spanjem
Masažni bazeni in kadi WELLIS – wellness pri vas doma
18. 05. 2016 06.30Zamislite si, da bi lahko kar v udobnem domačem zatočišču sprostili bolečo mišično napetost in vsakodnevni stres, nato pa bili deležni tako boljšega počitka kot spanja.
To so demoni, ki vladajo v svetu spolnosti in posilstev
19. 02. 2016 08.12Skozi zgodovino so ljudje poročali, da so jih seksualno napadla nenavadna nadnaravna bitja. Mnogi naj bi bili seksualni demoni, ki s svojo strastjo prežijo na nič hudega sluteče žrtve.
Da ne bo v spalnici preglasno
29. 01. 2016 08.16Verjetno poznate vsaj eno osebo, ki glasno smrči. Lahko je to vaš brat, oče, stric, sostanovalec ali pa celo žena. Ni prijetno.
Mit ali resnica?
23. 12. 2015 08.00O presnovi oziroma metabolizmu, ki je ključen za uravnavanje telesne teže in nas brani pred različnimi boleznimi sodobnega časa, krožijo številni miti. In čeprav je to tema, o kateri ljudje pogosto govorijo, pa jih veliko ne ve, za kaj pravzaprav gre. Tukaj je nekaj resnic o metabolizmu, ki je tisti, ki odloča, ali bo vaše telo mišičasto in izklesano ali kot vreča krompirja.
To se mu je zgodilo po 15 mesecih brez kave in alkohola
09. 12. 2015 08.03Skodelica kave ali dve na dan, pivo, dve, tri s prijatelji ali kar tako pred televizijo ... razvade, ki se jim lahko odpovemo, a nam dajejo občutek udobja in zato vztrajamo pri njih. Bloger Tobias iz New Yorka se je kavi in alkoholu popolnoma odrekel za kar 15 mesecev, svojim sledilcem na Twitterju pa predstavil spremembe, ki jih je opazil.
Dolgo je to skrival, zdaj pa končno spregovoril
18. 11. 2015 08.05Na prvi pogled deluje pozitiven, nasmejan, redko kdo bi pomislil, da ima lahko moški, kakršen je on, težave. Ima bleščečo kariero, množico oboževalk, vrhunsko grajeno telo ... A očitno vselej ni bilo vse tako brilijantno.
Zgodba o uspehu: Dejan Guzej
12. 11. 2015 13.49Čeprav je bodybuilding že močno razvit in dobiva nove razsežnosti, še vedno obstajajo ljudje, ki na mišičasta telesa gledajo z odporom, v njihovi glavi pa se poraja nemalo predsodkov zaradi že več desetletij vkoreninjenih zastarelih mitov.
Pripravite motocikel na zimsko spanje
29. 09. 2015 08.04S hladnejšimi dnevi se bliža obdobje, ko večina uporabnikov ’parkira’ svoja motorna kolesa. Preberite, kako shraniti motocikel preko hladnih dni, da spomladi ne bo težav.
Poznate metodo '4-7-8'?
24. 09. 2015 08.05Gre za metodo, ki naj bi pomagala zaspati v najkrajšem možnem času. Idejni vodja je ameriški zdravnik Andrew Weill, ki je to metodo imenoval za naravno pomirjevalo in najboljši način za pomiritev živcev.
Resnična veganska dieta igralca NFL
15. 09. 2015 08.22Profesionalna kariera se ne 'zgodi'. Je rezultat trdega dela, napornih treningov, odrekanja, osredotočenosti, dovzetnosti za nasvete – in talenta, seveda. Pri vsakem športniku je ključnega pomena tudi prehrana. A vsi športniki le niso mesojedi in ne morejo na ta način zaužiti dovolj beljakovin. Preberite, kako se prehranjuje 136 kilogramov težak NFL igralec, vegan David Carter.
Neverjetno, kaj vse počnejo z njimi!
11. 09. 2015 10.05V anketi, ki jo je izpolnilo več kot 7000 ljudi iz sedmih držav, so raziskovalci ugotovili, da številni uporabniki pametnih telefonov spijo s svojimi mobilnimi napravami in jih celo jemljejo s seboj pod tuš. Prav tako bi v primeru požara prej vzeli svoj telefon, kot pa rešili hišnega ljubljenčka.
Tako se to počne na neškodljiv način!
10. 08. 2015 12.31Večina ljudi se dobro zaveda, kako škodljivo je prekomerno izpostavljanje sočnim žarkom. Poleg tega je zagorela koža velikokrat videti starikava, izsušena in nezdrava, torej vse prej kot privlačna. Prav zato obstajajo neškodljivi načini, kako poskrbeti za zagorel videz.
Adijo, 'šlaufki'!
04. 08. 2015 08.02Ob besedi hujšanje verjetno vsak najprej pomisli na stradanje, odrekanje, trpljenje, sitnost in še marsikaj negativnega. A ni treba, da je tako. Hujšanje (lahko ga preimenujete tudi v nov, zdrav način življenja, če se boste bolje počutili), je lahko povsem zabavna stvar. Vas zanima, kako?
Zato se morate samozadovoljevati pred spanjem!
31. 07. 2015 10.08Tako kot pri ostalih stvareh, ima prav vsakdo izmed nas povsem drugačne tehnike, navade in želje glede samozadovoljevanja. Nekateri to počnejo zjutraj, drugi popoldne, nekateri v kopalnici, drugi v sobi, tretji ... Ne glede na to, kdaj in kako to počnete (če je v mejah normale, seveda), ima masturbacija številne pozitivne učinke.
Pravijo, da drži kot pribito!
29. 07. 2015 07.53Že dolgo je znano, da je za topljenje odvečnih kilogramov vadba zjutraj na tešče odlična izbira. Preberite, kako lahko jutranja vadba vpliva ne le na vašo težo, temveč tudi spremeni potek vašega dneva!
Zato morate spati z njo!
03. 07. 2015 08.03Smrčanje, znojenje, boj za odejo in prostor pod odejami so poleg osebnih težav verjetno najpogostejši razlogi, zakaj se približno vsak četrti par odloča za ločeno spanje. A vendar tega ne počnite! Zakaj?
Kaj jesti pred treningom: hrana za energijo
02. 07. 2015 07.50Kaj jesti pred telesno aktivnostjo? Brian St. Pierre, strokovnjak za prehrano, je zbral deset vrst hrane in pijače, ki lahko pomagajo pri dvigu energije pred telovadbo.
Smrčite kot stara lokomotiva? Tukaj je rešitev!
22. 04. 2015 08.25Če ste tudi vi eden tistih, ki vsako noč tako 'žagajo', da daleč okoli njih nihče ne more zaspati brez čepkov v ušesih, potem preberite naslednjih nekaj vrstic, morda vam bo pomagalo.
Ugotovili, zakaj v sanjah 'padamo v luknjo'!
20. 03. 2015 08.37Ste kdaj sanjali, da padate v luknjo? Odkrili, zakaj se to dogaja! Verjetno se je že marsikomu kdaj zgodilo, da je sanjal, da pada v luknjo, nato pa močno trznil in se prebudil. Strokovnjaki so se odločili zadevi priti do dna in razkriti, zakaj se to dogaja.
Čudežni napitek, da za valentinovo ne boste obležali!
06. 02. 2015 08.13Obstaja naravni antibiotik, ki vam lahko pomaga premagati nahod in simptome gripe prej kot vsak drugi. Dr. Schulze, ena največjih avtoritet na svetu s področja naravnega zdravljenja in zeliščne medicine, je 'zvarek' poimenoval kar 'Super Tonic'.
Zlom penisa: Tako se najpogosteje zgodi!
02. 02. 2015 08.18Če je pri moških kateri del telesa 'sveti', je to zagotovo penis. Že sama misel, da bi bilo z njim kaj narobe, je neprijetna. Misel na zlom tega našega ponosa pa je naravnost grozljiva! A se dogaja. In pred vami je nekaj situacij, pri katerih najpogosteje pride do tega.
Za vedno se znebite 'pomanjkljivosti'!
26. 01. 2015 08.26Moški velikokrat pričakujejo od žensk, da so urejene, depilirane, imajo negovane roke in nohte, prijetno dišijo, skratka da so privlačne v vseh pogledih. Toda čeprav se ženske lažje spijaznijo z 'nepopolnostjo' partnerja, ni potrebno, da se zanemarjate. Z nekaj triki se znebite 'pomanjkljivosti' in počutili se boste veliko bolje. In privlačnejše.
Samo tega bi se morali bati!
22. 12. 2014 07.52Ne, ni se vam treba bati jezne žene ali šefa ali celo tega, da ženska vaših sanj ne obstaja. Pred vami je 7 stvari, ki naj bi se jih, kot navajajo v eni izmed moških revij, morali moški najbolj bati.
Tako se je pohvalil?!
22. 10. 2014 08.23Na spletu se je pojavila nova gola fotografija, pri kateri je na prvi pogled težko vedeti, čigava je. Kot poročajo tuji mediji, gre za fotografijo Miley Cyrus, na spletu pa je pristala, ne da bi ona za to vedela.
Ne boste verjeli, kako vse ženske doživljajo orgazem!
20. 10. 2014 07.53Ženske doživljajo orgazme na zelo različne načine in ni enega osnovnega pravila, z upoštevanjem katerega bi lahko dosegli uspeh pri vseh ženskah. Razkrivamo nekaj najbolj neobičajnih načinov!
Posilila ga je 24-letnica!
09. 10. 2014 08.13Na sodišču v Južni Afriki so bili priče sila nenavadni obravnavi. Neki moški je namreč svojo komaj 24-letno soprogo prijavil, da ga je posilila.
Groza sredi noči: Najstnici zagorel pametni telefon
14. 08. 2014 13.52Po nekaj eksplozijah telefonov iz ZDA poročajo o primeru vžiga pametnega telefona Samsung Galaxy S4. A tokrat je bila kriva uporabnica.
Tudi ženskam se dvigne!
31. 07. 2014 07.55Da so ženske bolj komplicirana bitja kot moški, bi se strinjali mnogi pripadniki močnejšega spola. A to ne velja zgolj za obnašanje, želje, potrebe in način razmišljanja. tudi ženski spolni organ je veliko bolj kompliciran kot moški ...
Orgazem, o katerem se ne govori!
10. 07. 2014 08.03Ženski orgazem še vedno ostaja pravi misterij tako za strokovnjake kot za moške. Na to temo so v preteklosti opravili že številne raziskave in študije, ki so razkrile, da imajo številne ženske težave z doseganjem vrhunca, druge pa ga doživijo tudi med spanjem.
Tudi moška stopala naj bodo negovana!
12. 06. 2014 08.29Da morajo biti skrbno negovana samo ženska stopala, sploh ne bo držalo. Pa ne le iz estetskih razlogov, temveč predvsem tudi zdravstvenih. Ena od težav, ki se pogosto pojavlja pri številnih moških (in tudi ženskah), je otrdela koža na predelu pete. To je treba odpraviti, kajti razpoke niso le neprivlačne na pogled, temveč so lahko vzrok bolečih ran in zapletenih okužb, ki se jih ne boste tako zlahka znebili.