potrebuje
Pomanjkanje spanja ima lahko hude posledice
04. 12. 2018 07.56Del skrbi za vaše zdravje bi morali biti tudi količina in kakovost vašega nočnega počitka. Zaradi pomanjkanja spanca si lahko nakopljete številne težave, bolezni in celo smrt.
Zlata pravila za 'prijateljski seks', ki se jih morata držati
29. 11. 2018 07.59Sta lahko najboljša prijatelja tudi občasna ljubimca? Številne raziskave potrjujejo, da sta lahko! Še več, samski naj bi se ga celo redno posluževali, saj naj bi bilo to najbolj varno in najenostavnejše zadovoljevanje potrebe po seksu – brez obljub, brez obveznosti. Da bo temu res tako, si je treba pred odločitvijo za tovrstni odnos odgovoriti na nekaj ključnih vprašanj.
5 stvari, ki jih nikar ne zahtevajte od ženske
28. 11. 2018 08.04Pameten moški je pokončen, želi si dekleta, ki ve, kaj hoče in ne potrebuje še ene mame. Njegova partnerica se ne sme prilagoditi vsem njegovim željam in v celoti izpolnjevati njegovih fantazij. V nadaljevanju razkrivamo pet stvari, ki jih preudaren moški nikoli ne bo zahteval od svoje partnerice.
To je ženska, ki si jo želi večina moških
25. 11. 2018 13.13Idealen moški naj bi bil dober po srcu, pozoren, s smislom za humor, kavalir in po možnosti še privlačnega videza. Kakšna pa naj bi bila idealna ženska, ki si ob sebi želi večina moških?
Kaj jesti po treningu z utežmi?
25. 11. 2018 08.21Je že res, da na trgu že kar nekaj časa obstajajo razni proteinski napitki, ogljikohidratne pijače in ploščice, ki jih marsikateri poznavalec fitnesa in prehrane priporoča po naporni vadbi z utežmi. A veliko, kar vsebujejo ti prehranski dodatki, vsebuje tudi običajna hrana, ki si jo lahko naberemo v vsaki, malo bolje založeni trgovini.
Žena ga je oskrbovala s spolnimi sužnjami, on pa je ...
21. 11. 2018 07.40Dve grozljivi leti so v zahodnem delu Amerike izginjala mlada dekleta. Njihova dodobra iznakažena telesa so bila najdena dneve, mesece ali celo leta pozneje. Nekatere so bile pokončane s streli, druge so bile zadavljene, tretje pretepene do smrti. Ena je bila živa zakopana. A vsem je bilo skupno to, da so bile brutalno posiljene in hudo zlorabljane. Kdo je moril ta nedolžna dekleta? Ko je bil razkrit odgovor na to vprašanje, so vsi obnemeli. Nihče si namreč ni niti mislil, da za tako okrutnimi zločini lahko stojita na videz srečna zakonca.
5 top živil za zdravo srce
16. 11. 2018 14.55Nepravilna prehrana je eden najpogostejših vzrokov za nastanek kardio-vaskularnih bolezni, zato je nujno potrebna korenita sprememba prehranjevanja.
Vaja za borilne veščine: povežite mentalni in fizični trening
13. 11. 2018 08.07Tokrat nam je Denis Porčič Chorchyp pokazal posebno vajo, ki jo je izumil sam. Poimenoval jo je mrtvi hrošč.
Najboljše azijske države za digitalne nomade
08. 11. 2018 07.42Ste se kdaj poigravali z idejo, da bi šli za nekaj časa v tujino in delali na daljavo? Sliši se mamljivo, kajne? Če vaše poklicno znanje, veščine ali spretnosti niso popolnoma vezane na delo v pisarni, si to z lahkoto privoščite. Kako, se sprašujete? Delo na daljavo postaja vse bolj priljubljena oblika, ki se je poslužujejo mnogi, tako samski kot tisti z družino. Izvedba ni tako zelo nemogoča, kot se morda zdi na prvi pogled, zahteva samo malce organizacije, izbiro destinacije in kanček poguma. Zakaj pa ne? Izbrali smo nekaj destinacij, ki slovijo kot najbolj priljubljene za tovrsten način dela. Preverite, zakaj.
Bo 26-letni devičnik odšel k prostitutki?
02. 11. 2018 14.34Pozdravljen Brane! Imam sledeči problem in sicer pri svojih 26-ih letih sem še vedno neizkušen (devičnik). Odločil sem se nekako ukrepati, saj če nič ne spremenim, se ne bo spremenilo niti to da sem devičnik :) zato te prosim za nasvet kaj naj naredim. Prav danes sem se prijavil na portal za zmenkarije. Že dlje časa pa se tudi poigravam z mislijo, da bi odšel na erotično masažo, da bi bil deležen ženskega dotika in bi mogoče odpravil blokado, ki jo imam ko je treba s punco, ki mi je všeč narediti en korak naprej od samega klepeta, smejanja se pravi naredit nek fizični kontakt,...No tukaj sem tudi omenil resnični problem in to je, da ne vem, ne znam oz. si ne upam v trenutku ko bi jo lahko poljubil tega ne naredim, saj zmrznem,...Najbolj smešno je pa to, da sem ubistvu prijazen, nasmejan, vedno za hec in nasplošno bi nona rekla za ožent :) pa nisem sposoben najti punce. No upam da mi lahko podaš kakšen nasvet, saj sem že rahlo obupan, ne toliko zaradi tega ker sem samski ampak bolj zaradi tega ker sem devičnik in ne bi rad plačal za seks ampak se mi vse bolj dozdeva da drugače ne bo šlo. Hvala in lepo bodi!
Populacija divjih živali upadla za 60 odstotkov
30. 10. 2018 15.05In to je še en pokazatelj, da človeštvo z vso hitrostjo drvi proti apokalipsi.
Grozljive pesmi za popolno noč čarovnic
30. 10. 2018 15.04Ste kdaj gledali grozljivko brez vklopljenega zvoka? Ali morda grozljivko brez posebnih efektov in strašljive glasbe v ozadju? Preprosto ni isto, kajne?
Noč čarovnic osvaja tudi Slovenijo
29. 10. 2018 12.40Noč čarovnic ali bolj poznani Halloween, je praznik, ki ga poznamo predvsem iz Amerike. V noči iz 31. oktobra na 1. november se mlado in staro obleče v strašljive oprave, nato pa vsi od vrat do vrat prosijo za sladkarije. Čeprav sprva temu ni bilo tako, se strašljivi praznik v zadnjih letih vse bolj uveljavlja tudi v Sloveniji.
Poročila njenega očeta in prijateljici postala mačeha
23. 10. 2018 08.2722-letna Taylor in 25-letna Amanda sta bili nerazdružljivi prijateljici, ko je Amanda Taylor predstavila svojega očeta. Zdaj na počitnice hodijo skupaj – saj sta se Taylor in Kern poročila.
Moj mož predolgo zdrži v postelji
19. 10. 2018 15.07Brane pozdravljeni! V uvodu bi želela zapisati dve stvari: ste izjemen "dec" (šarmanten, zanimiv, inteligenten ... bo dovolj, da vam ne"stopi v glavo", ker potem boste že kičasti...to pa ni več seksi) in jaz vas še danes "pogrešam" v Slovenija ima talent. Bom poskusila na kratko ... stara sem 34, moj najlepši mož (tudi najbolj seksi!) je leto dni mlajši. Med nama vse "štima": pogovor, način razmišljanja, določeni skupni hobiji, vsakodnevna želja po seksu...otrok (še) nimava. Nikoli nisem imela težav z orgazmi, "problem" pa je pri možu oz. potrebuje zelooooo dolgo, da mu pride. On to ne smatra kot problem, a mene je začelo to motiti iz dneva v dan bolj. Močno si želim, da bi mu včasih prišlo takoj, saj me misel na to požge oz. mi je hudo seksi. Priznam, da sem zadnje leto postala bolj "lena" za (pre)dolg seks. Raje imam večkrat po malem, kot enkrat (pre)dolgo. Me razumeš?
Sovraštvo med McGregorjem in Khabibom preko vrelišča
08. 10. 2018 12.20Pretep po ‘pretepu’ niti slučajno ni bil nepričakovan in čeprav se zdi, da je bil glavni krivec Khabib, to pravzaprav ne drži povsem.
Jazoo: Med Londonom in Koroško
20. 09. 2018 08.30Ko ljudje prvič slišijo slovensko zasedbo Jazoo, ne vedo kaj jih je zadelo. Preneseni so v nek poseben glasbeni svet, ki nima prave primerjave nikjer na svetu.
Eric Clapton bo izdal poseben album
03. 10. 2018 08.15Eden najboljših kitaristov vseh časov bo izdal nov album, ki bo nekaj posebnega.
10 najboljših nanizank in nadaljevank vseh časov
01. 10. 2018 12.36V zadnjem času so postale nadaljevanke in nanizanke celo bolj popularne kot filmi in mnogi največji zvezdniki se raje pojavljajo v njih kot celovečercih.
So vaje za trebuh dovolj?
22. 09. 2018 08.56Močni bicepsi in viden 'six-pack' so nekaj, po čemer hrepeni večina moških. Nekateri imajo že predispozicije take, da jim je cilj lažje dosegljiv, drugi se moramo bolj potruditi. Tukaj je nekaj napotkov, kako vam lahko uspe!
To morate vedeti, da bi zmenek uspel!
14. 09. 2018 08.03Vsak moški se vsaj enkrat v življenju spopade z zmenkom, ki ga lahko označi za čisto polomijo. Srečanje poteka v čudnem vzdušju, beseda nekako ne steče, ob koncu pa se poslovita z zavedanjem, da je bilo to tudi zadnjič. Da zmenek uspe, je potrebno žensko seveda vsaj malo poznati, kar v poplavi družbenih omrežjih sploh ni težko. Pripravili smo vam nekaj idej, s katerimi zagotovo ne boste zgrešili. Raziskovalni del pa prepuščamo vam.
To po dopustu potrebuje vaš jekleni konjiček!
13. 09. 2018 12.46Dolge razdalje, slabe ceste, vročina. Za vaš avtomobil dopust pomeni vse kaj drugega kot počitek. Prav zaradi tega po vrnitvi domov potrebuje malo več nege. Preverite, kaj mu bo še posebej koristilo!
Ko ženske ponorijo
07. 09. 2018 13.33Dekleta, ki se nenadoma prelevijo v zveri, so ena največjih nočnih mor za vsakega moškega, saj točno vedo, nad katerim delom telesa se bodo maščevale.
Zakaj imamo nočne more?
03. 09. 2018 08.59Večina psihologov in psihiatrov verjame, da so sanje, še posebej nočne more, povezane s težavami, s katerimi se spopadamo vsakodnevno.
Kaj storiti, ko izveš, da je razmerje laž?
31. 08. 2018 10.57Pozdravljen Brane! Redno berem tvojo rubriko nasvetov in sem se zmeraj čudila, kako velike težave imajo nekateri ljudje, jaz pa sem v svojem razmerju tako zelo srečna. Vse je bilo tako do prejšnjega tedna, zaupanje v partnerja, s katerim sva že 9 let skupaj, imava enega otroka, si privoščiva, se razvajava, vedno mi je zatrjeval, da me obožuje, da sem najboljša in najlepša zanj ... Tako sem vsaj mislila, dokler nisem doživela šok. Ko je partner popoldan zadremal na zofi, sem odprla tablični računalnik, kjer sem hotela preveriti svojo e-pošto in se mi je odprla njegova. Našla sem grozne reči. Partner me je vsa leta varal in to ves čas s sodelavkami, imel jih je namreč več. Ves njegov razvrat se je dogajal v tovarni, kjer je zaposlen in kjer je zaposlenih ogromno žensk. Nekatere med njimi celo poznam in imajo otroke ter so poročene. Po prebranem, je nekatere vabil, kar direktno na seks, z drugimi je obujal spomine na že minuli seks in morebitno ponovno vroče srečanje .... Branje vseh teh sporočil me je tako prizadelo, da sem padla v popolno depresijo, tako, da sem odšla k zdravniku po zdravila, saj dan za dnem doživljam le tesnobo. Po naravi sem bila zelo pozitiven, optimističen človek, sedaj pa se ne poznam več. Stara sem 38 let, partner pa leto več. Povedala sem mu, da greva narazen, čeprav mi srce krvavi in si ne želim ločitve, ne bom mogla s tem živeti. On mi je še kar naprej lagal in me prepričeval, da to vse ni res, da ljubi le mene ... Nakar sem poiskala nekaj teh ljubic in sta mi, predvsem tisi dve samski, priznali vse. To je moja žalostna zgodba. Brane, tebe bi prosila le za mnenje in nasvet, ker se vsak dan sprašujem, kako sem lahko bila vsa leta slepa. Hvala za vse! Nina
Kako shujšati, ne da bi ogrozili svoje zdravje?
29. 08. 2018 15.50Koliko telesne teže lahko izgubimo, da ne ogrozimo našega zdravja in kako se lotiti uravnotežene prehrane za zdravo telesno maso?
Bicepsi niso več v modi
01. 08. 2018 13.52Čeprav so bicepsi mišica, ki ima največ privržencev med moškimi, pa ženske na njih ne gledajo tako navdušeno. Raje vidijo lepo razvite nekatere druge mišice.
Tina Maze o koncu, novem začetku ...
01. 08. 2018 13.13Najboljša slovenska smučarka Tina Maze svoje oboževalce ves čas ohranja 'na tekočem' z informacijami preko svojega bloga. Tokrat se je v njem razpisala o zaključku sezone, ki sicer ni bila ravno rožnata, a ji je prinesla dve zlati olimpijski medalji. Medalji, ki pa ne pomenita zgolj novega slovenskega rekorda, temveč tudi uresničitev njenih sanj.
Osebnost tedna: Jason Statham
24. 08. 2018 13.35Eden najbolj iskanih akcijskih igralcev živi v Hollywoodu, kjer se počuti kot doma. Sicer čistokrvni Anglež se drži nekaterih hišnih pravil, druge pa včasih krši.
Šofer, ki je pobiral dekleta, jih zadavil in ...
22. 08. 2018 04.11Življenjska zgodba Volkerja Eckerta se začne sila nedolžno: s fetišem na plastične punčke oziroma na njihove lase. Toda igrače kmalu niso več mogle potešiti njegovih apetitov, zaželel si je pravih las in živega mesa. A resnična dekleta se niso pustila kar tako gladiti in otipavati, zato jih je moral najprej utišati – sprva samo do nezavesti, pozneje do smrti. In, seveda, ni ostalo samo pri laseh ...