pomena
Športnik paraplegik Robi Bojanec: ''Naša edina želja je, da nas obravnavate kot sebi enake''
04. 05. 2020 06.00Robi Bojanec se je moral pri 12 letih sprijazniti z novo realnostjo. Usoda je hotela, da je na poti k nedeljski maši z bratrancem doživel na videz nedolžno nesrečo z motorjem, ki ga je priklenila na invalidski voziček, saj po padcu ni več čutil nog. A to ga ni ustavilo, da življenja danes ne bi zajemal z veliko žlico. Diplomiral je na fakulteti za elektrotehniko, se zaposlil, je pa tudi inovator, ambasador, reprezentant slovenske košarke na vozičkih, a še pomembneje, zgled vsem mladim paraplegikom in človek, od katerega se lahko vsi veliko naučimo.
Trenerka mehkih veščin Nina Dušič-Hren: ''Predavati začnejo takoj in nezavedno dajejo vtis, da nimajo prav pomembne stvari za povedati''
19. 04. 2020 06.00V zasebnem življenju pogosto ne dajemo pozornosti načinu govora, v poklicni karieri pa je nastopanje eden ključnih gradnikov uspeha. Biti dober retorik, torej imeti sposobnost nastopati pred skupino in jo prepričati, je včasih odločilna stvar za prodajo in pridobivanje strank v poslu. V praksi je to veščino precej težje osvojiti kot v teoriji. Potrebna je vaja. Zakaj pa ne vadimo tako radi? Javno nastopanje je ena najbolj travmatičnih izkušenj za človeka. Če smo se v preteklosti izpostavili, so nas namreč lahko pokončali. K sreči obstajajo strokovnjaki, ki nam pomagajo prebroditi težave z javnim nastopanjem, kot je psihologinja Nina Dušić Hren, direktorica Dobrega stika, ki ponuja tečaje javnega nastopanja in s katero smo se pogovarjali o zakonitostih nastopanja, kako premagati tremo in nasploh postati dober retorik.
Zgodovina rokovanja, te najbolj razširjene oblike pozdrava, ki so ji morda šteti dnevi
14. 04. 2020 07.20Rokovanje ima tisočletno tradicijo in je najbolj univerzalen način pozdravljanja, postalo pa je tudi del olike. Posebej pomemben je v poslovnem svetu, kjer je, v nasprotju z zasebnim življenjem in prijateljskim vzdušjem, z izjemno nekaj kultur, nenadomestljiv, saj je edini dovoljeni fizični stik. A pandemija koronavirusa spreminja navade in bi lahko rokovanje stala njegovega statusa najbolj splošne in razširjene oblike pozdrava, nadomestila pa ga bi brezkontaktna gesta z roko.
Osebni trener: ''Muskelfiber ni dober pokazatelj kakovostnega treninga''
07. 04. 2020 06.00Sanje vsakega od nas so, da bi opravljal poklic, ki ga izpopolnjuje in osrečuje. Daniel Jelovič je svojo srečo našel v osebnem trenerstvu. Ne le, da kot osebni trener z razponom znanja širokim kot diapazon pevke Mariah Carey ter bogatimi izkušnjami pomaga ljudem doseči zastavljene cilje, pomaga jim zrasti kot človeku. Z njim smo spregovorili o tem, kako do popolne postave, o napakah, ki jih najpogosteje delamo pri vadbi, pa o sistemski vadbi, vajah doma v času koronavirusa in vsem vmes.
Klinični psiholog: ''Dlje kot bodo trajale trenutne razmere, intenzivnejše bodo psihične posledice''
31. 03. 2020 09.00Stanje zaradi epidemije in ukrepov za zajezitev okužb s koronavirusom ne bo kratkotrajno in lahko pusti posledice na psihičnem zdravju, je za STA izpostavil klinični psiholog in direktor ljubljanske psihiatrične klinike Bojan Zalar. "Dlje kot bodo trenutne razmere trajale, intenzivnejše bodo psihične posledice v obsegu in intenziteti," opozarja.
Bo to prepričalo presitega potrošnika?
02. 03. 2020 09.04O tem, kako se marsikateri segment mobilne telefonije razvija le zato, ker so »klasični« mobilni telefoni že doživeli svoj vrh, pišem pogosto; upogljivi zasloni, nore specifikacije in inovativni fotografski sistemi so trenutno to, s čimer skušajo proizvajalci privabiti presitega potrošnika.
Na letalu ne morete umreti: to in druga malo poznana dejstva o letenju s potniškimi letali
17. 02. 2020 07.31Ne glede na to, ali letite enkrat na leto ali vsak teden, določenih stvari o letenju s potniškimi letali zagotovo ne veste. To se bo zdaj spremenilo.
Umetnost je kot partner, s katerim se postaraš
02. 12. 2019 06.36Že res, da je Astrid in Avantgarden novo ime na glasbeni sceni, a za trojico, ki jo sestavlja, to še zdaleč ne velja. Posebej ne za Janija Haceta in Martina Štibernika, ki ju verjetno ni treba posebej predstavljati, saj sta prekaljena glasbena mačka in pravi inventar slovenske glasbene scene. To sta osvežila s sodelovanjem z Astrid Kljun, magistrico opernega petja in šolano harfistko z angelskim glasom. Nas bo ekipa prihodnje leto na Nizozemskem zastopala na Evroviziji?
Tattoo artist Uroš Grahek: stranke, ki so želele tatuje na teh mestih, so dobile košarico
30. 11. 2019 08.59Tatu že nekaj časa ni več tabu in zanj se odloča vse več ljudi. Se odločate, da bi se tetovirali, a imate tisoč in eno vprašanje. Pogovarjali smo se z enim najboljših slovenskih mojstrov tetovaže, tattoo artistom Urošem Grahkom iz studia Skaios Tattoo, tudi plodnim glasbenikom, ki stoji na prvi bojni črti zasavske skupine Red Five Point Star. Ta meša elemente skaja, swinga, rockabillya, modernega jazza, kubanskih ritmov in brazilske glasbe, ki jih začinja s punk-rockom. Njegovega ''podpisa'' tako ne najdemo le na koži posameznikov, pač pa tudi pod večino glasbe in besedil omenjene skupine
Zgoraj brez: Trump pokazal ''svoje'' mišičasto telo
27. 11. 2019 22.14Od ameriškega predsednika Donalda Trumpa smo vajeni marsikaj, zato tudi njegova objava fotografije zgoraj brez na Twitterju, najsi bo še tako bizarna in brez pomena, ne preseneča.
Trenerski izpadi: strategi, ki so se znesli nad igralci in pri tem presegli mejo dobrega okusa
23. 11. 2019 07.00Mnogi trenerji so znani po tem, da so neizprosni do svojih igralcev in tanka je linija med tem, kdaj dretje in zmerjanje postane golo žaljenje igralcev. Nedavno se je sloviti košarkarski trener Gregg Popovich v šali opravičil Tonyju Parkerju za vse travme, ki mu jih je s svojimi trenerskimi prijemi povzročil v njegovi karieri. Seveda še zdaleč ni edini trener, čigar metode so za marsikoga sporne, če ne že kar nesprejemljive.
Soba 3420: kjer se je pred 50 leti rodil internet
29. 10. 2019 13.23V sobi številka 3420 se je zgodil eden najbolj prelomnih trenutkov v človeški zgodovini, največji izum po elektriki, izum, brez katerega si danes ne znamo predstavljati življenja. V njej se je namreč rodil internet, točneje Arpanet, predhodnik medmrežja, kot ga poznamo danes.
Miti in resnice o pnevmatikah: vse, kar morate vedeti pred nakupom
22. 10. 2019 10.54Razmišljate o nakupu novih pnevmatik? Pred nakupom se marsikomu poraja veliko vprašanj, na katera pa si ponavadi ne znamo odgovoriti. Zato smo se po odgovore zatekli k strokovnjaku za pnevmatike Urbanu Šurku, ki z očetom Silvinom vodi vulkanizersko podjetje.
Najboljši položaj za spanje po mnenju strokovnjakov
06. 10. 2019 07.00Ljudje kar tretjino življenja prespimo. Kljub nenehnemu poudarjanju, da je kvaliteten in zadosten spanec nujno potreben za naše zdravje, se premalo zavedamo pomena spanca, zato ni presenetljivo, da je za mnoge naše zdravstvene težave kriv napačen položaj med spanjem. Za resnično dober spanec je sicer pomembnih več dejavnikov – od ustreznega ležišča, vzglavnika in posteljnine, do pogosto spregleadne lege spalnice in postavitve postelje, ključen pa je tudi položaj našega telesa.
Poze za vse priložnosti
21. 09. 2019 07.00Bolečina, težave s pomanjkanjem samozavesti in strah pred tem, da nam ženske ne bo uspelo povsem zadovoljiti, so le tri dileme, zaradi katerih se moški sodeč po raziskavah najpogosteje odpovedujemo spolnosti in izogibamo priložnosti, ki bi lahko pripeljale do razvnetja strasti. A če gre verjeti strokovnjakom, za vse težave, ki utegnejo nastati v spolnosti, obstaja rešitev – vsa skrivnost naj bi se skrivala v pravi pozi za vsako priložnost!
Tetovaže zločincev in njihov pomen: tatuji, ki jim imajo samo najhujši prestopniki
13. 09. 2019 07.55Čeprav je za večino tetovaža zgolj estetski dodatek, v svetu kriminala nekatere nosijo prav posebno sporočilo. Spoznajte tatuje, ki imajo srhljiva sporočila in še zdaleč niso nedolžni.
Te trendi copate bomo videli tudi na naših ulicah
30. 08. 2019 07.34Športniki že od nekdaj uživajo izjemen sloves, zato je športno obarvan slog tudi v vsakdanu zadetek v polno. Vse, kar potrebujete za ležeren videz, je športno-modna kombinacija copat, s katerimi boste resnično zažigali. Razkrivamo jih v nadaljevanju.
Avtodeli iz paradižnika in jajčnih lupin
13. 08. 2019 07.23Obstajajo številni načini, kako koristno porabiti jajčno lupino, a da je tako koristna, si verjetno ni mislil nihče. Raziskovalci univerze v Ohiu namreč skušajo iz jajčnih lupin in lupin paradižnika izdelati avtodele.
To je največja napaka staršev po mnenju Warrena Buffetta
03. 08. 2019 07.48Čeprav osebne finance in upravljanje z denarjem niso tema, ki bi jo starši s svojimi otroki obdelali v zgodnji fazi odraščanja, pa Warren Buffett, legendarni investicijski strokovnjak, ki je svoji prvih pet centov zaslužil s preprodajo kokakole, meni, da bi morali začeti s tovrstno vzgojo mnogo prej, kot morda misli večina staršev.
Domen Dornik, vrhunski triatlonec: ''Mislim, da moraš imeti v prvi vrsti ta šport rad, drugače ne gre.''
31. 07. 2019 08.57Zapletli smo se v zanimiv pogovor z vrhunskim slovenskim triatloncem, ki je nedavno na evropskem prvenstvu v triatlonu Sloveniji priboril bronasto odličje in nas popeljal v zakulisje športne ''mineštre'' iz teka, kolesarjenja in plavanja.
Edini človek, ki je pokopan v vesolju
31. 07. 2019 07.36Že pol stoletja je težko najti človeka na tem svetu, ki ne bi vedel, kdo je bil prvi človek na Luni. Redko kdo pa ve, da je dvanajsti in za zdaj zadnji človek, ki je hodil po tem planetu, bil Harrison Schmitt. In da po poklicu ni bil astronavt, temveč geolog. Še manj ljudi ve, da je Eugene Shoemaker za zdaj edini človek, ki je pokopan v vesolju. Bil je nesrečen, ker je bil njegov prvi pristanek leta 1969 'znanstvena napaka', mu je pa verjetno vsaj malo v tolažbo, da sedaj na Luni počiva že 22 let.
Zanimiva dejstva o hitri prehrani!
29. 07. 2019 08.58Da sonce in kajenje pospešujeta nastanek gub, je znano že več let, a da nas lahko vidno postarajo tudi hitra hrana in čokoladni rogljički? Žal naj bi držalo; gubale naj bi nas tudi nezdrava prehrana in slabe prehranjevalne navade!
Naj vam znoj ne pokvari dneva!
08. 07. 2019 09.23Poletje še ni reklo zadnje in v naslednjih tednih lahko še pričakujemo, da bodo temperature močno presegle trideset stopinj Celzija, kar pri skoraj vsakem izmed nas povzroča nekoliko intenzivnejše potenje. To pa zna biti precej neprijetno, predvsem v dneh, ko imamo v službi pomembne sestanke ali se srečamo s kolegi, ki niso nagnjeni k pretiranemu potenju – ti namreč madeže pod pazduhami najprej opazijo. Da se v takih situacijah ne boste znašli v težavah zaradi neprijetnega vonja, smo poiskali nekaj nasvetov, kako se učinkovito spopasti z znojenjem.
Izsiljevanje nemških turistov v Splitu: polovična cena ali negativna kritika na TripAdvisorju
09. 07. 2019 06.37Denar ali življenje! Skupina nemških turistov je v eni od splitskih restavracij naročila večerjo za 11 oseb. Ko je natakar na koncu prinesel račun, so gostje dejali, da bodo poravnali samo polovico zneska, v nasprotnem primeru pa bo restavracija na popotniški spletni strani TripAdvisor deležna negativnih kritik.
To vas lahko stane priljubljenosti
01. 07. 2019 07.20To, kako se doživljamo sami, je včasih v velikem nasprotju s tem, kako nas vidijo drugi. Morda se sami sebi zdimo nadvse prijazni in družabni, drugi pa nas vidijo kot hladne in nedostopne. Lahko pa je tudi obratno – zdi se nam, da v družbi nismo ravno zaželeni, medtem ko nas drugi vedno doživljajo kot duhovite in prijateljske. Če spadate med tiste, ki težko vzpostavljajo stike z drugimi ali imate celo težave z osamljenostjo, razmislite, čemu je tako. Včasih se razlog skriva tam, kjer ga morda sploh ne pričakujete – v socialnih veščinah.
Poznate pomen teh kontrolnih lučk na armaturni plošči?
02. 06. 2019 08.32Verjetno ste ob vžigu avtomobila opazili kontrolne lučke na armaturni plošči, ki se po nekaj sekundah po večini ugasnejo, a je treba vedeti, kaj pomenijo, če katera izmed njih zasveti, saj niso samo za okras. Če namreč določena lučka gori tudi, potem ko ste avto zagnali, ima ta določene težave. Veste, kaj posamezni simboli pomenijo?
Razkrivamo jedilnik Rogliča na Giru
24. 05. 2019 11.00Nizozemska kolesarska ekipa Jumbo Visma, za katero kolesari Primož Roglič, ki te dni navdušuje na Dirki po Italiji, je na svoji spletni strani objavila jedilnik slovenskega kolesarskega šampiona in njegovih moštvenih kolegov. Vas zanima, kaj se vsak dan znajde na krožniku ''Rogle''?
8 mitov o penisu, o katerih govori ves svet
21. 05. 2019 08.58Zagotovo ste se že srečali z miti o moškem spolnem organu in verjeli ali ne, predvsem ženske številnim izmed njih dejansko verjamejo. Kako deluje, kakšno dolžino lahko pričakujejo v moških hlačah, ali lahko številka njegovih čevljev res veliko pove o tem, kolikšno premoženje nosijo med nogami in podobne teorije vladajo svetu. Urologi so komentirali nekaj najpogostejših mitov o moškem spolnem organu in pojasnili, kaj je res in kaj ne.
Brane T. Červek: ''V naravi imaš na izbiro samo eno, in tisto je najboljše na svetu – skromnost''
17. 05. 2019 06.57Medtem ko se nas večina prebija skozi betonsko džunglo, Brane T. Červek boj za preživetje bije v pravi džungli, tam, kjer so ceste neuhojene poti, semaforji in znaki pa drevesa in drugo naravno ''pohištvo''. Certificirani inštruktor preživetja v naravi, lahko bi mu rekli tudi kar šepetalec narave ali še bolje glasnik narave, je ustanovitelj šole preživetja S.S.F.N. – The School of Survival from Nature, ki nauči človeka ne le preživeti v naravi in ga ob tem utrditi, temveč mu velikokrat pomaga, da odkrije sebe, svojo nrav. Narava je njegova dnevna soba, tam se počuti najbolj udobno. V nasprotju z modernim človekom z njo sobiva, čeprav včasih ni tako prijazna kot življenje za štirimi stenami na kavču. Mislite, da ste iz pravega testa? Ker ste gledali nekaj oddaj Beara Gryllsa, veste, kako preživeti v divjini? Dokler vas Brane ne bo vzel v svoje roke, prav zares niste pripravljeni na najhujše. To pa je vedno priporočljivo biti.
Okrutni bivši: če se ne bi vrnila, bi bila morda še živa!
26. 04. 2019 06.27Ira Einhorn je bil na prvi pogled povsem umirjen fant, zagret aktivist in borec za čisto okolje. Zdelo se je, da se Samorog (nadimek, ki ga je dobil zaradi pomena njegovega priimka v nemščini) trudi narediti svet lepši in kakovostnejši. A to je bila zgolj fasada, za katero je skrival svoja sadistična nagnjenja in nasilne vzgibe. Ti so bili za eno izmed njegovih nekdanjih deklet žal usodni ...