spanje
Pravijo, da drži kot pribito!
29. 07. 2015 07.53Že dolgo je znano, da je za topljenje odvečnih kilogramov vadba zjutraj na tešče odlična izbira. Preberite, kako lahko jutranja vadba vpliva ne le na vašo težo, temveč tudi spremeni potek vašega dneva!
Misteriozna bolezen, ki buri duhove
21. 07. 2015 07.41Še leta 2013 je več deset prebivalcev kazahstanskih mestec Kalachi in Krasnogorski nepričakovano zaspalo zaradi misteriozne bolezni, glede katere sicer obstaja veliko teorij, a niti ena konkretna diagnoza.
Zato morate spati z njo!
03. 07. 2015 08.03Smrčanje, znojenje, boj za odejo in prostor pod odejami so poleg osebnih težav verjetno najpogostejši razlogi, zakaj se približno vsak četrti par odloča za ločeno spanje. A vendar tega ne počnite! Zakaj?
Gola ga zapeljuje, on pa ...
23. 04. 2015 14.50Ojla! S fantom sva skoraj 10 let skupaj. 17 let je razlike med nama. Niti enkrat nisem pomislila, da bi šla narazen. Problem je, da od kar živiva skupaj, to je skoraj 5 let, skoraj nič ne seksava. Prvi 2 leti skupnega življenja sem večinoma jaz dajala pobudo za spolnost. Kasneje mi je 'dopi*****', kot da je samo meni v interesu. Od tedaj sva seksala v 3 letih recimo 4x. Prve 4 leta, ko sva se videvala samo za vikend zaradi moje šole, sva vsak vikend seksala. On dela že od preden sva se spoznala pri privatniku. Skoraj 10 ur na dan ali več in še kak cel vikend. Domov iz službe pride cel izmozgan od šihta. Večkrat sem pred njim gola ali pomanjkljivo oblečeno, a ni od njega nobenega interesa. Za rit me prime in boža, a več ne. Pravi, da ga še privlačim, samo da zaradi utrujenosti se mu niti ne dvigne. Ko sva se nazadnje skregala, ko sem mu očitala glede spolnosti med nama, je rekel, da je prišel v taka leta, da se mu ne da več. Druge sigurno nima. Vem, kje dela. Dvigne se mu še. Imam ga rada - ljubim ga, razumem da je utrujen, ne kregava se pogosto. Saj kadar je prost da ne gre delat se mi posveti. Ne vem več, kaj naj naredim. Ko pride domov, se stušira, televizija, spanje. Najlepša hvala.
Smrčite kot stara lokomotiva? Tukaj je rešitev!
22. 04. 2015 08.25Če ste tudi vi eden tistih, ki vsako noč tako 'žagajo', da daleč okoli njih nihče ne more zaspati brez čepkov v ušesih, potem preberite naslednjih nekaj vrstic, morda vam bo pomagalo.
Pismo bralke: Ko se afera sprevrže v nočno moro!
26. 03. 2015 08.17Živjo Brane. Mnenje, nasvet....pa bom poskusila biti kratka. Sem v vezi in sem se zapletla z moškim, ki je trenutno samski, a ločen. Bilo je vse lepo, v najinem prijateljevanju so se razvila določena čustva in veliko besed. Iz moje strani malce naivno, da sem se spustila tako daleč, da je prišlo tudi do intimnih trenutkov z nekom, ki ga sploh nisem poznala. Priznam, da sem ga očitno imela za nadomestek ali nek adrenalin, čeprav mu tega nisem nikoli pokazala oz. sem ga s časoma tudi vzljubila, pa mu tega nisem mogla povedati. Vse skupaj se je zapletlo preveč in celo tako daleč, da je posumil o tem tudi moj partner, zato sem se odločila z njim prekiniti, kljub temu, da je on vedel in čutil, da jaz ne bom šla od doma. Zdaj pa tega odmika od mene nikakor noče sprejeti. Očita mi, da sem vse skozi lagala, se pretvarjala, da ga nisem imela rada, nisem bila z njim odkrita in iskrena, on pa je vame verjel, upal, da bom nekoč njegova, me ljubil, bil direkten, odkrit in jasen s svojimi dejanji in besedami. Da se počuti izigranega in razočaranega, kako sem mu lahko naredila kaj takega, a vse skozi me je prepričeval, da moj zakon nima prihodnosti in naj zadevo doma končam. Blati in žali me z vsemi mogočimi besedami in tudi grozi, da bo vse povedal mojemu partnerju. Ko ga ignoriram, se spravlja name preko maila in piše nemogoča sporočila, tudi preko smsjev in klicev. Skratka, ne odneha in hoče ne vem kaj razčistiti, a povedala sva si že vse. To je zame že obsedenost, ki nima konca. Kaj praviš? Hvala, lep pozdrav!
Slovenec priznal: Vsega je kriv alkohol
27. 02. 2015 13.38Pozdravljen, Brane. Zate imam mogoče kar malo več vprašanj, na katera upam, da mi boš znal odgovoriti. Star sem 19 let in letos sem zaključil z srednjo šolo. Sem zelo deloven tip človeka, saj redno delam že 2 leti in pol, tako med počitnicami kot med šolo. Kakor vsak 19 letnik bi tudi sam želel imeti punco, katere pa na žalost nimam časa iskati, saj moji dnevi potekajo predvsem ... spanje ... služba ... spanje (delam tudi po 12-18 ur, prost sem pa 1 dan na teden). Možnosti, da bi pa manj delal ni, kajti si vse položnice in bencin plačujem sam. Seveda zahajam kdaj pa kdaj na kakšno žurko, vendar so to bolj ali manj rojstni dnevi itd., tako da že vse poznam, če pa že spoznam kakšno punco in imam z njo kakšno krajšo romanco, je seveda na koncu vsega kriv alkohol. V nasprotnem primeru sem pa tudi sam preveč sramežljiv, da bi punci naslednji dan (po kakšni nori noči) poslal sms ali pa jo kliknil na fbju, pa tudi če mi je bila zares všeč: enostavno zmeraj čakam in upam, da to stori ona, če pa ne, si pa zmeraj rečem move on in čakam do naslednjič. Nato imam še drug problem, in sicer zelo sem nezaupljiv do punc, saj sem jih imel kar nekaj, vendar sem bil zmeraj razočaran, če ne zaradi prevare pa zaradi česa drugega. Res je pa še nekaj, in sicer, da kadar sem prost (po več dni skupaj), zelo rad zahajam na partije izven Slovenije, kar večino punc moti (ker si mislijo, kaj vse bom delal), z menoj pa do zdaj ni šla še nobena, ker nima denarja ali pa ker ne mara mojega stila glasbe. Kako naj najdem pravo, ki bo razumela moj "delovni" položaj, bo rada zahajala na partije in ki bo res vredna mojega zaupanja, da ne bom na koncu ponovno razočaran.
Sistem, ki zazna, če zaspite za volanom
23. 02. 2015 08.13Vzrok številnih nesreč je preutrujenost voznikov in nemalokrat se zgodi, da je za smrt na cesti kriv voznik, ki zaspi za volanom. Pri Mercedesu so izdelali nov sistem, ki prevzame nadzor nad vozilom, v primeru da voznik zaspi za volanom.
Tudi vam ni več do seksa? Morda je krivo ...
26. 01. 2015 08.29Se tudi vam dogaja, da vam v določenem obdobju preprosto ni do seksa, čeprav bi lahko še nedolgo tega seksali kjer koli in kadar koli? Vzrok je lahko tako psihičnega kot tudi fizičnega izvora.
Ženske, točno to si moški mislimo!
21. 11. 2014 08.11Ženske velikokrat pravijo, da smo moški naporni. Da se ne znamo prilagajati, ne znamo prisluhniti in ne upoštevamo osnovnih pravil. Resno?! No, če bi igrale po naših pravilih, bi bilo skupno življenje veliko enostavnejše ...
Zakaj gledamo, čeprav nas je strah?
25. 09. 2014 10.54Ljudje smo si med seboj različni in imamo radi različne stvari. In to velja tudi za filme. Nekateri prisegajo na romantične komedije, drugi na krvave grozljivke. Kaj je tisto, kar nas pri filmih 'vleče', da še naprej napeto spremljamo dogajanje?
Spite goli in srečnejši boste!
11. 07. 2014 08.10Najnovejše študije so namreč pokazale, da so pari, ki skupaj spijo goli ali v spodnjem perilu, v zvezah bolj srečni kot tisti, ki skupaj spijo v pižamah.
Orgazem, o katerem se ne govori!
10. 07. 2014 08.03Ženski orgazem še vedno ostaja pravi misterij tako za strokovnjake kot za moške. Na to temo so v preteklosti opravili že številne raziskave in študije, ki so razkrile, da imajo številne ženske težave z doseganjem vrhunca, druge pa ga doživijo tudi med spanjem.
Kaj vse lahko 'ubije' vašo erekcijo?
09. 07. 2014 07.58Znano je, da se z motnjami erekcije spopada vedno več moških, tudi mladih. Zaradi tega je še toliko bolj pomembno, da ste dobro seznanjeni s tem, kaj vse jih povzroča.
Je vaša draga nimfomanka?
14. 05. 2014 08.29Nimfomanka – že sama beseda je dovolj, da zbudi moške fantazije. Predstavljajte si ženske, ki so nenasitne in ukazovalne. Zapeljujejo neznance in imajo vedno svoje zahteve ter želje. So idealna priložnost za seks avanturo. A resnica, ki tiči za to sila privlačno besedo, je veliko manj seksi: nimfomanija je namreč precej hudo bolezensko stanje.
Položaj spanja razkriva, kako srečni ste v zvezi!
29. 04. 2014 07.32Položaj, v katerem spite, naj bi razkrival, kako blizu sta si s partnerico in kako srečni ste v razmerju, so prepričani strokovnjaki iz univerze Hertfordshire.
Tako to počne ona ...
16. 04. 2014 09.51Jodie Marsh, bodibilderka in manekenka, znana po tem, da rada objavlja provokativne fotografije na družbenih omrežjih, se je odločila, da svoje oboževalce razveseli s fotografijo iz lastne spalnice.
Nov škandal? Pa saj ni res ...
10. 03. 2014 12.00Kate Middleton in William sta se odločila, da se odpravita na druge medene tedne na Maldive. Trenutke na rajskih plažah sta želela preživeti sama, zato sta malega princa Georga zaupala v varstvo Katinim staršem. Poteza, ki je za 'normalne smrtnike' povsem običajna, pa je v javnosti izzvala burne reakcije, češ kako neprimerno in neodgovorno sta ravnala.
5 norih dejstev o semenski tekočini
07. 03. 2014 07.51Semenska tekočina morda res zgleda kot nekakšen 'balast', izloček, toda v belo-prosojni tekočini se skriva veliko več.
Raku prostate se lahko izognete tako!
23. 01. 2014 08.42Moški z nižjimi ravnmi spalnega hormona melatonina v urinu naj bi bili izpostavljeni kar 75 odstotkov večjemu tveganju za raka prostate, je pokazala zadnja študija.
Razkrivamo erotične sanje
14. 01. 2014 08.54Lahko še tako vztrajno trdite, a vam nihče ne bo verjel, kajti erotične sanje se dogajajo vsem - mladim in starim, moškim in ženskam, nekaterim pa se določene sanje celo ponavljajo.
Če to počnete, bi vas moralo skrbeti!
16. 01. 2014 08.18Kakšni padci in udarci v glavo! Že ena noč brez spanja lahko povzroči velike spremembe v možganih, ki so podobne posledicam blažjega pretresa možganov, je pokazala nova švedska študija.
Zbudite se privlačnejši
01. 10. 2013 08.21Pri izrazu lepotni spanec ne gre za pretiravanje, kar drži tako za ženske kot za moške. Če boste izboljšali kakovost spanja, boste dejansko postali bolj privlačni.
Hujšanje za lenuhe
19. 08. 2013 08.14Vsak od nas po napornem dnevu potrebuje počitek in malo lenarjenja. Običajno je to na domačem kavču pred televizijo in marsikoga popade taka lenoba, da godrnjav seže celo za daljincem. Pa vendar smo vsi radi fit in vitki. Tistim, za katere je pot do fitnesa predolga, ponujamo nekaj nasvetov, kako shujšati kar med lenarjenjem.
Šolo si gradijo kar sami
09. 08. 2013 08.53Takoj ko zapustimo glavno mesto Lusako, popotniki začutimo, da smo v afriški državi. Mestne stavbe zamenjajo kolibe, v katerih živi večina prebivalcev Zambije. Tu večina življenja poteka na prostem, zato je v teh kolibah prostora le za spanje. V takšnih kolibah žive predvsem podeželski prebivalci, njihovo bogastvo se ne ocenjuje po velikosti hiše, ne v denarju.
Za hrvaškega uradnika 'usodna' lenoba
27. 06. 2013 12.56V karlovški županiji so potrdili, da so suspendirali vodjo urada za prostorsko načrtovanje v Dugi Resi zaradi neizvajanja odločitve o delovnem času za državljane.
Odpravite jih za vedno!
22. 04. 2013 08.26Zagotovo se je vsak med vami vsaj enkrat v življenju srečal z bolečinami v hrbtenici, ki so poleg glavobola najpogostejši razlog, zaradi katerega se odpravimo po pomoč k zdravniku. Statistika razkriva, da se kar štirje od petih odraslih občasno spopadajo s temi težavami.
Ko se trese spalnica ...
14. 02. 2013 15.00Pa ne zaradi ekscesnih posteljnih užitkov, temveč zaradi smrčanja. Nočno "žaganje" ni tako nedolžno, kot se morda zdi na prvi pogled. Poleg zdravstvenih posledic je nemalokrat vzrok za težave v partnerskih zvezah.
Pomanjkanje spanja redi
06. 12. 2012 08.52Prej bi rekli, da človek, ki premalo spi, shujša. A človeško telo je res nenavaden stroj.
Ne, to ni prostitucija!
30. 11. 2012 15.07Japonci so vsekakor izjemno iznajdljivi in znajo najti tržne niše tudi tam, kjer bi jih najmanj pričakovali. Nekaj takšnega je tudi posebna trgovina.