pomembno
Pogovor s strokovnjakom za e-mobilnost: vse, kar morate vedeti pred nakupom električnega skiroja
03. 05. 2020 06.00Z malce zamude je preteklo leto tudi Slovenijo zatresla skirojska mrzlica, potem ko smo na ulicah doživeli pravo invazijo električnih skirojev. Vse skupaj je presenetilo tudi zakonodajalce in ministrstvo za infrastrukturo še do danes ni uredilo zakonodaje, ki bi ustrezala realni situaciji, zato je uporabo e-skirojev po črki zakona še vedno nezakonita, a varuhi reda pri uporabi e-skirojev večinoma zamižijo na eno oko. Motorizirani skiroji so postali pomemben člen urbane mobilnosti in ker je ponudba na trgu pestra, se marsikdo znajde pred dilemo, kateri e-skiro izbrati. Po nasvet in priporočila smo šli k strokovnjaku za e-mobilnost Darjanu Pakižu iz podjetje Robotix, ki je odgovoril na vsa pomembna vprašanja, povezana z električnimi skiroji.
Vodič za nakup kolesa: pred nakupom si nujno odgovorite na ta vprašanja
01. 05. 2020 06.00Niste prepričani, katero kolo je najbolj primerno za vas? Izbira pravega je lahko loterija, če si pred nakupom ne odgovorite na nekatera ključna vprašanja.
Trener boksa Sašo Weixler: ‘’Boks je intelektualna igra na fizičnem nivoju’’
01. 05. 2020 06.00Čeprav Slovenija ni boksarska velesila, je boks v Sloveniji še kako živ in je na račun uspehov Dejana Zavca, ki tudi, potem ko je rokavice obesil na klin, ostaja njegov promotor, dobil prepotreben veter v jadra. Za to, da zanimanje za boks pri nas raste in da ni več podcenjen, skrbi tudi Sašo Weixler, trener boksa, vodja kluba Fight club Ljubljana (FLC) in pomemben člen Boksarske akademije, ki vse generacije usmerja v kakovostne programe boksa. Skrbi tako za tekmovalce, ki v tujini premagujejo nasprotnike, kot tiste, ki so prišli na ''prvi zmenek'' z boksom. Pri njem so dobrodošli vsi, upoštevati morajo le nekatera preprosta pravila, med katerimi je zagotovo najpomembnejše spoštovanje nasprotnika, brez česar, pravi, ne gre.
Pikantne podrobnosti iz življenja Dennisa Rodmana
30. 04. 2020 06.00Dennis Rodman velja za enega najbolj kontroverznih košarkarjev v zgodovini lige NBA. Na in zunaj parketa ni izstopal samo zaradi svojega videza, ampak je to konkretno podkrepil s svojim obnašanjem ter redno polnil ne le statistične stolpce, pač pa tudi stolpce na rumenih straneh časopisov. Bil je eden glavni likov šampionske zasedbe Chicago Bulls in ključnih kamenčkov v mozaiku moštva, ki mu je tedaj poveljeval Michael Jordan. O Rodmanu, ki je bil velik košarkar in velik ženskar (med drugim se njegovim čarom nista mogli upreti Madonna in Carmen Electra, s katero je bil nekaj mesecev tudi poročen), vemo marsikaj, kljub temu pa so nekatera zanimiva dejstva o Črvu, kot se je zaradi specifične igre poimenoval kar sam – češ da se med igro zvija kot med igranjem fliperja – mnogim manj znana.
Trener teka Urban Praprotnik: ''Pravijo, da ko smo žejni, je že prepozno, kar pa ne drži''
30. 04. 2020 09.56Čeprav tek ni nobena posebna znanost, pa ima svoje zakonitosti, ki zagotavljajo, da si z njim ne delamo več škode kot koristi. Na eni strani imamo tekače, ki se s tekom ukvarjajo redno in imajo tek v mezinčku, na drugi strani pa občasne tekače, ki imajo o njem precej površno znanje. Tek vsakemu predstavlja nekaj drugega. Za nekoga je to ''bojno polje'', za drugega ventil za sproščanje, tretji si z njim olajša vest itd. Tekaškemu trenerju, vodji Urbanih tekačev in profesorju športne vzgoje Urbanu Praprotniku je tek način življenja in tudi vsakdanji kruh. Med drugim pomaga ljudem odkriti, kje ima tek mesto v njihovem življenju. Pri njem smo tudi poiskali odgovore na vprašanja, na katera si skušajo odgovoriti mnogi tekači – kdaj in kaj uživati pred tekom, o pomenu ogrevanja, raztezanja in hidracije, o tem, kaj nam v resnici sporoča žeja, o teku s praznim želodcem, o učinku kave in še marsičem drugem.
Sim dirkač Kevin Siggy: ''Sama sta opazila, da se da s tem služiti''
29. 04. 2020 06.00Kevin Siggy, 21-letni Slovenec, ki živi in študira na Nizozemskem, je voznik na misiji. Eden najboljših sim dirkačev na svetu sanja o tem, da bo nekoč simulator zamenjal za bolid formulo ena. V žepu ima pogodbo z McLarnom, v telefonskem imeniku številko Maxa Verstappna in jasno vizijo o svoji prihodnosti. Prve evre je z udejstvovanjem v e-športu zasluži leta 2017, za tiste, ki menijo, da je igranje računalniških iger neproduktivno in zabijanje časa, pa ima prav posebno sporočilo.
Pomembna novica za ljubitelje nogometa!
28. 04. 2020 15.17Marsikdo že močno pogreša šport, predvsem nogomet, ki velja za najbolj pomembno od postranskih reči v življenju. Tega se zavedajo tudi na uredništvo 24ur šport, ki vas bodo do takrat, ko se bodo na zelenice vrnili nogometaši in znova navduševali v igri z okroglim usnjem, pripravljali tedensko oddajo, ki vam bo pomagala, da boste lažje počakali na vrnitev športa v ustaljene tirnice.
Komik Tin Vodopivec: ''Priložnost si moraš ustvariti sam''
27. 04. 2020 06.00Slovenska stand up scena se je v zadnjem desetletju iz obskurnosti prebila na velike odre, veliko zaslug za to pa ima tudi Tin Vodopivec, soustanovitelj prvega slovenskega festivala stand up komedije Panč in nezamenljivi član slovenske družine komedijantov, ki s svojim humorjem skrbi za intenzivno razmigavanje naših trebušnih mišic. Potem ko je nedavno zaključil s turnejo svoje solo predstave Peti element – nič ne de, če ste jo zamudili, ogledate si jo lahko namreč na Voyo – smo ga pocukali za rokav in mu zastavili nekaj vprašanj. Pravnik, ki si kruh služi s stresanjem šal, nam je zaupal, kako poteka njegov kreativni proces, kaj je definicija dobrega komika, kako mu je očetovstvo spremenilo življenje in kaj namerava početi v prihodnosti.
Dončić: ''Zame je bil to velik šok. Za novico smo izvedeli med tekmo.''
25. 04. 2020 08.3121-letni slovenski košarkarski biser in zvezdnik lige NBA Luka Dončić je v pogovoru za svojo spletno stran dejal, da mu za olimpijske igre ne bo zmanjkalo motivacije, četudi so jih zaradi pandemije novega koronavirusa prestavili. "Če bom zdrav in brez poškodb, bom seveda z veseljem znova oblekel slovenski dres.''
Seksologinja dr. Gabrijela Simetinger: ''Naša spolnost je družbeni konstrukt''
25. 04. 2020 08.04S seksologinjo dr. Gabrijelo Simetinger, ki opravlja tudi delo ginekologinje in porodničarke v Splošni bolnišnici Novo mesto, smo odstirali tančice spolnosti, razbili nekaj dogem in razrešili številne dileme, povezane s seksom in partnerskimi odnosi.
Skrivnosti priprave piščančjega mesa na žaru
23. 04. 2020 09.09S pomladjo so na plano pokukali ne le martinčki, rožice in nekateri pridelki, ampak tudi žar. Čeprav letos morda ne boste priredili piknika za prijatelje ali širšo družino, to še ne pomeni, da bi se mu morali odpovedati.
Nevidna škoda: samo tri stvari sodijo v WC školjko. To so ...
22. 04. 2020 06.00Čeprav smo se ljudje počasi že navadili ločevati odpadke in je to postala rutina, pa mnogi za smetnjak še vedno uporabljajo straniščno školjko. V kanalizacijskih sistemih, namenjenih odvajanju iztrebkov, toaletnega papirja in odpadne vode, se znajde še veliko drugih stvari, ki tja ne sodijo, med drugim cigaretni ogorki, odpadna hrana, higienski pripomočki, zdravila, lasje, celo igrače in oblačila.
Trenerka mehkih veščin Nina Dušič-Hren: ''Predavati začnejo takoj in nezavedno dajejo vtis, da nimajo prav pomembne stvari za povedati''
19. 04. 2020 06.00V zasebnem življenju pogosto ne dajemo pozornosti načinu govora, v poklicni karieri pa je nastopanje eden ključnih gradnikov uspeha. Biti dober retorik, torej imeti sposobnost nastopati pred skupino in jo prepričati, je včasih odločilna stvar za prodajo in pridobivanje strank v poslu. V praksi je to veščino precej težje osvojiti kot v teoriji. Potrebna je vaja. Zakaj pa ne vadimo tako radi? Javno nastopanje je ena najbolj travmatičnih izkušenj za človeka. Če smo se v preteklosti izpostavili, so nas namreč lahko pokončali. K sreči obstajajo strokovnjaki, ki nam pomagajo prebroditi težave z javnim nastopanjem, kot je psihologinja Nina Dušić Hren, direktorica Dobrega stika, ki ponuja tečaje javnega nastopanja in s katero smo se pogovarjali o zakonitostih nastopanja, kako premagati tremo in nasploh postati dober retorik.
Kako se odreči nezdravim prigrizkom ne da bi ''bolelo''?
18. 04. 2020 06.00Te dni, ko smo zaradi pandemije koronavirusa primorani ostati doma, je skušnjava po uživanju nezdravih prigrizkov še toliko večja, saj sta hladilnik in omara s sladkarijami na dosegu roke. Če niste ravno disciplinirani, lahko ob pomanjkanju rekreacije hitro začnete nabirati kilograme. Se nikakor ne morete upreti skušnjavi? Za vas imamo super nasvete, kako zmanjšati količino zaužitih nezdravih prigrizkov, ki ne posegajo preveč v vaše navade in užitke ter od vas zahtevajo zgolj majhne in neboleče spremembe.
Tolmač znakovnega jezika Roman Demir: ''Simultano tolmačenje spada med najbolj zahtevne poklice''
17. 04. 2020 06.00Gluhota je nevidna invalidnost, ki pa ni zgolj telesna poškodba, saj nezmožnost slušnega doživljanja omeji komunikacije, posledice pa so lahko psihične, socialne in somatske. Gluhota ni brez razloga ena najtežjih invalidnosti. Zato je vloga tolmačev znakovnega jezika še toliko pomembnejša, saj so pogosto njihov edini stik s svetom. To niso običajni tolči, saj morajo poznati kulturo obeh – slišečih in gluhih. Roman Demir, tolmač in učitelj slovenskega znakovnega jezika, pravi, da ''simultano tolmačenje spada med najbolj zahtevne poklice.'' Demir, vodja Znakovnega jezika, ki v času samoizolacije ponuja on-line tečaje in na družbenih omrežjih redno deli posnetke kretenj in termine za tečaje slovenskega znakovnega jezika, nam je razkril marsikaj zanimivega o svojem poklicu, kot tudi o statusu gluhih in naglušnih v Sloveniji.
Profesionalna golfistka Ana Belac: ''Ljudje tu predvsem radi pohvalijo''
16. 04. 2020 08.00Golf v Sloveniji mnogi še vedno vidijo kot simbol elite, kot hobi in užitek pomembnežev in bogatašev. Kot športna panoga oz. profesionalni šport se pri nas še ni zelo uveljavil, kar pa ne pomeni, da Slovenija ne premore odličnih golfistk in golfistov, ki kanijo to miselnost ali kar predsodek spremeniti. V sam vrh slovenskega golfa sodi Ana Belac iz Portoroža, ki je po Katji Pogačar in Pii Babnik postala tretja slovenska profesionalna igralka golfa, potem ko je po predčasno zaključenem študijskem letu zaradi pandemije bolezni covid-19 dobila priložnost, da nastopi v seriji Symetra, ki je druga najmočnejša raven turnirjev čez lužo za turnejo LPGA. 23-letna golfistka, ki živi v Severni Karolini, kjer končuje študij na univerzi Duke, nam je med drugim zaupala, kako je bilo na obisku predsednika Donalda Trumpa v Beli hiši in kakšno je življenje v ZDA.
Koronavirus in sperma
15. 04. 2020 13.33Za zdaj znanstveniki niso odkrili povezave med novim koronavirusom oz. boleznijo Covid-19, ki jo le-ta povzroča, in neplodnostjo moških, pa vendar je zadnje tedne moški množično shranjujejo svojo spermo v t.i. semenskih oz. spermanlnih bankah.
Odziv na Contadorjeve obtožbe: ''Gre za miselni konstrukt''
15. 04. 2020 09.20Potem ko je španski kolesar Alberto Contador pred dnevi v odmevnem intervjuju razkril podle igrice Lancea Armstronga na dirki Po Franciji leta 2009, se je na kritike zdaj odzval osramočeni zvezdnik kolesarstva, oglasil pa se je tudi tedanji športni direktor in idejni vodja zdaj že propadle Teksašanove kolesarske zapuščine, Johan Bruyneel.
Pozirala v ''bikinkah'' iz zaščitnih mask in razvnela strasti
09. 04. 2020 09.10Še preden je večina sveta začela novi koronavirus jemati resno, so po družabnih omrežjih zaokrožile fotografije influencerjev, ki so pozirali z maskami in se šli novodobno vojno dobičkarstvo, če nabiranju všečkov na račun krize lahko tako rečemo. Zdaj se po spletu širi nov neokusen trend – fotografije privlačnih deklet, ki pozirajo v kopalkah iz zaščitnih medicinskih mask.
Shiffrinova na smučkah tudi v času karantene
07. 04. 2020 08.14Ameriška alpska smučarka Mikaela Shiffrin, ki je zaradi družinske tragedija izpustila (skrajšani) zaključek sezone in posledično ostala brez globusov, ki jih je po pošti prejela Italijanka Federica Brignone, te dni, tako kot večina sveta, preživlja v karanteni, a ne miruje, saj je nedavno odšla na snežni trening.
Osebni trener: ''Muskelfiber ni dober pokazatelj kakovostnega treninga''
07. 04. 2020 06.00Sanje vsakega od nas so, da bi opravljal poklic, ki ga izpopolnjuje in osrečuje. Daniel Jelovič je svojo srečo našel v osebnem trenerstvu. Ne le, da kot osebni trener z razponom znanja širokim kot diapazon pevke Mariah Carey ter bogatimi izkušnjami pomaga ljudem doseči zastavljene cilje, pomaga jim zrasti kot človeku. Z njim smo spregovorili o tem, kako do popolne postave, o napakah, ki jih najpogosteje delamo pri vadbi, pa o sistemski vadbi, vajah doma v času koronavirusa in vsem vmes.
Dr. Andrej Starc: ''Velikost penisa ni nič drugega kot fenomen v sociokulturni interpretaciji''
06. 04. 2020 06.00Kakšna je idealna dolžina penisa in ali to obstaja? Kako stanje zaradi pandemije in ukrepi za zajezitev okužb z novim koronavirusom vplivajo na naše spolno življenje in intimo? Kako doživeti sočasen orgazem? Kje iskati vzroke za težave z erekcijo? Kdaj so težave tako velike, da je obisk seksologa neizbežen? To in vse vmes boste izvedeli v zanimivem in poučnem pogovoru z doc. dr. Andrejem Starcem, docentom javnega zdravstva, seksologom, terapevtom medicinske hipnoze in vodjo Ambulante za integrativno medicino.
Ilka Štuhec: ''To, da smo doma, je še najmanjša cena, ki jo moramo plačati''
05. 04. 2020 14.31Tako kot vse ostale, je tudi kraljico belih strmin Ilko Štuhec, koronavirus ujel med štiri stene, kjer pa ne poseda na kavču, ampak postavlja temelje za novo sezono. Kdaj bo odšla na sneg, ne ve, kot trenutno ne ve nihče drug.
Zaščitna maska za gluhe in naglušne
05. 04. 2020 09.16Saj ne, da gluhi in naglušni v življenju zaradi svoje hibe nimajo že dovolj težav, koronavirus in obvezna uporaba zaščitnih mask na javnih mestih sta jim še dodatno otežila življenje. Mlada Američanka je našla rešitev, ki omogoča, da smo zaščiteni in da lahko ti nevidni invalidi še naprej berejo z naših ustnic.
Emkej: ''Najboljše stvari pridejo iz dolgčasa''
05. 04. 2020 06.00Marka Kocjana glasbena scena pozna pod imenom Emkej. Uveljavil se je pri rap formaciji Tekochee Kru, nato pa krenil na solo pot in do danes nanizal štiri albume, ustanovil samozaložbo in nabral zavidljivo odrsko kilometrino. Če vam priimek Kocjan zvezni znano, vas spomin ne vara, njegov oče Borut Kocjan je namreč nekdanji član legendarne skupine Pepel in kri, ki jo večina pozna po skladbi Dan ljubezni. Štajerski mojster rim, ki se čez stihe prebija že poldrugo desetletje, je nedavno ob pomoči Muzičarjev, ki zadnje obdobje nastopajo z Emkejem, predelal 40 let staro očetovo pesem, februarja pa je žanrska mineštra po imenu Zavist dobila še videospot. A zdaj Mariborčan napada že z novim videospotom za skladbo Oblast, ki je glede na situacijo še kako aktualna.
Inja ostro nad kritike: ''Ukvarjajte se sami s sabo in bodite tiho''
04. 04. 2020 14.30Mlada slovenska igralka Inja Zalta, ki se je nedavno uspešno vrnila iz Los Angelesa v Slovenijo, je ostro odgovorila na kritike, ki so se nanjo vsule potem ko je javno prosila za denar, in prosila ljudi, da se začnejo ukvarjati sami s seboj, njo pa pustijo pri miru. Za konec je dodala še pomembno sporočilo za tiste pomoči potrebne.
Nogometna vratarka Sara Nemet: ''Življenja smo reševali že prej, vendar nas zdaj svet še bolj potrebuje''
04. 04. 2020 09.11Športna javnost jo je vajena videti stati na golovi črti, a 22-letna Sara Nemet te dni, ko se nogometa zaradi razsajanja covida-19 ne igra, stoji v prvi bojni liniji obrambe pred koronavirusom. Čuvajka reprezentančne mreže in državnih prvakinj ŽNK Nona Pomurje Beltinci ter bodoča diplomirana medicinska sestra, namreč poleg treningov in študija opravlja tudi pomembno delo na infekcijski kliniki v Ljubljani.
Vse to tvegate, če si zob ne umivate pravilno!
01. 04. 2020 06.00Čiščenje zob in dlesni je svojevrstna veščina in čeprav si večina izmed nas zobe umiva redno, marsikdo to počne napačno – bodisi je nedosleden, ne dovolj osredotočen ali precej površen. Naučite se torej ščetkati zobe enkrat za zmeraj, da ne boste del 98 odstotkov Slovencev, ki imajo zaradi tega težave z zobmi in dlesnimi.
El Makedoner: ''Boril se bom proti nepravičnostim, lažem in stereotipom''
31. 03. 2020 13.33Slovenska glasbena scena je bogatejši za novo rap ''plato''. Domžalski polagalec rim Stefan Josifovski, ki ga v glasbenem svetu poznamo pod umetniškim imenom El Makedoner – prihaja iz makedonskega Velesa – je namreč izdal svoj debitantski album Adekvatno stanje. Izid je pospremil tudi nov videospot za skladbo Angeli.
Legendarni Ćiro: ''Če se okužim, sem gotov!''
30. 03. 2020 10.31Legendarni Miroslav "Ćiro" Blažević kljub zavidljivi starosti – šteje že 85 pomladi – ne kaže znakov upehanja, a tudi ''nesmrtni'' trener vseh trenerjev se še kako dobro zaveda, da ga lahko novi koronavirus kaj hitro spravi v grob.