sadje
Pravilna prehrana je ključ do kakovostnega semena
12. 09. 2020 06.00Strokovnjaki ugotavljajo, da se kakovost moškega semena slabša. Vse manjše je število spermijev v moški semenski tekočini, med obstoječimi pa je vedno več takšnih, ki se slabo ali pa sploh ne gibljejo in so morfološko spremenjeni. Povprečno število spermijev v ejakuatu se je v zadnjih 50 letih zmanjšalo kar za polovico. In čeprav se na prvi pogled trend upadanja zdi nerešljiv, naj dejansko ne bi bilo čisto tako; po mnenju strokovnjakov naj bi se dalo začetne, a izredno pomembne, premike doseči že s pravilno prehrano!
Kristina Mandarina, si to ti? Prodajalka sadja je danes neprepoznavna!
17. 08. 2020 08.52Kristina Penava, ki je svetu bolje znana kot Kristina Mandarina, te dni letuje v Turčiji, od koder je svoje sledilce razveselila z nekaj atraktivnimi fotografijami v kopalkah, ki so komajda brzdale njene obline. A bolj kot nad njenim bujnim oprsjem in izklesano postavo je sledilcem v oko padlo nekaj drugega.
Proučevanje sadja in zelenjave prek starih umetniških del
17. 07. 2020 08.42Kaj imata skupnega umetnostna zgodovina in biologija. Na videz nič kaj dosti. A v Belgiji sta se našla znanstvenika, ki želita na podlagi starih slik proučevati evolucijo sadja in zelenjave.
Ima jih polovica ljudi, a nihče ne govori o tem
26. 06. 2020 06.00Moški neradi govorijo o svojih zdravstvenih težavah, predvsem tistih, ki prizadenejo področje znotraj spodnjic. Velikokrat je tako, da jih ignorirajo, dokler ni že tako hudo, da jim kaj drugega kot obisk zdravnika niti ne preostane, zdravljenje napredne oblike bolezni pa je veliko daljše in neprijetno, kot če bi ukrepali takoj. Ena takih tegob so tudi hemoroidi.
Kako se odreči nezdravim prigrizkom ne da bi ''bolelo''?
18. 04. 2020 06.00Te dni, ko smo zaradi pandemije koronavirusa primorani ostati doma, je skušnjava po uživanju nezdravih prigrizkov še toliko večja, saj sta hladilnik in omara s sladkarijami na dosegu roke. Če niste ravno disciplinirani, lahko ob pomanjkanju rekreacije hitro začnete nabirati kilograme. Se nikakor ne morete upreti skušnjavi? Za vas imamo super nasvete, kako zmanjšati količino zaužitih nezdravih prigrizkov, ki ne posegajo preveč v vaše navade in užitke ter od vas zahtevajo zgolj majhne in neboleče spremembe.
Zbogom, velike prsi: Kristina Mandarina razžalostila oboževalce
28. 02. 2020 11.53Kristina Penava, ki je zaslovela s prodajo mandarin na obcestni stojnici, kamor se je, potem ko je se vihar okoli nje polegel, vrnila in danes tam zopet prodaja sezonsko sadje, je nedavno razkrila, da se bo znebila svojih glavnih adutov.
100% naravna: Kristina Mandarina pred lepotnimi posegi
25. 12. 2019 17.58Vsi vemo, da mlada Hrvatica, ki sliši na ime Kristina Penava – kot strela z jasnega je udarila minulo poletje, ko je na obcestni stojnici prodajala mandarine, zaradi atraktivnega videza pa pritegnila horde moških in dobila vzdevek Kristina Mandarina – nekoč ni bila tako obdarjena, kot je danes. A le redko kdo ve, kako je bila videti, preden si je dala povečati oprsje in popraviti ustnice.
V prodaji jabolka, ki ostanejo sveža tudi leto dni
03. 12. 2019 09.09Jabolka, sorte, kot je granatno jabolko, v najboljšem primeru na hladnem zdržijo približno en mesec. A to niti približno ni toliko, kot naj bi sveža ostala jabolka cosmic crisp, nova sorta, ki naj bi v naslednjem desetletju zavladala svetu.
Ne boste je prepoznali! Kristina Mandarina ni več taka!
14. 11. 2019 07.06Odkar je Kristina Penava, ki jo danes vsi poznamo kot Kristino Mandarino, zaslovela s prodajo mandarin na stojnici blizu Zagreba, se je njeno življenje obrnilo na glavo. Postala je zaželen obraz in redno se pojavlja na dogodkih in promovira izdelke. Bila je tudi že v Sloveniji. Potem ko je le nekaj dni za tem, ko se je nenadejano izstrelila v stratosfero slave, ravne lase zamenjala za kitke, ima sedaj znova novo frizuro.
Kristina Mandarina spet prodaja mandarine!
12. 10. 2019 12.13Simpatična prodajalka mandarin Kristina Penava po dobrem tednu premora zopet prodaja mandarine.
Kristina Mandarina se vrača in vabi na dozo vitamina C
08. 10. 2019 10.41Na Hrvaškem in tudi v njeni bližnji okolici so trenutno daleč najbolj popularen sadež mandarine, vse zasluge za to pa gredo atraktivni prodajalki Kristini Penava, ki si je z obcestno prodajo obnorela moške in si izborila lokalno slavo. Norija zdaj dobiva novo poglavje, saj se po odpovedi Kristina vrača na sceno.
Opazite razliko? Kristinine ''mandarine'' nekoč in danes!
07. 10. 2019 12.50Kristina Penava, prodajalka mandarin z bujnim oprsjem, ki je na Hrvaškem na račun svojega atraktivnega videza čez noč postala zvezda in je po meteorskem vzponu za kratko ''pobegnila'' v Beograd ter tam drastično spremenila svoj videz – lase si je spletla v kite – nekoč s seboj ni nosila ''lubenic'', pač pa ''mandarine''. So naravne ali umetne? Ona pravi eno, fotografije pa drugo ...
Dekle s harfo in glasom, ki poboža dušo
07. 10. 2019 06.57''Kje začeti? Astrid Kljun je dekle mnogih talentov, ki se ne ustraši izzivov in ljubi življenje. Podobno kot knjižna junakinja njene soimenjakinje, švedske pisateljice Astrid Lindgren, Pika Nogavička, le da je ne spremljata opica in konj, pač pa ples in glasba. Da ne gre le za še eno dekle z nalezljiv nasmehom, priča podatek, da je Astrid magistra opernega petja in bodoča diplomantka harfe. Nenavadna, če ne že kar eksotična kombinacija, ki v slovenskem glasbenem prostoru predstavlja svež veter. Slovenska Vanessa Mae na harfi? Samo nebo je njena meja ... ''
Dala je odpoved, namesto nje mandarine prodaja ta Hrvatica
04. 10. 2019 21.20Prodajalka mandarin Kristina Penava je čez noč postala prava senzacija, a če se boste jutri odpravili na zdaj že kar znamenito obcestno stojnico v bližini Zagreba, boste doživeli razočaranje – no razen, če greste tja dejansko zaradi mandarin! Bogato obdarjene obcestne prodajalke mandarin namreč ni več, saj je dala odpoved. ''Dobila je boljšo ponudbo,'' je bila kratka prodajalka, ki jo je zamenjala in ni niti približno tako atraktivna. Se bo to poznalo na prodaji? Se že!
Vroča obcestna prodajalka mandarin obnorela Hrvate
03. 10. 2019 13.30Nismo vajeni prizorov, da je pred stojnicami obcestnih prodajalcev sadja dolga vrsta, a to ne velja za stojnico ob cesti v naselju Bestovje na Hrvaškem, ki je postala prava atrakcija. Tu vlada pravo obsedeno stanje, pred njo se vsak dan vije dolga kolona moških. Vozila se tam množično ustavljajo, pa ne zato, ker bi bile tu mandarine, češnje in drugo sadje kaj boljše kot drugje, pač pa, ker sadje streže atraktivna prodajalka.
Kako na naraven način pospešiti rast obraznih dlak?
01. 10. 2019 08.14Brade so še vedno ''in''. A nimajo vsi te sreče, da jim zraste brada z veliko volumna. Največ je odvisno od dednosti, na samo rast pa vplivata tudi stres in (ne)zdrava prehrana. Medtem ko na prvi dejavnik ne morete vplivati, sta druga dva povsem obvladljiva. Zmotno je prepričanje, da bolj redno kot se boste brili, bolj bo dlaka zrasla. Za hitrejšo rast si lahko pomagate drugače.
Te geste so v nekaterih državah prepovedane
09. 09. 2019 07.05Ena lepših strani potovanj je spoznavanje novih kultur in s tem povezana doživetja. A pri tem je potrebna previdnost, saj lahko pri stikih z ljudmi nevede in nehote tudi koga užalimo – še več – morda naletimo celo na visoko denarno kazen. Vsak konec sveta ima svojo kulturo, navade in običaje, poleg katerih lahko umestimo tudi geste in dejanja. Posebni simboli, ki jih naredimo s prsti, dotikanje glave drugega, sezuvanje obuval, nasmeški, so ponekod znak arogance, vulgarnosti in nespoštovanja. In včasih se zgodi, da to ugotovimo šele takrat, ko je škoda že storjena. Preverite, na katera dejanja morate biti pozorni, če radi raziskujete tuje dežele.
Jedilnik orjakov: ne boste verjeli, koliko pojedo!
13. 08. 2019 11.31Američan Brian Shaw in Britanec Eddie Hall, ki sta v zadnjem desetletju skupaj osvojila pet naslovov najmočnejšega človeka na svetu – Shaw štiri, Hall pa enega – morata svoje telo redno zalagati s hrano, da vzdržujete svojo izjemno moč. Njuna dieta je zato prav toliko neverjetna, kot njuni podvigi, saj dnevno zaužijeta 40.000 kJ!
15 zabavnih dejstev o sladoledu, ki jih zagotovo niste poznali
21. 07. 2019 08.01Vsako tretjo nedeljo v juliju obeležujemo svetovni dan sladoleda, te verjetno najbolj priljubljene sladice, ki je priljubljena pri vseh generacijah in po kateri največ posegamo poleti, da se z njo hladimo, marsikdo pa jo ima v zmrzovalniku vse leto.
Astronavti bodo v vesolju gojili čili
16. 07. 2019 11.36Ameriška vesoljska agencija Nasa bo v vesolju začela gojiti prvi sadež in s tem nekoliko začinila življenje na mednarodni vesoljski postaji MVP, saj bodo v vesolje poslali čili.
Živila, ki jih morate uživati poleti
11. 07. 2019 06.45Recept za zdravje in dobro počutje je ponavadi zelo preprost. Dovolj spanca, temperaturam primerna telesna aktivnost, dovolj tekočine in poletju prilagojen jedilnik. Če boste v tej vročini pretiravali s težkimi, kaloričnimi živili, namesto da bi svojemu telesu privoščili hranila, ki jih potrebuje, ne boste v najboljši formi.
5 stvari, ki jih za svoje zdravje lahko storite že danes
12. 04. 2019 14.50Pri današnjem tempu življenja je težko skrbeti še za dobro psihofizično kondicijo. Toda naše razpoloženje je močno odvisno od tega, kako skrbimo za svoje telo, to pa zaobjema precej več kot le uživanje zdrave oz. uravnotežene prehrane. Za vas smo pripravili seznam petih stvari, ki jih za svoje zdravje lahko storite že danes.
Zato bi morali piti vodo z grenko soljo
08. 04. 2019 08.35Vam gredo velikokrat stvari na jetra? Alkohol, holesterol, strupi in nadležni ljudje so vsakdanji izziv za ta telesni organ. Kako se lahko spopademo s holesterolom v jetrih?
Kako se moškim spremeni življenje, ko si ustvarijo družino
12. 03. 2019 07.54Nekatere stvari so se spremenile, ko ste se poslovili od samskega življenja, ki je samo še oddaljen spomin. Kakorkoli, ob ženi in otrocih ni nikoli dolgčas. Se strinjate?
Takšna je resnica o ketonski dieti
25. 01. 2019 13.41Ketonska, ketogena oziroma keto dieta – dieta, o kateri zadnje leto govori skoraj ves svet. Nekateri so z njeno pomočjo dosegli zavidljive rezultate, spet drugi niso bili deležni takšnih uspehov. Vprašali smo se, ali dieta zares učinkuje in za koga je sploh primerna.
Ultimativna moška dieta
25. 01. 2019 08.37Kaj naj bi moški jedli? To je odlično vprašanje, ki pa po navadi namesto odgovorov vzbudi le še več vprašanj. Portal Longevity, posvečen zdravi prehrani, je po pravilnem odgovoru povprašal priznane prehranske strokovnjake.
Kako se med prazniki izogniti želodčnim težavam?
26. 12. 2018 10.03Praznični čas poleg prijetnega vzdušja in okrašenih mestnih ulic zaznamujejo tudi mize, ki se kar šibijo od dobrot, in zabave, kjer alkohol teče v potokih. Nič čudnega torej, da ima ravno v tem času največ ljudi želodčne težave. Da bi se jim izognili in kljub temu praznike zajemali z veliko žlico, je treba jesti in piti po pameti.
Pred 7 leti se je odpovedal mesu, danes dviguje 210 kg težke uteži
17. 12. 2018 08.08Ljudje mu ne verjamejo, da je vegan. Ko nekdo dviguje po 210- kilogramske uteži, je res težko verjeti, da se že nekaj let odreka mesu.
Kaj jesti po treningu z utežmi?
25. 11. 2018 08.21Je že res, da na trgu že kar nekaj časa obstajajo razni proteinski napitki, ogljikohidratne pijače in ploščice, ki jih marsikateri poznavalec fitnesa in prehrane priporoča po naporni vadbi z utežmi. A veliko, kar vsebujejo ti prehranski dodatki, vsebuje tudi običajna hrana, ki si jo lahko naberemo v vsaki, malo bolje založeni trgovini.
10 zlatih pravil za upočasnitev procesa staranja
20. 11. 2018 07.40Vam ljudje govorijo, da ste videti starejši, kot ste v resnici? Proces staranja lahko upočasnite z nekaj preprostimi spremembami v vašem vsakdanu. Glede določenih navad in razvad pa boste potrebovali več volje in odločnosti.