko ljubile, spoštovale, se z njim poročile in nekega dne postale celo mame. In ženske, ki si tega želijo, večinoma ne ljubijo brezpogojno.
Zložljiva smučarska revolucija: test Elanovih smuči Voyager 172
12. 02. 2021 06.00V sodobnem svetu je pot velikokrat del cilja samega in mobilnost dosega dimenzijo, ki ji je s klasičnimi sredstvi težko slediti. To velja tudi za smučanje, ki na daljših potovanjih pomeni sitnosti s posebno letalsko prtljago, dovolj velikimi rent-a-cari ali smešenjem na vlakih. Pa tudi doma so avtomobili (zaradi varnosti in udobja) znotraj vse manjši in včasih bi si želeli na smučišče z motociklom. Morda pa bi kdo rad imel v službi za hitre pobege na bele strmine pripravljene smuči, skrite pred zavistnimi pogledi sodelavcev in šefa.
So današnje ženske res bolj neresne?
29. 01. 2021 06.00Vse se spreminja, naše družbene vrednote, odnosi, navade in še in še, ampak kako drugačne so današnje ženske in ali so se res popolnoma odmaknile od tradicionalne vloge, ki so jo imele nekoč? In kaj to pomeni za sodobne moške? Preverite v nadaljevanju.
6 nepogrešljivih lastnosti partnerja za dolgo razmerje
11. 11. 2020 06.00Življenjski partner je vaš sopotnik, vaš prijatelj, tisti, na katerega se lahko zanesete. Je tisti, ki vam daje varnost in stabilnost in vam bo pomagal skozi življenje. Med vama sta ljubezen in spoštovanje, delita si skupne vrednote, sta usklajena in si izpolnjujeta potrebe. Če želite recept za dolgo zvezo, ste prišli na pravi naslov.