sadje
Noro! In to v samo 5 mesecih
30. 09. 2015 07.50Korejski parček je postal prava atrakcija na Instagramu. Vse zasluge gredo njunemu podvigu, in sicer sta v pičlih petih mesecih tako zelo preobrazila svoje telo, da sta na zadnjih fotografijah skorajda neprepoznavna.
Resnična veganska dieta igralca NFL
15. 09. 2015 08.22Profesionalna kariera se ne 'zgodi'. Je rezultat trdega dela, napornih treningov, odrekanja, osredotočenosti, dovzetnosti za nasvete – in talenta, seveda. Pri vsakem športniku je ključnega pomena tudi prehrana. A vsi športniki le niso mesojedi in ne morejo na ta način zaužiti dovolj beljakovin. Preberite, kako se prehranjuje 136 kilogramov težak NFL igralec, vegan David Carter.
Brez pravilne prehrane ni rezultatov!
19. 08. 2015 08.21Vsak, ki se je kadar koli ukvarjal s športom, predvsem profesionalno, se še kako zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže, pridobivanju mišične mase, kot tudi pri izboljšanju moči in vzdržljivosti, ter konec koncev za zdravje in dobro počutje.
Poljubi? Bljak!
04. 08. 2015 08.04Če se ponekod prav radi poljubljamo in se nam zdi to le še en od načinov izkazovanja naklonjenosti in nežnosti, je ponekod poljub prisoten pri skoraj vsakem pozdravu, drugod pa se ob poljubih kar zgrozijo.
Adijo, 'šlaufki'!
04. 08. 2015 08.02Ob besedi hujšanje verjetno vsak najprej pomisli na stradanje, odrekanje, trpljenje, sitnost in še marsikaj negativnega. A ni treba, da je tako. Hujšanje (lahko ga preimenujete tudi v nov, zdrav način življenja, če se boste bolje počutili), je lahko povsem zabavna stvar. Vas zanima, kako?
Kaj jesti pred treningom: hrana za energijo
02. 07. 2015 07.50Kaj jesti pred telesno aktivnostjo? Brian St. Pierre, strokovnjak za prehrano, je zbral deset vrst hrane in pijače, ki lahko pomagajo pri dvigu energije pred telovadbo.
Za rezultate je ključna pravilna prehrana!
27. 11. 2014 10.07Vsak, ki se je kadar koli ukvarjal s športom, predvsem profesionalno, se še kako zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže, pridobivanju mišične mase, kot tudi pri izboljšanju moči in vzdržljivosti, ter konec koncev za zdravje in dobro počutje.
Kaj lahko narediš za svoj ego?
18. 11. 2014 08.07Če bi moški po svetu hodili povsem brez energije, neurejeni, nesamozavestni, zanemarjeni, se verjetno strinjate, da bi bili po večini vsi samski. Ampak ker si tega ne želimo, je prav, da poskrbimo zase. Pa veste, kako lahko dvignete svojo samozavest?
Tega o paradižniku niste vedeli!
05. 09. 2014 08.20Sočni rdeči sadež, brez katerega si skorajda ne predstavljamo poletja, ni le odličnega okusa - hvaležen vam bo tudi vaš korenjak!
Nikoli ne uganete, kaj imata resnično v rokah
12. 06. 2014 14.33Cenene erotične trgovine lahko najdete na vsakem koraku, prodajalne z domiselno ponudbo kvalitetnih erotičnih pripomočkov pa je treba skorajda iskati s povečevalnim steklom. Nemci so od začetka marca bogatejši za 'Frau Blum' ('Gospa Blum'), glamurozno prodajalno z erotičnimi pripomočki, v kateri so na voljo le skrbno izbrani domiselni pripomočki, ki spolnosti vračajo glamur.
Želite več seksati? Pomagajte si s hrano!
16. 05. 2014 07.29Pomlad je čas, ko se prebuja narava, z njo pa tudi naši hormoni. Če ste se kdaj spraševali, zakaj je temu tako, vam lahko izdamo, da k temu pripomore tudi hrana. Predvsem sadje in zelenjava sta prava vsemogočneža, ki nas napolnjujeta z vitamini ter energijo, krepita naš imunski sistem in sta po prepričanju mnogih tudi odličen afrodiziak. Vas zanima, katera živila krepijo spolno slo?
Tega enostavno ne smete izpustiti!
18. 04. 2014 07.52Dolgi in topli spomladanski dnevi, ko že prijetno pripeka sonce, a ne tako močno, da bi se morali pred njim skrivati v senci, so kot nalašč za izlet v hribe. Pri vsem skupaj pa je najboljše to, da vam, da bi si privoščili aktiven in zdrav oddih, ni treba daleč. Še več - zakaj ne bi kar otvorili pohodniške sezone?
Kako do daljše erekcije? Tako!
31. 01. 2014 09.03Žensko boste vsekakor bolje potešili, če bo vaš korenjak zdržal v pokončnem stanju nekaj dlje kot minuto ali dve. Obstaja nekaj tehnik, s katerimi si lahko pri tem pomagate!
Za Sanaderja safalade in kuhana jajca!
24. 12. 2013 09.13Kuharji v zagrebškem zaporu Remetinec v zadnjih letih postajo vse bolj zanimivi za hrvaške medije, saj kuhajo za čedalje večji del nekdanje hrvaške elite, kot sta nekdanji premier Ivo Sanader in nekdanji predsednik hrvaške gospodarske zbornice Nadan Vidošević. Za božične praznike bodo postregli dietne, bolj mastne in močnate jedi.
S prekletstvom začela Slovenka?
06. 11. 2013 08.13Le kdo ne pozna najbolj slavne naravno ohranjene mumije z imenom Ötzi. 5.000 let stari bojevnik s svojo življenjsko zgodbo še vedno buri duhove, njegove posmrtne ostanke pa spremlja serija nenavadnih smrti. Gre za prekletstvo?
Sploh ne boste vedeli, kdaj vas je doletelo
05. 09. 2013 08.07… vaši možgani prejmejo signal, ki aktivira vsako mišico v vašem telesu. Telo zajamejo strahotni mišični krči, pričnete se sliniti, izgubite nadzor nad vašo prebavo, prsne in trebušne mišice preprečijo dihanje in kmalu silovito hlastate za zrakom, dokler ne izgubite zavesti in umrete.
Slovenci v rokah radi držimo čvrste ritke in muce
09. 07. 2013 14.34Poletje je čas za užitek, zabavo in brezskrbnost. Vsaj tako nekako si večina od nas predstavlja ta letni čas. In kaj radi primete v roke? Po tem smo vas povpraševali v anketi na naši spletni strani, sledijo pa vaši odgovori.
Naj vam jo 'obdela' Tjaša!
01. 06. 2013 17.31Je vaša deklina postavna, inteligentna, uravnovešena, urejena, sposobna, uvidevna, okolju prijazna, rada pije pivo in ni vegetarijanka? Je kljub izpolnjevanju zgornjih zahtev in stotinam poslanih prošenj brezposelna, vajin odnos pa spominja na navezo raka samotarja in morske vetrnice, le da se je vaša ’vetrnica’ spremenila v neprostovoljnega zajedavca? Pomagajmo ji skupaj!
S čim se ’zadevajo’ medvedi?
26. 03. 2013 08.15Kdor misli, da smo ljudje edina bitja, ki se vdajamo opojnim substancam, se moti. Zasvojenost je dokaj pogost pojav v naravi in nikdar ne boste uganili, s čim se zadevajo ruski medvedi.
Jej banane in prepreči raka črevesja!
12. 03. 2013 08.57Odporni škrob, torej tisti, ki vstopi v prebavni trakt in je odporen na prebavo, naj bi pomagal preprečevati razvoj raka črevesja, izgubiti odvečne kilograme in izboljšati prebavo, je pokazala nova študija, ki je bila objavljena v Current Opinion in Gastroenterology.
V pošiljki jih je namesto sadja čakalo to
15. 02. 2013 08.25Carinike v Hongkongu je ob pregledu zabojnika s sadjem čakalo neprijetno presenečenje. Namesto sadja so našli pošiljko smrtonosnih kač.
Tako bo vaš orgazem resnično nepozaben!
23. 01. 2013 11.07Niso samo ženske tiste, ki imajo težave z doseganjem orgazma, s tovrstnimi problemi se spopada tudi kar nekaj moških. Če ste eden izmed njih, nikar ne obupajte, morda bo pomagalo že, če sledite naslednjim nasvetom.
Valentinovo se bliža, vi pa brez ideje za darilo?
23. 01. 2013 08.32Velikokrat se moški znajdete v pravi zagati, kako letos presenetiti najdražjo, da ne bo enako kot lani, da ne bo premalo, da bo izvirno. Nekaj odgovorov, ki so povrhu vsega še ugodni, smo vam izbrskali mi.
Naj prazniki minejo brez želodčnih težav!
20. 12. 2012 11.40Praznični čas poleg prijetnega vzdušja in okrašenih mestnih ulic zaznamujejo tudi mize, ki se kar šibijo od dobrot, ter zabave, kjer alkohol teče v potokih. Nič čudnega torej, da ima ravno v tem času največ ljudi želodčne težave. Da bi se jim izognili in kljub temu praznike zajemali z veliko žlico, je treba jesti in piti po pameti.
Neverjetno, kaj mu je uspelo!
18. 12. 2012 13.21Nekoč je jedel le pice in mastno prehrano, zaradi česar je tehtal neverjetnih 322 kilogramov. A vendar je danes zanj življenje dobilo smisel. Je na dobri poti, da uresniči svoj življenjski cilj in postane popolnoma drugi človek. Kako mu uspeva?
Bunker za vse 'uživače'
12. 12. 2012 15.51V Sloveniji je veliko ljubiteljev piva, ki bodo odslej lahko prišli na svoj račun v specializiranem gostinskem lokalu. Od sinoči je namreč Ljubljana bogatejša za pivnico, kakršne pri nas še ni bilo, je prepričan njen lastnik Danijel Lovrečič. Na otvoritvi Bunkerja so v pestri ponudbi in prijetnem vzdušju uživali tudi nekateri znani Slovenci, med njimi Mirko Tuš in Maja Kljun.
Kaj je krivo, da ne uspe?
06. 12. 2012 13.23Vzrokov za nastanek moške neplodnosti je ogromno. Eden izmed njih je tudi premajhno število spermijev, ki hitro poveča možnost težav pri spočetju. Kako izboljšati kvaliteto sperme?
Morda deluje, a tudi ubija!
08. 11. 2012 08.32Bodisi v želji, da izgubijo odvečne kilograme bodisi zato, da izstopajo iz povprečja ter svetu dokažejo svoj prav, se nekateri posamezniki lotevajo raznih 'diet', ki pa so ne samo bizarne, pač pa predvsem zdravju nevarne.
Miti o dietah
14. 09. 2012 13.53Osebe, ki se nepripravljeno lotevajo diet, si lahko napravijo precej več škode kot koristi. Nekatere napake so lahko celo življenjsko nevarne.
Chorchyp se pripravlja na novo borbo
11. 09. 2012 10.54Raper in borec, ki je svojo zadnjo borbo moral predati zaradi poškodbe, izpahnil si je ramo, se zdaj že intenzivno pripravlja na novo tekmo.