osebni
Tako lepo dekle ima Kristjan Čeh
21. 08. 2023 05.00Kristjan Čeh je ponovno lovil naslov svetovnega prvaka v metu diska. Preteklo leto je po Primožu Kozmusu šele drugi Slovenec, ki je na svetovnih prvenstvih v atletiki osvojil zlato medaljo. Na SP v ameriškem Eugenu je leta 2022 namreč z 71,13 metra pokoril vso konkurenco in sedel na tron atletskega sveta. Lahko uspeh ponovi v Budimpešti?
Etien – mladoletni slovenski dirkaški up
04. 08. 2023 05.00Etien Kantar Božič je 15-letnik, ki navdušuje s hitrostjo in slogom dirkanja, s katerima se enakovredno kosa z izkušenejšimi tekmeci v državnem prvenstvu supersport 600. Ta konec tedna – v tem razredu – starta na svoji prvi mednarodni dirki Alpe Adria na Grobniku, mi pa smo se z njim vozili in pogovarjali na treningu na Lindauringu, kjer je na svojem Triumphu Daytona drgnil komolce ob asfaltne ovinke.
Kako sestaviti svoj trening: 3 zlata pravila, ki so ključna za tvoj napredek
03. 08. 2023 05.00Pred leti, ko nisem še točno vedel, kaj delam, sem se večinoma posluževal različnih trening programov, ki so bili na spletu. Glede na to, da nerad sprašujem za pomoč, sem takrat raje poskušal različne programe, kot da bi nekoga, ki ve, kaj dela, vprašal za nasvet. Skozi leta sem zaradi izkušenj, učenja, raziskav ter svojih trenerjev spoznal, kaj meni najbolj ustreza z vidika treninga. Tako učinkovitost, kot tudi kaj je meni dejansko ''fajn'' delati. Ker konec dneva, če vsaj malo ne uživaš oz. ne delaš tistega, kar ti paše, ne boš dolgo zdržal.
Študentsko delo: odlična priložnost za karierni razvoj
02. 08. 2023 05.00Študentsko delo je izjemno pomemben del življenja mladih, saj omogoča pridobivanje dragocenih izkušenj, finančno neodvisnost ter razvoj delovnih veščin. V Sloveniji imajo mladi od 15. leta dalje možnost opravljati študentsko delo.
Atletinja Nika Glojnarič: ''Seveda si en dan želim, da bi podrla rekord Brigite Bukovec''
19. 07. 2023 05.00Nika Glojnarič je nedavno postala šele tretja Slovenka, ki se je v teku na 100 metrov z ovirami spustila pod mejo trinajstih sekund. ''Tek pod 13 sekundami je zame res nekaj posebnega in mislim, da ga še dolgo ne bom pozabila,'' je dejala naša vrhunska atletinja, ki je šprinterice že skorajda obesila na klin, a je bila strast do športa prevelika, da bi zaradi poškodbe že pri 22 letih vrgla puško v koruzo.
Glasbenica Maja Marinčič: ''Če vidiš cilj za zaprtimi očmi, potem ga lahko uresničiš in enkrat ugledaš tudi z odprtimi''
18. 07. 2023 05.00Trebanjka Maja Marinčič ni novo ime na slovenski glasbeni sceni, a nedavno je vendarle proslavila pomemben glasbeni in osebni mejnik, saj je izdala prvo avtorsko skladbo. ''Ne gre se le za izdajo prve avtorske pesmi. Gre se za obdobje v mojem življenju, za spremembe in novo zavedanje na vseh področjih v mojem življenju,'' pove glasbenica, ki nastopa pod umetniškim imenom Divana in za to uporabi prispodobo 'bube in metulja', ki nekoč kani odleteti tudi onkraj naših meja.
Borka Tyra Barada: To je zame ključno. Da tega ne delam za druge, ampak zase in svoj užitek
07. 07. 2023 05.00''Ne moreš pa zmagovati, če se ne učiš iz porazov,'' pove mlada in izjemno uspešna slovenska borka Tyra Barada, hči in varovanka slavnega slovenskega borca in ikone borilnih športov Tomaža Barade, ki je v veliki meri zaslužen, da sta se kikboks in taekwondo udomačila tudi v Sloveniji in rodila številne šampione. In doda: ''Kvaliteto športnika je moč spoznati skozi njegovo doživljanje poraza,'' se je velikih javnih skrivnosti in modrosti športa ter šampionov kot že zelo mlada naučila Mariborčanka. ''Včasih bi si jih želela več, da bi se lahko iz njih več naučila in svoje napake prej izboljšala.''
Peter Kavčič, mož, ki vam v dnevno sobo dostavlja motociklistično dogajanje
07. 07. 2023 05.00Čeprav se je Peter Kavčič šele letos pojavil na televizijskih zaslonih v prenosih dirk motoGP, je že vsaj dve desetletji sinonim za motociklističnega novinarja. In to precej unikatnega, saj se enako dobro znajde tako na motokros specialki kot superšportnem dirkaškem stroju. Dirkal je v enduro prvenstvu Alpe-Adria, vodil moto ture po delih trase relija Dakar in kot prvi Slovenec preizkusil motoGP dirkalnik. Letos je stopil v velike čevlje strokovnega komentatorja dirk motoGP in to je njegova zgodba:
Neprepoznavna zvezdnica Obalne straže danes prodaja sladoled
29. 06. 2023 06.00Ameriška igralka Nicole Eggert je začela nastopati že pri sedmih letih, proslavila pa se je z vlogo reševalke z vode v priljubljeni seriji Obalna straža (Baywatch). Po letu in pol so jo ponovno opazili v javnosti.
Koliko delovnih mest ogroža umetna inteligenca in katera so prva za ''odstrel''?
23. 06. 2023 05.00Umetna inteligenca (UI) je v zadnjem letu postala izredno prevladujoč trend. Iz dokaj nišnega tehnološkega področja je zraslo veliko prosto dostopnih orodij, ki so javnosti jasno pokazale, kaj vse se da narediti s pomočjo strojnega učenja.
Seksi znana Slovenka odvrla krpice in pokazala izklesano postavo
23. 06. 2023 05.00Simpatično Evo Plešnar smo spoznali v lanski sezoni komentatorske oddaje Vrtnice in vino, kjer ni skrivala svojega navdušenja nad zdravim načinom življenja, ki se mu vsak dan posveča kot dietetičarka, pa tudi kot trenerka v fitnesu. S prihodom vročega poletja pa je odvrgla oblačila in svojo zavidanja vredno postavo pokazala v kopalkah.
Lov na srečo – kaj sploh je sreča?
15. 06. 2023 05.00Sreča, težko ulovljiva, a tako zaželena. Ampak ali sploh vemo, kaj si v resnici želimo? Vse se pravzaprav vrti samo okrog pravega ravnovesja. V nas se lahko porajajo najrazličnejša čustva, od prijetnih do tistih malo manj prijetnih, a slednjim bi se najraje izognili, če bi to le bilo v naši moči. Pri tem radi pozabljamo, da ravno zaradi barvitosti svojih čustev, spodrsljajev in slabih trenutkov bolj cenimo srečo in vse lepe stvari, ki jih doživimo v svojem življenju.
Modni fotograf Jernej Jelen: ''Zaupanje je tisto, ki pri meni predstavlja dodano vrednost''
08. 06. 2023 08.00Slovenski modni fotograf Jernej Jelen, ki zase pravi, da je z eno nogo v oblakih, z drugo pa na trdnih tleh, si je v relativno kratkem času utrl pot na vrh in ima kljub mladosti za seboj že precejšno kilometrino. Te dni se predstavlja z razstavo Alfa – Portreti slovenskih igralcev, serijo, ki je ''logično nadaljevanje'' črno-belega projekta, s katerim je slovenske igralke predstavil v ''vsej njihovi nepopolnosti''.
Presnete kasete: ''Novim skupinam brez poznanstev in denarnega vložka ni lahko''
05. 06. 2023 05.00Skupina Presnete kasete je v slovenski glasbeni prostor vnesla svež veter in obogatila slovensko rock krajino. Po izidu prvega singla in premiernega videospota se člani nadejajo tudi izdaje debitantskega albuma. Kot pritiče imenu skupine, bo ta v omejeni količini izdan tudi na kaseti, sicer pa boste lahko njihovo glasbo poslušali še na vinilni plošči.
Ina Shai: ''V življenju je vredno tvegati za stvari, ki ti veliko pomenijo''
29. 05. 2023 05.00''Že od nekdaj sem se zelo zavedala, da je v glasbi veliko seksizma in objektivizacije žensk in sem si vedno govorila, da jaz ne bom postala 'žrtev' tega. Toliko, da sem se v bistvu v veliki meri zelo držala nazaj, kar se tiče izražanja, oblačenja, nastopanja na odru. Vedno sem bila zelo previdna kakšen outfit sem si izbrala, da ne bi preveč pokazala oziroma da ne bi to odvrnilo pozornosti od moje glasbe. Sedaj sem nekako prišla do spoznanja, da v kolikor ti sam pri sebi veš, kdo si, potem lahko oblečeš kar koli,'' pove Martina Šraj, ki se kot umetnica ''skriva'' za imenom Ina Shai.
Tako lepo hčerko ima Alenka Bratušek
23. 05. 2023 06.00Alenka Bratušek je delila fotografijo iz zasebnega življenja in pokazala svojo odraslo hčerko.
Odkrivanje skrivnosti bolj produktivnega treninga: 7 strategij za uspeh
17. 05. 2023 07.00Vsi si prizadevamo kar najbolje izkoristiti svoj trening, v upanju, da bomo učinkovito in uspešno dosegli svoje cilje.
Od suhega do mišičastega: vodič za izgradnjo mišične mase
15. 01. 2024 06.00Za posameznike z naravno vitko postavo se morda zdi preobrazba v mišičastega in močnega posameznika nepremostljiv izziv. Vendar pa lahko s pravim pristopom in predanostjo vsak zgradi mišično maso in doseže želeno postavo. Ta članek je vodič, ki opisuje ključna načela in strategije, ki vam bodo pomagali stopiti na pot od suhega telesa do mišičaste postave.
To je najhitrejši najstnik na dveh kolesih
12. 05. 2023 06.00Čeprav Slovenija nima resnega dirkališča, imamo motociklistično cestnohitrostno prvenstvo. Lanskoletni prvak v razredu supersport 600 Enej Logar bo letos poskusil še drugič obraniti naslov in dodati tudi dirkanje v regijskem prvenstvu Alpe Adria. Z dirkačem, ki se zgleduje po zvezdniku svetovnega prvenstva Superbike Topraku Razgatliogluju, smo naredili nekaj krogov na Lindauringu.
Lepa, divja in uspešna političarka se ločuje
11. 05. 2023 05.59Po porazu na parlamentarnih volitvah še osebni poraz – ločitev.
Tako je danes videti nekdanja seks bomba Sendi
04. 05. 2023 06.00Sendi se je nedavno vrnila na glasbeno sceno s svežo glasbo.
Kaj se je zgodilo s skrivnimi dnevniki Adolfa Hitlerja?
30. 04. 2023 05.00Na VOYO je prišla nemška nanizanka Hitlerjevi dnevniki (Faking Hitler), ki govori o dogodkih iz leta 1983 in skrivnih dnevnikih nacističnega voditelja Adolfa Hitlerja.
Zvezdnik od svoje žene težji za 140 kilogramov
26. 04. 2023 05.00Žena zvezdnika, ki je nastopal v zdaj že legendarni seriji Igra prestolov, je od svojega moža lažja za 140 kilogramov in mu ne seže do ramen, a to ni ovira za njuno ljubezen.
Učitelj dr. Uroš Ocepek: ''Otroci si zaslužijo avtentične učne situacije''
25. 04. 2023 05.00Učitelji se premalokrat zavedamo, kako močan vpliv imamo na naše otroke. Ne vplivamo samo na njih, ampak še na dve dodatni generaciji,'' pove trboveljski učitelj matematike in računalništva dr. Uroš Ocepek, ki svoje znanje predaja na Srednji tehniški in poklicni šoli Trbovlje in se je podpisal pod Trboveljski valček. Posebnost tega je, da ga je ustvaril ob pomoči treh dijakov in umetne inteligence. Gre za sploh prvi tovrstni valček v Sloveniji.
Barbara Zalaznik Matos: Violina je zelo eleganten in romantičen inštrument – tako kot jaz
24. 04. 2023 05.00''Toliko časa, kot ga preživim na kolesu, toliko ur lahko potem vadim violino," pove akademska violinistka Barbara Zalaznik Matos, ki poleg klasične glasbe redno preigrava tudi glasbene uspešnice in tako violino približuje širši množici na poljuden način.
Izdelajte balkonske in dvoriščne ograje ter vrata – s pomočjo konfiguratorja
21. 04. 2023 07.51Ograje iz aluminija so postale zelo priljubljena izbira za ljudi, ki želijo svojemu domu zagotoviti varnost in zaščito s pridihom elegance. Svojo si lahko izdelate kar s pomočjo posebnega konfiguratorja!
Hellcats: ''Ljudje niso bili navajeni, da ženske 'žagajo' na kitare in igrajo bobne''
21. 04. 2023 05.00Hellcats so metal skupina, ki je posebna tudi ali pa predvsem zato, ker jo sestavljajo samo ženske. Leta 2006 sta jo ustanovili sestri Saša in Sonja Zagorc, ki sta edini zvezdi stalnici v skupini, in vse od tedaj vztraja na glasbeni sceni, čeprav je Slovenija podhranjena z glasbenicami, ki bo zadostile potrebam tega glasbenega žanra.
Zakaj ni pametno prati avtomobila doma?
20. 04. 2023 05.00V Sloveniji osebni avtomobil ni samo nuja, je tudi statusni simbol in ima običajno neprecenljivo čustveno vrednost, zato zanj vestno skrbimo, ga redno servisiramo, čistimo in negujemo. Vzdrževanje čistoče nima zgolj estetskega učinka, temveč pripomore tudi k boljši zmogljivosti in ohranjenosti vozila ter večji varnosti v prometu. Že desetletja pa v zraku visi dilema, ali se je pranja jeklenega konjička bolje lotiti doma ali ga raje odpeljati v avtomatsko avtopralnico, zato smo pregledali seznam prednosti in slabosti obeh vrst pranja in prišli do zanimivih zaključkov.
Vse, kar morate vedeti, preden vzamete kredit za avtomobil
20. 04. 2023 08.07Kredit za avtomobil je elegantna rešitev, če razmišljate o novem avtu, pa nimate dovolj prihrankov. Kakšni pa so pogoji za pridobitev?
Korekcija drže: nasveti in vaje za ohranjanje zdrave hrbtenice
11. 04. 2023 05.00Dobra drža ni samo to, da ste videti samozavestni in zbrani. Prav tako je ključnega pomena za ohranjanje zdrave hrbtenice, zmanjšanje tveganja poškodb ter izboljšanje dihanja in prebave.