prebava
Mit ali resnica?
23. 12. 2015 08.00O presnovi oziroma metabolizmu, ki je ključen za uravnavanje telesne teže in nas brani pred različnimi boleznimi sodobnega časa, krožijo številni miti. In čeprav je to tema, o kateri ljudje pogosto govorijo, pa jih veliko ne ve, za kaj pravzaprav gre. Tukaj je nekaj resnic o metabolizmu, ki je tisti, ki odloča, ali bo vaše telo mišičasto in izklesano ali kot vreča krompirja.
Veste, koliko energije potrebuje in porabi vaše telo?
11. 12. 2015 08.18Metabolizem je skupek procesov v telesu, ki zagotavlja normalno delovanje organizma. Ne le to. Določa, koliko energije bo vaše telo porabilo in koliko boste shujšali oziroma se zredili. Kaj vse vpliva na presnovo in kako?
To se mu je zgodilo po 15 mesecih brez kave in alkohola
09. 12. 2015 08.03Skodelica kave ali dve na dan, pivo, dve, tri s prijatelji ali kar tako pred televizijo ... razvade, ki se jim lahko odpovemo, a nam dajejo občutek udobja in zato vztrajamo pri njih. Bloger Tobias iz New Yorka se je kavi in alkoholu popolnoma odrekel za kar 15 mesecev, svojim sledilcem na Twitterju pa predstavil spremembe, ki jih je opazil.
Zato kava 'požene'!
01. 09. 2015 07.40Vsak ima svoje ustaljene navade, a verjetno ni malo takšnih, ki pred opravljanjem velike potrebe popijejo skodelico kave – in že tečejo! S te se že kdaj vprašali, zakaj sploh kava 'požene'?
Slab zadah? To je lahko razlog!
12. 06. 2015 07.59Slab zadah povzroča ogromno stvari. Na vrhu seznama pa seveda kraljujejo slaba prehrana, stres, kajenje, določena zdravila, težave z dihanjem, slaba prebava in slaba ustna higiena.
Kaj lahko narediš za svoj ego?
18. 11. 2014 08.07Če bi moški po svetu hodili povsem brez energije, neurejeni, nesamozavestni, zanemarjeni, se verjetno strinjate, da bi bili po večini vsi samski. Ampak ker si tega ne želimo, je prav, da poskrbimo zase. Pa veste, kako lahko dvignete svojo samozavest?
Jan je pravi multitalent med talenti!
26. 05. 2013 09.36Po novem lahko polfinaliste oddaje Slovenija ima talent spremljate kar na dveh zaslonih. Poleg TV-oddaje sočasno na VOYU v živo dogajanje v zakulisju, torej priprave talentov na nastop, počutje pred in po nastopu ter odzive njihovih bližnjih, spremlja simpatični Jan Kok, ki pa ni le odličen improvizator, pač pa, poetično rečeno, mladenič tisočerih talentov.
So dinozavri s slabo prebavo povzročili klimatske spremembe?
10. 05. 2012 09.59Napenjanje, 'vetrovi', slaba prebava … vsem znane človeške nadloge so očitno pestile tudi prazgodovinske živali. Da so 'vetrovi' lahko usodni za ta svet, si verjetno niste mislili, a prav to so potrdili tudi znanstveniki.
Poje vso golazen, ki mu jo ukažejo pojesti!
21. 10. 2011 11.07Za Louisa Cola je prav vsaka stvar hrana. Vsaj tako pravi njegovi oddaji Hrana za Louisa (Food for Louis) posvečena stran na Facebooku. In Louis pri tej trditvi prav nič ne pretirava, temveč prav zares poje vse, kar si lahko zamislite.
Hrana in lepota: z roko v roki
21. 02. 2011 13.04Določene snovi, ki so v hrani, lahko vplivajo tako na zdravje kot na lepoto. In samo z nekaj preprostimi spremembami v prehrani lahko veliko storimo za svoj videz.
Prehranjevanje prvakov
13. 09. 2010 10.16Eden najboljših srferjev na valovih, Laird Hamilton, razkriva svojo skrivnost prehranjevanja, ki mu omogoča jekleno vzdržljivost in boj z gigantskimi valovi!
Zadnji grižljaj strupene hrane
14. 08. 2010 15.14Vsak dan se srečujemo z različnimi vrstami plodov in velikokrat se na jedilniku znajdejo jedi, ki so v svojem originalu – torej neobdelane in surove – v resnici strupene.