redno
Kako se odreči nezdravim prigrizkom ne da bi ''bolelo''?
18. 04. 2020 06.00Te dni, ko smo zaradi pandemije koronavirusa primorani ostati doma, je skušnjava po uživanju nezdravih prigrizkov še toliko večja, saj sta hladilnik in omara s sladkarijami na dosegu roke. Če niste ravno disciplinirani, lahko ob pomanjkanju rekreacije hitro začnete nabirati kilograme. Se nikakor ne morete upreti skušnjavi? Za vas imamo super nasvete, kako zmanjšati količino zaužitih nezdravih prigrizkov, ki ne posegajo preveč v vaše navade in užitke ter od vas zahtevajo zgolj majhne in neboleče spremembe.
Koronavirus in kajenje marihuane: slaba kombinacija!
17. 04. 2020 08.48Uživanje marihuane v Sloveniji je še vedno prepovedano. Čeprav ima ideja o legalizaciji že dolgo brado, pa vedno naleti na ovire, saj odločevalci zadeve ne vidijo širše od tega, da je marihuana droga in da se ljudje z njo zadevajo. Kljub temu do marihuane ni težko priti in marsikdo si v časih negotovosti in stresa, ki ga povzročajo tudi trenutne razmere zaradi pandemije covid-19, prižge kak ''džoint''. Morda se to sliši kot dobra ideja, a v resnici ni.
Tolmač znakovnega jezika Roman Demir: ''Simultano tolmačenje spada med najbolj zahtevne poklice''
17. 04. 2020 06.00Gluhota je nevidna invalidnost, ki pa ni zgolj telesna poškodba, saj nezmožnost slušnega doživljanja omeji komunikacije, posledice pa so lahko psihične, socialne in somatske. Gluhota ni brez razloga ena najtežjih invalidnosti. Zato je vloga tolmačev znakovnega jezika še toliko pomembnejša, saj so pogosto njihov edini stik s svetom. To niso običajni tolči, saj morajo poznati kulturo obeh – slišečih in gluhih. Roman Demir, tolmač in učitelj slovenskega znakovnega jezika, pravi, da ''simultano tolmačenje spada med najbolj zahtevne poklice.'' Demir, vodja Znakovnega jezika, ki v času samoizolacije ponuja on-line tečaje in na družbenih omrežjih redno deli posnetke kretenj in termine za tečaje slovenskega znakovnega jezika, nam je razkril marsikaj zanimivega o svojem poklicu, kot tudi o statusu gluhih in naglušnih v Sloveniji.
Slovenska policija: Na cestah polovico manj nesreč, družinsko nasilje ni v porastu
14. 04. 2020 11.10Epidemija koronavirusa je močno spremenila dnevne navade Slovencev. Manj časa (nekateri skoraj nič) preživimo v avtomobilu, ne hodimo v šoping, ne družimo se in več časa ali pa kar ves čas preživljamo v krogu družine. Slednje je po eni strani velika prednost, v primeru disfunkcionalnih družina pa je to lahko težava, saj lahko pride do nasilja v družini. Za statistiko prometne varnosti, družinskega nasilja in kriminalitete nasploh v času izolacije smo se obrnili na slovensko policijo. Odgovarja mag. Vesna Drole, Vodja Sektorja za odnose z javnostmi Policije.
Zato boste od danes naprej vedno zaprli pokrov straniščne školjke
06. 04. 2020 09.27Marsikdo od nas ne upošteva zlatega pravila pri uporabi stranišča, in sicer da pred splakovanjem zapre pokrov stranišče školjke. Morda pa vas prepriča dejstvo, da se lahko novi koronavirus prenaša preko aerosolov okuženih fekalij, ki zaplešejo po prostoru, ko potegnete vodo.
Vse to tvegate, če si zob ne umivate pravilno!
01. 04. 2020 06.00Čiščenje zob in dlesni je svojevrstna veščina in čeprav si večina izmed nas zobe umiva redno, marsikdo to počne napačno – bodisi je nedosleden, ne dovolj osredotočen ali precej površen. Naučite se torej ščetkati zobe enkrat za zmeraj, da ne boste del 98 odstotkov Slovencev, ki imajo zaradi tega težave z zobmi in dlesnimi.
Hrvatom zaradi koronavirusa povišali limit, kaj pa Slovencem?
29. 03. 2020 06.00Hrvaška narodna banka (HNB) je v luči koronavirusa pri brezstičnem plačevanju dvignila mejo vnosa številke PIN s 13 (100 kun) na 33 evrov (250 kun), da bi s tem zmanjšala tveganje okužbe z virusom. Kako je pri nas, kjer lahko z brezstično kartico brez PIN plačujemo do 25 evrov? Ali zaradi pandemije koronavisura o povišanju zgornje meja limita za enkratno plačilo z brezstičnimi karticami razmišljajo tudi pri Združenju bank Slovenije?
Dončićeva Anamaria še nikoli ni bila tako seksi!
27. 03. 2020 19.14Te dni so tudi zvezdniki bolj kot ne ujeti med štiri stene, le da jim te ponujajo precej več manevrskega prostora kot večini. Doma – v Dallasu – je te dni tudi Luka Dončić in njegova Anamaria Goltes, ki je s sledilci delila vročo fotografijo v kopalkah.
To so znaki nezvestobe pri ženskah
19. 03. 2020 06.00Dejstvo je, da je nezvestoba prisotna pri obeh spolih, čeprav se mnogo bolj poudarja moške skoke čez plot. Tudi nekatere ženske varajo, zlasti takrat, ko v partnerski zvezi ne dobijo dovolj občutka ljubljenosti, so zdolgočasene in nezadovolj(e)ne.
Pahor pokazal, kako si je treba umiti roke
12. 03. 2020 10.28Predsednik Borut Pahor svoje privržence pogosto nagovarja preko družbenih omrežjih in te navade ni opustil niti v teh težkih časih, ko je državo ohromil koronavirus. Te dni na vsakem koraku poudarjajo pomen umivanja rok in tem pozivom se je pridružil tudi predsednik Republike Slovenije, ki je na Instagramu demonstriral pravilno umivanje rok.
S temi nogometaši bi poročene ženske najraje skočile med rjuhe
10. 03. 2020 07.13Nekdanji nogometni zvezdnik David Beckham je s svojim videzom na zelenicah postavil marsikateri trend, ki so ga z veseljem posnemali moški po celem svetu. V svoji karieri je poleg nogometnih spretnosti dobro unovčil tudi svoj videz in sadove žanje še danes, saj ostaja ljubljenec ženskih srca. To razkriva tudi anketa med poročenimi ženskami, ki je na vrhu seznama nogometašev s katerimi bi najraje grešile.
Po udarcu se je borki glava napihnila kot balon!
08. 03. 2020 22.14Borilni spektakel UFC 248 v Las Vegasu je bil v znamenju borbe za naslov svetovnega prvaka v srednji kategoriji, ki ga je ubranil Israel Adesanya – ta je bil po soglasni sodniški odločitvi boljši od Yoela Romera – a poslastica večera je bil v resnici ženski obračun med Žang Veili in Joanna Jedrzejczyk za naslov v slamnati kategoriji. Ta se je v zgodovino zapisal kot eden najboljših v zgodovini mešanih borilnih veščin. Borbo si lahko ogledate na VOYO.
8 stvari, ki jih lahko sami storite za naš planet
08. 03. 2020 06.00V Sloveniji vsako leto povzročimo skoraj devet ton ekvivalenta CO2 izpustov toplogrednih plinov na prebivalca. Za omejitev nevarnih posledic podnebnih sprememb bi morali izpuste zmanjšati na manj kot dve toni na osebo. Čeprav so bili s strani vlad začrtani številni podnebni cilji in vpeljane sistemske spremembe, pa te ne bodo dovolj, če tudi državljani ne bomo pometli pred lastnim pragom in s tem pripomogli k stabilnemu podnebju.
Toliko časa koronavirus preživi na vašem telefonu
04. 03. 2020 09.32Večina okužb s koronavirusom je blažje oblike – Covid-19 namreč sodi med tiste viruse, ki ga sploh ne zaznamo, lahko pa vodi do resnih pljučnih obolenj in netipične pljučnice proti kateri (še) ni zdravila. A virus se hitro in nenadzorovano širi – tudi zavoljo pametnih telefonov. K sreči se lahko okužbi zlahka izognemo in sicer tako, da skrbimo za higieno – redno umivanje rok, kašljanje/kihanje v komolec, izogibanje telesnemu stiku ipd.
Kdo je najbolj vroča športnica na svetu
02. 03. 2020 07.17Zdaj ko se je od tenisa poslovila Marija Šarapova, verjetno ni več nobenega dvoma, da je najbolj vroča športnica na svetu Alicia Schmidt, mlada nemška tekačica, ki je bila pred leti razglašena za najlepšo atletinjo na svetu in še danes uživa v tem statusu.
Recept za visoko starost? Eno pivo na dan!
02. 03. 2020 07.16Z alkoholom je podobno kot s kavo. En dan je v zmernih količinah koristen za naše zdravje, spet drugi dan ne. Kot se je izkazalo, ne drži zgolj, da ima blagodejne učinke na zdravje en kozarec vina na dan, ampak ga ima tudi pivo.
Ronalda ''ujeli'' golega v kopalni kadi z otroci
25. 02. 2020 16.07Nogometni zvezdnik Cristiano Ronaldo, ki si kruh služi v Torinu pri tamkajšnjem Juventusu, je po objavi ''gole'' fotografije s svojimi štirimi otroci izzval mešane odzive.
Kakšna mačka je seksi hčerka bivšega selektorja!
24. 02. 2020 06.49Veselin Vujović, ki se je moral pred meseci zaradi afere ''Umri'' posloviti od selektorskega stolčka slovenske rokometne reprezentance, ima dva otroka. Sina Marka in hčerko Bojano, ki je prava lepotica.
To je najbolj umazan kos v vašem stanovanju
23. 02. 2020 06.00Kaj je to? V rokah ga držite vsak dan in je bolj umazan od stranišče školjke. Ne, ni vaš pametni telefon, pač pa daljinski upravljalnik!
Kdo sta ženski, ki stojita za neporaženima boksarskima šampionoma?
21. 02. 2020 06.28Za vsakim uspešnim moškim stoji uspešna ženska. Nič drugače ni pri Američanu Deontayu Wilderju in Britancu Tysonu Furyju, za katerima stojita močni ženski, brez katerih si boksarja ne bi mogla predstavljati življenja.
Namesto mandarin ponuja vroče pranje avtomobila
18. 02. 2020 06.46Kristina Mandarina, ki smo jo pretekle dni ponovno lahko videli prodajati na zdaj že legendarni obcestni stojnici sadja blizu Zagreba, ponovno dviga pritisk. Če so moški do zdaj k njej hodili po mandarine, bodo zdaj hodili k njej prati avtomobil.
Prevroča za Tinder: izbrisali njen profil, češ da ni resnična
15. 02. 2020 06.0026-letna Holly Valentine je obtožila najbolj popularno aplikacijo za zmenke oz. spolne avanture, da so ji onemogočili dostop, ker je prelepa.
Na bencinski črpalki posneli vroč filmček, zdaj ji grozi zaprtje
13. 02. 2020 07.28Medtem ko je voznike v Sloveniji te dni razveselila novica o občutno nižjih cenah bencina in dizla, pa se mora bencinska črpalka v ameriškem Milwaukeeju (Winsconsin) ukvarjati z nenavadno težavo. Potem ko je bilo razkrito, da so v prodajalni posneli pornografski filmček, ji grozi zaprtje.
Kristina Mandarina vroče zamigala z zadnjico in razvnela strasti
08. 02. 2020 10.43Čeprav Kristino Panevo poznamo predvsem po njenem bujnem oprsju, pa mlada Hrvatica, ki je zaslovela s prodajo mandarin na obcestni stojnici blizu Zagreba, zdaj svojo slavo vnovčuje tudi na račun svojih drugih oblin.
Bujna črnolaska izvrgla prsi in zmedla golfiste
07. 02. 2020 08.26Pred dnevi je v Arizoni potekal PGA turnir v golfu, ki si ga bomo zapomnili predvsem po gledalki, ki je na tribuni opletala s svojimi golimi prsmi in skušala zmesti profesionalne golf igralce – in v svoji nameri uspela.
Ganljiv poklon Mirjam Poterbin sinu Luki Dončiću
07. 02. 2020 07.12Luki Dončiću se je danes ponoči po evropskem času izpolnila otroška želja, potem ko ga je LeBron James (Los Angeles Lakers) izbral v svojo ekipo za tekmo vseh zvezd (All Star). Slovenski košarkarski biser in prvo ime Dallas Mavericksov trenutno še celi poškodbo gležnja, a velikan košarke si želi, da bo za tekmo 16. februarja v Chicagu nared in se mu bo lahko pridružil na parketu. ''Res upam, da bo lahko igral,'' je dejal LeBron.
Ne pozabite na najpomembnejšo stvar pred odhodom
04. 02. 2020 10.06Sezona smučanja je že v polnem teku in zakaj si ne bi privoščili zasluženega oddiha, s katerim si boste nabrali novih moči in se resnično odpočili od vsakodnevnih obveznosti. Torej, kaj potrebujete za brezskrbne počitniške dni?
Trump prespal ure zemljepisa: po Super Bowlu ustrelil kozla
03. 02. 2020 14.10Ameriški predsednik Donald Trump se redno oglaša na Twitterju in tudi tokrat je to družbeno omrežje uporabil, da je izrekel čestitke prvakom lige NFL. A Trump ne bi bil Trump, če ne bi tudi tokrat ustrelil kozla.
5 znakov, da pretiravate s kavo
02. 02. 2020 06.00Čeprav ima pitje kave svoje prednosti – ker vpliva na centralni živčni sistem, srce in krvni obtok, zmanjša utrujenost, predrami in izboljša koncentracijo – pa je s kofeinom tako kot z vsako drugo stvarjo v življenju – uživati ga je treba v zmerni količinah, sicer njegovi pozitivni učinki hitro postanejo negativni. Kdaj vemo, da je dovolj in smo prekoračili mejo?
Boji se, da bi jo zdrobil: pakistanski Hulk išče ženo
28. 01. 2020 07.5927-letni dvigovalec uteži je do zdaj zavrnil že 300 bodočih nevest, saj so imele premalo kilogramov.