nasveti
To je krivo, da pozimi tako težko shujšate
20. 01. 2025 05.00Zimski meseci so pogosto polni prijetnih druženj in tolažilne hrane, kar pomeni več časa v zaprtih prostorih in obilnejši obroki, ki odstopajo od naše običajne prehrane, kar otežuje uravnavanje telesne teže.
Looksmaxxing: Ko želja po lepšem videzu uide z vajeti
13. 01. 2025 05.00Veste, kaj je looksmaxxing? Gre za sodoben,a bizaren internetni trend, ki ga ustvarjajo predvsem mlajši moški.
To so najpogostejše fobije moških
02. 01. 2025 05.00Čeprav moški veljajo za močnejši spol, se vseeno soočajo z različnimi fobijami in strahovi. Kateri so najpogostejši in kako jih lahko odpravite?
Tako lahko po veselem decembru razstrupimo svoje telo
02. 01. 2025 03.00V nadaljevanju predstavljamo preproste, a učinkovite nasvete, kako lahko moški po veselem decembru uspešno razstrupijo svoje telo in se pripravijo na zdrav začetek novega leta.
8 modnih pravil, ki jim sledijo bogataši
28. 12. 2024 04.00V čem je skrivnost bogatih, da so vedno videti elegantno in samozavestno?
Popolno darilo za vašo izbranko, ob katerem bo ostala brez besed
22. 12. 2024 03.00Izbira pravega božičnega darila za partnerko je lahko izziv, vendar je hkrati čudovita priložnost, da ji pokažete, kako dobro jo poznate in cenite. Naj gre za romantično gesto, praktično darilo ali nekaj edinstvenega, tukaj so ideje, ki bodo navdušile vsako žensko.
Ste ustrezno pripravili avto na zimske vozne razmere?
27. 11. 2024 05.00Preverite te stvari, preden se odpravite na pot.
Ali vas lahko ženska med spolnim odnosom okuži s tem?
27. 11. 2024 04.00Urolog je spregovoril o tem, ali lahko ženska na moškega prenese okužbo sečil.
Zato ženske živijo dlje kot moški
26. 11. 2024 04.00Na področju zdravja moški postajajo vse šibkejši spol. Kaj je krivo za krajšanje njihove življenjske dobe in kako to spremeniti?
Tako lahko v 3 tednih izgubite do 5 kilogramov
25. 11. 2024 04.00Hoja z določenim tempom skupaj z zdravo prehrano vam lahko pomaga shujšati in priti v formo. Predstavljamo vam nasvete, s katerimi lahko v treh tednih izgubite do pet kilogramov, vse, kar morate storiti, pa je, da pridno hodite.
S tako vožnjo lahko zmanjšate porabo goriva
21. 11. 2024 04.00Ste vedeli, da vaš način vožnje bistveno vpliva na to, koliko goriva porabi vaše vozilo? V nadaljevanju najdete nasvete, kako lahko z ustreznim načinom vožnje kar najbolje izkoristite vsak liter goriva in prihranite.
Najboljši filmi, ki si jih lahko ogledate ta vikend
08. 11. 2024 05.00Predstavljamo vam seznam večernih filmov za prihajajoči vikend (od 8. do 10. oktobra). Na voljo bodo na POP TV, KANAL A in KINO. Teh filmov nikakor ne smete spregledati!
Imate zaradi spremembe ure težave s spanjem?
05. 11. 2024 05.00Pomaga vam lahko nekaj strokovnih nasvetov, ki vam bodo zagotovili kakovosten spanec.
Kako zamenjati gumo na avtomobilu?
02. 11. 2024 03.00Menjava pnevmatike na avtomobilu je osnovno znanje, ki ga mora poznati vsak voznik. Če pride do predrtja pnevmatike med vožnjo ali do potrebe po menjavi iz kakršnegakoli drugega razloga, vam bodo spodaj navedene informacije dobro služile, da boste pot lahko nadaljevali brez potrebe po klicanju pomoči.
Razkrivamo, v katerih primerih si zob NE SMETE umivati
30. 10. 2024 03.00Po družbenih omrežjih krožijo različni nasveti o zobni higieni, posebno pozornost pa je vzbudil eden – trditev, da obstajajo tri situacije, v katerih si ne smemo umivati zob.
Ste slišali, kaj se je dogajalo na letošnjem ljubljanskem maratonu?
29. 10. 2024 14.20Na letošnjem 28. Ljubljanskem maratonu je v dveh dneh teklo 21.172 ljubiteljev teka, kar je največ po pandemiji covid-19. Med njimi je bilo kar 9.960 Slovenk in Slovencev, ki so še enkrat več dokazali, da v naši deželi radi tečemo in smo aktivni. A dolgotrajnejši tek predstavlja velik fizični napor, prav tako tudi razne druge oblike rekreacije, zato je ustrezna preventiva ključnega pomena. Na srečo je bilo na letošnjem maratonu poskrbljeno tudi za to!
Izbor preverjenih nasvetov za lažje hujšanje
26. 10. 2024 04.45Hujšanje je naporen in negotov proces za vsakogar, ki je že poskušal shujšati, a s pravim pristopom in nasveti je lahko proces hujšanja prijetnejši in učinkovitejši.
Ne boste verjeli, a tudi zato vaš avto porabi več
22. 10. 2024 03.00Strokovnjak je izpostavil še en pomemben razlog, na katerega sami gotovo ne bi nikoli pomislili, a prav tako pomembno vpliva na porabo bencina v vašem avtomobilu.
Vodič za preventivno nego za moške vseh starosti
19. 10. 2024 04.45Čeprav ne morete spremeniti svoje genetike, lahko skrb za splošno zdravja pomaga zmanjšati tveganje za številne bolezni.
To so najpogostejši vzroki za razpad razmerja
17. 10. 2024 04.00Strokovnjakinja razkriva štiri ključne znake, da je vaš zakon na majavih tleh, in daje nasvete, kako to popraviti, preden bo prepozno.
V takšni zvezi so ljudje bolj potešeni
13. 10. 2024 04.45Pa so res? Spodaj najdete vse, kar morate vedeti, preden se spustite v takšno razmerje.
Kako premagati strah pred javnim nastopanjem?
13. 10. 2024 04.00Dejavniki, ki povzročajo strah pred javnim nastopanjem, so tudi pomembni indikatorji, po katerih strokovnjaki usmerjajo rešitve za premagovanje strahu. Obstaja več metod, ki vam lahko pomagajo.
9 nasvetov za uspešno življenje
12. 10. 2024 04.00Predstavljamo vam nasvete, kako živeti uspešno in postati najboljša različica samega sebe.
Kako se ne zrediti v hladnejših mesecih?
07. 10. 2024 04.00Prihajajo hladnejši meseci in krajši dnevi, s čimer bo možnosti za rekreacijo bistveno manj kot do zdaj. A brez skrbi, spodaj najdete nasvete, kako boste ostali fit tudi v hladnejših mesecih.
Na to morate biti pozorni pri nakupu rabljenega prenosnika
07. 10. 2024 03.00Spodaj razkrivamo pet pasti, ki se jim res splača izogniti.
Tako vas na letalu gotovo ne bodo oropali
28. 09. 2024 04.45Tatovi prežijo na vas v vse večjem številu, mi pa razkrivamo, kako na potovanju zaščititi ročno prtljago.
Bi morali proteine spiti pred vadbo ali po njej?
28. 09. 2024 04.00Odgovor je povsem preprost, a ne enostranski.
To morate storiti, če ste ljubosumni
26. 09. 2024 04.00Spodaj sledijo nasveti, kako uspešno odpraviti ljubosumje in tako razviti zdrav partnerski odnos.
Vstopite v jesen 2024 v stilu
22. 09. 2024 04.45Poletje se počasi poslavlja, čas pa je, da začnete razmišljati o jesenski garderobi. Nogometni navdušenci že komaj čakajo na novo sezono, nas pa prvi hladnejši vetrovi opominjajo, da je čas za toplejša oblačila. Jesen 2024 prinaša nekaj drznih in zanimivih modnih trendov, ki jih ne gre spregledati. Tukaj je pet ključnih smernic, ki vam bodo to sezono pomagale izstopati.
5 nasvetov za moške, ki se jim ne da ukvarjati z modo
09. 09. 2024 03.00Kako naj se moški, ki se jim ne da ukvarjati z modo, vseeno oblačijo dobro, so videti privlačno in hkrati ne zapravijo časa v trgovinah z oblekami? Preverite v nadaljevanju.