naravno telo
Zakaj bi morali seksati ob 10 zvečer? Izkoristite biološko uro
03. 08. 2018 07.57Na naše obnašanje in počutje imata orjaški vpliv hormona kortizol in serotonin, ki sta natančno tempirana glede na našo biološko uro.
Vse, kar morate vedeti o francoskem poljubljanju
08. 05. 2018 08.15»Francosko poljubljanje je strastno in združuje ljubimca z njunima jezikoma, ki se dotikata znotraj ust,« pravi analitik Jaqueline Moreno. »Kar je znano kot francoski poljub, izhaja od britanskih in ameriških vojakov, ki so se vrnili domov iz druge svetovne vojne in poljubili svoje žene in punce na način, kakor so videli, da so Francozi poljubljali svoje ženske.«
Že 15 let se ni umil – kakšne so posledice?
30. 03. 2018 12.24Ameriški kemijski inženir David Whitlock je bil prepričan, da je umivanje z mili, geli za tuširanje in šamponi izredno škodljivo, zato se je pred 12 letih prenehal umivati. Danes pravi, da je bila to najboljša odločitev, ki jo je kadar koli sprejel.
Toliko bi morali prehoditi vsak dan za zdravje
30. 10. 2017 08.06Kljub številnim vrstam vadbe je hoja še vedno človeku najbolj naravno gibanje. Hodimo lahko kjer koli in kadar koli, ne potrebujemo nobene posebne opreme, teren pa izbiramo glede na svoje počutje, pripravljenost.
Intervju s slovenskim porno zvezdnikom
21. 09. 2017 06.30Peter M., slovenski porno zvezdnik, nam je razkril kako so njegovo kariero sprejeli v Sloveniji ter nam izdal trik, kako je povečal svoj penis!
Šest lastnosti najbolj zaželenih moških
30. 08. 2017 10.35Bodimo realni – večino žensk privlači močno, mišičasto telo, a telesna konstitucija ni dovolj, da se tak moški uvrsti v kategorijo najbolj zaželenih.
Kratki nasveti za daljše življenje
29. 08. 2017 10.47Le kdo ne bi živel dolgo in bogato življenje, polno uspeha, seksa, dobre hrane, pijače, potovanje in velike družine. Preberite 15 koristnih nasvetov za daljše življenje!
Margarine v slovenskih trgovinah z dobrimi rezultati z vidika trans maščob
16. 03. 2017 09.04V Sloveniji se je leta 2016 začel izvajati večletni raziskovalni projekt, v okviru katerega preverjajo količine trans maščob v živilih. Prvi del vzorčenja je zajel margarine, rezultati pa so pokazali, da margarine v slovenskih trgovinah vsebujejo izredno nizke količine trans maščob, ki so že lahko naravno prisotne v rastlinskih oljih.
VIDEO: Baba je hudič!
30. 12. 2016 08.25Če nikoli niste mogli razumeti, zakaj vaša punca včasih večkrat na dan spremeni svoje razpoloženje, vam bo morda v pomoč videoposnetek, ki precej realistično prikazuje naše življenje z nežnejšim spolom. In pozor: življenje ženske se da opisati v vsega dveh (!) minutah!
Kako izbrati partnerico za vse življenje?
28. 10. 2016 09.04Čeprav moški v mladosti izbirajo željna zabave in privlačna dekleta, pa takrat, ko začutijo željo, da bi imeli dolgoročno dekle, izbirajo drugače. Takrat so namreč pomembne nekatere druge kakovosti. Preverite, katere.
Sašo nam je razkril svoj recept za uspeh
22. 09. 2016 15.07Mišičasta postava bodybuilderja pri ljudjeh vzbuja strahospoštovanje, včasih morda odpor, pri številnih moških pa, če smo iskreni, tudi ljubosumje. Le kdo si namreč ne želi izklesane postave in izraženih mišic?! Tisti, ki se z njimi ponašajo, pa pogosto slišijo negativne opazke s strani opravljivcev, ki se ne zavedajo, koliko truda, časa, discipline in odrekanja zahtevajo takšni rezultati. Sašo Petek, eden najuspešnejših bodybuilderjev pri nas, nam je zaupal, kako zahtevna je v resnici pot do uspeha.
Tako lahko izboljšate moč možganov
22. 09. 2016 10.48So najbolj zapleten del telesa in navkljub nekaterim velikim prebojem v razumevanju možganov, je znanost še daleč stran od popolnega razumevanja njihovega delovanja. Vemo, da jim dobro dene svež zrak, v nadaljevanju pa lahko preberete, kako lahko izboljšamo njigovo moč.
Ne odlašajte, začnite danes!
25. 08. 2016 08.39Ni ga junaka, ki ne bi vedel, da je zdrav življenjski slog ključnega pomena za vzdrževanje normalne telesne teže in posledično tudi ohranjanja zdravja, a kljub temu debelost v svetu postaja vse večji problem in je eden glavnih vzrokov za prezgodnjo smrt. Če se tudi vi spopadate z odvečno težo, je dobro razmisli, ali ni morda že čas, da ukrepate.
To je še vedno najbolj priljubljena oblika rekreacije
10. 08. 2016 08.00Vsak si želi biti fit, četudi zatrjuje, da se v svojem telesu dobro počuti tudi z nekaj več maščobnimi oblogami. V poletnih mesecih lahko za pravo mero rekreacije poskrbimo že samo s tekom, ki je nadvse zabaven in zdravju koristen, če le upoštevamo osnovna pravila tekaškega treninga.
Možev prijatelj ji je tlačil roko v hlačke, zdaj pa ...
25. 04. 2016 07.57Stara sem 26 let, mož je star 23! Skupaj sva že šesto leto, imava tri otroke! Med nama je bilo vse v redu, dokler meni lansko leto ni šlo vse čez glavo in sem ga prevarala z njegovim najboljšim kolegom! Ampak moram poudariti, da nisem šla do konca z njim! Nimam niti pojma, kako njegov izgleda, niti dotaknila se ga nisem! Njemu sem pa pustila tisti usodni dan, da mi jo je »rajcal s prsti«! Ampak ko mi je rekel, da je zlata šansa, da greva do konca, nisem upala! Kot bi me nekaj presekalo čez glavo in telo in sem mu rekla NE – da bova drugič, ko bo boljša priložnost! V glavnem: v varanje sem šla zato, ker mi mož ni posvečal pozornosti! Čez dan ga skoraj nič ni bilo doma, pa tudi takrat, ko je bil, je večinoma delal, se pogovarjal po telefonu in prodajal avtomobile. Do otrok je bil pozoren, ampak do mene pa ne! On misli, da če zvečer seksa z mano, je to dovolj zame! (Vsak dan hoče seksat, tudi ko meni ni do tega, mu »moram dat«)! Ampak ni, ker tudi ko seksava, mora biti vse po njegovo, mojih želja sploh ne upošteva! Še bi lahko naštevala, ampak sem ti vsaj malo nakazala, kakšen je do mene! V glavnem, po tistem, ko sem ga prevarala, je bilo do sredine januarja letos vse v redu, zdaj (zadnji mesec) pa je spet isti, kot je bil lani (kot sem opisala zgoraj)! Ko mu omenim, da mi ne posveča več pozornosti, da je spet isti, kot je bil, me nazaj vpraša, ali mislim spet narediti to, kar sem lani! Hladnokrven je full! Ne vem več, kaj naj naredim! On se sploh noče spremeniti, da bi tudi meni namenil kaj pozornosti?! Cele dneve sem doma z najinimi otroki, nikamor ne grem, družabnega življenja sploh nimam več, ker je postal preveč ljubosumen tudi na ženske! Ne vem več, kaj naj naredim. Ali naj vztrajam v tej vezi zaradi otrok, ker ga res ljubim, ali je bolje, da greva narazen?! Ne vem več, ali me res še ljubi ali je z mano samo še zaradi seksa in zaradi otrok! Brane, daj mi kakšen dober nasvet, prosim, ker sem že čisto obupana!
Ko dlake tudi na moškem niso seksi ...
08. 03. 2016 08.18S staranjem se tudi pri moških začnejo pojavljati določene 'lepotne napake', vsaj nekatere pa se da z malo truda elegantno odpraviti. Med njimi so vsekakor odvečne dlake.
'Supersemenčice' vzrok za neplodnost?
08. 03. 2016 08.07Znanstveniki za porast neplodnosti krivijo evolucijo. Ta je poskrbela, da moški proizvajajo “superspermije“, ki so prehitri in premočni, da bi oplodili žensko jajčece.
Kaj je narobe z njo? Orgazem doživi le, če ...
04. 11. 2015 08.37Živijo, Brane! Imam problem, ki mu sam nisem kos. V zvezi sem s punco že 3 leta, ona je moj prva in zadnja do sedaj, jaz pa po njenih besedah njen 4 in ji tudi verjamem, saj imava medsebojno zaupanje dobro izgrajeno. Zanima me pa eno ... Večkrat poslušam prijatelje, kako govorijo, da njihove punce med seksom kar večkrat doživljajo orgazme. Jaz še nisem doživel, da bi moja kdaj doživela. Do sedaj sva probala vse od 5 minutnega seksa "na hitrco" do 20 minutnega oralno-analno-vaginalno, ni kar ni, na 100 in 1 način. Ampak nikakor ne more doživeti orgazma. Moj penis meri 18 cm, kar mislim, da je več kot dovolj. Orgazem lahko doživi samo s stimulacijo klitorisa, ampak ne med spolnim odnosom, saj jo takrat to moti. S pentracijo nikakor ne more priti do orgazma. Kaj je narobe? Je kaj narobe z menoj ali z njo? Res se trudim in mislim, da nisem slab v seksu, ko jo vprašam, ali je kdaj prej doživela orgazem, s katerim izmed bivših fantov, trdi, da ne vem niti o čem govorim, da ji pride samo s stimulacijo klitorisa, da ji nikoli ni prišlo med vaginalno pentracijo. Pomagaj mi, prosim.
Zato morate seksati!
16. 10. 2015 12.29Poleg tega, da se med spolnim odnosom sprostimo in bolj povežemo s partnerko, seks blagodejno deluje na naše telo in telo partnerke. Vas zanima, kateri so njegovi blagodejni učinki? Seks ima mnogo pozitivnih lastnosti tako za um kot telo, če smo seveda previdni in uporabljamo zaščito. Seks pomlaja in poskrbi, da smo videti bolje.
Poznate metodo '4-7-8'?
24. 09. 2015 08.05Gre za metodo, ki naj bi pomagala zaspati v najkrajšem možnem času. Idejni vodja je ameriški zdravnik Andrew Weill, ki je to metodo imenoval za naravno pomirjevalo in najboljši način za pomiritev živcev.
Pravijo, da drži kot pribito!
29. 07. 2015 07.53Že dolgo je znano, da je za topljenje odvečnih kilogramov vadba zjutraj na tešče odlična izbira. Preberite, kako lahko jutranja vadba vpliva ne le na vašo težo, temveč tudi spremeni potek vašega dneva!
6 strategij za uspešen boj proti plešavosti
31. 03. 2015 06.30Napovejte vojno plešavosti in zmagajte.
Najprej vse zakrila, potem pa ...
24. 10. 2014 11.21Italijanske medije že nekaj časa osvaja dekle argentinskega porekla, Mariana Rodriguez. Temnolasa 24-letnica zdaj pripravlja vroči koledar, ki bo po vsej verjetno krasila kar nekaj delavnic ...
Vse to ji paše!
06. 10. 2014 08.09Emily Ratajkowski je ena izmed tistih lepotic, ki z goloto nimajo popolnoma nobenih težav. Pred nekaj meseci smo jo lahko v Evinem kostumu občudovali na naslovnici revije GQ in se ’slinili’ ob njenem bujnem oprsju, za katerega sama trdi, da je popolnoma naravno. Nedavno pa je v intervjuju za priznano ameriško revijo dokazala, da tudi s samozavestjo nima težav.
57-letna Antonija bi seksala z drugimi, mož pa ...
13. 08. 2014 08.00Prav zanima me moško stališče glede moje trenutne, zagotovo nenavadne situacijske emocije, ki se me je lotila po 35 letih zakona. Skrajšam, kar je mogoče, mojo obrazložitev: Poročila sem se v času študija z 10 let starejšim zelo lepim moškim, univ. izobraženim, ki je imel za seboj 2 leti trajajoč študentski zakon s kolegico. Mož je bil poleg svoje med. izobrazbe tudi izjemno nadarjen glasbenik, ki si je krpal študentski "buđet" z igranjem na prekooceanskih ladjah in "spoznal" veliko žensk. Sploh je imel v življenju izjemno število žensk in me v začetku najine zveze z njimi tudi dražil in se hvalil. Kasneje je to obrazložil, da zato, ker se je zame zanimalo veliko število kolegov študentov, saj sem bila tudi jaz čedno dekle. V začetku najine zveze je mož osvajal in metal komplimente tudi marsikateri drugi, bila sem premlada, da bi se zavihtela in se ne bi ozrla za njim nikoli več. Ženske so ga zares oboževale. Ko se je poročil, je postal vzoren mož in oče, pri svojem poklicu je vsakodnevno imel opraviti z ženskami in milijardo procentov sem prepričana, da mi je bil zvest, kar mi je pred kratkim prisegel na otroka in na svoje zdravje. Mene pa so začele mučiti nenavadne misli, kako je vse, kar počneva v postelji, počenjal z drugimi, enačim ljubezen s seksom, ker sem se jaz dala edino njemu, a sem tudi kasneje imela nemalo prilik, strokovnih potovanj, še danes, pri svojih 57. letih imam dobro telo, še danes požanem vrsto pohval od mlajših moških, a vrtim se v enem samem krogu; začela sem pogrevati nekaj, kar je bilo 35 let nazaj, ko mož še ni poznal mene, ko je živel zelo promiskuitetno. Ko je igral po ladjah in hotelih kot študent, je imel zelo lepe mlade ženske, to so bile ladje, kamor ni stopil nihče iz bivše YU, saj so bile to prestižne ladje. In ko sem kot maldo dekle našla pri njem doma slike teh žensk ... sedaj me muči, zakaj se je poročil z menoj, zmanjkuje mi samozavesti ... Ali sem nora ? Moj mož je že 35 let posvečen družini, moje prijateljice ga obožujejo, v okolju veljava za vzoren par, tako po izledu kot vsebini. Ko sem začela s to dramo, je bil ves iz sebe, poudarja stvari, ki so zares pomembne v najinem zakonu, v katerem nisva prespala noči skregana, imela sva solidno seksualno življenje, sicer pa raj, saj sva videla svet, prepotovala ga po dolgem in počez ... sedaj pa sem nenadoma "zbolela" od ljubosumja na nekaj, kar je bilo pred menoj, česar ne moreva spremeniti, čeprav mož pravi, da bi prav rad in je pripravljen ostati z menoj tudi v primeru, da sama pogrejem posteljo še komu, samo da zadostim nekemu zadoščenju po maščevanju itd. ... Dragi in spoštovani Brane! Ste imeli v življenju kakšno podobno situacijo? Čemu pripisujete to moje "čustvovanje", ki se me je lotilo? Zelo vam bom hvaležna, če se vam bo zdelo vredno prebrati in mi odgovoriti, kako vi razumete nastalo situacijo. Hvala
Vedno je utrujen, ko seksata pa mu pade po dveh minutah
22. 05. 2014 08.30Živijo! Imam vprašanje, ker ne vem, kaj naj. Stara sem skoraj 18 let, moj fant pa 25. Včasih sva seksala vsakič, ko sva se videla, torej skoraj vsak dan. Zdaj živiva že 3 mesece skupaj in sploh ne seksava tako pogosto. Ima namreč probleme z ejakuacijo. Jutranjega "dviga" nima, to pa zaradi uporabe steroidov. Odkar jih je nehal jemati, se je njegovo hormonsko ravnovesje porušilo. Ne vem, kaj naj. Pravi, da se mu sploh ne "lušta". Zvečer je vedno zaspan, ne glede na to ali ima naslednji dan službo ali pa ne. Še takrat, 2x na teden, ko se zgodi, da seksava, vse skupaj traja 5 minutk, potem pa mu kar pade. Zaradi moje nizke samozavesti, imam občutek, da nisem dovolj "seksi", čeprav pravi, da sem TOP. Šel je k zdravniku, ki ga je napotil k urologu, in ta k zdravniku za hormone, pri katerem je najkrajša čakalna doba pol leta. Šel je na raziskave, izvide naj bi dobil domov v roku enega tedna, a od tega je že 4 mesece, pa nič. Mogoče poznaš kakšen način, kako se to pozdravi brez zdravniške pomoči? Mogoče veš, kaj lahko jaz naredim, da si me bo želel, in da bo trajalo dlje? Problem je tudi to, ker zadnje čase imava veliko stvari in skrbi, in sva pod stresom. Ko je on pod stresom, mu takoj "pride", torej v 3-4-5minutah, meni pa sploh ne tako hitro. Jaz sem ravno v letih, ko me najbolj "razganja". Potrebna sem zjutraj, po obrokih, popoldne, ko že ležim ob njem ... Zvečer, ponoči ... Za popestritev sva kupila dildo in vibrator, ki pa mi, iskreno, ni tako všeč. Paše mi in vse je super, ampak imam tak čuden občutek v glavi. Nekako pogrešam svojega fanta, rada bi njega čutila. Tudi 'cartava' se nič več ne ... Ne vem, kaj naj naredim. Njemu ne pomaga viagra, zdravniki mučkajo. .. Kako naj rešiva njegov problem, da bo spet stal, in bo zmožen konkretnega daljšega seksa? In kaj naj jaz, kako naj se pomirim, da ne bom neprestano čutila potrebe? Najlepša hvala! Porednica :*
Newton running pozdravite boljši tek!
22. 05. 2014 13.47Ko ste kot otrok tekali po plaži ali po ulici, niste potrebovali navodil in tehnologije za boljši tek. Ste samo tekli in počutili ste se enkratno.
Masturbiranje le še preteklost?!
23. 12. 2013 08.49Ni malo moških, ki se redno igrajo s svojim 'prijateljčkom'. Mastrurbiranje je naravno početje, ki se večini ne zdi sporno. A ima tudi naprotnike. Današnji zagovorniki nemasturbiranja so večinoma mladi in samozavestni. Svoje prepričanje širijo po spletu z navajanjem izsledkov raziskav, ki kažejo, da ejakuacija znižuje ravni testosterona in vitaminov ter mineralov, zlasti cinka. Pa imajo prav?
Kdo je 17-letnico po ritki?
20. 06. 2013 14.10Nič čudnega, da je 17-letna Ireland podpisala pogodbo z modno agencijo in se podala v manekenske vode, vitko telo namreč ohranja z zdravim načinom življenja, naravno lepoto pa je podedovala po mami, nekdanji seks ikoni Kim Basinger. Pred dnevi so mlado lepotičko paparaci ujeli na ulici, ko je hitela po vsakdanjih opravkih, in kljub temu, da je bila oblečena v široko srajco, so mimoidoči imeli kaj videti.
Nikar ne pozabite nanjo!
10. 06. 2013 08.23Tek v toplih poletnih mesecih je lahko nadvse zabaven in zdravju koristen, če le upoštevamo osnovna pravila tekaškega treninga. Primerno oblečeni in obuti se moramo pred tekom najprej dobro ogreti ter po pretečeni razdalji raztegniti, da se izognemo morebitnim poškodbam, predvsem pa ne smemo pozabiti na ustrezno zaščito pred sicer prijetnimi, a še kako nevarnimi sončnimi žarki.