sports
Kako se za kolesarjenje obleči v hladnejših mesecih?
07. 02. 2024 03.00Zagotovo poznate skandinavski rek ''Slabo vreme ne obstaja, obstajajo zgolj slaba oblačila.'' To drži tudi, ko gre za kolesarjenje, a pozimi je situacija nekoliko bolj zapletena in je težko reči, kaj je treba obleči, saj je to odvisno od več dejavnikov. Skrivnost ni v najdražji kolesarski jakni, ampak plastenju oz. da se oblečeš tako, da si pripravljen na različne razmere. Običajno pa so tri plasti oblačil dovolj.
Kaj izbrati: kardio trening ali vadbo za moč?
26. 09. 2024 04.45Izbira je odvisna zgolj od vaših preferenc, saj oba načina vadbe prinašata številne koristi za vaše zdravje.
Slovenskega kolesarja v Belgiji zbil avto
26. 09. 2024 01.00Slovenski kolesar Luka Mezgec je v Belgiji doživel neprijetno izkušnjo.
To bi morali storiti po vsakem obroku
25. 09. 2024 04.00Kratek sprehod po jedi je postal priljubljena praksa zaradi številnih koristi za zdravje. Poleg tega, da je trend, lahko ta navada pozitivno vpliva na vaše počutje. Poglejte, zakaj bi se morali po jedi odpraviti na sprehod.
Črnogorec med nogometno tekmo ugriznil nasprotnika
25. 09. 2024 01.00Na nogometni tekmi je črnogorski napadalec angleškega moštva ugriznil tekmeca. Zdaj mu grozi kazen.
Tega o letošnjem Ljubljanskem maratonu gotovo še ne veste
23. 09. 2024 11.30Obeta se ena velika sprememba, razkrivamo pa tudi, kako se ga lahko udeležite brezplačno!
Soigralec mu je ukradel ženo, nasprotnik pa dekle
22. 09. 2024 01.00Na nogometnih zelenich je sejal uspehe, na ljubezenskem področju pa neuspehe.
Ali je smiselno telovaditi samo za vikend?
21. 09. 2024 04.00Glede na to, da veliko ljudi zaradi službe nima časa trenirati čez teden, so strokovnjaki raziskali, ali je smiselno telovaditi le ob vikendih.
To bi morali vključiti v svojo rutino, če želite biti bolj zdravi
20. 09. 2024 05.00Gre za eno najboljših odločitev, ki jih lahko sprejmete. V njen prid pa govori kar 10 razlogov!
Primož Roglič bo združil moči s tem uspešnim kolesarjem
19. 09. 2024 01.00Njegovi ekipi se bo pridružil slovenski kolesar, ki ima letos za sabo najuspešnejšo sezono!
Komaj 19-letni vratar ostal brez noge
18. 09. 2024 03.30Mladi nemški vratar je sanjal o profesionalni nogometni karieri, a mu je to onemogočila bolezen.
Hrvaški nogometaš izvedel žalostno novico in umrl
15. 09. 2024 02.00Življenjska zgodba nogometaša je ena najbolj tragičnih v svetu športa.
Umrl eden najboljših športnikov te panoge, imel je samo 36 let
14. 09. 2024 01.00Veljal je za enega najboljših bodybuilderjev na svetu, prijel pa se ga je tudi vzdevek Mutant.
Njen bivši si je vzel življenje, nato se je zaljubila v poročenega
12. 09. 2024 02.30Teniška igralka je bila tarča obsojanja, nato pa je osvojila Odprto prvenstvo Združenih držav Amerike.
S tem športom se najpogosteje ukvarjajo Slovenci
09. 09. 2024 05.00Povprašali smo vas, s katero športno aktivnostjo se najraje ukvarjate. To ste nam odgovorili.
Prevaral je ženo, ta ga zdaj namerava oskubiti
09. 09. 2024 02.30Žena, s katero ima hčerko, se namerava od njega ločiti, ob tem pa zahteva vrtoglave zneske za preživnino.
Roger Federer postal tarča zlobnih jezikov
08. 09. 2024 04.00Pravijo, da upokojitev enemu največjih teniških igralcev na svetu očitno ni dobro dela.
Ali je za zajtrk dobro piti beljakovine?
03. 09. 2024 04.45Beljakovinski napitki so velik hit modernega načina prehranjevanja, mi pa smo preverili, kako koristno jih je spiti za zajtrk.
Toliko kilometrov bi morali preteči na dan
02. 09. 2024 04.45Če šele začenjate teči ali želite povečati svojo aktivnost, se morda sprašujete, koliko kilometrov preteči na dan.
Ne boste verjeli, kaj se bo v Ljubljani dogajalo ta vikend
02. 09. 2024 04.00Središče pestrega dogajanja bo park Tivoli, medtem ko bo Hala Tivoli gostila zvezde košarkarske Evrolige.
Za manj stresa in bolj zdravo srce bi morali početi to
01. 09. 2024 04.45Kickbox je izjemno priljubljena oblika vadbe, s katero lahko ogromno prispevate k izboljšanju vašega zdravja.
To lahko povzroči vrtoglavico in slabost
31. 08. 2024 04.30Vsem se je že kdaj v telovadnici med treningom ali po njem zavrtelo v glavi. Možnih vzrokov za to stanje je veliko.
Kako shujšati s plavanjem?
30. 08. 2024 04.30Plavanje je priljubljena aktivnost, zlasti v poletnih mesecih, prinaša pa izjemne koristi za zdravje posameznika, bistveno pa pripomore tudi k izgubi odvečne mase.
Impozanten tritisočak, na katerega lahko pride (skoraj) vsak
30. 08. 2024 04.00Ob koncu poletja ideja za izlet po epskih cestah, skozi čarobne zelene doline v marsovsko pokrajino nad tri tisoč metri v osrčju Dolomitov. Na Piz Boe – najlažji, a epski dolomitski tritisočak, najvišji vrh skupine Sella, ki za vse, ki želijo več, ponuja alternativni pristop po eni najzahtevnejših poti v Dolomitih – ferrati Cesare Piazzetta. Tudi ljubitelji jadralnega padalstva in kolesarjenja (pozimi pa prostega in turnega smučanja) tu ne bodo ostali praznih rok, a mi tokrat ponujamo osnovo:
Zakaj se uporablja magnezijevo olje?
29. 08. 2024 04.45Magnezijevo olje ima številne koristi za naše zdravje.
Toliko časa je trajal najdaljši teniški dvoboj v zgodovini OP ZDA
29. 08. 2024 04.15Leta 2022 sta se temu rekordu približala Carlos Alcaraz in Jannik Sinner, ki sta v dvoboju, ki je trajal pet ur in 15 minut, igrala v četrtfinalu in takrat je zmagal Alcaraz.
Zato Luka Dončić ne bo smel igrati na Hrvaškem
29. 08. 2024 01.00Južni sosedje organizirajo tekmo, s katero se bodo poklonili Draženu Petroviću. Tam bi moral zaigrati tudi Luka Dončić, a se to, žal, ne bo zgodilo.
Zato morate tudi rekreativci spremljati svoj srčni utrip
28. 08. 2024 04.45Profesionalni športniki med treningi in tekmo vedno spremljajo delovanje njihovega srca, mi pa smo ugotovili, zakaj bi to morali početi tudi tisti, ki se s športom ukvarjajo rekreativno.
Na igrišču kričal od bolečin, odpeljali so ga na invalidskem vozičku
28. 08. 2024 03.00Teniški svet so pretresli prizori z Odprtega prvenstva Združenih držav Amerike.
Svet športa ovit v črnino: Umrl je legendarni trener
27. 08. 2024 07.49Star je bil 76 let.