samozavest
Ste vedeli, da lahko tako izboljšate spolnost?!
02. 02. 2016 07.46Rože, bomboni, romantično zaviti paketi ... vse lepo in prav, verjamemo, da so jih mnoge ženske vesele in prav je, da ji podarite kakšno pozornost. Vseeno pa smo prepričani, da je nekakšna češnjica na vrhu smetane tisto najlepše in najbolj čustveno darilo, ki ga lahko moški podari ženski, še vedno prijeten in intimen večer v dvoje, zaznamovan z veliko nežnosti in dobrim starim orgazmom!
Bolj fit in bolj eksplozivni: To je nor trening, ki vam bo spremenil življenje!
26. 01. 2016 07.29Gre za le 5 različnih vaj, ki jih izvajate zaporedoma, s tem pa lahko dosežete vrhunske rezultate. Ne bo vam vzelo veliko časa, a verjemite, da boste učinke vadbe zagotovo čutili.
Tako veste, da vas zveza ubija!
18. 12. 2015 08.18Ko si zaljubljen, je precej preprosto prezreti določene znake, ki kažejo, da ni prava za vas. Morda je nekoliko nestrpna, morda pozabljiva, lahko pa so težave precej bolj resne, kot se zdi na prvi pogled. Morda boste kmalu ugotovili, da vas zveza uničuje, to pa zato, ker ste spregledali vse pomembne znake, na podlagi katerih bi lahko že na začetku prekinili zvezo.
Je rešitev za ogrce res jedilna sol?
25. 11. 2015 08.11Ne le ženske, tudi moški imamo radi lepo kožo. Ogrci in akne so pač nekaj, kar tudi moškim uničuje samozavest. Pred vami je preprost način, kako si lahko pomagate na enostaven in naraven način, ne da bi vam bilo treba pojasnjevati, zakaj imate v omarici v kopalnici toliko različnih preparatov.
Vaja, pri kateri boste krepili celo telo!
10. 11. 2015 07.24Sklece so odlična vaja za krepitev mišic zgornjega dela telesa in v njih se velikokrat meri telesna pripravljenost posameznika. Vendar ni potrebe, da bi si takoj zadali nerealne cilje in želeli biti v njih najboljši. Če jih nekaj časa niste delali ali ste zadnje čase nekoliko pozabili na telesno vadbo, se jih lotite počasi in jih izvajajte pravilno. V nadaljevanju preberite, kakšno vadbo si zastaviti, da bi dosegli zavidljivo število 100 sklec.
Možno je: Znebite se pivskega trebuha in povešenih prsi brez truda, v samo štirih tednih
05. 11. 2015 06.30Nekega dne se zbudite in opazite, da za seboj „vlečete“ velik, pivski trebuh. Vam je ta scenarij znan? To se ne zgodi čez noč, toda ujame nas nepripravljene in neprijetno preseneti. Bistveno vpliva na našo samozavest. Brezupno pomislimo, da se je najbolje soočiti z dejstvom, da ne bomo nikoli več imeli postavo, kakršno smo imeli pred desetimi leti.
Pozor, nikar ne abstinirajte predolgo!
28. 10. 2015 08.02Pozitivni učinki rednega seksa so dobro znani, če pa trenutno v vašem življenju ni akcije, naj vas spomnimo, zakaj ni dobro predolgo abstinirati.
Bi jo gledali med odnosom z drugim?
02. 10. 2015 08.15Nekateri se zdrznejo že ob sami misli na to, da bi gledali svojega partnerja ali partnerico med spolnim odnosom z drugim, nekatere to preprosto vzburja. Tem, ki jih to vzburja, se ni treba prav ničesar sramovati: voajerizem je nekaj veliko bolj običajnega, kot si mislite!
6 let ni seksal, razlog vas bo presenetil!
11. 09. 2015 09.43Giorgos Tsetis je model, ki kar 6 let ni imel spolnih odnosov. Pa ne zato, ker ne bi želel, ampak ker zaradi izbire kariere tega ni mogel početi. Vas zanima, kako sta lahko delo v modni industriji in spolna neaktivnost povezana?
24-letni Slovenec priklenjen na voziček, in to je njegova velika težava
11. 09. 2015 09.47Brane, pozdravljen! Imam velik problem. Star sem 24 let in še vedno sem samski. Drugače sem na vozičku. Mislim, da kar dobro zgledam, saj se ukvarjam s športom, vendar mi manjka samozavesti … torej, kako naj pristopim do punce na ulici ali kjerkoli, jo ogovorim, saj do zdaj sem vsako samo pozdravil, naprej pa nisem vedel, kako naj oz. kaj naj rečem :( Upam, da mi boš dal kak dober nasvet, ker bi rad spoznal kako dekle. Levček_24
Naj vas zasvoji!
03. 09. 2015 07.54Kot blisk se je v zadnjih letih razširil iz ZDA v Evropo ter zasvojil staro in mlado tudi pri nas. CrossFit namreč velja za eno najbolj priljubljenih in najučinkovitejših oblik funkcionalne vadbe, ki mnogim predstavlja ne le popoldansko rekreacijo, ampak tudi način življenja.
Adijo, 'šlaufki'!
04. 08. 2015 08.02Ob besedi hujšanje verjetno vsak najprej pomisli na stradanje, odrekanje, trpljenje, sitnost in še marsikaj negativnega. A ni treba, da je tako. Hujšanje (lahko ga preimenujete tudi v nov, zdrav način življenja, če se boste bolje počutili), je lahko povsem zabavna stvar. Vas zanima, kako?
40, pa še vedno devičniki! Kje se je zalomilo?
31. 07. 2015 11.01Moški, star 40 let in še vedno devičnik – to je slika povprečnega Japonca. Gospodarska kriza jih je oropala samozavesti, o medsebojnih odnosih vedo bore malo. Posledica: vse več Japoncev, starih med 30 in 40 let, še nikoli v življenju ni seksalo.
Mož se ji gnusi: eno je oprostiti, drugo pozabiti!
24. 06. 2015 08.11Z možem sva skupaj 7 let, 1 leto poročena. Imava 2 leti starega otroka in enega na poti. 3 leta nazaj sem dobila njegov skrivni mail z veliko ogabnega pisanja z neznanimi osebami. Do takrat je bilo vse super – razmerje, prosti čas, skupno življenje, seks … V 5 ih minutah sem spakirala, zmetala vanj vse, kar mi je prišlo pod roke, in s polnim prtljažnikom prtljage odšla. Sledilo je grozno obdobje sestavljanja razbitega popolnega sveta. Po nekaj tednih opravičevanja, joka in prošenj sem privolila, da greva h svetovalki. Šla naj bi samo z njim, da se reši »odvisnosti od dopisovanja«. Ker je drugače dober človek, sem privolila v pomoč. Šlo pa je za zakonsko svetovalko, ki je svoje delo odlično opravila in me prepričala, da zadeva ni tako grozna. Po petih terapijah sem nekako razumela in oprostila. Baje je tako krepil svojo samozavest, ki je ni imel zaradi neurejenih družinskih razmer v otroštvu. Oprostila mogoče, pozabila pa ne… Razmerje je še vedno dobro. Razen… spolnosti. Tu se mi vse upre. Vedno se spomnim na vse tisto. In se mi zagabi. Še dobro, da mu kar hitro pride. Svoje domišljije niti pod razno nisem pripravljena uporabiti. Zdi se mi kot »da si ne zasluži mojega truda«. Vsakič je enako. Še njegovi poljubi med seksom se mi gnusijo – si mislim »pa dobro a moram res cela pod tuš po seksu, da te sperem s sebe«. Karkoli me vmes vpraša, mi gre na živce v stilu »a nebi bil tiho, se skoncentriral, da se čim prej kipneš z mene«. Pride mi vsakič. Zadnjih 15 min je vedno ok tudi zame, prvih 15 pa groznih. Vse te odvratne misli… Prej je bilo drugače – vse na njem me je privlačilo, domišljija je delala v teoriji in praksi. Če odštejemo seks, ki ga je zaradi zgoraj navedenega vse manj, je najina zveza dobra. Lepo se razumeva, imava skupne hobije, prijatelje, humor,… Je super oče in dober mož. Vedno bolj pogosto se najdem, da hrepenim po drugem, več ali manj neznanem moškem, s katerim bi lahko spet izživela svojo strast in domišljijo. Načeloma želim ostati zvesta, popraviti, kar je narobe med nama, a ko pridem pred dejstvo, si želim le roditi, se spraviti k sebi in dobiti ljubimca. Malo, da mojemu »vrnem«, bolj pa zato, da spet postanem ženska. Vem, da ne delaš čudežev, pa vendar… lahko narediš izjemo in poveš par krepkih, da si negativne misli izbijem iz glave, spet postanem ženska ob svojem možu in odmislim željo po strasteh v objemu drugega…
Da v postelji ne boste nikoli zatajili ...
01. 06. 2015 08.34Vsaka oblika rekreacije je dobra za splošno zdravje, obstajajo pa tudi načini vadbe, ki jih strokovnjaki še posebej priporočajo za izboljšanje seksualnega življenja. Namesto da se zanašate na modro tabletko, pojdite raje v telovadnico.
Kakšne boste pa vi nosili letos?
01. 06. 2015 08.30Tudi moška moda je že občutila prve sončne žarke. Celoletno garanje v telovadnici bo poplačala pravilna izbira kopalk, ki bodo okrepile vašo samozavest na plaži. Za katere se boste odločili letos?
Temačne skrivnosti ženske iz Hitlerjeve kadi
28. 04. 2015 13.14Lee Miller je kot dopisnica spremljala drugo svetovno vojno in bila ena od redkih žensk, ki so se v vlogi poročevalk zadrževale na vojnih območjih. Posnela je fotografije, ki so prišle v zgodovino, v zgodovino pa se je vpisal tudi posnetek, na katerem je Millerjeva gola v kadi Hitlerjevega domovanja. Ta fotografija je takrat povzročila veliko zgražanja in nestrinjanja, zaradi česar je Millerjeva ni nikoli izpostavljala. Pravzaprav se je po vrnitvi z vojnih območij popolnoma umaknila, se odrekla fotografiji, a danes prihajajo na dan temačne skrivnosti, ki njeno obnašanje postavljajo v popolnoma novo luč.
Tudi ta vikend bo dišalo po motorjih!
17. 04. 2015 08.12Valentino Rossi v začetku letošnje sezone dirka, kot bi bil prerojen. Po dveh dirkah v elitnem razredu moto GP vodi v skupnem seštevku, pogodbo pa ima sklenjeno le do konca leta 2016.
To pa ne drži ... ali pač?
09. 03. 2015 08.40Moški so načeloma bolj narcistični in vase zagledani ter so zato bolj nagnjeni k izkoriščanju drugih, je pokazala ta teden objavljena ameriška raziskava, v kateri so analizirali podatke, ki so jih v zadnjih treh desetletjih pridobili od več kot 475.000 ljudi.
Je to izjava, ki najbolj ruši moško samozavest?!
25. 02. 2015 08.18Zdravo, Brane. Najprej povem, da si super! Redno prebiram tele novičke (odgovore). Imam vprašanje, ki je že mnogokrat bilo in bo zastavljeno. Tako imenovan "problemček" v zvezi z velikostjo penisa, bolj kot ne je to samo samozavest moškega v nekaterih primerih pa pravi problem. Moja starost je 22 let. Nisem v zvezi. Z eno punco se dobivava in skočiva pod rjuhe nekje 1-krat na 14dni. Tako sva se odločila, nisva vezana en na drugega in nama tako paše. No, lahko se bo kdaj razvilo kaj več, ker je res punca na mestu! In potiho tudi upam na to, verjetno tudi ona, pa ne upa noben od naju to naglas se izpovedat. Kakorkoli, da preidem k bistvu. Njej je moj "tamali" všeč, pravi, da je velik, da jo zadovoljim in da ji je najboljše. Vendar še vseeno imam neko blokado v sebi, ki mi preprečuje, da bi se tega zavedal. Velikost, ki sem jo naskrivaj izmeril med samozadovoljevanjem, je bila enkrat 15,5, drugič 16,5 cm. Verjetno odvisno od dneva oz. hormona testosterona. Ne vem, verjetno. Enkrat sva padla na ta pogovor po seksu, ko sva bila oba omehčana in saj veš, kako to gre (crklanje). Rekla je da je velik, ampak mi je dala z njeno izjavo "sicer pa meni velikost ni važna, važen si ti". S tem mi je dala dodatno blokado v možganih. Prosim, Brane, potrdi njeno trditev ali jo ovrži. Prosim za odgovor. Lahko tudi kaj napišeš (odgovoriš) v zvezi z najinim razmerjem. Hvala ti, Brane. In bodi iskren, želim samo potrditev strokovnjaka!
Je v postelji bolj izkušena od vas? Ni panike!
06. 02. 2015 08.14Moški načeloma raje vidijo, da je imela njihova najdražja v postelji čim manj ljubimcev, saj želijo, da so ravno oni tisti, ki bi ji razkrili vse čare intimnosti. Kako pa se odzvati, če je ona med rjuhami že prava 'veteranka', vi pa ste še zeleni?
Tudi vam ni več do seksa? Morda je krivo ...
26. 01. 2015 08.29Se tudi vam dogaja, da vam v določenem obdobju preprosto ni do seksa, čeprav bi lahko še nedolgo tega seksali kjer koli in kadar koli? Vzrok je lahko tako psihičnega kot tudi fizičnega izvora.
Islamski skrajneži z novim grozljivim posnetkom usmrtitve: tokrat streljal otrok!
14. 01. 2015 09.33IS je objavil nov šokanten videoposnetek, ki prikazuje, kako otrok izvede eksekucijo dveh moških. Oba ustreli v glavo. Kot poročajo tuji mediji, naj bi bila moška na posnetku ruska vohuna, ki naj bi delo opravljala v islamski državi.
To je morala storiti, da je postala policistka!
24. 12. 2014 10.0733-letnica je bila v obdobju odraščanja tarča posmeha. Povečala si je oprsje, kar naj bi ji pomagalo pri samozavesti, a za to, da bi se ji uresničile sanje, je morala še enkrat pod nož ...
Je v postelji tigrica ali 'hlod'? Preverite!
23. 12. 2014 07.56Življenje je polno razočaranj. Sem bi lahko šteli tudi spoznanje, da je vaša najdražja v postelji pravzaprav pravo nasprotje vaših pričakovanj. Če jo že prepričate, da razširi noge, ponavadi leži na postelji kot hlod, zavija z očmi in komaj čaka, da zaključite. Pa ste vedeli, da njene seksualne navade lahko razberete že na podlagi njenega obnašanja?
Kaj lahko narediš za svoj ego?
18. 11. 2014 08.07Če bi moški po svetu hodili povsem brez energije, neurejeni, nesamozavestni, zanemarjeni, se verjetno strinjate, da bi bili po večini vsi samski. Ampak ker si tega ne želimo, je prav, da poskrbimo zase. Pa veste, kako lahko dvignete svojo samozavest?
Nezvestoba postaja domena žensk
13. 11. 2014 08.12Od nekdaj je veljalo, da so moški tisti, ki 'korenjaka' težko obdržijo v hlačah, a strokovnjaki pravijo, da se v svoji praksi srečujejo z vse več nezvestimi ženskami. Čemu gre pripisati tak trend?
Bralec nam je zaupal: 'V dolžino mi meri le 10 centimetrov'
30. 10. 2014 14.21Živjo Brane imam veliko težavo star sem 15 let in moj spolni ud ni večji od desetih cm v nabreklem stanju zato se bojim da se mi bi moja draga posmehovala, če bi ga videla. Zaradi tega sem zelo nesamozavesten.
Kako ga je ponižala pred vsemi!
30. 10. 2014 08.14Saj poznate tiste romantične posnetke, ko nekoga pokažejo na velikem ekranu na recimo košarkarski tekmi in se parček strastno poljubi? No, temu pogumnežu ni šlo vse po načrtih, doživel pa je še en dodaten šok ...
Tako lahko dobite vsako!
24. 10. 2014 08.16Jasno je, da želi biti vsak izmed nas mojster zapeljevanja. Predvsem tisti, ki niti v sanjah ne priznajo, da imajo na tem področju nekaj težav in da ne znajo pravilno zapeljati ženske. Strokovnjak za zmenke in pisatelj Michel Vincent pozna potrebe svojih moških kolegov in prav zato si je zadal nalogo, da o tem razsvetli še žensko populacijo.