najbolje
Tako se to počne na neškodljiv način!
10. 08. 2015 12.31Večina ljudi se dobro zaveda, kako škodljivo je prekomerno izpostavljanje sočnim žarkom. Poleg tega je zagorela koža velikokrat videti starikava, izsušena in nezdrava, torej vse prej kot privlačna. Prav zato obstajajo neškodljivi načini, kako poskrbeti za zagorel videz.
Kaj pomeni njeno stokanje v postelji?
07. 08. 2015 08.04Nekatere ženske so v postelji tihe, druge med seksom raje stokajo, jamrajo in kričijo od užitka. Ker so moški velikokrat v dilemi, kaj njeno stokanje pomeni, predstavljamo nekaj nasvetov, kako jo ’prebrati’.
Ni hotel občevati z njo, tako se je maščevala
30. 07. 2015 08.3835-letna Američanka Tabatha Lee Grooms je s strani partnerja doživela hladen tuš, ko je zavrnil seks z njo. Njen odziv ni bil ravno premišljen in človeški.
Ne odpiraj tega!
29. 07. 2015 07.59V starih časih so knjige in rokopise zaklinjali s posebnimi uroki, v glavnem zato, da bi preprečili kraje. Urok je bil navadno napisan v kolofonu, knjige pa so vsebovale različne uroke, ki si jih je pač izmislil pisatelj ali lastnik knjige.
Zabijanje preko avta, mednarodna tiralica in milijonska pogodba: vse to je slovenska košarka!
21. 07. 2015 11.12Od začetka obstoja leta 1991 je slovenska košarkarska reprezentanca nastopila na 10 evropskih prvenstvih in treh svetovnih prvenstvih. Slovenski košarkarji so dosegli tudi številne odlične uspehe, kot recimo četrto mesto na evropskem prvenstvu leta 2009, v svetovnem rangu pa dokazujejo vsakič znova večjo moč: leta 2006 so zasedli dvanajsto, leta 2010 osmo, lani pa sedmo mesto. Kdo in kako je zaznamoval slovenski košarkarski prostor? Pred vami je le nekaj izmed mnogih takšnih primerov.
Sladkor ali nevrotoksin aspartam?
21. 07. 2015 07.40Poletje kliče po izoblikovanju lepega telesa. Za dosego slednjega pa ne smemo uživati belega sladkorja oziroma moramo uživanje belega sladkorja močno omejiti. Preden sladkorje nadomestite z umetnimi sladili, raje dvakrat razmislite - nekateri nadomestki sladkorja so veliko bolj nevarni.
15-minutni trening v paru za ubijalske trebušne mišice!
16. 07. 2015 07.41Če želite, da bi bil vaš 'sixpack' viden, morate ne le napenjati trebušne mišice, temveč tudi topiti maščobe. Pred vami so tri vaje, ki vam bodo vzele vsega dobrih 15 minut, ob rednem izvajanju pa bodo rezultati zagotovo več kot zadovoljivi. In kar je najbolje – ob tem boste imeli podporo prijatelja oziroma prijateljice.
Ekspresno do vrhunske forme
09. 07. 2015 07.51Moški gojijo prav posebno simpatijo do vsega, kar je obarvano v olivno-zeleno maskirno barvo. Kar je vojaško, je zanimivo, učinkovito in zabavno in zakaj bi bila telesna vadba izjema. Zametki boot campov ali vojaške telesne vadbe za ’civiliste’ segajo v Združene države Amerike. Od tam je vadba okrog leta 2005 zašla v Evropo, še pet let dlje pa smo na svoj prvi boot camp čakali Slovenci.
10 najpogostejših vzrokov za zakonske težave
12. 06. 2015 08.00Zakon je tako rekoč sveta zveza, a včasih se zdi, da je bolj podoben psihiatrični ustanovi. Delitev stroškov, načrtovanje otroka, pospravljanje ... Zveni znano?!
Paris Air Show: od lovca do velikana
19. 06. 2015 08.34Kljub ne ravno najbolje organiziranega sejma, še vedno velja za pomemben dogodek na področju zračnih plovil in vojaške letalske industrije. Predstavljajo se tako vojaški lovci kot potniška letala, sateliti, droni – vse, kar leti in kaj velja, se pravzaprav predstavi na tem letalskem šovu.
Slab zadah? To je lahko razlog!
12. 06. 2015 07.59Slab zadah povzroča ogromno stvari. Na vrhu seznama pa seveda kraljujejo slaba prehrana, stres, kajenje, določena zdravila, težave z dihanjem, slaba prebava in slaba ustna higiena.
Oživitev dinozavrov: Je to v resnici mogoče?
11. 06. 2015 10.40Se še spomnite trenutka, ko smo pred dvaindvajsetimi leti na velikem platnu z otroškim čudenjem občudovali osupljive posnetke davno izumrlih vrst? Si predstavljate, da bi v resnici razvili pravega dinozavra in ustvarili pravi jurski svet?
Takšne spolne pripomočke pa le lahko uporabljajo!
02. 06. 2015 08.10Izraelski rabin Natan Aleksander je ortodoksnim Judom ponudil igračke, s katerimi si lahko brez slabe vesti popestrijo spolno življenje. Vibratorji, ki jih nudi njegova spletna stran, so morda precej eksotični – v obliki Eifflovega stolpa na primer, a so, kot poudarja rabin, košer.
Pozor, vse to grozi zdravju moških!
01. 06. 2015 08.40Namen seksa je, da v njem uživamo in ne da trpimo. Včasih sicer zaradi pregrobih ’prijemov’ spolne odnose spremljajo bolečine, ki nekaterim predstavljajo celo užitek, sicer pa niso samoumevne. Lahko pa so bolečine v penisu prisotne, čeprav zanje na videz ni nobenega razloga; takrat bi vas moralo skrbeti, saj so lahko posledica določenih resnejših bolezni.
Morali bi jo imeti!
01. 06. 2015 15.49Bela majica je nepogrešljiv kos moške garderobe, zato bi jo moral v svoji omari imeti prav vsak moški. Ker pa se večini bele majice zdijo dolgočasne, predlagamo nekaj nasvetov, kako jo lahko kombinirate.
Ne, to na spletu ni pristalo pomotoma!
18. 05. 2015 13.53Courtney Mina je temnolaska, ki je, kljub temu, da ne ustreza standardom, ki jih zapoveduje modna industrija, zaslovela prav z objavami svojih razgaljenih fotografij. Odzivi javnosti so presenetljivi.
To je najboljši posnetek seksa!
15. 05. 2015 14.09Rand Gauthier je ime električarja, ki nosi zasluge za to, da je ves svet lahko v 'akciji' videl najbolj slavno blondinko v Hollywoodu. Če je verjeti najnovejšim informacijam, naj bi Gauthier želel izsiliti denar, ki mu ga je slavni par dolgoval. Ker mu dela nista plačala, se je danes 57-letni električar odločil, da ukrade nekaj nakita, se mu pa niti sanjalo ni, da bo med ukradenimi predmeti tudi najbolj vroč porno film vseh časov. Na 54 minut dolgem posnetku seks nekdanjega slavnega para traja osem minut.
To so najpogostejše poškodbe v fitnesu!
23. 04. 2015 14.59Telesna aktivnost je za ohranjanje zdravja in vitalnosti bistvenega pomena, a zaradi pretiravanja ali nepravilnega izvajanja določenih gibalnih vzorcev lahko zelo hitro pride do poškodb.
Oralni seks? Ja, prosim!
15. 04. 2015 08.17Zdravo. Imam eno vprašanje. S punco sva že nekaj časa par. Večkrat sva že bila pri "blow jobu" in "hand jobu", vendar nikakor ne morem punce privesti do orgazma ... Lahko prosim pomagaš, kako moram, kje točno je SPOT G in kako je najlažje, da jo popeljem do orgazma. Vedno, ko to počneva, je sproščena, tudi jaz sem, vendar me zanima, zakaj ne uspe, sicer pravi, da ji je fajn, pa da paše, ampak do orgazma je še nisem pripeljal. Spolnega odnosa še nisva imela, vendar saj ni to krivo, ali pač? Hvala ti v naprej. LP
4 navade, ki se jih morate znebiti!
10. 04. 2015 08.20Slačilnica na fitnesu oziroma v telovadnici je kraj, kjer po koncu vadbe končno zadihate, se oprhate, oblečete sveža oblačila in se nato v miru odpravite po opravkih ali preprosto domov. Pred vami je nekaj razvad, zaradi katerih si poleg veliko plusov (s treningom) nakopljete lahko še kar nekaj težav.
Bralka pisala: 'Občutek imam, da mi bo prišlo, že če se me samo dotakne'
09. 04. 2015 08.23Živjo Brane! Najprej vse pohvale tvoji rubriki. S tvojimi nasveti si pomagal že veliko ženskam in moškim, tudi meni. Vedno z veseljem prebiram tvoje odgovore. Moje vprašanje se ne navezuje na zveze in odnose, ampak na seks. Stara sem 23 let, fanta imam že dobrih 5 let, rada se imava, najin odnos je super, tudi seks je ok, ampak ekstra noro super pa je samo občasno. Vem, da smo ženske sužnje svojega hormonskega cikla in posledično nam pač ne "paše" vedno. Ampak jaz doživljam prave ekstreme v vzponih in padcih potreb in seveda je od tega odvisno tudi koliko uživam v seksu samem. Včasih se mi zdi, da ga v sebi niti ne čutim najbolje in si mislim, ok, bo pa naslednjič bolje. Enkrat na mesec pa me dobesedno razganja in čutim vsak najmanjši premik, ko je v meni, občutek imam, da mi bo prišlo že, če se me samo dotakne. Tudi potem, ko me pripelje do vrhunca z oralnim seksom, mi noro paše še vaginalni (kar mi drugače niti ne, obožujem oralni seks, vendar če me pripelje do vrhunca, mi potem enostavno ne paše več). Torej na kratko, moje vprašanje je, kako naj si povečam libido, da bodo tisti momenti pogostejši kot enkrat na mesec ali dva meseca. Moje drugo vprašanje pa se nanaša na doseganje orgazma. Sem orgazmična punca, pride mi s samozadovoljevanjem, z oralnim seksom in vaginalnim. Vendar v zadnjem primeru le, kadar sem zgoraj in me fant istočasno draži s prstom. Ne vem zakaj, ampak v drugih položajih enostavno ne pridem do vrhunca, čeprav včasih pridem zelo blizu, ampak ne uspe. Ali sem morda že preveč zahtevna in naj se pač sprijaznim, da vedno zaključiva v tem položaju? Fant ni moj prvi, tudi z dvema bivšima sem imela ta problem, ne glede na dolžino in širino njegovega korenjaka, ne gre drugače. Hvala že vnaprej za odgovor pa lep pozdravček. Dolenjka
Kako najhitreje v formo po velikonočnih požrtijah?
07. 04. 2015 08.10Velika noč je tradiconalno začinjena s požrtijo in tudi popivanjem. Vrhunec za mnoge pač ni barvanje jajc, ampak goltanje le-teh. Kaj nam torej preostane po praznikih?
V posteljo dvema: Kako prepričati najdražjo?
27. 03. 2015 11.36Ne samo v porničih, tudi v resničnem življenju se dogajajo trojčki (no, tisti, ki ste to že doživeli, se verjetno ponosno bahate ob vsaki ponujeni priložnosti). Običajno ni tako zelo preprosto poiskati dve dekleti za akcijo. A če si želite poskusiti, si preberite nekaj nasvetov, kako se lotiti tega 'projekta', morda vam uspe!
Pismo bralke: Ko se afera sprevrže v nočno moro!
26. 03. 2015 08.17Živjo Brane. Mnenje, nasvet....pa bom poskusila biti kratka. Sem v vezi in sem se zapletla z moškim, ki je trenutno samski, a ločen. Bilo je vse lepo, v najinem prijateljevanju so se razvila določena čustva in veliko besed. Iz moje strani malce naivno, da sem se spustila tako daleč, da je prišlo tudi do intimnih trenutkov z nekom, ki ga sploh nisem poznala. Priznam, da sem ga očitno imela za nadomestek ali nek adrenalin, čeprav mu tega nisem nikoli pokazala oz. sem ga s časoma tudi vzljubila, pa mu tega nisem mogla povedati. Vse skupaj se je zapletlo preveč in celo tako daleč, da je posumil o tem tudi moj partner, zato sem se odločila z njim prekiniti, kljub temu, da je on vedel in čutil, da jaz ne bom šla od doma. Zdaj pa tega odmika od mene nikakor noče sprejeti. Očita mi, da sem vse skozi lagala, se pretvarjala, da ga nisem imela rada, nisem bila z njim odkrita in iskrena, on pa je vame verjel, upal, da bom nekoč njegova, me ljubil, bil direkten, odkrit in jasen s svojimi dejanji in besedami. Da se počuti izigranega in razočaranega, kako sem mu lahko naredila kaj takega, a vse skozi me je prepričeval, da moj zakon nima prihodnosti in naj zadevo doma končam. Blati in žali me z vsemi mogočimi besedami in tudi grozi, da bo vse povedal mojemu partnerju. Ko ga ignoriram, se spravlja name preko maila in piše nemogoča sporočila, tudi preko smsjev in klicev. Skratka, ne odneha in hoče ne vem kaj razčistiti, a povedala sva si že vse. To je zame že obsedenost, ki nima konca. Kaj praviš? Hvala, lep pozdrav!
Ksenija zdaj toči solze
25. 03. 2015 13.18Ksenija Kranjec je v šovu Big Brither večkrat poskrbela za dvig temperature s svojimi izjavami in obnašanjem. Med drugim je Ksenija, ki je prva izpadla iz šova, priznala, da bi za dober denar delala kot striptizeta.
Razkrili, zakaj so suspendirali enega najbolj kontroverznih voditeljev!
12. 03. 2015 14.25V medijih je odjeknila novica o suspendiranju kontroverznega britanskega voditelja Jeremyja Clarksona. Sprva je bilo govora o tem, da je do tega prišlo zaradi glasnega prepira s producentom in njegovih preteklih neprimernih komentarjev, tudi rasističnih, a zdaj je znan resničen vzrok.
Kako osvojiti starejšo žensko, ne da bi izpadli butasti!
20. 03. 2015 08.25Razlogov, zakaj bi bili s starejšo, je več. Običajno imajo starejše že marsikaj 'pošlihtano' – v glavi, na transakcijskem računu, stalni naslov bivanja pa načeloma ni več isti kot naslov njihovih staršev. Če vas pri starejši ženski privlačita le zadnji dve zadevi, potem se raje zadovoljite s samozadovoljevanjem med štirimi stenami, če pa so vam zrele ženske dejansko všeč, ker imajo pred seboj jasne cilje, so zaupanja vredne in v njih vidite osebo, ob kateri boste lahko zaživeli, potem nadaljujte branje.
Spominska kartica na mobilnem telefonu je polna – kaj zbrisati?
16. 03. 2015 08.21Spominska kartica je elektronski medij, na katerem lahko shranjujemo podatke, uporablja pa se v različnih napravah (mobilnih telefonih, kamerah, fotoaparatih, prenosnih računalnikih …). Kaj najprej zbrisati, ko je spominska kartica polna, in sicer na mobilnem telefonu?
Jeremy Clarkson: Mož brez dlake na jeziku!
13. 03. 2015 06.21V medijih je odjeknila novica o suspendiranju kontroverznega britanskega voditelja Jeremyja Clarksona. Sprva je bilo govora o tem, da je do tega prišlo zaradi glasnega prepira s producentom in njegovih preteklih neprimernih komentarjev, tudi rasističnih, a zdaj je znan resničen vzrok.
Žena prestopila vse meje?
05. 03. 2015 08.15Najprej te lepo pozdravljam. Ne bom dolgovezil. Včasih preberem tvoje odgovore in moram reči, da me resnično zanima tvoje mnenje v mojem primeru. S partnerko sva skupaj že 20 let. Še danes jo ljubim kot prvi dan, ko sva se spoznala. V cvetu mladosti sva začela dokaj slabo. Po nekaj mesecih veze, sva zaključila, ker si je našla drugega. Zelo na hitro. Na izletu. Ker mi zvestoba veliko pomeni (kot verjetno vsakemu), sem kljub bolečini in vsemu, kar sodi zraven, čez njo naredil križ. Za vedno. A, saj veš tisto o zarečenem kruhu ... Prijatelji, s katerimi smo se tisti čas družili, so vložili veliko truda, da bi naju združili, saj naj bi bilo njej res žal. Pa sem se ponovno zakuril in ji verjel, in ni mi žal, in od takrat sva skupaj 20 let. Ustvarila sva dom, imava prekrasne otroke, službe, prijatelje. Res idealno. Seveda, prevare nisem nikoli čisto pozabil. Seveda sem se pa že davno z njo pomiril. Zadnja leta se v prostem času, kar ga sploh je, družimo s parom iz soseske. Podobna frekvenca, isto stari otroci ... Ko smo skupaj, sem se do zdaj res počutil sproščeno. Pred časom pa sem slučajno pri čiščenju zabasanega računalnika našel zgodovino pisnih pogovorov med partnerko in tem "prijateljem". Slišala sta se skoraj vsak dan, največkrat v službi, včasih tudi popoldne, seveda, ko me ni bilo doma in zraven. V večini je res šlo za povsem klišejske vsebine. Kaj delaš, horoskop, morje, delo, izleti, občasno in proti koncu pa je bilo z obeh strani vedno več zelo nedvoumnih provokacij. Skratka, vse je šlo že čez meje zdravega odnosa. Doma sem partnerki, milo rečeno, povedal , da imam tega dovolj in da naj premisli, kako naju vidi naprej. Povedala je, da je šlo za popolnoma prijateljske debate in se ji v bistvu ni zdelo nič sporno. Šele ko sem malce primerjal, če bi se jaz pogovarjal s kako prijateljico v podobnem stilu je priznala, da ne bi bilo v redu. Ampak v bistvu mislim, da se ji še danes nič ne zdi sporno in da je to rekla zaradi miru pri hiši. Malo je bilo joka, opravičevanja, sedaj pa se o tem ne govori več. Ampak meni je konflikt še daleč od rešenega. "Prijatelju" nisem razlagal in težil. Enostavno se je odnos z njim ohladil. Če ga bo seveda zanimalo zakaj, mu bom povedal. Nekajkrat smo se še dobili, vendar ni več isto. Tipa prav težko gledam. Težava pa je, da je tudi moje zaupanje močno načeto. Vse je v redu in brez posebnosti, ko pa karkoli nanese na tega tipa in mojo partnerko, pa v meni zavre. Partnerki seveda ni vseeno za prijateljstvo in bi si še vedno želela skupnih stikov, a ob tem upošteva tudi mene, ker največkrat ob želji po obisku rečem, da jaz ne grem in potem ne greva. Prijateljici potem tvezi 1001 izgovor. Jaz sem pa tik pred tem, da me 'raz****' in vso zadevo obelodanim, pa naj bo, kar bo. Jaz sem načeloma prijateljstvo prekinil. To za mene seveda ni prijatelj. Partnerki je seveda malo nerodno, da bi prijateljstvo kar prekinila, in jo je strah, da bi zadeva prišla na beli dan in ... Meni gre pa na živce že, ko se pozdravita. Najraje bi vse skupaj odj****, pa naj se pogovarjajo in družijo. Seveda jo imam še vedno rad, ampak rad bi pa tudi mir v duši. Kaj misliš? Hvala, ker si si vzel čas.