Moskisvet.com

sprehod

Fit

Idealna oblika vadbe za začetnike

18. 08. 2024 04.19

Če ste se odločili, da boste bolj aktivni in svoje telo skušali 'spraviti v red', a vam telovadnice ne dišijo, tek ni za vas in za kolesarjenje nimate opreme, lahko poskusite s hojo. Hitra hoja po ravnem, hoja v hrib in nordijska hoja so se izkazale za izjemno učinkovito obliko rekreacije, s katero si boste sčasoma izoblikovali telo in se znebili odvečnih kilogramov.

Novice

Tragična usoda igralke, ki izgublja voljo do življenja

02. 07. 2024 04.30

"Trenutno sem v depresiji," je iskreno priznala igralka, ki ji življenje v zadnjem času ne prizanaša.

Seksi

Seksi hrvaška navijačica z bujnim oprsjem razgrela ozračje na Euru

15. 06. 2024 04.00

Hrvatica Ivana Knoll je prispela v Nemčijo na evropsko prvenstvo 2024, po Berlinu pa se je že sprehodila in fotografirala z navijači, ki so komaj zadrževali pogled stran od njenega bujnega dekolteja.

Zdravje

Kako opustiti kajenje in kaj se zgodi z našim telesom, ko prenehamo?

03. 06. 2024 03.00

Da je kajenje zdravju škodljivo, nas opozarjajo na vsakem koraku in vsaki škatlici cigaret. V Sloveniji dandanes kadi vsak četrti odrasli Slovenec. Opustitev te grde razvade, ki ubija počasi, prinaša številne koristi za zdravje v vseh starostnih obdobjih. Kaj je skrivnost tistih, ki so nehali kaditi? Večina nekdanjih kadilcev vam bo povedala, da so vsaj enkrat neuspešno poskusili reči kajenju 'ne'. Zato ne gre obupati po prvem poskusu.

Odnosi

To je popoln način za preživljanje časa v dvoje

27. 05. 2024 05.00

Če iščete popoln način za preživljanje časa v dvoje, vam priporočamo, da za naslednji zmenek izberete kampiranje. To ni le priložnost, da se vrnete nazaj k naravi, ampak tudi da navdušite in se povežete s svojo partnerko na povsem novem nivoju. Slovenci imamo veliko srečo, saj nam naša dežela ponuja popolne destinacije za romantične pobege v naravo, zato ni razloga, da se ne bi vsaj enkrat v življenju prepustili tej izkušnji. Toda kje začeti? Kako organizirati unikaten zmenek, ki bo vašo drago pustil brez besed?

Slovenija

7 najlepših slovenskih slapov

25. 04. 2024 05.00

Z lahkoto bi lahko rekli, da je Slovenija dežela slapov, saj se v različnih velikostih pojavljajo skoraj v vseh regijah. Največje in najmogočnejše pa najdemo prav na območju Julijskih ter Kamniško-Savinjskih Alp. Ker je pozna pomlad zaradi dežja in taljenja snega idealen čas za obisk teh naravnih biserov, smo tokrat izbrali sedem najlepših in najbolj prepoznavnih. H kateremu boste šli napolnit svojo energijo prihodnjič?

Odnosi

Dolgčas med rjuhami? Poskusite te preizkušene trike

22. 04. 2024 04.23

Ena glavnih pripomb moških v stabilnih romantičnih zvezah je pomanjkanje seksa.

Erotika

Srbski porno igralec končno pokazal ženo, ki mu jo vsi zavidajo

23. 03. 2024 04.00

Najbolj znan srbski igralec filmov za odrasle Milan Ponjević, z umetniškim imenom Lanmi Miami, je s svojo objavo na Instagramu razburil sledilce.

Zdravje

To se zgodi z vašim telesom, če se po jedi uležete

15. 03. 2024 05.00

Ena največjih napak je, če se po obilnem in za želodec težkem obroku uležete na kavč ali posteljo. Namesto tega si je bolje privoščiti polurni sprehod ali lažjo telesno aktivnost.

Davidovi ekstremi

K. Wielicki – 'nepoznana' legenda zimske Himalaje

15. 03. 2024 05.00

Krzystof Wielicki je z vidika širše javnosti ostal v senci Reinholda Messnerja, toda v resnici je njegov himalajski pečat morda še bolj 'nor'. Je prvi, ki mu je (skupaj s Cichyjem) leta 1980 uspel zimski vzpon na osemtisočak – in to Everest. Štiri leta za tem je kot prvi v enem samem dnevu splezal in sestopil z osemtisočaka (Broad Peak) in to solo. Kot peti na svetu je 'zbral' vse osemtisočake, od tega precej sam ali (in) po novi smeri. In to v časih, ko je bila sodobna oprema, pa tudi vremensko navigacijska podpora, samo stvar sanjarjenj.

Fit

6 napak, ki jih delamo med vadbo, ko smo starejši

06. 02. 2024 04.50

Telovadite pametneje, ne težje. Čeprav se ljudje z leti običajno spametujemo, pa v svetu vadbe še vedno radi delamo napake. Tudi ko smo nekoliko starejši in izkušenejši. Izognite se najpogostejšim napakam, ki jih delamo pri vadbi in si z njimi otežujemo življenje.

Seksi

Zato ga že 25 let ljubi najlepša ženska na svetu

24. 01. 2024 05.00

Za dolgoživost svojega zakona se imata Cindy Crawford in Rande Gerber za zahvaliti prijateljstvu.

Zdravje

Kako izboljšati razpoloženje in se znebiti depresije?

07. 01. 2024 05.00

Vseh se nas kdaj polasti slaba volja, nihče pa ni imun tudi na depresijo, ki je duševna motnja, ki lahko prizadene vsakogar in nile trenutek otožnosti ali žalosti. Povzroči utrujenost, odvečnost, občutek nemoči in obupa, izčrpanost in nevrednost. Pojavi se bolečina, za katero zdravniki ne poznajo organskega vzroka. Nedavno smo obeleževali najbolj depresiven dan v letu – strokovnjaki opozarjajo na negativne posledice takšni dni, ki dajejo poceni izgovor za negativno počutje. Ali je ta dan res to, za kar se razglaša ali ne, niti ni pomembno, bolj je pomembno, da znamo ukrepati, ko se nas poloti slaba volja ali depresija in ji znamo preprečiti načrte. Ste vedeli, da je depresija pri ženkah dvakrat do trikrat pogostejša kot pri moških?

Telovadba

Kako ohranjati formo v decembru?

13. 12. 2023 05.00

December nosi s seboj svoj čar in hladen zrak, kar lahko predstavlja izziv za ohranjanje neke fitnes rutine ali aktivnih navad zunaj. Toda zima prinaša tudi edinstvene priložnosti za sveže in raznolike vadbe, ki lahko ohranijo vašo motivacijo na vrhuncu.

Novice

Goriva Q Max poganjajo vaše življenjske poti

08. 12. 2023 05.00

Z menjavanjem letnih časov se spreminjajo vozne razmere na cestah. Iz Petrola vas z visokokakovostnimi gorivi Q Max tudi v zimskem času vabimo na zanimive izlete, pri tem pa poudarjamo zanesljivost in varnost v zahtevnejših vremenskih pogojih.

Stil

Moške bunde: na kaj je treba paziti pri nakupu zimske jakne?

18. 11. 2023 05.00

Zimske radosti so močno povezano z izbiro oblačil, zato ni vseeno, kaj izberete. Če želite, da vaša bunda oz. jakna res služi svojemu namenu, je treba vedeti, na kaj morate biti pri nakupu pozorni, saj ni vsaka jakna dobra za vse. Čeprav so kakovostne bunde hitro drage, pa verjetno niste tako bogati, da bi kupovali poceni. Zagotovo pa niste tako bogati, da bi kupovali napačno in kupili nekaj, kar ne služi svojemu namenu.

Davidovi ekstremi

S kolesom po razglede, pridih višine in zime

20. 10. 2023 05.00

Ker počasi že diši po snegu, obenem pa so hribi odeti v najlepše jesenske barve, tokrat kolesarska ideja za 'turico', ki je v osnovi turno-smučarska in nam bo zato prinesla tudi zimski 'vibe', predvsem pa preprosto dostopne razglede. Struška je hrib za vsakogar tako glede zahtevnosti kot težavnosti, odvisno, kje začnemo in kje vozimo. Mi smo se je lotili po klasiki preko Križovca.

Film/tv

Luka povsem šokiran: "Nisem vedel, da je tak hinavec"

08. 09. 2023 05.00

Na POP TV lahko od ponedeljka do petka ob 21.00 spremljate priljubljen resničnostni šov Kmetija. Danes bo največji šok doživel Luka, ko bo med skrivnim posvetom s Saro izvedel, da se mu je Tim zlagal, hinavil in prikrival stvari.

Davidovi ekstremi

Saharski duh, ki se znajde tudi v civiliziranem svetu

01. 09. 2023 05.00

Aprilio tuareg 660 smo tokrat zapeljali med toskanske griče. Čeprav ima motocikel ime po saharskem nomadskem berberskem ljudstvu, se odlično poda tudi v ta razgibani in povsem civilizirani del sveta.

Odnosi

To so najpogostejši pasji strahovi

01. 08. 2023 05.00

Kot ljudje imajo tudi psi strahove in fobije. V nadaljevanju razkrivamo, za katerimi strahovi najpogosteje trpijo psi.

Intervju

Nina Donelli: ''Marsikdo ima o meni napačno predstavo''

18. 05. 2023 05.00

Čeprav je še zelo mlada, ima Nina Donelli bogato glasbeno kilometrino, saj je svojo prvo skladbo 25-letnica iz Poljčan izdala že pri rosnih 14 letih, in sicer pesem ''Zašto cure boli glava''. Od nekdaj je bila njena želja peti v hrvaščini, na katero prisega tudi danes, zato jo marsikdo zamenja za Hrvatico. Podjetna Štajerka, ki je aktivna tudi zunaj glasbenih voda, je nastopala tudi v družbi pokojnega Jasmina Stavrosa, v svoji diskografiji pa ima že več kot 25 skladb.

Odnosi

Tako se vam bo ženska popolnoma predala

18. 04. 2023 05.00

Čeprav je že rahlo klišejski, rek 'srečna žena, srečno življenje' še kako drži. Zato je še kako pomembno, da tisti, ki imate doma boljšo polovico ali pa morda želite očarati kakšno potencialno izbranko, vsake toliko organizirate zmenek, ki bo čisto po njenem okusu. Dobrodošlo je, da poznate njeno osebnost in veste, v čem bo najbolj uživala, sicer gre lahko dan hitro po zlu. Da vam bo lažje, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj idej za nepozabni zmenek, ki jo bo zagotovo pustil brez besed.

Davidovi ekstremi

Smučarska poslastica Velikega Zvoha: edina atraktivna grapca, ki ne zahteva vzpona

24. 02. 2023 11.10

V nasprotju s smučišči v osrednjem delu Alp v Sloveniji nimamo veliko atraktivnih grapc, ki bi imele preprost, (žičniško) podprt dostop in sprehod nazaj v civilizacijo (na izhodišče). Praktično edina, ki ne zahteva vzpona, obenem pa je dovolj začinjena, da meji na alpinistični spust, je vzhodna grapa s krvavškega V. Zvoha skozi žleb na idilično planino Koren tristo višinskih metrov nižje.

Novice

Spoznaj Karcher center Kušljan!

29. 12. 2022 08.00

Ime Kärcher pomeni moč, kakovost in inovativnost po vsem svetu. Ta blagovna znamka s svojimi napravami in stroji postavlja standarde strokovnosti čiščenja. Ker so te vrednote zelo podobne njihovim, se je v družini Kušljan razvil poseben odnos do znamke Kärcher.

Novice

Top 3 lokacije v Sloveniji, ki jih morate obiskati decembra

22. 12. 2022 15.00

December je odličen čas, da se s svojo boljšo polovico, z družino ali s prijatelji odpravite na adventni izlet, sprehod po okrašenem mestu ali pa obiščete lokacije s prav posebnim ambientom, ki ponujajo veliko zabave in druženja. Če še ne veste, kam bi se odpravili, si v nadaljevanju preberite, katere so top lokacije, ki jih še letos ne smete izpustiti.

Skrivnosti

Kdaj je premraz, da bi psa peljali na sprehod?

15. 12. 2022 05.00

Vsi vemo, da v poletnih mesecih, ko temperature presežejo 30 stopinj Celzija, psa čez dan ni pametno voditi na sprehod, saj lahko pride do toplotnega udara oz. si žival poškoduje tačke. Kaj pa druga skrajnost? Ko se temperature spustijo krepko pod ledišče? Zima je izziv tudi za psa, ne le za človeka, saj danes večina dan preživi pri sobni temperaturi in zato psi ne razvijejo dovolj toplega zimskega kožuha.

Zdravje

Žvečenje hrane: tudi vi že celo življenje napačno žvečite hrano?

11. 11. 2022 05.00

Žvečenje je ena tistih stvari, ki ji človek ne posveča pretirane pozornosti. A ko boste izvedeli, kako pomembno je žvečiti pravilno, boste v bodoče na to bolj pozorni, saj to prinaša številne koristi za vaše zdravje.

Seksi

To je najbolj priljubljena zvezdnica OnlyFansa

24. 10. 2022 05.00

Bryce Adams je lastnica najbolj priljubljenega profila na platformi OnlyFans.

Novice

Slavna pevka se je fantu v znak maščevanja podelala na kosmiče

14. 10. 2022 05.00

54-letna pevka zasedbe Garbage Shirley Manson je bila najbolj nesrečna na vrhuncu svoje slave, nedavno pa je priznala, kako se je v mladosti maščevala fantu, ki jo je varal. Zaprisežena feministka tovrstno obliko maščevanja priporoča tudi drugim.

Intervju

Nika Gorič: Marsikdo se ne zaveda, da je kultura vse, kar kot narod imamo

26. 09. 2022 05.00

Sopranistka Nika Gorič je verjetno ena najbolj zaposlenih žensk na svetu. Čeprav živi iz kovčka in je zato pogosto proč od doma in družine, pravi, da v vsakem projektu lahko najdeš svojo družino. Mednarodno uveljavljena Mariborčanka, ki na odrih navdušuje s svojim glasom in stasom, se te dni utaplja v delu, ki pa ga ljubi. ''Brez ljubezni v tem poklicu ne preživiš. Ne pretiravam, če rečem, koliko odrekanja v življenju je potrebnega, da ohraniš svoj glas v stanju, da ti bo služil še na dolga leta. Ta kariera je le tek na dolge proge,'' priznava in dodaja, da je kultura tisto, na kar se lahko naslonimo, na kar smo lahko ponosni in kar nas dela Slovence! Zato bi morali do tega imeti poseben odnos, v biti vsakega posameznika bi morala biti želja po osebnostni rasti, k čemur zagotovo spada tudi kultura: naš jezik, literatura, gledališče, likovna umetnost, ples in opera. S tem kot narod pokažemo našo intelektualno plat, v nasprotju s športom, kjer se pokaže moč, borbenost, vzdržljivost, pogum ...

ISSN 2630-1679 © 2024, Moskisvet.com, Vse pravice pridržane Verzija: 1068