srčni
Na zelenici umrl zvezdnik, zdravniki so ga svarili pred tem
13. 11. 2023 11.00Med tekmo je umrl znan nogometaš, za katerega je bil usoden srčni napad.
Zaradi liposukcije umrla slavna manekenka in vplivnica, Neymar neutolažljiv
09. 11. 2023 05.00Umrla je lepa brazilska vplivnica in manekenka Luana Andrade.
Umrl bivši mož Eve Longoria in znani igralec
02. 11. 2023 06.30Umrl je Tyler Christopher, ki se je proslavil z vlogo v seriji Splošna bolnišnica.
Pevka pred kamero naoljila svoje obline in poskrbela za pospešen utrip
28. 10. 2023 05.00Christina Aguilera je znova poskrbela za pospešeni srčni utrip, potem ko je delila posnetek, kako se pripravi na intimen večer doma.
Prednosti in slabosti premikanja ure
27. 10. 2023 05.00Zbogom, svetloba! Kmalu nas čaka nov premik ure. Urine kazalce bomo v nedeljo, 29. oktobra 2023, ob 3.00 zjutraj premaknili eno uro nazaj in s prehodom na zimski čas dobili uro več spanca. Čeprav je premik ure že več let na izhodnih vratih, premikanje ure vztraja in ostaja pojav dvakrat na leto, četudi se zdi sistem preživet. Oba premika ure imata nekatere prednosti in slabosti za naše zdravje.
Vračanje v fitnes po poletju
12. 10. 2023 05.00Kot osebni trener, ki je videl številne moške, kako se podajajo na svoje fitnes poti, razumem, da lahko poletje pogosto vrže sveder v naše vadbeno rutino.
Tako je danes videti pevka, ki je nekoč moškim mešala glavo
09. 10. 2023 06.00Ameriška pevka Toni Braxton je tudi pri 56. letih videti fantastično in je ob svojem jubileju pozirala domala gola.
Zakaj je tek tako zdrav?
13. 09. 2023 05.00Tek je ena izmed najbolj priljubljenih oblik vadbe in ima številne koristi za zdravje. Poleg tega, da je telesna aktivnost, ki je enostavna za izvajanje in ne zahteva posebne opreme, ima tek tudi številne pozitivne učinke na telo in um.
To roke razkrivajo o vašem zdravju
08. 08. 2023 05.00Videz, ali bolje, stanje vaših rok, lahko razkrije veliko zdravstvenih problemov. Tukaj so nekatere zdravstvene težave, na katere nas opozarjajo.
Tega o masaži niste vedeli: skrite koristi masaže
04. 08. 2023 05.00Masaža prinaša številne koristi za um in telo – to je nesporno dejstvo, toda masaža prinaša še precej več, kot ste morda mislili.
7 stopenj prebolevanja zveze: to se zgodi z vašim telesom, ko vam zlomijo srce
31. 07. 2023 05.00Razhodi niso nikoli lahki, posebej ne, če niso sporazumni. Zato znajo biti zelo stresni in boleči. Ko nam zlomijo srce, ne trpimo le na čustveni ravni, ampak trpi tudi telo. To so faze, skozi katere gre našo telo, ko je romantične zveze konec.
Ne boste verjeli, s kom je zaročena nekdanja žena Elona Muska
28. 07. 2023 14.00Angleška igralka in pisateljica Talulah Riley je sporočila, da je zaročena.
Tragedija v družini LeBrona Jamesa, njegov sin je doživel srčni zastoj
26. 07. 2023 06.00LeBron James preživlja težke čase, potem ko je njegov najstarejši sin doživel srčni zastoj.
54 let od pristanka na Luni: malo znana dejstev o misiji Apollo 11
18. 07. 2023 05.0016. julija 1969 sta na Luni kot prva človeka pristala poveljnik odprave Neil Armstrong in pilot lunarnega modula LM-5 (Orel) Edwin ''Buzz'' Aldrin. Pomemben člen misije Apollo 11 je bil tudi Michael Collins, pilot matične ladje oz. komandnega modula CM-107 (Kolumbija). Trojica je štartala iz Kennedyjevega vesoljskega središča in na 400.000 kilometrov oddaljeno Luno prispela štiri dni kasneje, 20. julija. Te dni torej mineva 50 let od znamenitega dogodka, ko je Armstrong naredil majhne korak za človeka, a velik za človeštvo. Spoznajte zanimiva dejstva o misiji Apollo 11, ki jih verjetno niste poznali.
Tudi 7 let po njegovi smrti mu ostaja zvesta
08. 07. 2023 05.00David Bowie, eden največjih glasbenih ustvarjalcev vseh časov, je presegel meje glasbene industrije ter postal simbol svobode izražanja in ikona LGBTIQ+ skupnosti. Od njegovega zgodnjega preboja pa vse do zadnjih trenutkov življenja je ostal umetniško drzen in nepredvidljiv.
Bolečine, ki jih moški ne bi smel prezreti
27. 06. 2023 05.00Še posebej moški se z bolečinami ne obremenjujejo radi. Raje, kot da bi o njih spregovorili ali zaradi njih obiskali zdravnika, jih prezirajo, dokler ni lahko že prepozno. No, katerih bolečin pa ne smete nikoli prezreti?
Simptomi paničnega napada
20. 06. 2023 05.00Panični napad se pogosto pojavi nenadoma in brez očitnih razlogov. Lahko ga doživimo kjer koli in kadar koli.
Prvo evropsko prvenstvo v seksu: to so pravila igre
25. 05. 2023 05.00Seks je aktivnost, zdaj pa je postal tudi šport, saj se junija obeta evropsko prvenstvo v seksu.
Odkrivanje skrivnosti bolj produktivnega treninga: 7 strategij za uspeh
17. 05. 2023 07.00Vsi si prizadevamo kar najbolje izkoristiti svoj trening, v upanju, da bomo učinkovito in uspešno dosegli svoje cilje.
To se zgodi v trenutku, ko umremo
03. 05. 2023 12.00Kaj se zgodi, potem ko umremo, je vprašanje, s katerim si znanost beli glavo, odkar obstaja, a še vedno nima oprijemljivega odgovora. Zato pa smo bliže odgovoru, kaj se zgodi v trenutku, ko umremo.
Umrla dvojnica Kim Kardashian
26. 04. 2023 10.45Za posledicami srčnega zastoja je umrla dvojnica Kim Kardashian, Christina Ashten Gourkani.
Kako lahko takšno telo pripada 56-letnici?
25. 04. 2023 07.00Latino igralka Salma Hayek še naprej dokazuje, da so leta zgolj in samo številka.
To je nenavaden znak, da imate povišan holesterol
29. 03. 2023 05.00Povišan holesterol povzročajo prekomerna telesna teža, debelost, kajenje, neaktivnost in drugi dejavniki – tudi genetski, ki povzročijo, da jetra proizvajajo več holesterola. Med vsemi pa je glavni vzrok nezdrava prehrana. Zvišan holesterol je tihi morilec, saj navzven ne kaže simptomov. Zato je toliko bolj pomembno, da ste pozorni na vsakršen znak, ki bi nakazoval na zvišan holesterol.
Te vsakodnevne navade škodujejo vašim možganom
13. 03. 2023 05.00Možgani so najbolj kompleksen organ v telesu in nadzorujejo vse, kar počnemo, kljub temu pa jim ne posvečamo dovolj pozornosti.
Tudi moški hodijo na jogo ali zakaj je joga koristna tudi za moške
07. 03. 2023 05.00Marsikdo je prepričan, da je joga rezervirana zgolj za ženske, a v jogi lahko uživajo tudi moški. Še več. Joga ima številne pozitivne učinke na moško zdravje.
Šport in glava ali kako sta povezana um in telo
06. 03. 2023 05.00Kot človeška bitja pogosto razmišljamo o svojih telesih in umih kot o ločenih entitetah, v resnici pa so globoko povezani. Stanje našega telesnega zdravja lahko močno vpliva na naše duševno počutje in obratno. Kot osebni trener sem iz prve roke videl, kako pomembno je upoštevati tako telo kot duha, ko gre za doseganje splošnega dobrega počutja. V tem članku bom delil nekaj nasvetov o tem, kako sta telo in um povezana in kako lahko to znanje uporabite za optimizacijo svojega zdravja in telesne pripravljenosti.
5 najbolj pogostih duševnih motenj pri moških
21. 02. 2023 05.00Duševne motnje so nekaj, za čimer trpi vsak sedmi Slovenec, vsaj enkrat v življenju pa se bo z duševnimi motnjami soočil vsak tretji Slovenec. Duševno zdravje ne pomeni le odsotnost bolezni in težav, ampak dobro počutje, uspešno soočanje z izzivi in uresničevanje svojih potencialov.
Zakaj vadba ne prinaša rezultatov?
02. 02. 2023 05.00Trdo trenirate, a ne opazite napredka? Niste edini. Marsikdo se srečuje s tem, da vestno trenira, napredka pa kar ni in ni. Pravilna vadba je morda celo bolj pomembna od vsega ostalega. Če delate napake, lahko zagotovite komaj vidne rezultate, lahko pa tak trening prinese celo več škode kot koristi in si s tem škodujete. Preverite, ali k vadbi pristopate na napačen način.
Ti posamezniki ne bi smeli piti kave
03. 01. 2023 05.00Marsikdo si začetka dneva ne predstavlja brez kave. Na svetu obstaja veliko kavopivcev, a nimajo vsi te sreče, da si lahko privoščijo to črno pijačo, ki izboljša našo osredotočenost, preprečuje depresijo, dvigne raven energije, ščiti jetra itd.
Vzroki za plešavost in kako lahko preprečimo izgubo las
29. 12. 2022 05.00Plešavost oz. androgena alopecija, kot strokovno imenujemo izgubo oz. izrazito razredčenje las, marsikateremu moškemu povzroča frustracije in načenja samozavest. Če vam tu in tam manjka kakšen las, ni nič narobe, če pa vam lasje kronično izpadajo, je dobro poznati vzroke, da boste lahko poiskali rešitev. Plešavost ne sme biti nekaj, zaradi česar bi se morali obremenjevati. Gre namreč za naraven in zelo pogosto pojav pri moških. Najpogosteje je izpadanje las posledica večjih količin moškega spolnega hormona testosterona v telesu, ki v času odraščanja med drugim vpliva na velikost penisa.