srca

Zato bi morali večkrat jesti lubenico

23. 07. 2024 04.30

Lubenica vsebuje približno 90 odstotkov vode in le 30 kalorij na 100 gramov, a to, kar v teh 30 kalorijah prinese vašemu telesu, je neprecenljivo.

Kriminalne zgodbe

Po poskusu umora Donalda Trumpa zdaj vsi govorijo o tem

23. 07. 2024 03.00

Po streljanju na kandidata za novega ameriškega predsednika Donalda Trumpa je svet začel govoriti o še enem dogodku, ki bi lahko spremenil svet.

Zdravje

6 razlogov, zaradi katerih moški začnejo hitro pridobivati odvečne kilograme

22. 07. 2024 05.00

Običajno so za nagel porast kilogramov krivi prazniki in druge priložnosti, ob katerih se radi pregrešimo, a obstajajo tudi drugi razlogi, zaradi katerih hitro pridobimo na teži, razlogi pa so manj očitni in pogosto za to nimamo pravega odgovora.

Prehrana

Živila, ki znižujejo holesterol

09. 07. 2024 02.30

Da bi lahko ljudje s povišano ravnjo holesterola s prehrano uravnavali raven maščob v krvi, je zdravnica izpostavila 7 živil, ki dokazano pozitivno vplivajo na zniževanje holesterola.

Novice

Na Jackpotu je zadel milijone, potem pa se je zgodilo to

02. 07. 2024 01.00

Želel si je samo proslaviti 3,73 milijona evrov, ki jih je zadel z igranjem jackpota, a mu sreča ni bila več naklonjena ...

Seksi

Danes slovi kot prava zapeljivka, a poglejte, kakšna je bila nekoč

28. 06. 2024 01.30

Čeprav si ni niti malo podobna, vztrajno zatrjuje, da je drastična sprememba videza posledica zgolj ene lepotne operacije.

Film/tv

Zdaj bo vaše poletje lahko zares POPolno

27. 06. 2024 11.36

Naši programi bodo v poletnih mesecih ponudili obilje dobrih filmov in športnih vrhuncev.

Prehrana

Ta poceni hrana je redno na krožniku Cristiana Ronalda

27. 06. 2024 01.30

Cristiano Ronaldo se zaveda prednosti, ki jih ima uživanje omega-3-maščobnih kislin za naše zdravje.

Zdravje

Tako pitje alkohola vpliva na vašo prostato

26. 06. 2024 03.00

Kakšen vpliv ima pitje alkohola na zdravje vaše prostate?

Odnosi

Tega slavnega igralca je želela poljubiti princesa Diana

25. 06. 2024 01.00

Slavni igralec je leto dni po vložitvi zahtevka za ločitev razkril, ali je pripravljen na novo ljubezensko razmerje. Spregovoril je o domnevni romanci s slavno pevko, spomnil pa se je tudi na srečanje s princeso Diano, ki je razburilo britansko kraljevo družino.

Zdravje

Kdaj je nizek krvni tlak prenizek in nastopi čas za obisk zdravnika?

23. 06. 2024 02.30

Nizek krvni tlak je lahko znak dobre telesne pripravljenosti. Kaj pa se zgodi, ko nizek krvni tlak spremljajo spodaj navedeni simptomi, ki kažejo, da je z vašim zdravjem nekaj narobe? Ali kaj se zgodi, ko visok krvni tlak nenadoma pade? Kakšni so znaki, da morate obiskati zdravnika?

Zdravje

Močno potenje je lahko razlog za skrb

20. 06. 2024 04.30

Ali vaši sodelavci in domači uživajo pod klimo, vi pa se nenormalno potite? Poglejte, kakšni so razlogi za potne madeže na vaših oblačilih, ki kar nočejo in nočejo izginiti.

Prehrana

Zakaj češenj ne smemo jesti na prazen želodec?

10. 06. 2024 03.15

Uživanje češenj ima številne pozitivne učinke na naše zdravje – znižujejo raven sečne kisline, varujejo pred putiko, artritisom in parodontozo, po naporu pa vračajo moč in ublažijo bolečine v mišicah – toda v enem primeru jih ne bi smeli uživati.

Fit

Hoja ali tek – kaj je boljše za hujšanje in zdravje srca?

06. 06. 2024 02.00

Primerjali smo dve najbolj priljubljeni kardio vadbi.

Zdravje

To so najbolj pomembni vitamini za moške

05. 06. 2024 04.30

Ljudje lahko poleg zdravega življenjskega sloga na različne načine izboljšajo svoje počutje. Tudi z vitamini in prehranskimi dopolnili. Slednje sicer vzbuja precej vprašanj in pomislekov ter tudi vprašanj, ali sploh delujejo.

Zdravje

Kako opustiti kajenje in kaj se zgodi z našim telesom, ko prenehamo?

03. 06. 2024 03.00

Da je kajenje zdravju škodljivo, nas opozarjajo na vsakem koraku in vsaki škatlici cigaret. V Sloveniji dandanes kadi vsak četrti odrasli Slovenec. Opustitev te grde razvade, ki ubija počasi, prinaša številne koristi za zdravje v vseh starostnih obdobjih. Kaj je skrivnost tistih, ki so nehali kaditi? Večina nekdanjih kadilcev vam bo povedala, da so vsaj enkrat neuspešno poskusili reči kajenju 'ne'. Zato ne gre obupati po prvem poskusu.

Zdravje

7 znakov, ki opozarjajo, da preveč sedite

02. 06. 2024 03.00

Verjetno vas bo presenetilo, kaj vse je lahko zgolj simptom preveč sedečega načina življenja in ne opozorilni znak težke bolezni.

Prehrana

8 top živil za gradnjo mišic

02. 06. 2024 01.00

Če ste mislili, da si boste samo z vadbo povečali mišice, vas moramo razočarati. Povečanje mišične mase se ne zgodi kar samo od sebe, pomembno vlogo pri tem pa ima prava prehrana.

Fit

Ali preveč vadbe povzroča motnjo erekcije?

31. 05. 2024 02.00

Čeprav je redna vadba splošno znana po številnih koristih za zdravje, lahko pretirana telesna aktivnost predstavlja določena tveganja za zdravje.

Zdravje

Tako testosteron vpliva na dolžino "tam spodaj"

30. 05. 2024 02.00

Kako količina testosterona v telesu vpliva na dolžino moškega spolnega uda in ali njegovo dodatno vnašanje lahko privede do njegovega povečanja?

Film/tv

To Petra Krčmar in Jani Muhič počneta med oglasi

27. 05. 2024 09.45

Začela se je nova oddaja, v kateri boste obraze POP TV lahko spoznali v nekoliko drugačni luči. Prva, ki sta krstila gostujoče sedeže, sta bila priljubljena voditelja informativne oddaje 24UR.

Zdravje

Znaki, da vam primanjkuje magnezija

27. 05. 2024 03.00

Magnezij je eden tistih mineralov – pravijo mu mineral moči – ki ga telo nujno potrebuje za pravilno delovanje, njegovo pomanjkanje pa se kaže oz. izraža na različne načine. Najpogostejši simptomi oz. motnje v delovanju telesa kot posledica pomanjkanja magnezija so krči v mišicah in nogah, lahko pa se izrazi tudi v obliki bolečin v glavi. Ker magnezija telo samo ne more sintetizirati, je ključen vnos s hrano.

Fit

Zanimiva dejstva o mišicah, ki jih verjetno še ne poznate

26. 05. 2024 03.00

Mišice niso samo vlakna in živčno tkivo. S krčenjem in sproščanjem celic, ki jih sestavljajo, omogočajo gibanje telesa, med drugim pa nam pomagajo kuriti kalorije. Z vadbo jih lahko razvijamo in krepimo. A vse to že veste, zato vam v nadaljevanju serviramo nekatera dejstva o mišicah, ki jih verjetno še ne poznate.

Glasba

Rock skupina Bohem v novi zasedbi

24. 05. 2024 04.30

Bohem je ime, ki globoko odmeva v slovenski rock glasbeni sceni. Vse od zgodnjih 2000. navdušujejo oboževalce po Sloveniji, izdali pa so kar nekaj brezčasnih hitov, ki jih danes prepevajo vse generacije. Po oznanitvi, da se bend razhaja z glavnim vokalistom, so zdaj napovedali osvežujoče spremembe, ki so razveselile njihove oboževalce.

Odnosi

To so znaki, da jo privlačite

24. 05. 2024 02.30

Ste bili kdaj v odnosu z žensko, ob kateri nikakor niste mogli razbrati, kaj čuti do vas? Včasih je izkazovala naklonjenost, drugič je bila videti hladna in nezainteresirana, a ste kljub temu čutili, da vajin odnos ima prihodnost. V takšnih primerih je dobro poznati najbolj očitne znake privlačnosti in naklonjenosti, ki jih izražamo navzven, pa se morda tega niti ne zavedamo. Želite biti korak pred njo? Fizični znaki so glasnejši od besed, zato osvojite lekcijo o govorici telesa, ki vam bo prišla prav v medosebnih odnosih – zlasti pri nasprotnem spolu. Ker v današnjem času veliko vlogo igrajo tudi komunikacija in aktivnosti na spletnih omrežjih, smo izpostavili nekaj namigov tudi na to temo.

Odnosi

Ko ga je spoznala, je bila noseča z drugim

21. 05. 2024 02.30

Slavna igralka je rada letala s cveta na cvet. Tri otroke je dobila s tremi različnimi moškimi, ko je spoznala svojega sedanjega partnerja, pa je bila noseča z drugim.

Zdravje

Uporabljate eritritol? Previdno, ni tako nedolžen, kot ste mislili

21. 05. 2024 01.00

Naravno sladilo, ki je zadnja leta izjemno priljubljeno, očitno ni tako nedolžno, kot smo mislili. Raziskava je namreč eritritol povezala s povečanim tveganjem za naše zdravje.