plavanje
Ekstremni športi le za najbolj drzne
01. 09. 2017 15.39Ekstremnih športov se lotevajo le najbolj drzni in nori posamezniki, ki uživajo v tem, da hodijo po robu in s tem izzivajo usodo.
Kratki nasveti za daljše življenje
29. 08. 2017 10.47Le kdo ne bi živel dolgo in bogato življenje, polno uspeha, seksa, dobre hrane, pijače, potovanje in velike družine. Preberite 15 koristnih nasvetov za daljše življenje!
'Stari, rabiš modrc?'
23. 06. 2017 12.49Večina moških se sramuje povečanih prsi, saj se jim zdi, da so znak ženskosti. In prav to je razlog, ki lahko precej načne njihovo samozavest in družabno življenje. Tako se ne želijo sleči v javnosti in se izogibajo dopustom v kopališčih ali na morju. Oblačijo se v prevelika oblačila, ki zakrivajo nezaželene obline, velikokrat imajo roke prekrižane čez prsni koš. Zakaj moški pravzaprav dobijo ženska prsa?
Neverjetno! Olimpijska prvakinja v resničnostni šov – povsem gola!
26. 05. 2017 11.48Ste že slišali za resničnostni šov Adam išče Evo? Gre za nizozemsko različico parčkanja, katerega posebnost je ta, da se moški in ženske prvič srečajo na rajskem samotnem otoku – povsem goli. Bizarno? Morda, a očitno še kako privlačno, saj se je na tak način odločila ljubezen poiskati tudi štirikratna olimpijska prvakinja v plavanju. Ji bo uspelo najti princa na morskih valovih?
Telovadba, maščobe in ogljikovi hidrati
08. 12. 2016 15.11Ljudje vseskozi iščemo hitre, čudežne načine kako shujšati, a na žalost je bolj kot ne edini recept za hujšanje, ki v resnici deluje: "Manj žri in več migaj.“
Potovanja za vse vrste popotnikov
03. 10. 2016 10.51Ste ljubitelj eksotične hrane, pustolovščin in fantastičnih plaž? Potem si oglejte najbolj popularne destinacije na svetu za vse vrste svetovnih popotnikov.
Da v postelji ne boste zatajili!
02. 09. 2016 09.23Vsaka oblika rekreacije je dobra za splošno zdravje, obstajajo pa tudi načini vadbe, ki jih strokovnjaki še posebej priporočajo za izboljšanje seksualnega življenja. Namesto da se zanašate na modro tabletko, pojdite raje v telovadnico.
Vrhunsko! Andrej z enim vdihom preplaval skoraj 5 dolžin bazena!
26. 04. 2016 12.38Andrej Ropret je konec tedna na odprtem prvenstvu Grčije v disciplini dinamična apneja s plavutmi, katere cilj je z enim vdihom zraka preplavati čim daljšo razdaljo, dosegel potop dolg kar 249 metrov, ali skoraj pet dolžin bazena, so davi sporočili iz njegove ekipe H2O team iz Maribora.
Med plavanjem srečal morskega psa: njegova reakcija je presenetila vse!
08. 03. 2016 08.02Verjetno si nihče niti predstavljati ne more, kako je, če v morju med sproščenim plavanjem naletiš na morskega psa. Večino bi v takem primeru zagrabila panika, Rus Dmitry Zhadan pa se je odzval povsem nepričakovano. Dogajanje so opazovalci posneli, posnetek pa je takoj zaokrožil po spletu.
Veste, koliko energije potrebuje in porabi vaše telo?
11. 12. 2015 08.18Metabolizem je skupek procesov v telesu, ki zagotavlja normalno delovanje organizma. Ne le to. Določa, koliko energije bo vaše telo porabilo in koliko boste shujšali oziroma se zredili. Kaj vse vpliva na presnovo in kako?
Naj vas zasvoji!
03. 09. 2015 07.54Kot blisk se je v zadnjih letih razširil iz ZDA v Evropo ter zasvojil staro in mlado tudi pri nas. CrossFit namreč velja za eno najbolj priljubljenih in najučinkovitejših oblik funkcionalne vadbe, ki mnogim predstavlja ne le popoldansko rekreacijo, ampak tudi način življenja.
Adijo, 'šlaufki'!
04. 08. 2015 08.02Ob besedi hujšanje verjetno vsak najprej pomisli na stradanje, odrekanje, trpljenje, sitnost in še marsikaj negativnega. A ni treba, da je tako. Hujšanje (lahko ga preimenujete tudi v nov, zdrav način življenja, če se boste bolje počutili), je lahko povsem zabavna stvar. Vas zanima, kako?
Da v postelji ne boste nikoli zatajili ...
01. 06. 2015 08.34Vsaka oblika rekreacije je dobra za splošno zdravje, obstajajo pa tudi načini vadbe, ki jih strokovnjaki še posebej priporočajo za izboljšanje seksualnega življenja. Namesto da se zanašate na modro tabletko, pojdite raje v telovadnico.
Opravite trening za specialce!
16. 04. 2015 08.17Stew Smith je nekdanji vojak specialne enote ameriške vojske Navy SEAL. Sedaj dela kot svetovalec pri CSCS (National Strength and Conditioning Association), izdelal pa je vadbeni sistem, kako se pripraviti za vstop v posebne vojaške ali policijske enote.
Tragično! To je posnel tik pred smrtjo!
14. 12. 2014 22.22Snežni plaz je na višini 2.400 metrov pri vrhu Mali rog v pogorju Gran Sasso v Italiji odnesel dve življenji, alpinista pa sta tik pred smrtjo na spletu objavila skupen selfie.
Neverjetni napori: to je 52-letni slovenski ultraman!
02. 12. 2014 08.06Slovenski triatlonec Miro Kregar je na svetovnem prvenstvu v ultramaratonu na Havajih osvojil skupno četrto mesto. S tem je moral lansko krono prepustiti sedemnajst let mlajšemu Nemcu Tobiasu Winnemoellerju. Za Kregarja je bil to deveti ultramaraton na Havajih; enkrat je zmagal (2013), trikrat je bil drugi in dvakrat tretji.
Katastrofa! Debeluška skočila in ...
28. 07. 2014 15.52Da je skakanje v vodo nevarno, ni treba posebej opozarjati. Še posebej, če nismo prepričani o globini vode, v katero imamo namen skočiti, in ali so pod vodno gladino morda kakšne skale in če ne zaupamo svojim sposobnostim.
Najbolj bizarni orgazmi
09. 06. 2014 07.18To, da obstaja več vrst orgazmov, že nekaj časa ni nobena skrivnost, kljub temu pa boste verjetno presenečeni, ko boste izvedeli, kaj vse nekatere ljudi vzburja in jih pripelje do vrhunca. Spoznajte štiri najbolj bizarne orgazme!
Grozljiv napad morskega psa
06. 06. 2014 06.33Natakarico iz Coral Springsa je med kopanjem s prijatelji napadel morski pes vrste morski bik, ki velja za eno od vrst morskega psa, ki najpogosteje napadejo ljudi.
Prva letošnja žrtev morskega psa
08. 04. 2014 09.19Plavanje ob obali avstralske zvezne države Novi Južni Wales je bilo danes usodno za 63-letno žensko, ki jo je napadel velik morski pes, so sporočile avstralske oblasti. Medtem ko sta obalna straža in policija iskali truplo, so reševalci pomagali prestrašenim in pretresenim pričam, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Na bazenu se nista zmenila za druge kopalce ...
11. 03. 2014 16.15Seks v vodi je zanimiv in drugačen, če se odvija pred gledalci in drugimi obiskovalci bazena, pa očitno še bolj vznemirljiv.
Hlačke so ji povzročale težave ...
07. 02. 2014 09.27Tako kot večina slavnih je tudi LeAnn Rimes sredi snemanja resničnostnega šova o domačih dramah in zasebnem življenju. Si je pa zvezdnica s svojim partnerjem kljub temu privoščila oddih na Havajih. In kaj je na Havajih lepšega, kakor zajahati surf in uživati v valovih?
Najtežje preizkušnje na svetu
12. 12. 2013 11.28"Ko telo nima več moči in niti energije, se počutim, kot da lebdim, in na tekmo in druge tekmovalce gledam iz neke druge perspektive, iz zraka: vse to mi daje moč in dodatno krepi željo po tem, da nadaljujem s tekmovanjem; tako osredotočen sem na stvari okoli mene, da sploh ne čutim več bolečin," je občutek med prestajanjem ultramaratona opisal eden mlajših ultramaratoncev, Italijan Simone Leo.
Na pohodu je grozljiv parazit, ki vam požre možgane
09. 08. 2013 08.14Kar je videti kot smešna riba, je pravzaprav bitje z imenom ’Naegleria fowleri’. Če še niste slišali zanjo, ste lahko veseli. ’Stvor’ je nadvse smrtonosen, prebiva pa v toplih vodah.
Morski pes do sedaj usoden za dva Slovenca
15. 07. 2013 08.13Napadi morskih psov so vse pogostejši. Nekateri krivijo človekovo ropanje oceanov, spet drugi porast turizma, tretji pa spremembe v oceanih. In kako se izogniti napadom morskih psov?
Saša in Polono 'vrgli' na cesto
10. 06. 2013 10.29Danes, ob šestih zjutraj, se je v Moskvi in Lizboni začela Misija nemogoče 2013. Tako kot lani, sta tudi letos osrednja tekmovalca tega nenavadnega obračuna Polona Požgan in Sašo Papp z Radia Center.
Noge povedo vse o erekciji!
14. 05. 2013 08.27Če se vam tresejo noge, lahko s tem sporočate veliko več kot si morda mislite. Moški, ki trpijo za sindromom nemirnih nog, naj bi namreč bili izpostavljeni večjemu tveganju za erektilno disfunkcijo, pravijo strokovnjaki, ki so svoje ugotovitve zapisali v reviji American Journal of Epidemiology.
Odpravite jih za vedno!
22. 04. 2013 08.26Zagotovo se je vsak med vami vsaj enkrat v življenju srečal z bolečinami v hrbtenici, ki so poleg glavobola najpogostejši razlog, zaradi katerega se odpravimo po pomoč k zdravniku. Statistika razkriva, da se kar štirje od petih odraslih občasno spopadajo s temi težavami.
Vadite na prostem kljub alergiji!
18. 04. 2013 15.00Kdor trpi zaradi sezonske alergije, prav gotovo ve, kako velik izziv predstavlja rekreacija na prostem v času, ko zunaj vse cveti in brsti. Ponujamo nekaj nasvetov, ki bodo vadbo olajšali in naredili manj 'kihajočo in smrkavo'.
Za kar najboljše rezultate ...
10. 04. 2013 09.20Vsak si želi biti fit, četudi zatrjuje, da se v svojem telesu dobro počuti tudi z nekaj odvečnimi kilogrami. A pot do lepe in skladne postave je za marsikoga dolga in trnova, predvsem za tiste, ki se niso pripravljeni držati osnovnih pravil oziroma jim za to primanjkuje volje in motivacije. V večini primerov se zatakne pri prehrani, saj mnogi niti ne vedo, koliko česa morajo zaužiti. Pa poglejmo!