poškodba
Neverjetni prizori s treninga Reala – imajo zato toliko poškodovanih?
26. 09. 2019 08.32Čeravno je Real poleti zapravil več kot 280.000 evrov za nakupe igralcev, četici Zinedina Zidana na začetku sezone ne gre vse po načrtih. Tako v španski ligi kot Ligi prvakov ne blestijo, na roke pa jim ne gredo niti poškodbe, saj imajo dolg seznam poškodovanih. Smola? Posnetek s treninga razkriva, da je morda kriv način treninga.
Nadloga, zaradi katere vas je lahko pošteno sram
17. 06. 2019 07.04Prišli so dnevi, ko si iz omare želite potegniti japonke, natikače ali sandale, a vam je preveč nerodno, ker imate glivice na nohtih. Poglejte, na katere načine se jih lahko znebite.
Ilka sporočila veselo novico!
22. 05. 2019 10.42Ilka Štuhec je nedavno razveselil oboževalce s posnetkom, na katerem je odvrgla opornico in nakazala, da je poškodba kolena skoraj pozabljena. Zdaj pa je s svetom delila še novico, da je rehabilitacije uradno konec!
Ilka Štuhec oblekla kopalke in veselo skočila v morje
25. 04. 2019 11.34Ilka Štuhec je svoje sledilce na Instagramu razveselila s posnetkom iz Dubrovnika, v katerem odvrže opornico na nogi in v kopalkah skoči v morje.
Preverite, ali tudi vi pretiravate!
01. 03. 2019 08.29Mnogi v želji, da bi v kar najkrajšem možnem času dosegli zastavljene cilje, ki se nanašajo na hujšanje, pridobivanje mišične mase ali oblikovanja telesa, milo rečeno, pretiravajo. Seveda je gibanje poleg uravnotežene prehrane ključnega pomena, a vsakodnevni naporni treningi, po možnosti celo zjutraj in zvečer, lahko telo popolnoma izčrpajo in tako pride do stanja pretreniranosti, kar ima številne negativne učinke na splošno zdravje in počutje.
Vaje, s katerimi boste okrepili mišice ramen
12. 02. 2019 09.25Fit telo ni nekaj, kar si lahko pričaramo čez noč. Zahteva precej truda, urejeno prehrano, če vaj ne znamo izvajati pravilno, pa lahko kar hitro nastane poškodba. Da bi se temu izognili, smo v sodelovanju z osebnim trenerjem Mitjem Doljakom pripravili podroben opis in videoprikaz pravilne izvedbe vaje.
Kako prepoznati pretres možganov
11. 02. 2019 12.20Če med igranjem nogometa z glavo nabijemo v žogo ali pa se zaletimo v vratnico, le redkokdaj pomislimo na kaj hujšega. A če imamo po udarcu v glavo vrtoglavico in se počutimo dezorientirane, morda potrebujemo nujno zdravniško pomoč.
Ko ženske ponorijo
07. 09. 2018 13.33Dekleta, ki se nenadoma prelevijo v zveri, so ena največjih nočnih mor za vsakega moškega, saj točno vedo, nad katerim delom telesa se bodo maščevale.
Kaj se zares dogaja s Cristianom Ronaldom?!
08. 05. 2018 13.37Superzvezdnik Real Madrida Cristiano Ronaldo se je znašel v situaciji, ki jo mnogi opisujejo kot največjo krizo v njegovem življenju.
Takole se je zakrivala, zdaj pa ...
17. 04. 2018 08.19Pevka Carrie Underwood je pred časom grdo padla po stopnicah. Posledice: zlom zapestja in močno porezan obraz. Kar okoli 50 šivov je dobila. Zdaj je po dolgem času končno objavila fotografijo svojega obraza.
Konec je z njo: Seks posnetek, poškodba vratu in ... slovo
13. 04. 2018 09.49WWE zvezdnica Paige je 25-letnica, ki je navduševala v ringu. A zaradi poškodbe vratu se temnolaska zdaj poslavlja od ringa.
Če se odpravljate na smučanje v tujino, TO morate vedeti!
16. 01. 2018 08.03Z evropsko kartico zdravstvenega zavarovanja boste ob nesreči na smučišču v tujini deležni nujne zdravstvene storitve pri zdravnikih in zdravstvenih ustanovah, ki so del javne zdravstvene mreže, a kot opozarjamo na ZPS, to ni garancija, da ne bodo potrebna določena doplačila.
Šokanten prizor na parketu odvračal poglede ljubiteljev košarke
20. 10. 2017 08.04Sezona NBA se je komaj začela, namesto izjemnih akcij pa je pozornost pritegnila grozljiva poškodba igralca Bostona Gordona Haywarda, ki je po nekaj minutah na parketu grdo padel in si zlomil gleženj.
Kako omiliti mišične krče?
04. 10. 2017 08.04Redko kdo se v življenju še ni srečal z nadležnim in predvsem bolečim mišičnim krčem. Pravzaprav ima takšno srečo le 5 odstotkov ljudi! Kako čim hitreje zmanjšati bolečino in v prihodnje preprečiti nastanek krčev?
Nikar ne pozabite na ta del opreme!
03. 01. 2017 08.30Uporaba smučarskih čelad pri nas na smučiščih sicer ni obvezna, razen za otroke do 12. leta starosti, a se zanjo kljub temu odloča vedno več ljubiteljev zasneženih strmin. Kako izbrati pravo smučarsko čelado?
Šampion še ni pripravljen
13. 10. 2016 09.03Na tako pričakovani povratek Tigerja Woodsa na golfske zelenice bo treba še počakati. Američan je po tehtnem premisleku in nekaj odigranih trening rundah ugotovil, da še ni dovolj dobro pripravljen za tekmovanje z najboljšimi na svetu.
Kakšna poškodba vrhunskega nogometaša!
01. 07. 2016 14.37Čilski napadalec Alexis Sanchez je na spletu objavil fotografijo svoje noge, s katero je šokiral nogometne navdušence in širšo javnost.
Tega pri vadbi nikar ne počnite!
29. 04. 2016 10.53Zagotovo si prav nihče ne želi, da bi moral v telovadnici preživeti še več časa, rezultati pa bi bili slabši, za povrh vsega pa bi se v vadbo vmešala tudi kakšna poškodba. Da bi tako kar največ odnesli od katere koli vadbe, je poleg dobrega programa pomembno tudi pravilno izvajanje vaj.
Vonnova ima sporočilo za oboževalce
03. 03. 2016 15.12Lindsey Vonn je po padcu na superveleslalomu na tekmi v Soldeuu konec tedna še nastopila na kombinacijski tekmi svetovnega pokala, v sredo pa sporočila, da letošnjo sezono končuje, saj poškodba ni tako nedolžna.
Ojoj, kako mu je oteklo oko!
26. 01. 2016 08.02Matt Mitrione, borec MMA (mixed martial arts - mešane borilne veščine), je med dvobojem s Travisom Brownom utrpel hujšo poškodbo očesa. Oteklina je nenadzorovano rastla, vidno pretresen pa je bil tudi Matt.
Kakšna poškodba slovenskega smučarja!
12. 01. 2016 13.12Zadnje čase sicer naslovnice polni smučarski skakalec Peter Prevc, a nikakor ne smemo pozabiti na še enega vrhunskega zimskega športnika - biatlonca Jakova Faka, ki pa žal na treningu ni imel prav veliko sreče.
Grozljive posledice petard
17. 12. 2015 08.11Čeprav se je število poškodb zaradi uporabe pirotehničnih izdelkov v zadnjih letih nekoliko zmanjšalo, je še vedno skrb vzbujajoče dejstvo, da je med žrtvami največ mlajših od 20 let, poškodbe, ki so vsekakor nepotrebne, pa vas lahko zaznamujejo za celo življenje. Pozor, fotografije so zelo nazorne!
Steroidi? Takšne so njihove posledice!
11. 12. 2015 09.26Zadnje raziskave kažejo, da je uporaba nedovoljenih poživil med rekreativci veliko bolj razširjena kot med profesionalnimi športniki. Ti želijo v čim krajšem času doseči nemogoče.
20-letnik objavil videoposnetek, ki vas bo 'streznil'
27. 11. 2015 10.53Komaj 20-letni Avstralec Jordy Hurdes je na spletu objavil videoposnetek, v katerem opozarja na škodljive posledice uživanja drog in svari mlade, naj tega ne počno. Video ne bi bil nič posebnega, če ne bi spregovoril prav on, ki je utrpel hude možganske poškodbe.
To je roka vrhunske smučarke
12. 11. 2015 09.04Ameriška vrhunska smučarka Lindsey Vonn je imela veliko težav s poškodbo gležnja. Kmalu za tem, ko je končno najavila, da je pripravljena na novo sezono, se je prejšnji teden vmešala v pasji pretep in utrpela nove poškodbe.
Ojoj, tokrat se ji ni izšlo ...
18. 09. 2015 07.35Med oddajo o kulinariki zagotovo nihče ne pričakuje, da bo voditeljica izvajala gimnastične gibe. No, tale si je močno želela občinstvo nagraditi s 'špago', a se ji ni najbolj posrečilo.
Grozljive nogometne poškodbe
17. 09. 2015 10.14Nogomet z več kot 3,5 milijarde navdušencev predstavlja najpomembnejšo postransko stvar na svetu. Dejstvo je, da je svet profesionalnega športa neusmiljen in krut, poškodbe pa vse hujše. Če imate slab želodec ali v prostem času igrate nogomet, potem vam odsvetujemo ogled galerije najhujših nogometnih poškodb.
Grozljiva poškodba glave vrhunske smučarke
01. 06. 2015 09.53Vrhunska ameriška alpska smučarka italijanskih korenin je pred kratkim nerodno padla na glavo, a k sreči ni utrpela tako hudih posledic. Nedavno je na Facebooku objavila fotografijo 'presekane' glave.
Zlom penisa: Tako se najpogosteje zgodi!
02. 02. 2015 08.18Če je pri moških kateri del telesa 'sveti', je to zagotovo penis. Že sama misel, da bi bilo z njim kaj narobe, je neprijetna. Misel na zlom tega našega ponosa pa je naravnost grozljiva! A se dogaja. In pred vami je nekaj situacij, pri katerih najpogosteje pride do tega.
Opekel jo je vibrator!
02. 10. 2014 08.02Zvezda filmov za odrasle se je med snemanjem vroče scene z neko drugo žensko v San Fernando Valleyju poškodovala z vibratorjem.