srčni
Kaj so steroidi in zakaj so škodljivi?
11. 02. 2024 04.34Steroidi so skupina sintetičnih snovi, ki so kemično podobne nekaterim naravnim hormonom, ki jih proizvaja telo za podporo določenim funkcijam, kot je boj proti stresu, spodbujanje rasti ipd.
Nepogrešljivi modni dodatki za moške
08. 02. 2024 04.38Ne, ta članek ni zašel na napačno spletno stran. Modni dodatki namreč že dolgo niso več samo okras za ženske, ampak nepogrešljiv del tudi moške garderobe. Kateri sodijo med najbolj priljubljene moške modne dodatke, kakšna je njihova zgodovina in kateri kosi ne smejo manjkati v moškem modnem arzenalu, izveste v nadaljevanju.
Pevka je besna, razmišlja tudi o tožbi
31. 01. 2024 04.30Družbena omrežja in pornografske strani so namreč preplavile njene gole fotografije.
Kako prepoznati pretreniranost? To so znaki kronične utrujenosti
28. 01. 2024 02.15Ljudje v veliki želji včasih pretiravamo (in pogosto v njej tudi pregorimo). Stremimo k vedno boljšim rezultatom, si zastavljamo vedno višje cilje, zadajamo intenzivnejše treninge. Vas vse boli? Ste ves čas utrujeni? Vas misel na trening ne razveseli in vsak dan bijete boj s samim seboj, da greste oz. opravite trening? Razlog za to bi lahko bila pretreniranost, ki ni samo težava vrhunskih športnikov, ki trenirajo po več ur na dan. Kako jo prepoznate in kako odreagirati nanjo?
Kako se pripraviti za tek v mrazu?
24. 01. 2024 04.15Tek je osnova domala vsakega športa in marsikdo kondicijo v hladnejših mesecih vzdržuje prav z njim. A tek v mrazu je svojevrstna umetnost. Zimski tek od nas zahteva precej več premisleka kot sicer, saj vladajo težje razmere, kar pomeni, da je rekreacija otežena. Tek pozimi tako ni isti teku v toplem vremenu. Naj ne traja predolgo, saj v mrazu ne smemo teči ekstremnih razdalj, ker s tem škodujete lastnemu zdravju. S tem namreč tvegate podhladitev, vnetja, ozebline ipd.
Kaj je 'feng fu' točka, ki lahko reši marsikatero težavo?
23. 01. 2024 04.00Ste vedeli, da na hrbtni strani vratu obstaja prav posebna točka, s katero lahko vplivate na vaše zdravje in počutje? Če jo redno stimulirate s kocko ledu, naj bi med drugim bolje spali, izboljšali prebavo, odpravili glavobole in bolečine v sklepih. Gre za feng fu točko, ki ji pravijo pomlajevalec organizma.
Kidanje snega brez bolečin ali kako pravilno kidati
19. 01. 2024 10.15Slovenija se je zbudila v belo jutro in marsikdo je moral pred odhodom v službo pljuniti v roke in skidati sneg izpred dovoza oziroma parkirišča. Čeprav kidanje snega ni tako tehnično zahtevno delo, kolikor je fizično naporno, lahko naredite veliko škode svojemu zdravju, če ne kidate pravilno.
Umrla lepa vplivnica, dočakala je le 35 let
16. 01. 2024 11.45Domnevno zaradi srčnega zastoja je umrla vplivnica Mila De Jesus.
Umrl slavni glasbenik, zgrudil se je v zaodrju
16. 01. 2024 06.00Umrl je z grammyjem nagrajeni glasbenik Jo-El Sonnier.
10 bolezni, ki še posebej ogrožajo moške
14. 01. 2024 05.00Z določenim zdravstvenimi težavami se srečujejo moški. O marsikateri si zaradi sramu ne upajo spregovoriti.
Slovitemu trenerju so šteti dnevi
11. 01. 2024 09.30Nekdanji sloviti trener Sven-Göran Eriksson je sporočil, da so mu zaradi raka šteti dnevi.
Umrl nekdanji svetovni prvak v smučarskih skokih, imel je le 37 let
08. 01. 2024 11.15Za posledicami zastoja srca je umrl nekdanji smučarski skakalec Mateusz Rutkowski.
To je srčni izbranec Nine Pušlar
05. 01. 2024 06.30Priljubljena slovenska pevka Nina Pušlar skrbno skriva svojo zasebnost.
Poznate formulo za boljši spanec 10-3-2-1-0?
27. 12. 2023 05.00Težko zaspite? So vaše noči nemirne? Se zjutraj zbujate utrujeni? Preizkusite spalno metodo 10-3-2-1-0, ki vam bo pomagala zaspati in izpolniti pogoje za kakovosten spanec.
Dončić razkril resnico o Anamarii: ''Ne mara je''
20. 12. 2023 09.00Slovenski košarkar Luka Dončić, ki še naprej premika mejnike v ligi NBA, je nedavno gostoval v oddaji 'Headliners' in odgovarjal na vprašanje znane novinarke Rachel Nichols.
Nuša Rojs v hlačkah opletala z nedrčkom in vroče zamigala
20. 12. 2023 06.45Štajerska pevka Nuša Rojs, ki se je proslavila v hrvaški različici šova Sanjski moški, zna pritegniti pozornost.
Andrea Massi je hudo zbolel, s tem se bori
18. 12. 2023 13.00V čustvenem intervjuju je Andrea Massi razkril, da je imel v zadnjem času resne zdravstvene težave.
To so znaki, da ste zasvojeni s sladkorjem
18. 12. 2023 06.00Uživanje prevelikih količin sladkorja lahko povzroči številne negativne učinke na naše zdravje, med drugim pospeši staranje.
Znani pevec umrl med nastopom
15. 12. 2023 04.30Umrl je znani pevec gospela Pedro Henrique.
Slavna pevka v vroči minici zalila svoj rojstni dan
14. 12. 2023 08.45Ameriška pevka Taylor Swift je praznovala svoj 34. rojstni dan.
Kako ohranjati formo v decembru?
13. 12. 2023 05.00December nosi s seboj svoj čar in hladen zrak, kar lahko predstavlja izziv za ohranjanje neke fitnes rutine ali aktivnih navad zunaj. Toda zima prinaša tudi edinstvene priložnosti za sveže in raznolike vadbe, ki lahko ohranijo vašo motivacijo na vrhuncu.
Igralec doživel 6 srčnih napadov in 4-krat vstal od mrtvih
04. 12. 2023 07.15Angleški igralec Mark Sheppard pravi, da je srečen, da je še živ.
To je deklica, ki je spala kar 9 let
04. 12. 2023 04.0011-letna Ellen Sadler je zaspala za devet let in medtem postala turistična atrakcija. Kasneje se je zbudila brez vidnejših posledic za njeno zdravje. Zakaj se je to zgodilo, ni znano še danes.
To lepotico ljubi sin Branka Đurić
24. 11. 2023 13.00Marsikdo ne ve, da ima Branko Đurić Đuro, ki je poročen s Tanjo Ribič, iz prvega zakona 31-letnega sina Filipa Đurića.
Na zelenici umrl zvezdnik, zdravniki so ga svarili pred tem
13. 11. 2023 11.00Med tekmo je umrl znan nogometaš, za katerega je bil usoden srčni napad.
Zaradi liposukcije umrla slavna manekenka in vplivnica, Neymar neutolažljiv
09. 11. 2023 05.00Umrla je lepa brazilska vplivnica in manekenka Luana Andrade.
Umrl bivši mož Eve Longoria in znani igralec
02. 11. 2023 06.30Umrl je Tyler Christopher, ki se je proslavil z vlogo v seriji Splošna bolnišnica.
Pevka pred kamero naoljila svoje obline in poskrbela za pospešen utrip
28. 10. 2023 05.00Christina Aguilera je znova poskrbela za pospešeni srčni utrip, potem ko je delila posnetek, kako se pripravi na intimen večer doma.
Prednosti in slabosti premikanja ure
27. 10. 2023 05.00Zbogom, svetloba! Kmalu nas čaka nov premik ure. Urine kazalce bomo v nedeljo, 29. oktobra 2023, ob 3.00 zjutraj premaknili eno uro nazaj in s prehodom na zimski čas dobili uro več spanca. Čeprav je premik ure že več let na izhodnih vratih, premikanje ure vztraja in ostaja pojav dvakrat na leto, četudi se zdi sistem preživet. Oba premika ure imata nekatere prednosti in slabosti za naše zdravje.
Vračanje v fitnes po poletju
12. 10. 2023 05.00Kot osebni trener, ki je videl številne moške, kako se podajajo na svoje fitnes poti, razumem, da lahko poletje pogosto vrže sveder v naše vadbeno rutino.