prednost
To lepotico ljubi glavni zvezdnik Real Madrida
30. 04. 2024 02.00Manekenka je pozirala za številne priljubljene znamke in nenehno biva v luksuznih hotelih po Evropi.
Toliko mišic boste pridobili vsak mesec, če boste delali vaje za moč
28. 04. 2024 05.00Koliko mišic in kako hitro jih boste pridobili, je odvisno od številnih faktorjev – od genetike, telesne višine, količine hormonov in mišičnih vlaken, poudarja osebni trener Mike Matthews.
Tolikokrat mesečno bi morali moški doživeti izliv
17. 04. 2024 04.16Moški bi morali ejakulirati večkrat tedensko ...
Kaj je kreatin, najbolj zaželeno prehransko dopolnilo športnikov?
17. 04. 2024 04.12Kreatin je eden najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil, ki omogoča, da treniramo še intenzivneje, saj je njegova naloga povečanje moči in eksplozivnosti. Pa je droga ali nepogrešljiv dodatek? Ne eno, ne drugo. Zato pa lahko pomaga. Vse skupaj sega v leto 1992, ko je v javnost prišla informacija, da uspešni britanski tekači pred tekmovanji uživajo kreatin. Ta aminokislina je hitro postala eden od najbolj priljubljenih dodatkov v prehrani športnikov, predvsem v tisti disciplinah, ki temeljijo na moči in hitrosti. Če so najpogostejše prehransko dopolnilo proteini, je med športniki najbolj razširjen prav kreatin.
Električna kolesa (tudi) za starejše - olajšajte si življenje in ostanite fit
04. 04. 2024 05.00V sodobnem času, ko iščemo načine za ohranjanje aktivnosti in dobrega počutja, so električna kolesa postala več kot le sredstvo za prevoz. Za starejše osebe predstavljajo pravo revolucijo na področju mobilnosti in telesne pripravljenosti. Združevanje prijetnega z uporabnim je koncept, ki ga električna kolesa odlično udejanjajo, saj omogočajo, da ostanemo v gibanju, hkrati pa zmanjšajo napor, ki ga kolesarjenje zahteva.
Fitnes nasveti za začetnike: kako začeti in na kaj je treba biti pozoren?
01. 04. 2024 04.46Vsak začetek je težak in to velja tudi za tiste, ki ste se odločili, da se preizkusite v fitnesu. Zato smo pripravili nekaj nasvetov, s katerimi boste lažje ugriznili v to jabolko in skozi čas ohranili motivacijo.
Zaradi teh napak v fitnesu se hitreje starate
29. 03. 2024 04.32Rekreacija naj bi nas pomlajevala, izboljšala počutje in podaljšala naše življenje. A če se zadeve lotite napačno, si lahko z njo tudi škodite. Ne le v obliki poškodb, zaradi napačnega treninga se lahko tudi hitreje starate.
Ekscentrična mehaničarka, ki ruši tabuje in avtomobile popravlja z dolgimi nohti
27. 03. 2024 04.15Peyton Cicconi ni običajno dekle – ne le da jo krasi nenavaden modni stil, po poklicu je mehaničarka, ki svoje delo opravlja z umetelno izdelanimi nohti. Trdi, da jo moški ves čas sodijo po videzu.
Kolumbijska lepotica se je slekla in pokazala svoje obline
24. 03. 2024 04.00Sofia Vergara je zvezdnica, ki se povsem zaveda, kako dobro je videti, svojo postavo pa posledično tudi zelo samozavestno razkazuje.
Digitalna odvisnost: kako se obvarovati pred njo?
20. 03. 2024 04.51Večina ima do digitalne tehnologije nekoliko bipolaren odnos; težko je zanikati, da je naše delo lažje, naša zabava pa veliko bolj intenzivna kot pred nekaj desetletji. A hkrati je razvoj tehnologije s seboj prinesel razvoj algoritmov, ki nas želijo na vsak način zadržati na določeni platformi.
Katere inovacije v svetu športa so med ljudmi najbolje sprejete?
14. 03. 2024 12.39Telesna aktivnost predstavlja enega izmed temeljev zdravega življenjskega sloga. Pri tem ne gre nujno za skrbno načrtovano in izvajano obliko vadbe - za zdravo telo in duha lahko veliko storimo že z rednimi sprehodi v naravi, zabavnimi športnimi igrami s prijatelji, kolesarjenjem, plavanjem, pohodištvom, rekreacijskim tekom, celo z vrtnarjenjem in sprehajanjem psa. Gre za zelo različne vrste aktivnosti, ki pa imajo pomembnega skupnega imenovalca - ustrezno opremo, pa naj gre za oblačila in obutev ali naprave in pripomočke. Ponudba tovrstnih artiklov je ogromna, zato smo pri največji verigi športnih trgovin na svetu preverili, po kakšnem ključu izbirajo izdelke, ki se znajdejo na njihovih trgovskih policah.
Smučanje po aktivnem vulkanu v Sredozemlju
08. 03. 2024 12.06Pred pomanjkanjem snega v Alpah smo tokrat paradoksalno pobegnili na jug – nad plaže Sicilije, kjer kraljuje najvišji vrh Sredozemlja. S 3350 metri je Etna najvišji in najbolj aktiven evropski ognjenik – zasnežen večji del zime. Smučanje med zelenim morjem in belim, iz vršnje kaldere kadečim se dimom, ima res poseben čar. Kdor išče nam najbližjo snežno eksotiko ali kompromis s plažami, je to prava ideja.
Seksi plavolaska mu je postavila pravilo, ki se ga mora držati
08. 03. 2024 04.00Ameriška igralka Blake Lively je razkrila pravilo, ki sta si ga z možem Ryanom Reynoldosom postavila na začetku zveze. Zaradi pogostih službenih potovanj sta skrbno organizirala svoj urnik, da sta lahko uskladila tako delo kot družinsko življenje. Povedala je, da sta se dogovorila, da bosta svojemu odnosu dala prednost pred službo, tako da ne delata istočasno. To jima omogoča več časa za osebno življenje.
Robert De Niro to zelo rad počne na snemanju
08. 03. 2024 03.00Robert De Niro, ki slovi po svojih vrhunskih komedijah, je spregovoril o tem, kdaj in zakaj jih dejansko rad snema, delil osebno anekdoto in razkril, da se ga mlajši kolegi na snemanjih običajno bojijo.
Nepogrešljiva moška pomladna obutev
26. 02. 2024 05.00Moški pri izbiri obutve dajejo prednost kakovosti in udobju, a brez kompromisov pri stilu. V trgovinah Mass se jim bodo to pomlad izpolnile vse želje.
Priljubljena serija se je vrnila z novo sezono
22. 02. 2024 11.25Z današnjim dnem je prišla na VOYO nova sezona izredno priljubljene originalne serije Za hribom! Nova, peta sezona je hkrati tudi zadnja.
Prestop, ki ga nihče ni pričakoval: Luka bo prestopil!
22. 02. 2024 05.00Zimski prestopni rok se je v večini športnih panog že zaključil in za razliko od preteklih let tokrat bombastičnega dogajanja na svetovnih tržnicah ni bilo. Še najbolj se je zaiskrilo ob napovedi senzacionalnega prestopa v vrstah moto športa, ki pa se bo zgodil šele po koncu sezone. A kot kaže, dogajanje na prestopnem parketu še ni doseglo vrhunca – šušlja se namreč, da se za prestop odloča tudi Luka!
Umetna inteligenca v prihodnosti kadrovanja: revolucija ali konec poklicne svobode?
21. 02. 2024 05.00Umetna inteligenca je novi najpopularnejši 'buzzword'; leto 2023 je zaznamovala navdušenost javnosti nad prosto dostopnimi jezikovnimi modeli, ki znajo večino stvari napisati bolje od povprečnega človeka. Navdušenost nad tem, da so dnevne naloge čez noč postale lažje, ker jih lahko v 80 % naredi umetna inteligenca, je nadomestil strah: sem sploh še potreben oz. kdaj ne bom več? Brez dvoma nas čakajo spremembe na področju zaposlovanja. Pri njihovem reševanju bi lahko pomagala ista zadeva, ki jih je zakuhala – umetna inteligenca. Na področju kadrovanja ponuja na eni strani izreden potencial, a hkrati tudi pasti in etične pomanjkljivosti, na katere je treba biti pozoren.
5 brezčasnih modnih kosov, ki so nepogrešljiv del vsake moške garderobe
10. 02. 2024 04.28Ne glede na to, ali ste privrženec mode ali ne, morate imeti v svoji omari teh pet modnih kosov, ki so preživeli test časa in s katerimi boste imeli pripravljen (modni) odgovor na vsako situacijo.
Hrvat razkril podrobnosti o zločinih, ki še danes burijo duhove
10. 02. 2024 03.00Na VOYO prihaja dokumenatarna serija Dosje Jarak o najhujših zločinih v hrvaški zgodovini. Voditelj Andrija Jarak, eden najbolj znanih in vplivnih hrvaških televizijskih novinarjev in poročevalcev, na novo osvetljuje zločine, ki so se globoko vžgali v kolektivno zavest hrvaških državljanov. Prvi dve zgodbi obravnavata umora Iva Pukanića in Nika Franjića, sledi brutalen umor Ivane Hodak ter zgodba o masakru, ki ga je v Zagorju zagrešil general Korade.
Ta vozila izgubijo največ vrednosti, največ pa je ohrani ...
30. 01. 2024 05.00Ko nov avtomobil odpeljete iz prodajnega salona, takoj izgubi dober odstotek maloprodajne cene. Medtem ko se vrednost vozila sčasoma še naprej zmanjšuje, nekaterim blagovnim znamkam pade vrednost bolj kot drugim.
Seksi rjavolaska ne taji resnice: 'Bujno oprsje mi je odprlo vsa vrata'
28. 01. 2024 04.00Danes svetovno znana filmska igralka se je v intervjuju za tuje medije spominjala svojih začetkov, ko je denar služila kot model.
Nakup rabljenega električnega avtomobila: izogib glavnim pastem
24. 01. 2024 05.00Električni avtomobili so obnoreli svet. Tiha vožnja, nizka cena vzdrževanja, moderna tehnologija in vladne subvencije mnoge spodbujajo, da se pri nakupu novega jeklenega konjička poglobijo v električno ponudbo.
Na kaj moramo biti pozorni pri nakupu pametnega televizorja?
11. 01. 2024 05.00Prenosne pametne naprave so obnorele svet – od prenosnikov in tablic do pametnih telefonov in konzol, na vedno več napravah lahko spremljamo digitalne vsebine ne glede na to, kje smo.
Minimalistični vodnik za učinkovito vadbo: Učinkovitejša vadba v fitnesu
29. 12. 2023 11.50Ste tudi vi sprejeli predpraznično resolucijo, da boste že zdaj ali pa vsaj po novem letu bolj fizično aktivni? Ideje še nekako niste uspeli speljati, ker ne vesti, kje začeti? Ne skrbite, predstavljamo vam vodnik, s katerim boste enostavno začrtali svojo fitnes pot.
To so znaki, da ste zasvojeni s sladkorjem
18. 12. 2023 06.00Uživanje prevelikih količin sladkorja lahko povzroči številne negativne učinke na naše zdravje, med drugim pospeši staranje.
Laura Unuk: ''Da si lahko uspešen v šahu, moraš biti stabilen v osebnem življenju''
13. 12. 2023 05.00''Šah ni le lepa igra, ampak te nauči tudi veliko lastnosti, kot je potrpežljivost, logično mišljenje, razmišljanje o posledicah, iskanje idej in še in še. Menim, da so to vrline, ki jih potrebuje vsaka oseba v modernem svetu,'' pove najbolj uspešna slovenska šahistka Laura Unuk, ki je bila nedavno tarča kritik zaradi nedolžne objave. ''Sem otrok medijev in to ni stvar, ki jo vidim prvič, sem jo pa doživela prvič. Moram reči, da je bila konec koncev to dobra izkušnja, saj je ostati psihično stabilen v takšni situaciji vrlina, ki je dobra tudi pri šahu kot psihološki igri,'' je tudi iz te situacije nekaj dobrega potegnila Laura.
Einhell gre v zakulisje ekipe Mercedes-AMG PETRONAS F1 Team
06. 12. 2023 08.14Med dirkalnim koncem tedna Formule 1 je dirkalna garaža ekipe Mercedes-AMG PETRONAS F1 Team kot panj aktivnosti okoli avtomobilov. Zahteve do mehanikov so izjemno visoke. Kljub številnim izzivom pa mehaniki obožujejo svoje delo in ob dirkaških vikendih pritisnejo na plin. Kot uradni strokovnjak za orodja ekipe Mercedes-AMG PETRONAS F1 Team je Einhell prejel vznemirljive vpoglede v partnerstvo.
Natalija Krulec: ''Družba in mediji so nas odvrnili od poslušanja naše glasbe''
28. 11. 2023 05.00''Zame je glasba najboljši terapevt,'' pove mlada Celjanka Natalija Krulec, ki je danes morda za veliko Slovencev še neznana izvajalka, ki pa sanja velike sanje in se nadeja, da bo nekoč znana in uspešna pevka. Spoznali smo jo lahko tudi na avdiciji v aktualni sezoni šova Slovenija ima talent.
Nekdanja seks ikona rodila pri 55 in postala tarča teh komentarjev
22. 11. 2023 05.00''Pri 60 sem boljši starš,'' sporoča Brigitte Nielsen, igralska ikona iz 80. let, ki je svoj čas veljala za seks simbol.