nas
MMA-borka Tajda Ratajc: ''Dokler si zdrav, imaš vse''
08. 04. 2021 06.00Slovenija premore kopico vrhunskih športnikov in domala v vsaki športni panogi najdemo šampiona, ki je Slovenijo dodal na svetovni športni zemljevid, oral ledino ali pa je navdih mnogim. Čeprav so mešane borilne veščina pri nas medijsko še na stranskem tiru, tudi na tem področju premoremo vrhunske športnike, katerih imena tudi v tujini že nekaj veljajo. In to ne samo med moškimi predstavniki, temveč tudi med dekleti. Mednje zagotovo sodi Tajda Ratajc, MMA-borka, ki v oktagonu ne pozna poraza in je sploh prva Slovenka v zgodovini, ki se je profesionalno preizkusila v MMA. Pisalo se je ''davno'' leto 2014. Tajda se je sprva sicer kalila v judu in bila med drugim državna prvakinja. Mešani borilni sceni se je pridružila na prigovarjanje Rudolfa Pavlina, nekdanjega predsednika Boksarske zveze Slovenije. Svoje znanje je že in bo nekoč spet predajala na mlajše. Je tudi podjetnica, marsikdo pa bi jo namesto v kletki raje videl pred objektivi modnih fotografov. V preteklosti se je tako naposlušala stavka, zakaj se ne bi raje podala v manekenske vode. Dekle, ki vedno žari, čeprav jo je življenje postavilo tudi pred precej težje ovire, kot so krvi željne tekmice (smrt varovanca), nam v pogovoru med drugim ni zaupalo zgolj svojega recepta za uspeh v tem brutalnem športu, ampak tudi za uspeh v življenju nasploh.
Ste že doživeli možganski orgazem?
07. 04. 2021 06.00Ne, ne gre le še eno od novodobnih izmišljotin, ampak gre za resnični avtonomni senzorični odziv meridianov (ASMR), pri katerem posameznik doživi možgansko mravljinčenje ali preprosto možganski orgazem. Gre za prijetno senzorično izkušnjo, ki se pojavi kot odziv na določene dražljaje. Osebe, ki prakticirajo tovrstno stimulacijo, občutek opisujejo kot prijeten, topel, včasih celo evforičen in izjemno sproščujoč. Zgodi se v glavi in se nato v valovih širi po vratu in hrbtenici navzdol. Pojav najpogosteje sprožijo pomirjujoči slušni in/ali vidni dražljaji, kar je svojevrsten psihološki fenomen.
Čarobni smučarski svet onkraj Vogla
02. 04. 2021 11.30Trilogijo variantnega prostega smučanja v Sloveniji po kaninski Krnici in krvavškem Zvohu zaključujemo z Voglom – našim smučiščem, ki nudi najlepši razgled in kjer je spust z vrha urejenih prog v dolino (z več kot kilometrom višinske razlike) mogoč na vzhod preko planine Suha v Laški Rovt ali na zahod okoli Skakavca na planino Zadnji Vogel in v Ukanc. Če se hočemo preprosto vrniti k žičniškim napravam, je boljša zahodna možnost z vrha Orlovih glav oziroma Visokega Orlovega roba (1800 m) nad postajo Plato na vrhu sedežnice Šija.
Ne razumem igričarskih telefonov
01. 04. 2021 06.00Igričarska industrija je ogromna; poznavalci njeno vrednost ocenjujejo na nepredstavljivih 140 milijard ameriških dolarjev. A čeprav "gaming" v prvi vrsti povezujemo z zaželenimi igralnimi konzolami, kičastimi in močnimi igričarskimi računalniki ter raznovrstno opremo, nadgrajeno z RGB-osvetlitvijo opremo, ima v industriji zelo veliko vlogo tudi mobilno igričarstvo. Mobilne igre prinesejo celo več dobička od računalniškega ali konzolskega dela. Igričarski telefoni bi torej morali imeti svoje mesto na trgu. A čeprav se trudim, mi nikakor ne morejo biti všeč.
Slovenski kolesarski as zgrožen nad prometno kulturo naših voznikov
29. 03. 2021 06.00S pomladjo so se na ceste poleg motoristov vrnili tudi številni rekreativni kolesarji. Ti so poleg pešcev najranljivejši udeleženci v prometu in nemalokrat žrtve objestne in agresivne vožnje voznikov. Seveda gredo kolesarji na cesti marsikomu v nos, saj da ovirajo promet, in bi jih nekateri najraje kar povozili ali zrinili v obcestni jarek. TI med drugim številnim kolesarjem očitajo, da ne spoštujejo cestnoprometnih pravil, da zavzamejo prevelik del ceste, da nimajo tam kaj iskati, saj da ne plačujejo cestne takse ipd.
Tandejev padec v Planici spomnil na grozovit padec Rogliča
26. 03. 2021 09.54Prvi tekmovalni dan v Planici je žal postregel tudi z grozovitim padcem Norvežana Daniela Andreja Tandeja, ki mu je kmalu po odskoku zagrabilo smučko in je z velike višine treščil ob hrbtišče skakalnice. K sreči v zvezi z Norvežanom iz bolnišnice prihajajo spodbudne novice, saj ni v smrtni nevarnosti, nas je pa padec močno spomnil na padec Primoža Rogliča prav tu v Planici, ki je bil verjetno tudi zadnji, ki je na planiški velikanki tako hudo padel, padec pa je bil skoraj identičen Norvežanovemu.
Alternativne ideje za prvi zmenek
26. 03. 2021 06.00Prvi zmenek je za marsikoga vse prej kot prijetno opravilo, saj je na kocki veliko. Od prvega vtisa je namreč pogosto odvisno, kako, če sploh, se bodo stvari odvijale v prihodnje. Prvi zmenek so temelji za drugega, začetno ''otipavanje''. A zakaj bi to počeli, kot počno vsi, če ste lahko pri tem malce bolj domiselni in se znebite nekaj bremena, ki ga prinaša prvi zmenek.
V dvestoto gre rado. Po 192 poskusih še vedno brez vozniškega izpita
23. 03. 2021 06.00Iz Poljske prihaja nenavadna vest. Neimenovani 50-letni moški je že 192-krat skušal uspešno opraviti teoretični preizkus vozniškega izpita, a mu tudi nazadnje ni uspelo in bo moral poskusiti znova, če bo nekoč želel sesti za volan. Če kaj, mu ne gre očitati nevztrajnosti.
Neuspeh iPhone 12 Mini-ja ali zakaj se majhni telefoni ne prodajajo več
17. 03. 2021 06.00Ko je Apple lani jeseni predstavil iPhone 12 Mini, so bili kritiki navdušeni. Eden redkih telefonov, ki z manjšo velikostjo ni prinesel slabše strojne zmogljivosti in cenene izdelave. Apple je (poleg skoraj pozabljenega Sonyja) postal ljubljenec tistega dela zafrustriranih tehnoloških navdušencev, ki se vedno znova pritožujejo nad tem, da so telefoni ”preveliki” in da pogrešajo pametnjakoviče, ki gredo normalno v žep.
Dobili smo prve državne prvake v e-športu
17. 03. 2021 06.00Da Slovenija premore tudi vrhunske e-športnike, zagotovo že veste, po vzoru številnih drugih držav pa smo letos dobili tudi prvega državnega prvaka v e-športu, potem ko so se ekipe pomerile v igranju videoigre League of Legends. Gre za zgodovinski dogodek, saj nobeno tekmovanje v e-športu v Sloveniji do sedaj še ni potekalo na taki organizacijski in strukturni ravni. Poleg tega je bilo to tekmovanje z najvišjim denarnim skladom pri nas do zdaj.
Krnica – najboljša smučarska zabava pri nas
12. 03. 2021 06.00V Sloveniji v nasprotju z ostalimi alpskimi deželami nimamo prav veliko možnosti za variantno smučanje, pri katerem se po prostem smučanju zunaj urejenih prog vrnemo na žičniške naprave in imamo na voljo vso zabavo nedotaknjenega snega brez zahtevnosti vzpona. Majhno možnost za to pri nas nudita jugozahodno pobočje Velikega Zvoha na Krvavcu in severozahodne vesine Orlovih glav v Zadnji Vogel, a edini pravi velikopotezni variantni "freeride" pri nas nudi Krnica na Kaninu.
Jubilejni Pokal Vitranc in slovenski estradniki priskočil na pomoč mladim športnikom
10. 03. 2021 06.00Ta konec tedna bo na sporedu že jubilejni 60. Pokal Vitranc. V Kranjski Gori se bo znova zbrala smučarska smetana, najboljši alpski smučarji sveta pa se bodo sprva pognali med slalomske količke, dan za tem pa bodo moči merili še v veleslalomu. Vitranc, ki velja za pravi slovenski športni praznik in ki se ga radi spominjajo tudi številni slovenski estradniki, bo letos dobrodelno obarvan, z nakupom virtualnih vstopnic – zaradi koronavirusa bosta tekmi potekali brez gledalcev – pa lahko pomagate socialno ogroženim mladim športnikom, ki si želijo po poti Žana Kranjca, Ilke Štuhec in drugih izjemnih slovenskih športnikov. To so že storili številni zvezdnik, ki niso le podprli dobrodelnega značaja jubilejnega Pokala Vitranc, ampak so nam pred vitranškim praznikom zaupali svoje smučarske prigode, izdali svoje športne idole in razpredali o nastopih na belih strminah.
Zvezdniki in njihove nenavadne zahteve
09. 03. 2021 06.00Medtem ko nekateri zvezdniki kljub slavi ostajajo prizemljeni, ta nekaterim še kako stopi v glavo. Če se igralec Keanu Reeves naokoli prevaža s podzemno železnico, ima Mariah Carey ob sebi ljudi, ki so zadolženi, da ji držijo pijačo.
Smučarska skrivnost Kriške gore
05. 03. 2021 06.00Ob poplavi turnosmučarskih in freeriderskih možnosti danes predstavljamo drugačno turo – s kombinacijo preprostega vzpona in začinjenega snežnega spusta, združeno z velikopoteznim prečenjem gore, ki ponuja najboljše možnosti pomladnega smučanja. Za večino takšnih dobrih možnosti je sicer treba prečkati državno mejo, kar je v času pandemije »neprimerno«. Ob veliko napornejši in manj prijazni Begunjščici se zdi najboljša takšna možnost prečenje Kriške gore – od Gozda do Grahovš – s spustom po severni grapi z Vrat(c).
Alana Vrviščar: ''Kuhanje se je vgradilo v mojo osebnost in brez njega to nisem več jaz''
04. 03. 2021 06.00Alana Vrviščar je zvedavo dekle, ki se ne ustraši izziva, zato ni presenetljivo, da je seznam njenih hobijev dolg kot ponedeljek. Najmlajša tekmovalka sedme sezone kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija tako včasih še sama ne ve, kako uspe početi vse, kar počne. Organizacija in čas. To je tisto, v čemer je 18-letnica dobra in kar je pogosto spregledana vrlina dobrega kuharja oz. kuharice. Kuhinja je sicer njena ''dnevna soba'', njen ventil in neločljiv del. Alana pa ne vrti rada samo kuhalnice, saj se vsaj tako rada zavrti tudi na plesišču, kjer je tudi vsaj tako dobra kot za pultom, kar dokazuje dejstvo, da je s svojo plesno skupino Bastarts nedavno postala državna prvakinja. Če ste njen plesni nastop zamudili, boste lahko njene kuharske ''koreografije'' spremljali od 18. marca na POP TV.
Katarina Uplaznik: ''Da bi človek lahko okusil bogastvo tega, kar je, mora žrtvovati tisto, kar ni''
03. 03. 2021 06.00Čeprav s kuhalnico Katarina Uplaznik sprva ni bila na 'ti', je danes priprava hrane ena izmed ključnih sestavin njenega vsakdana, v prehrano pa se je zaljubila takrat, ko se je zaljubila vase. Njene kuharske sposobnosti in znanje boste lahko pobliže spoznali v novi, že sedmi sezoni šova MasterChef Slovenija, ki se 18. marca ob 21.00 začenja na POP TV, mi pa smo se še pred začetkom s Katarino, sicer vodjo fitnes centra, osebno trenerko, osebno svetovalko in vse vmes, pogovarjali tudi o nekuharskih temah. Zaupala nam je, da želi razbiti mit o dietah in da ji je od zmage pomembnejše to, da ne razočara. Je ženska, iz katere kar ''bruhajo'' življenjske modrosti in od katere se lahko marsikaj naučite – predvsem o samem sebi.
Matej Mihinjač: ''V tem delu postajamo vse bolj podobni Američanom, pred leti pa smo jih tako zaničevali, češ, kako velike in potratne avtomobile vozijo.''
03. 03. 2021 06.00Oddaja Volan je zvezda stalnica na slovenski avtomobilistični sceni in bo kmalu zapeljala že v svojo jubilejno, 20. sezono. Volanovci so do zdaj preizkusili malo morje vozil, marsikomu s svojim testi in nasveti olajšali izbiro pravega vozila za nakup, za njimi pa je tudi marsikatera zabavna prigoda. Pred prvimi odpeljanimi kilometri v novi sezoni smo se pogovarjali z Matejem Mihinjačem, ki priznava, da čeprav kot ljubitelj avtomobilov opravlja sanjsko služba, vedno ni vse tako zelo sanjsko. A v isti sapi dodaja, da se vsem smeji, ko pride v uredništvo kakšen res hiter avtomobil. Z njim smo med drugim razpredali o tem, kaj stoji na poti električnim vozilom, kako izbrati pravi avto za vas, ugotavljali, da Slovenci po nakupnih navadah vse bolj postajamo podobni Američanom, Matej pa je spregovoril tudi o svoji nenavadni želji, ko gre za sanjsko vozilo, ki si ga nekoč želel testirati.
Fotomodel Irena Višnar: ''Definitivno se čuti pritisk, da dosegamo nek lepotni ideal, vendar je veliko pomembneje, da se naučimo videti in prepoznati lepoto v sebi''
02. 03. 2021 06.00Irena Višnar je diplomirana modna oblikovalka, ki pa se trenutno preživlja kot fotomodel. Svoje oboževalce po novem razvaja tudi z AMSR-posnetki, na katerih "greši" s prehrano. Rada pokaže svoje naravne atribute, a Višnarjeva je precej več kot zgolj "lepo dekle iz soseščine". Je razgledana in zabavna, predvsem pa pristna. "Dandanes se vedno bolj zavedamo, da je lepota, ki jo prikazujejo družbena omrežja, povsem nedosegljiva, predvsem pa lažna," poudarja Irena, ki si želi, da bi se manj primerjati s skrbno prikazano lepoto, ki jo vidimo na spletu, in se raje primerjati sami s seboj.
MMA borka Monika Kučinič: ''Sem nenormalno čustvena in nežna oseba. A ko se borim, ta nežna Monika izgine''
01. 03. 2021 06.00Borka mešanih borilnih veščin Monika Kučinič zase pravi, da je zelo nežna oseba, a ne, ko se z njo srečate v kletki ali na treningu. Takrat je bolje, da ste izurjeni borec, sicer se vam bo hitro zameglilo pred očmi. Monika je sicer najtrofejnejša slovenska kickbokserka, ki se je na koncu ''našla'' v svetu mešanih borilnih veščin, ki je zapolnil manjkajoče koščke sestavljanke v njeni športi evoluciji. Sanja velike sanje in trdo gara zanje. Ko je sama začela trenirati, je bila morda edina ženska v dvorani, a danes so tudi ženske borke spoštovane športnice. In v njihovih borbah lahko med drugim uživamo tudi na Voyo.
6 tipov ljubezenskih zmenkov: od slepih do skupinskih srečanj
24. 02. 2021 06.00Beseda zmenek večini od nas prebudi asociacije na druženje v dvoje ob pijači, večerji ali morda kakšni zunanji aktivnosti. A če namen zmenkov malce bolj razčlenimo, ugotovimo, da poznamo prijateljske in romantične zmenke, zmenke, ki so namenjeni spoznavanju spolnih partnerjev, slepe zmenke in številne druge. Tokrat smo zbrali šest tipov zmenkov, ki so precej priljubljeni tako pri nas kot tudi v tujini. Nekatere lahko izpeljemo kar v zavetju doma, drugi zahtevajo malce več akcije. Kdaj ste bili pa vi nazadnje na zmenku?
Kako zaspati, če vas kava drži pokonci?
24. 02. 2021 06.00Kava človeka ohranja budnega, in pogosto je prav kofein kriv, da ne moremo zatisniti očesa. Kofein namreč spremeni kemijo v možganih. Je poživilo, ki začasno preprečuje utrujenost, kar stori tako, da blokira naravni regulator v možganih, imenovan adenozin, ki je naravno proizvedena snov, ki skrbi za ritem budnosti in spanja ter nam daje občutek zaspanosti. Spodbuja tudi proizvodnjo adrenalina, zato smo po skodelici kave bolj budni in čuječi. Nič novega, a marsikdo se ne zaveda, da so tudi šest ur po zaužitju učinki kofeina zgolj za polovico manjši kot prvi dve uri.
Ko gledalec postane potrošnik ali kako nas algoritmi prepričajo, kateri film naj si ogledamo
23. 02. 2021 06.00V času spletnih pretočnih vsebin imamo ljubitelji sedme umetnosti filmsko vsebino na dosegu roke, zaradi česar pa so velik udarec utrpele kinodvorane, ki vse pogosteje samevajo in so postale bolj kot ne le še ''romantičen format''. No, v času pandemije covida-19 nam kaj drugega kot gledanje filmov doma niti ni preostalo. Marsikateri film je posledično tudi izšel na platformi za pretočne vsebine. Čeprav se to zdi super rešitev, še posebej ko so vrata kinodvoran zapečatena, sloviti režiser Martin Scorsese nad tem ni pretirano navdušen in je do spletnih pretočnih vsebin precej kritičen.
Sedeče vaje, ki jih lahko izvajate za pisarniško mizo
22. 02. 2021 06.00Vsi smo se v zadnjih letih naposlušali stavka, da je sedenje novo kajenje. Pa ste glede tega kaj postorili? Večina ne, kljub temu, da se zavedamo, kako negativno sedenje vpliva na naše zdravje in počutje. S temi preprostimi vajami, ki jih lahko izvajate sede, boste popravili oz. preprečili škodo.
Crnipole: ''Ko poveš, da delaš nekaj, kar bi bilo mnogim neprijetno omenjati, se neznanci veliko prej odprejo ter tudi sami delijo svoje skrite zgodbe in hobije''
22. 02. 2021 06.00Ples ob drogu pri ljudeh vzbuja precej mešane občutke, za katere so krivi predvsem globoko zakoreninjeni stereotipi. Če si moški v tem ''poslu'', je situacija še toliko nenavadnejša, čeprav ne gre (več) za tako redek pojav, kot se marsikomu zdi. Tudi v Sloveniji premoremo odličnega plesalca ob drogu, ki je z nami delil svoje poglede in izkušnje, ''preštel'' vse plesalce ob drogu pri nas, razložil, zakaj so plesalci in plesalke včasih videti kot smrkci, pristavil mnenje o tem, ali si ples ob drogu zasluži mesto na olimpijadi, in nam zaupal, kako ljudje reagirajo, ko jim omeni, s čim se ukvarja. ''Ko je to izvedel moj brat, se je smejal 10 minut,'' nam je dejal Crnipole, kot je njegovo umetniško ime.
Bine Žalohar, fant s snežinkami v krvi
19. 02. 2021 06.00Bine Žalohar je eden najbolj vsestranskih slovenskih smučarjev, fant, ki praktično živi na snegu in presmuča vse, kar je mogoče – od srhljivih strmin do velikanskih skakalnic in debelega pršiča. In to kjer koli na svetu.
Sovražni govor: 'Slovenci nismo zavozili. Če že, je zavozila zahodna družba kot celota'
12. 02. 2021 06.00Na Institutu ''Jožef Stefan'' so nedavno pridobili evropsko financiranje projekta v okviru evropskega programa za socialno pravičnost. Projekt "Inovativno spremljanje sovražnega govora na spletu in smernice za njegovo preprečevanje" ali na kratko IMSyPP se loteva problematike sovražnega govora na večplasten način. V prvem letu projekta so na Institutu razvili model, ki uspešno loči med štirimi tipi slovenskih tvitov, ki jih uvrsti v skupine "nesporno", "nespodobno", "žalitev" in "nasilje", ter ga aplicirali na pretekle podatke slovenskih "čivkov". Trend (žal) kaže na porast žalitev. Istočasno na inštitutu razvijajo tudi modele za tri druge jezike. O projektu smo se pogovarjali z doc. dr. Petro Kralj Novak, raziskovalko na Odseku za tehnologije znanja Instituta ''Jožef Stefan'' in koordinatorko projetka IMSyPP.
Stella: 'Najsrečnejša sem, ko se nekdo poistoveti z mojimi besedili'
08. 02. 2021 06.00Danes vsak glasbenik želi izstopati ali biti drugačen, zato je to še toliko težje doseči. Nekateri tako bolj kot na glasbo stavijo na postranske stvari. Ne eno ne drugo ni bilo treba mladi slovenski glasbenici Stelli, ki se ne trudi biti drugačna, ampak to s svojim slogom in glasbenim izražanjem preprosto je. Te dni je po njeni zaslugi slovenska glasbena scena dobila nov naraščaj, debitantski album Ta neki neki, na katerem je tudi skladba v japonščini. Stella oz. Špela, kot je njeno pravo ime, namreč študira japonščino in je tudi s tega vidika pravi unikum na slovenski glasbeni sceni.
Marko Jager, mojster skrajne vožnje
05. 02. 2021 06.00Marko je 41-letni Preboldčan, ki že dve desetletji dirka z dvo- in štirikolesnimi vozili, najraje na takšnih s krmilom, ter velja za najbolj vsestranskega in tudi telesno najbolje pripravljenega slovenskega dirkača. Odlično združuje talent za vožnjo na meji z mehaničnim poznavanjem dirkalnikov, saj kadar ne dirka, pripravlja in popravlja (dirkalna) vozila. Zadnja leta se sicer uradnih dirk ne udeležuje, a njegova vožnja s štirikolesniki in predvsem motornimi sanmi je vedno tako vrtoglava, da jo je mogoče tudi v rekreativni obliki šteti za dirkanje.
Facebooku ni všeč, da Apple skriva zasebnost
04. 02. 2021 06.00Apple se je v zadnjem letu znašel v zelo smešnem sodnem boju. Razvijalec videoiger Epic Games je v svoji izjemno priljubljeni igri Fortnite želel zaobiti Applov sistem nakupov v aplikaciji, pri katerem tehnološki velikan zadrži 30-odstotni delež profita. Pri Epic Gamesu so v tožbi trdili, da z visokim "jabolčnim davkom" v Cupertinu škodujejo malim razvijalcem, ki so zaradi Appla ob lep kos dobička. Zdi se milo rečeno čudno, da se več milijard vreden razvijalec v svoji želji po še večjem dobičku sklicuje na "male razvijalce". A če je konflikt Epic Gamesa z Applom čuden, je Facebookova nova obtožba naravnost bizarna.
Lepotni posegi in moška nečimrnost
01. 02. 2021 06.00Nesporno dejstvo je, da je tema o lepotnih popravkih precej polarizirajoča. Obstaja namreč veliko takšnih, ki odločno nasprotujejo celotni zamisli, saj tovrstne posege vidijo kot žalosten odsev z lepoto in večno mladostjo obsedene kulture. Drugi pa jo sprejemajo kot priložnost za podaljšanje lepote, zdravja in vitalnosti. A tako kot povsod, tudi v tem primeru ne gre metati vsega v isti koš. Poleg lovljenja večne mladosti, želje po uganjanju in uspehu, se v nekaterih primerih zadaj skrivajo tudi zdravstveni razlogi. Preverite, zakaj se moški najpogosteje odločajo za lepotne posege.