nam
Test dolgoživosti: lahko 10 sekund stojite na eni nogi?
13. 08. 2023 05.00Ljudje želimo živeti čim dlje in se zaradi tega poslužujemo različnih metod, ki nam pomagajo ostati zdravi in fit, ter se z njimi obraniti bolezni, ki na nas pretijo z vseh strani. Kako izveste, ali ste na dobri poti? Ta 10-sekundni test pove veliko od tem, koliko let življenja vam je še ostalo.
7 stopenj prebolevanja zveze: to se zgodi z vašim telesom, ko vam zlomijo srce
31. 07. 2023 05.00Razhodi niso nikoli lahki, posebej ne, če niso sporazumni. Zato znajo biti zelo stresni in boleči. Ko nam zlomijo srce, ne trpimo le na čustveni ravni, ampak trpi tudi telo. To so faze, skozi katere gre našo telo, ko je romantične zveze konec.
Plezalno doživetje le meter nad morjem
28. 07. 2023 05.00Če smo se v pretekli zgodbi pripeljali do marsovske pokrajine otoka Pag, tokrat zakorakamo in zaplezamo v njeno osrčje.
Zato bi morali imeti na nočni omarici košček limone
27. 07. 2023 05.00Da je limona zdrav sadež in jo je moč uporabiti za marsikaj, ve domala vsak. Ne ve pa vsak, da jo je pametno imeti na nočni omarici. Zakaj? Izveste v nadaljevanju.
Med koncertom v zvezdnika vrgla modrček, zdaj jo hoče Playboy
26. 07. 2023 09.00Ne le, da je po koncertu dobila zasebno sporočilo Draka, v stik z njo je stopil tudi Playboy. Spontana poteza ji je odprla številne nove priložnosti.
Ti oblaki napovedujejo hudo uro
25. 07. 2023 09.00Čeprav oblaki pogosto pričarajo veličastne prizore na nebu, je dobro vedeti, kaj nam njihova oblika sporoča.
Znaki, ki kažejo na to, da ste pripravljeni reči DA
24. 07. 2023 05.00V vsakem odnosu so majhni in veliki koraki, včasih nazaj, spet drugič naprej, a zagotovo je poroka velik zalogaj, še posebej, če nanjo nismo pripravljeni. In kdaj smo in kako to sploh lahko vemo? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Atletinja Nika Glojnarič: ''Seveda si en dan želim, da bi podrla rekord Brigite Bukovec''
19. 07. 2023 05.00Nika Glojnarič je nedavno postala šele tretja Slovenka, ki se je v teku na 100 metrov z ovirami spustila pod mejo trinajstih sekund. ''Tek pod 13 sekundami je zame res nekaj posebnega in mislim, da ga še dolgo ne bom pozabila,'' je dejala naša vrhunska atletinja, ki je šprinterice že skorajda obesila na klin, a je bila strast do športa prevelika, da bi zaradi poškodbe že pri 22 letih vrgla puško v koruzo.
Ideje, kaj lahko skupaj počneta kot par
18. 07. 2023 05.00Uspešni pari se zavedajo, da dober odnos ni nekaj samoumevnega, ampak zahteva veliko truda, pa tudi lepih in zabavnih skupnih trenutkov. Če bomo samo sedeli na svoji udobni sedežni in buljili v male ali velike ekrane, ne moremo pričakovati, da bomo skupaj napredovali in rasli, še manj se zares zbliževali. In prav zato smo pripravili nekaj idej, s katerimi se lahko znova povežemo in se spomnimo, kako lepo je imeti nekoga ob sebi, ki ga imaš iskreno rad.
Zakaj po razhodu skrivaj preverjamo nekdanjo na družbenih omrežjih?
12. 07. 2023 05.00Večina izmed nas zalezuje nekdanjo ali nekdanjega na družbenih omrežjih, še posebej kmalu po razhodu.
Tako je danes videti lepa igralka, ki jo je Tom Cruise nekoč rešil gotove smrti
12. 07. 2023 05.00Igralka Elisabeth Shue se je proslavila z vlogo v filmu 'Karate Kid' in je ena redkih zvezdnic, ki ni podlegla lepotni kirurgiji in se stara po naravni poti.
Hrana, ki hladi ali kako si lahko v vročini pomagate z živili
12. 07. 2023 05.00V borbi proti vročini večina sprva pomisli na klimo, morje, globoko senco, hladno pijačo, sladoled in ventilator, pri tem pa spregleda očitno – hrano. Ta ima namreč na telo različen učinek. Določena živila telo namreč grejejo, druga hladijo. Tako si lahko ob visokih temperaturah pomagamo tudi s pravilno izbiro hrane, na drugi strani pa nam je zaradi ''napačne'' lahko še bolj vroče in težje zaspimo.
Najboljša smučarska čelada – kako jo izbrati?
11. 07. 2023 05.00Ko se podamo na smučišče, je varnost vedno na prvem mestu. Med vsemi elementi smučarske opreme, ki nam zagotavljajo zaščito, ima smučarska čelada nedvomno eno izmed ključnih vlog. Ne glede na vašo izkušenost na smučeh ali vaš smučarski stil je nošenje prave smučarske čelade ključno za zmanjšanje tveganja poškodb in zagotavljanje varnosti na smučišču.
Končno razkrili novo dirkalno zverino
09. 07. 2023 05.00Snemanje filma o formuli ena je v polnem teku, saj poteka med pravimi dirkami, kar obeta pravo adrenalinsko vzdušje. Končno je bila razkrita osupljiva dirkalna zverina, ki jo bo vozil igralec Brad Pitt.
Borka Tyra Barada: To je zame ključno. Da tega ne delam za druge, ampak zase in svoj užitek
07. 07. 2023 05.00''Ne moreš pa zmagovati, če se ne učiš iz porazov,'' pove mlada in izjemno uspešna slovenska borka Tyra Barada, hči in varovanka slavnega slovenskega borca in ikone borilnih športov Tomaža Barade, ki je v veliki meri zaslužen, da sta se kikboks in taekwondo udomačila tudi v Sloveniji in rodila številne šampione. In doda: ''Kvaliteto športnika je moč spoznati skozi njegovo doživljanje poraza,'' se je velikih javnih skrivnosti in modrosti športa ter šampionov kot že zelo mlada naučila Mariborčanka. ''Včasih bi si jih želela več, da bi se lahko iz njih več naučila in svoje napake prej izboljšala.''
Tako je pri 83 letih videti Chuck Norris
04. 07. 2023 07.00Chuck Norris je živa legenda, o slovitem ameriškem igralcu in mojstru borilnih veščin pa krožijo številne šale.
7 znakov, ki kažejo na to, da bo vaša zveza trajala
03. 07. 2023 05.00Odnosi običajno niso komplicirani, ampak si jih večkrat po nepotrebnem zakompliciramo kar sami. V razmerju si lahko postavljamo veliko vprašanj, od tega, ali je oseba prava za nas, je to tisto, kar smo iskali in ali bo razmerje trajalo. Če se sprašujete tudi sami, lahko v nadaljevanju preverite znake, ki kažejo na to, da imata veliko možnosti, da vama bo uspelo.
Kaj storiti, ko moj avto ključ ne deluje?
30. 06. 2023 08.28Avtomobilski ključi so zagotovo tisti predmeti, ki so kar najbolj podvrženi različnim poškodbam, udarcem in obrabi. Če ne zaradi drugega, že zato, ker so avtomobilski ključi namenjeni stalnemu prenašanju v torbici, nahrbtniku, žepih in še kje.
Tako je danes videti Fredi Miler
28. 06. 2023 11.00Te dni je znova oživela debata o hitu iz leta 2004 'Vedno si sanjala njega', ki ga izvaja Fredi Miler.
I.C.E.: ''V obdobju svetovne globalizacije se ustvarja nova paradigma nacionalnega ponosa''
26. 06. 2023 05.00Glasbena skupina I.C.E. je na domači glasbeni sceni prisotna že 18 let. V tem času je izdala tri studijske albume, tretji, 'Brez napak', pa je še 'topel'.
Seksi znana Slovenka odvrla krpice in pokazala izklesano postavo
23. 06. 2023 05.00Simpatično Evo Plešnar smo spoznali v lanski sezoni komentatorske oddaje Vrtnice in vino, kjer ni skrivala svojega navdušenja nad zdravim načinom življenja, ki se mu vsak dan posveča kot dietetičarka, pa tudi kot trenerka v fitnesu. S prihodom vročega poletja pa je odvrgla oblačila in svojo zavidanja vredno postavo pokazala v kopalkah.
Lov na srečo – kaj sploh je sreča?
15. 06. 2023 05.00Sreča, težko ulovljiva, a tako zaželena. Ampak ali sploh vemo, kaj si v resnici želimo? Vse se pravzaprav vrti samo okrog pravega ravnovesja. V nas se lahko porajajo najrazličnejša čustva, od prijetnih do tistih malo manj prijetnih, a slednjim bi se najraje izognili, če bi to le bilo v naši moči. Pri tem radi pozabljamo, da ravno zaradi barvitosti svojih čustev, spodrsljajev in slabih trenutkov bolj cenimo srečo in vse lepe stvari, ki jih doživimo v svojem življenju.
Teh bolečin v hrbtu ne smete ignorirati
15. 06. 2023 05.00Naše telo nam z bolečinami direktno sporoča, da z njim nekaj ni v redu. Toda pogosto se za bolečino vzrok skriva drugje kot tam, kjer jo čutimo. To velja tudi za bolečine v hrbtu. Za bolečine v hrbtenici je lahko krivih več razlogov in na mnoge verjetno ne bi nikoli pomislili. In če jih ignorirate, lahko to vodi v še hujše zdravstvene težave.
Kako se opravičiti?
13. 06. 2023 05.00V vsakem odnosu lahko pride do nesporazumov in napak, a je pri tem pomembno, da se znamo tudi opravičiti. Ni težko izgovoriti besed "oprosti mi", a so velikokrat prazne, naučene in jih izrečemo le zato, da bi imeli svoj mir. Tako jih lahko v nedogled ponavljamo ali vestno treniramo tipki, kot sta kopiraj – prilepi, dokler nam druga oseba verjame. A večno nam ne bo verjela, zato na dolgi rok pravzaprav nismo naredili ničesar, kar bi nam pomagalo ohraniti harmoničen odnos.
Zaradi tega se številni pari razidejo
12. 06. 2023 05.00Vsako razmerje žal ne uspe in številni pari se razidejo, ko se v zvezi pojavijo težave. Sčasoma se v zvezi začnejo kazati razlike med partnerjema, ki jih mnogi ne uspejo premostiti, kar vodi v konflikte in nesporazume. Tedaj se začne kazati, ali bo zveza zdržala na dolgi rok. Pogosto edino lepilo ostajajo otroci. Za težave so velikokrat krive stvari, ki ostajajo neizrečene. V nadaljevanju ugotavljamo, kateri so nekateri najpogostejši vzroki za razpad zveze po ugotovitvah psihologov.
Modni fotograf Jernej Jelen: ''Zaupanje je tisto, ki pri meni predstavlja dodano vrednost''
08. 06. 2023 08.00Slovenski modni fotograf Jernej Jelen, ki zase pravi, da je z eno nogo v oblakih, z drugo pa na trdnih tleh, si je v relativno kratkem času utrl pot na vrh in ima kljub mladosti za seboj že precejšno kilometrino. Te dni se predstavlja z razstavo Alfa – Portreti slovenskih igralcev, serijo, ki je ''logično nadaljevanje'' črno-belega projekta, s katerim je slovenske igralke predstavil v ''vsej njihovi nepopolnosti''.
Reševanje nesoglasij v odnosu
08. 06. 2023 05.00Partnerski odnosi so lahko tudi naporni, še posebej, ko se vanje prikradejo konflikti in zamere. In če jim nismo kos, nerešene stvari ostajajo in prihajajo na površje ter nam grenijo skupno srečo. Da se to ne bi zgodilo, je še kako pomembno, da se z njimi soočimo in jih s skupnimi močmi tudi razrešimo. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Teh vročih prizorov svoje hčerke Johnny Depp ne bo mogel gledati
08. 06. 2023 05.00Hči Johnnyja Deppa, Lily-Rose Depp, nastopa v kontroverzni seriji, ki je prežeta z goloto, seksom in orgijami.
Presnete kasete: ''Novim skupinam brez poznanstev in denarnega vložka ni lahko''
05. 06. 2023 05.00Skupina Presnete kasete je v slovenski glasbeni prostor vnesla svež veter in obogatila slovensko rock krajino. Po izidu prvega singla in premiernega videospota se člani nadejajo tudi izdaje debitantskega albuma. Kot pritiče imenu skupine, bo ta v omejeni količini izdan tudi na kaseti, sicer pa boste lahko njihovo glasbo poslušali še na vinilni plošči.
Zapirajo pipico: Jumbo se umika iz kolesarstva
02. 06. 2023 14.00Novi izvršni direktor verige trgovin Jumbo kmalu ne bo več glavni sponzor Rogličeve ekipe Jumbo Visma.