redno
Ekspresno do vrhunske forme
09. 07. 2015 07.51Moški gojijo prav posebno simpatijo do vsega, kar je obarvano v olivno-zeleno maskirno barvo. Kar je vojaško, je zanimivo, učinkovito in zabavno in zakaj bi bila telesna vadba izjema. Zametki boot campov ali vojaške telesne vadbe za ’civiliste’ segajo v Združene države Amerike. Od tam je vadba okrog leta 2005 zašla v Evropo, še pet let dlje pa smo na svoj prvi boot camp čakali Slovenci.
10 stvari, ki jih počnejo uspešni ljudje
09. 07. 2015 07.50Uspeh v karieri je deloma odvisen od trdega dela, deloma pa od sreče ali se v pravem trenutku znajdete na pravem mestu. Čudežnega recepta, kako ga doseči seveda ni, lahko vam pa ponudimo nekaj nasvetov uspešnih posameznikov. Večina se jih strinja, da je ključnega pomena že ponedeljkovo jutro.
Po pomoti ubil dekle?
02. 07. 2015 07.47Pri skritih kamerah je včasih resnično tanka meja med zabavo in neokusnim. Tokrat so šaljivci, ki na kanalu YouTube redno objavljajo zabavne videoposnetke, pripravili prav posebno neslano šalo.
Seksi? Ona je s seboj nadvse zadovoljna!
26. 06. 2015 08.50Pri 14 letih se je lotila bodybuildinga, takrat pa se ji niti približno ni sanjalo, da bo nekega dne zaslovela kot najmočnejša ženska na svetu. Temnolasa Rusinja Natalya Trukhina je s svojimi mogočnimi mišicami prava atrakcija, kar pa je najpomembneje, s svojim telesom je zadovoljna tudi sama.
Bralec je obupan!
18. 06. 2015 11.47Brane, živjo! S punco sva skupaj že slabi dve leti, moj problem je pa ta, da ga še vedno noče po domače povedano "povlečt". Sicer ga še nikoli ni nobenemu, pa je mela tudi eno dolgo vezo že pred mano. Vedno jo nekako nagovarjam, da poskusi, da saj to nič ni, ampak vseeno pravi 'enkrat bom', ampak se že vleče veliko časa. Zanima me tvoj nasvet, kaj naj naredim? lp
Slab zadah? To je lahko razlog!
12. 06. 2015 07.59Slab zadah povzroča ogromno stvari. Na vrhu seznama pa seveda kraljujejo slaba prehrana, stres, kajenje, določena zdravila, težave z dihanjem, slaba prebava in slaba ustna higiena.
Pričeska za vsakega moškega!
09. 06. 2015 08.14Daljši, pristriženi, počesani na prečko ali nekoliko drugače. Predstavljamo vam, katera zvezdniška frizura se mora letošnje leto obvezno znajti tudi na vaši glavi. Omislite si spremembo.
Da v postelji ne boste nikoli zatajili ...
01. 06. 2015 08.34Vsaka oblika rekreacije je dobra za splošno zdravje, obstajajo pa tudi načini vadbe, ki jih strokovnjaki še posebej priporočajo za izboljšanje seksualnega življenja. Namesto da se zanašate na modro tabletko, pojdite raje v telovadnico.
10 znakov, da hodite z žensko, ne z dekletom
29. 05. 2015 14.14Večina moških pri iskanju partnerice naleti na veliko težavo: srečajo ogromno deklet, a žal skoraj nobene ženske. Pri tem ne gre za vprašanje starosti, saj so nekatere ženske mlajše kot dekleta. Razlika je v načinu obnašanja, razmišljanja in življenja nasploh. V nadaljevanju vam tako razkrivamo 10 znakov, s pomočjo katerih boste takoj vedeli, ali hodite z dekletom ali z žensko.
To je resnično grozljiva 'taktika'!
29. 05. 2015 14.12V taborih islamskih skrajnežev naj bi se dogajala prava grozodejstva. Večkrat posiljeno dekle je spregovorilo o grozotah, ki jih doživljajo tamkajšnja dekleta.
Ste vedeli?
29. 05. 2015 14.08Pornografija obstaja že več kot sto let, s pojavom svetovnega spleta pa je zmagoslavno vstopila v domala vsa gospodinjstva tega sveta. Kje so najbolj obsedeni s seksom? Kdo pogosteje gleda vroče vsebina na spletu? Odgovore na ta in mnoga druga vprašanja o pornografiji si lahko preberete v spodnjih vrsticah.
Temačne skrivnosti ženske iz Hitlerjeve kadi
28. 04. 2015 13.14Lee Miller je kot dopisnica spremljala drugo svetovno vojno in bila ena od redkih žensk, ki so se v vlogi poročevalk zadrževale na vojnih območjih. Posnela je fotografije, ki so prišle v zgodovino, v zgodovino pa se je vpisal tudi posnetek, na katerem je Millerjeva gola v kadi Hitlerjevega domovanja. Ta fotografija je takrat povzročila veliko zgražanja in nestrinjanja, zaradi česar je Millerjeva ni nikoli izpostavljala. Pravzaprav se je po vrnitvi z vojnih območij popolnoma umaknila, se odrekla fotografiji, a danes prihajajo na dan temačne skrivnosti, ki njeno obnašanje postavljajo v popolnoma novo luč.
Gola ga zapeljuje, on pa ...
23. 04. 2015 14.50Ojla! S fantom sva skoraj 10 let skupaj. 17 let je razlike med nama. Niti enkrat nisem pomislila, da bi šla narazen. Problem je, da od kar živiva skupaj, to je skoraj 5 let, skoraj nič ne seksava. Prvi 2 leti skupnega življenja sem večinoma jaz dajala pobudo za spolnost. Kasneje mi je 'dopi*****', kot da je samo meni v interesu. Od tedaj sva seksala v 3 letih recimo 4x. Prve 4 leta, ko sva se videvala samo za vikend zaradi moje šole, sva vsak vikend seksala. On dela že od preden sva se spoznala pri privatniku. Skoraj 10 ur na dan ali več in še kak cel vikend. Domov iz službe pride cel izmozgan od šihta. Večkrat sem pred njim gola ali pomanjkljivo oblečeno, a ni od njega nobenega interesa. Za rit me prime in boža, a več ne. Pravi, da ga še privlačim, samo da zaradi utrujenosti se mu niti ne dvigne. Ko sva se nazadnje skregala, ko sem mu očitala glede spolnosti med nama, je rekel, da je prišel v taka leta, da se mu ne da več. Druge sigurno nima. Vem, kje dela. Dvigne se mu še. Imam ga rada - ljubim ga, razumem da je utrujen, ne kregava se pogosto. Saj kadar je prost da ne gre delat se mi posveti. Ne vem več, kaj naj naredim. Ko pride domov, se stušira, televizija, spanje. Najlepša hvala.
Premier natakarico vlekel za lase
23. 04. 2015 08.20Novozelandski premier John Key se je danes javno opravičil natakarici, ki ga je obtožila nadlegovanja, ker jo je ob obiskih kavarne, kjer dela, večkrat vlekel za lase, poročajo tuje tiskovne agencije.
Grozna, ali pač ... iskrena?
21. 04. 2015 08.40Upam, da mi lahko svetuješ, ker se mi zdi, da moža ne ljubim več. Imam ga rada, vendar ga ne ljubim. Nisem več zaljubljena vanj. Želim si razloga za to, da bi ga zapustila, čeprav je dober človek in dober tip. Prav želim si, da bi imel afero in da bi imela razlog za to, da bi šla narazen in ga ne bi prizadela s svojimi razlogi. Grozna sem, kajne? Ampak si ne morem pomagati, ker se počutim čustveno povsem otopela. Skupaj sva dobrih devet let. Od tega pet let v zakonu. Otroka imata štiri in dve leti in življenje je precej naporno. Zame je bilo bolj naporno, dokler mu pred kakimi šestimi meseci nisem pošteno povedala, kar sem napisala tebi: da se mi zdi, da ga ne ljubim več in da sem čustveno prazna. Zelo se je spremenil, veliko pomaga pri vsem, spet je pozoren, zelo se trudi z menoj in otrokoma, vendar jaz še vedno ostajam čustveno prazna. Počutim se kot prazna vreča. Še vedno redno seksava, enkrat, dvakrat na teden, vendar se tudi med seksom počutim otopelo. Vseeno hlinim orgazem, da ustrežem njemu. Nisem depresivna, če boš pomislil na to in vse ostalo 'štima'. Imava dobri službi, lep in urejen dom, prijatelje. Moji najboljši prijateljici in sestra mi pravijo, da bo ta čustvena otopelost minila. Meni se zdi, da je vse slabše. Vse manj čutim do njega. Kar pobegnila bi. Nikogar ne želim prizadeti. Vem, grozna ženska sem, vendar sem vsaj iskrena. Kaj porečeš ti!? Aja, jaz bom vsak čas stara 30 let, on pa je eno leto starejši. Pomagaj!
Bradati moški - nov seks simbol!
07. 04. 2015 12.48Nič novega ni, da se moški 'rajcamo' na različne zadeve – enim so všeč starejše, zrele ženske, nekaterim mlajša dekleta. A presenečeni boste, na kakšne moške najraje 'padajo' ženske!
V zakulisju je bilo vroče!
03. 04. 2015 09.46Kelly Brook je na spletu objavila fotografijo iz zakulisja snemanja reklame v Istanbulu. Da je temnolaska vroča, ni sicer nič novega, a treba je priznati, da je 35-letnica iz leta v leto bolj seksi ...
Spala z več kot tisoč moškimi in posnela ...
02. 04. 2015 07.22Kyle Jones je 31-letnik s prav posebnim fetišem. Njegova strast so starejše ženske, a ne malo starejše. Srečuje se samo s tistimi, ki zemljo teptajo že vsaj 60 let.
Najboljše ideje za seks v naravi!
01. 04. 2015 15.16Čeprav je postelja zaradi udobja in zasebnosti po mnenju številnih najbolj prikladno mesto za intimne igrice, pa se tisti, ki ste bolj avanturistične narave, kljub preizkušanju vseh položajev iz Kamasutre kaj hitro lahko naveličate zatohle spalnice. V mrzlih zimskih dneh zato za popestritev s partnerico izkoristita vse kotičke stanovanja, ker pa smo že globoko zakorakali v pomlad, imata idealno priložnost za adrenalinski seks pod svobodnim soncem.
Ko gravitacija dela za vas
01. 04. 2015 08.22Če ste obiskovalec fitnesa ali se redno ukvarjate s telesno vadbo, gotovo že poznate funkcionalno vadbo s trakovi z lastno težo. Tisti, ki še dvomite, ali bi jo preizkusili ali ne, o njenih prednostih preberite v nadaljevanju.
6 strategij za uspešen boj proti plešavosti
31. 03. 2015 06.30Napovejte vojno plešavosti in zmagajte.
ISIS: Na spletu priročnik za teroriste!
27. 03. 2015 06.22"Živijo, svet, tukaj sem, da predam sporočilo. Islam ni terorizem in prenehajte z ubijanjem muslimanov po svet," so besede, ki so v torek zjutraj pretresle rimske občinarje.
Ne boste verjeli, kaj poganja tale avtobus!
27. 03. 2015 06.00V Veliki Britaniji so začeli uporabljati avtobus, ki deluje na prav posebno gorivo – človeške iztrebke.
Samo 10 minut na dan vam bo vzelo!
25. 03. 2015 08.12Ste veliko na poti in težko načrtujete redno rekreacijo? Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako z desetminutnimi vadbami ostati fit tudi na službenih poteh.
Ko korenjak 'non stop' stoji!
24. 03. 2015 08.27Zdravo Brane! Najprej, da ti povem, da redno berem tvoje zgodbe in morem reči, da imaš odlične odgovore na vse! Že vnaprej se ti zahvaljujem za odgovor. S punco sva se spoznala nekaj mesecev nazaj, tam kjer dela. Sprva priznam, da mi je šla na živce kot že dalj časa nobena ne. Ampak potem mi je postajala iz dneva v dan bolj všeč in ni minilo dolgo časa, ko sva se začela družiti malo več kot zelo dobra prijatelja. Čez nekaj mesecev sem imel dovolj in sem ji povedal, da imam do nje čustva in začela sva zvezo, ki sedaj traja kakšna dva meseca. Vidiva se vsak dan in tudi seksava po večini vsak dan (2-3-krat na dan). Meni je to sicer dovolj, ampak moj 'korenjak' mi stoji non stop, kadar je ona z mano (tudi po seksu je čez 5 minut spet isto). To je problem, ker sem si našel službo pri istem delodajalcu kot ona in sva v bistvu sodelavca. Zaradi tega mi v službi ves čas stoji in komaj se zadržujem. V takšnem stanju je zelo težko delati. Občasno tudi seksava med službo. Prosim za odgovor, kaj storiti proti stalni erekciji. Lp, Anonimnež
Eva zaupala: O predigri nima pojma, dolgočasen je 'k sam satan!'
19. 03. 2015 08.04Pozdravljen Brane, ker si pravi naslov - tvojo rubriko redno prebiram in te zelo cenim - sem se ti odločila pisati. Skušala bom strniti svojo zgodbico. S partnerjem sva skupaj že več kot 8 let, oba štejeva nekaj čez 35. Skupaj delava v njegovi firmi. Čeprav sam priznava, da zelo ceni moje sposobnosti in opravljeno delo in si tudi stežka predstavlja, da bi me nadomestila druga toliko zaupanja vredna oseba, mi večkrat govori, naj si najdem službo drugje, saj naj bi služba bila izvor vseh najinih težav. Ker se res neizmerno trudim tako v službi kot doma (doma ima vse oprano in zlikano, vsak dan topel obrok, stanovanjce je kot iz škatlice, za kar vse poskrbim izključno jaz), me te njegove besede izredno prizadenejo. Sedaj sem po eni sicer lažji operaciji, vendar mi tip sploh ne izkaze nobene pozornosti. Ker je moral zaradi moje bolniške narediti nekaj namesto mene, me ignorira že cele tri dni. Vmes zvem, da je šel na kosilo z eno svojo prijateljico, ki pride jutri btw. k nama na obisk. To omenjam, ker se z moškimi druži le redko, ima pa nešteto prijateljic, čeprav ve, da meni to ne ustreza. Še posebej, ker je ena od njih njegova bivša. Seksava predvsem ko imam ovulacijo, na to je predvsem pozoren on, ker se želi reproducirati. Sama niti nisem prepričana, če ob vsem tem želim njegovega otroka- saj ne vem, ali bo mogoče še huje. Kot dva robota. O predigri nima pojma, če se je že loti, je pa doooolgočasno 'k sam satan', saj dela vse pod neko "mojo kvazi prisilo". Navadno ga poseksam jaz, da imam mir do naslednjič. Pogovarjava se tudi komaj kaj. Včasih sem cisto na tleh. Trenutno toliko, da imam precejšnje zdravstvene težave. Pred njim sem bila dosti bolj odprta in sem se komu zaupala in mi je bilo lažje, sedaj pa vse držim v sebi in razpadam po koščkih. Vendar vztrajam, ker so obdobja, da je včasih pa vendar lepo. On pravi, da se ne bo nikoli spremenil. Jaz pa po drugi strani hrepenim po ljubezni, strasti, dotikih, poljubih (to zadnje mu je popolnoma odveč, jaz pa sem nasprotno, cist oralni tip človeka) in bom, če bo se naprej tako, morala to iskati drugje. Vse večkrat se spomnim, kako je bilo kdaj s kom prej, ko me je znal kresnit, da sem videla zvezde. Kaj bi bilo po tvojem storiti? Lepa Eva
Almir (Gostilna): Je bilo vse zaman?!
17. 03. 2015 08.02Koprčana Almirja Begića je širša javnost spoznala v šovu Gostilna išče šefa, kjer se je izkazal za odličnega kuharja. Malo manj odlično mu gre menda pri ohranjanju fit telesa.
Predpišejo vam seks na recept!
13. 03. 2015 10.12Navadili smo se že, da je spolnost pač nekaj, kar počnemo (vsaj večinoma) iz ljubezni, če na pa vsaj zaradi užitka, nikoli pa verjetno ne bi pomislili na seks, ker bi nam ga – predpisali kot terapijo!
Vse o plešavosti!
06. 03. 2015 08.21Plešavost prizadene približno 30 odstotkov 30-letnikov in kar polovico 50-letnikov. Nekateri začnejo izgubljati lase že v zgodnjih najstniških letih, večinoma pa se ti začnejo redčiti v 20. in 30. letih življenja. Tanjšanje las je lahko že prvi znak plešavosti, sledijo pa mu izpadanje in širjenje področja brez las. Pred vami je (skoraj) vse, kar morate vedeti o plešavosti!
Slovenec priznal: Vsega je kriv alkohol
27. 02. 2015 13.38Pozdravljen, Brane. Zate imam mogoče kar malo več vprašanj, na katera upam, da mi boš znal odgovoriti. Star sem 19 let in letos sem zaključil z srednjo šolo. Sem zelo deloven tip človeka, saj redno delam že 2 leti in pol, tako med počitnicami kot med šolo. Kakor vsak 19 letnik bi tudi sam želel imeti punco, katere pa na žalost nimam časa iskati, saj moji dnevi potekajo predvsem ... spanje ... služba ... spanje (delam tudi po 12-18 ur, prost sem pa 1 dan na teden). Možnosti, da bi pa manj delal ni, kajti si vse položnice in bencin plačujem sam. Seveda zahajam kdaj pa kdaj na kakšno žurko, vendar so to bolj ali manj rojstni dnevi itd., tako da že vse poznam, če pa že spoznam kakšno punco in imam z njo kakšno krajšo romanco, je seveda na koncu vsega kriv alkohol. V nasprotnem primeru sem pa tudi sam preveč sramežljiv, da bi punci naslednji dan (po kakšni nori noči) poslal sms ali pa jo kliknil na fbju, pa tudi če mi je bila zares všeč: enostavno zmeraj čakam in upam, da to stori ona, če pa ne, si pa zmeraj rečem move on in čakam do naslednjič. Nato imam še drug problem, in sicer zelo sem nezaupljiv do punc, saj sem jih imel kar nekaj, vendar sem bil zmeraj razočaran, če ne zaradi prevare pa zaradi česa drugega. Res je pa še nekaj, in sicer, da kadar sem prost (po več dni skupaj), zelo rad zahajam na partije izven Slovenije, kar večino punc moti (ker si mislijo, kaj vse bom delal), z menoj pa do zdaj ni šla še nobena, ker nima denarja ali pa ker ne mara mojega stila glasbe. Kako naj najdem pravo, ki bo razumela moj "delovni" položaj, bo rada zahajala na partije in ki bo res vredna mojega zaupanja, da ne bom na koncu ponovno razočaran.