pomembno
Kaj storiti, ko ste zaljubljeni v dve osebi hkrati?
01. 02. 2024 05.00Večina ljudi meni, da je mogoče biti zaljubljen samo v enega človeka in da je ljubezen ekskluzivna. Toda zaljubljeni smo lahko tudi v dve osebi naenkrat in ta notranji konflikt marsikoga močno zmede. Ali s tem, ko ljubimo nekoga in se zaljubimo v drugega, nismo zvesti do svojih čustev? Ali v tem primeru ne ljubimo več osebe, s katero smo? Marsikdo ne ve, kaj storiti v tem primeru in ima težave z razumevanjem lastnih čustev, kar je logično. Koga v resnici ljubim? Ali zares ljubite partnerja, če ste se zaljubil tudi v nekoga drugega?
5 ključnih zdravstvenih nasvetov za moške
27. 01. 2024 02.00Dobro zdravje je ključnega pomena za vse. Moški imajo svoje specifične zdravstvene potrebe in izzive, zato je pomembno, da se zavedajo nekaterih ključnih nasvetov za ohranjanje dobrega zdravja.
Kako ugotoviti, ali vam telefon prisluškuje?
25. 01. 2024 02.30Digitalna zasebnost je v zadnjih letih postala vse bolj pereča tema – v popolnoma povezanem svetu so informacije o naših interesih, osebnostnih lastnostih in socialnoekonomskem statusu postale velikanski vir zaslužka, načini, na katere so velika podjetja pripravljena priti do teh informacij, pa vse bolj etično vprašljivi. Eden najbolj spornih načinov pridobivanja informacij o nas je prisluškovanje – gotovo ste že slišali srh zbujajoče zgodbe o tem, kako Facebook in ostala velepodjetja začnejo prikazovati oglase o temi, o kateri smo se nekaj ur nazaj pogovarjali s prijatelji.
Kako se pripraviti za tek v mrazu?
24. 01. 2024 04.15Tek je osnova domala vsakega športa in marsikdo kondicijo v hladnejših mesecih vzdržuje prav z njim. A tek v mrazu je svojevrstna umetnost. Zimski tek od nas zahteva precej več premisleka kot sicer, saj vladajo težje razmere, kar pomeni, da je rekreacija otežena. Tek pozimi tako ni isti teku v toplem vremenu. Naj ne traja predolgo, saj v mrazu ne smemo teči ekstremnih razdalj, ker s tem škodujete lastnemu zdravju. S tem namreč tvegate podhladitev, vnetja, ozebline ipd.
Slavni glasbenik isto žensko ljubi že več kot 40 let
23. 01. 2024 05.00V svetu šovbiznisa je redko, da slavni pari skupaj zdržijo dolgo časa, kar pa ne velja za zakon glasbenika Stinga, ki ima z ženo Trudie Styler enega najtrdnejših zakonov v svetu zabave.
Kaj je 'feng fu' točka, ki lahko reši marsikatero težavo?
23. 01. 2024 04.00Ste vedeli, da na hrbtni strani vratu obstaja prav posebna točka, s katero lahko vplivate na vaše zdravje in počutje? Če jo redno stimulirate s kocko ledu, naj bi med drugim bolje spali, izboljšali prebavo, odpravili glavobole in bolečine v sklepih. Gre za feng fu točko, ki ji pravijo pomlajevalec organizma.
Slavni igralec opozarja, da večina igralcev trpi za previsokim egom
20. 01. 2024 05.00V zadnjem desetletju je ameriški igralec Finn Wittrock postal izjemno prepoznaven predvsem zaradi svojih vlog v številnih filmih in serijah, kjer igra sociopatske like. Kot otrok je odraščal v gledališki družini, kar mu je dalo dober vpogled v filmsko industrijo že od malih nog. Nedavno je v intervjuju govoril o pomembnih lastnostih, ki bi jih po njegovem mnenju morali imeti igralci danes.
Ljubosumje in kako se spopadati z njim?
18. 01. 2024 05.00Romantične odnose radi idealiziramo, si jih predstavljamo v najlepših različicah in pogosto mislimo, da se bo vse uredilo, ko bomo končno našli pravo osebo zase. A ravno takrat navadno občutimo tudi ljubosumje, čustvo, ki nas lahko povsem zaslepi, se prikrade v naše misli in dejanja, s katerimi pogosto dosežemo to, česar v resnici nočemo – konec razmerja.
Imate sindrom razdražljivega črevesja?
17. 01. 2024 05.00Sindrom razdražljivega črevesja (SRČ) je pogosta funkcionalna motnja prebavnega sistema. Gre za kronično stanje, ki se kaže z različnimi simptomi, vključno z bolečinami v trebuhu, napenjanjem, spremenjenim blatom (driska, zaprtje ali izmenično oboje) ter občutkom nepopolnega iztrebljanja. Simptomi SRČ se lahko poslabšajo v stresnih situacijah.
10 bolezni, ki še posebej ogrožajo moške
14. 01. 2024 05.00Z določenim zdravstvenimi težavami se srečujejo moški. O marsikateri si zaradi sramu ne upajo spregovoriti.
Igralec pojasnil, zakaj je dandanes težko najti "dober film"
14. 01. 2024 05.00Willem Dafoe je v intervjuju za časnik Guardian pojasnil, zakaj so dandanes filmi z zahtevnejšo zgodbo postali redkost.
Zakaj lovorjev list sodi v pralni stroj?
13. 01. 2024 04.30Če ste mislili, da lovorjevi listi sodijo samo v kuhinjo, ste se zmotili. Z njimi lahko preprečite, da bi med pranjem zbledele barve oblačil.
Po zvezdniku poimenovali novo odkrito živalsko vrsto
13. 01. 2024 04.30Po igralcu Harrisonu Fordu so poimenovali novo vrsto perujskega plazilca.
Ronaldo s to novico strl srca mnogih ...
09. 01. 2024 05.30... deklet. Portugalski nogometni zvezdnik Cristiano Ronaldo je namreč objavil novo zaljubljeno fotografijo in ob tem poslal pomembno sporočilo.
Vse tekočine v avtomobilu in za kaj so pomembne
09. 01. 2024 05.00Po človeku se pretaka kri in brez nje nas ne bi bilo, enako velja za tekočine v avtomobilu. A sem ne sodita samo bencin in motorno olje. Vozila so polna tudi drugih tekočin za delovanje.
Bil je naklonjen moškim, vendar je našel svojo sorodno dušo v ženski
07. 01. 2024 05.00Freddie Mercury, zvezdnik skupine Queen, je svojo sorodno dušo našel v Mary Austin, ki je bila njegova najbližja prijateljica, partnerka in zaročenka. Njuno razmerje je bilo ključno za uspešnico Love of My Life.
Kako izboljšati razpoloženje in se znebiti depresije?
07. 01. 2024 05.00Vseh se nas kdaj polasti slaba volja, nihče pa ni imun tudi na depresijo, ki je duševna motnja, ki lahko prizadene vsakogar in nile trenutek otožnosti ali žalosti. Povzroči utrujenost, odvečnost, občutek nemoči in obupa, izčrpanost in nevrednost. Pojavi se bolečina, za katero zdravniki ne poznajo organskega vzroka. Nedavno smo obeleževali najbolj depresiven dan v letu – strokovnjaki opozarjajo na negativne posledice takšni dni, ki dajejo poceni izgovor za negativno počutje. Ali je ta dan res to, za kar se razglaša ali ne, niti ni pomembno, bolj je pomembno, da znamo ukrepati, ko se nas poloti slaba volja ali depresija in ji znamo preprečiti načrte. Ste vedeli, da je depresija pri ženkah dvakrat do trikrat pogostejša kot pri moških?
Zala Smolnikar: ''Dokler se ne razgališ, težko prideš do jedra poslušalcev in težje predaš sporočilo''
06. 01. 2024 05.00Kreativno in vsestransko pevko in glasbenico Zalo Smolnikar, ki ustvarja pod umetniškim imenom Záli, je širša javnost prvič spoznala v resničnostnem šovu Slovenija ima talent. Kljub mladosti svoje pevsko znanje danes že prenaša na mlajše generacije, potem ko je sama svoj glas pilila pri mami, ki je tako kot njen oče prav tako glasbenica in učiteljica petja. Meni, da je vsak glasbenik v ta poklic poklican z določenim namenom in vsak ima neko svojo zgodbo, v kateri se lahko poslušalci najdejo. Njena je še posebej zanimiva.
To je najbolj depresiven dan v letu
04. 01. 2024 05.00Tretji ponedeljek v januarja pregovorno velja za najbolj depresiven dan v letu. Letos bo to 15. januar. Najbolj depresiven dan v letu imenujemo 'otožni ponedeljek'. Njegovi začeti segajo v leto 2005. Ta čas je veseli december le še lep spomin, po večini s novoletne zaobljube že prelomljene, dejstvo, da je ponedeljek, pa tudi ravno ne pomaga. Skozi leta se je sicer oblikovala teorija, da je matematična enačba najbolj depresivnega dneva zgolj še ena marketinška poteza.
Kako se držati novoletnih zaobljub?
04. 01. 2024 05.00Držanje novoletnih zaobljub je lahko izziv, vendar obstajajo načini, ki vam lahko pomagajo doseči vaše cilje oz. pri zaobljubah vztrajati.
Ali je slab odnos mogoče popraviti in kako?
03. 01. 2024 05.00Vsakemu se lahko zgodi, da zavije iz skupne poti, se vmes izgubi in lovi, dokler ne pride do spoznanja, da si želi rešiti, kar se rešiti še da. V ozadju je lahko konflikt, izdaja ali tudi kaj drugega, a če sta se oba pripravljena potruditi in se imata res rada, je čas za novo poglavje v razmerju.
Najboljša živila za razstrupljanje
02. 01. 2024 05.00Začetek leta je idealen čas, da se očistite grehov, ki so posledica preteklih mesecev. Veseli december verjetno ni bil vesel za vaše telo, tako da je prišel čas, da naredite nekaj zase. Čas je za nov začetek. Začnite pri sebi in si povrnite izgubljeno moč in energijo za vse novoletne zaobljube, ki jih lahko uresničite, če greste v akcijo že danes.
To so najpogostejše novoletne zaobljube
31. 12. 2023 05.00Novo leto je tudi čas novoletnih zaobljub oz. seznamov želja in ciljev, ki jih želimo doseči v novem letu.Ali ste vedeli, da novoletne zaobljube izpolni manj kot desetina ljudi? Če ne želite biti del te ''črne'' statistike, preberite naslednji prispevek ter odkrijte recept za uspešno doseganje novoletnih zaobljub in sledenje sanjam.
Minimalistični vodnik za učinkovito vadbo: Učinkovitejša vadba v fitnesu
29. 12. 2023 11.50Ste tudi vi sprejeli predpraznično resolucijo, da boste že zdaj ali pa vsaj po novem letu bolj fizično aktivni? Ideje še nekako niste uspeli speljati, ker ne vesti, kje začeti? Ne skrbite, predstavljamo vam vodnik, s katerim boste enostavno začrtali svojo fitnes pot.
To so najpogostejše napake, ki jih delamo na začetku zveze
29. 12. 2023 05.00Začetki razmerja so navadno vznemirljivi, polni pričakovanj in močnih občutkov. Vendar pa lahko ravno v tem obdobju hitro naredimo kakšno napako in po nepotrebnem ogrozimo prihodnost v dvoje. Da se to ne bi zgodilo, je dobro, da se zavedamo morebitnih izzivov, ki so pogosti prav v prvih fazah razmerja. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Kako najti pravo ravnovesje med svobodo in skupnim časom v odnosu?
28. 12. 2023 05.00Večinoma vsi hrepenimo po ljubezni, včasih odkrito, spet drugič to raje skrivamo v sebi. Razlogov, da se bojimo skočiti v razmerje, pa je lahko veliko, od tega, da nas je strah, se bojimo lastne ranljivosti, morebitne bolečine ob razhodu in tudi izgube lastne svobode. A kot vemo, pravijo, da kdor ne tvega, je že vnaprej obsojen na neuspeh. Torej, kako poiskati pravo ravnovesje med osebno svobodo in predanostjo razmerju?
Neplodnost pri moških ali zakaj so moški neplodni?
28. 12. 2023 05.00Moška neplodnost je pogosto prezrta tema. Ste vedeli, da je moški vzrok neplodnosti ugotovljen pri skoraj polovici parov? Vzroki so lahko povezani s fizičnimi težavami, lahko pa so tudi psihološki in življenjski.
Kako se znebiti napihnjenosti po božičnih-novoletnih praznikih?
25. 12. 2023 05.00Vas po koncu božičnih praznikov muči napihnjenost? Božične in druge praznike običajno spremljajo družinska srečanja z bogato obloženimi mizami, ki se šibijo pod pretežno mastno in sladko hrano. Marsikdo se je v naslednje jutro zato prebudil z moralnim mačkom, saj nas večina s hrano te dni konkretno pretirava. A še bolj kot slaba vest, marsikoga muči občutek napihnjenosti. Ta je posledica kalorične hrane oz. nakopičenih maščob in strupov. Poiskali smo preproste načine, kako se znebiti nadležne napihnjenosti.
Kako se odzvati, ko začne vozilo zanašati na poledeleni cesti ali snegu?
22. 12. 2023 05.00Tu so dnevi dnevi, ko se bomo vozniki srečevali s poledenelimi in zasneženimi cestami in bo vožnja precej bolj tvegana. Veste, kako se odzvati, če vas začne zanašati ne poledeneli ali mokri cesti? Pravilna reakcija je lahkona koncu razlika med življenjem in smrtjo.
To so znaki pomanjkanja vitamina B
22. 12. 2023 05.00Vitamin B je skupina esencialnih hranil, ki igrajo ključno vlogo pri ohranjanju zdravja in pravilnem delovanju telesa. Pomanjkanje vitamina B lahko povzroči številne negativne učinke na zdravje, zato je pomembno, da se zavedamo njegovega pomena in sprejmemo ukrepe za preprečevanje njegovega pomanjkanja.