najbolje
Trenirate tudi v vročih dneh? Pozor!
27. 07. 2016 08.28Za zaprisežene ljubitelje rekreacije na prostem, pa naj bo to tek, kolesarjenje, hoja v hribe ali funkcionalna vadba, niso izgovor niti prenizke niti previsoke temperature. A vendarle je treba biti v vročih poletnih dneh pri kakršni koli fizični aktivnosti previden in trenirati z glavo; telesni napor v kombinaciji z žgočim soncem in vlago ima namreč lahko tudi negativne posledice.
Podarjamo 2.500 sončnih očal. Zagotovi si svoja!
29. 07. 2016 10.01»Vozniški izpit mi je močno olajšal življenje,« pravi 19-letni Martin K., ki je dovoljenje za vožnjo dobil kmalu po svojem 18. rojstnem dnevu, čez nekaj dni pa se bo odpravil še na usposabljanje za voznike začetnike, kjer se bo seznanil z neugodnimi situacijami, s katerimi se vozniki srečujemo v vsakdanjem prometu.
Najpogostejše napake pri telesni aktivnosti
22. 07. 2016 09.55Telesna aktivnost je nekaj najbolj koristnega, kar lahko storimo za svoje zdravje, a tudi pri telovadbi moramo vedeti, kaj početi, da bomo čim bolj učinkoviti.
Zvezde izgubljajo nedolžnost mlade
18. 07. 2016 08.10Izguba nedolžnosti je vsekakor poseben trenutek tako za moške kot za ženske, tako za 'navadne' ljudi kot za zvezde. Če nekateri oziroma nekatere čakajo na tisto pravo osebo in pravi trenutek, je za nekatere nedolžnost le nekaj, česar se morajo znebiti.
Se odpravljate v hribe? Brez tega ne bo šlo
01. 07. 2016 08.12Pohodništvo je v naši deželi tudi zaradi naravnih danosti izjemno priljubljeno, predvsem v toplejšem delu leta pa so slovenski hribi in gore ena glavnih destinacij tako domačih kot tujih obiskovalcev. Kam se kdo poda, je odvisno od pripravljenosti in želja, v vsakem primeru pa se nikamor ne smemo odpraviti brez ustrezne opreme.
Pokukajte v najbolj pričakovano križarko vseh časov
06. 07. 2016 08.51Križarka Titanik II je verjetno najbolj pričakovana križarka na svetu ta hip. Gre za repliko legendarnega Titanika, le da bo novo verzijo odlikovala najmodernejša tehnologija.
Praženje je 'out' - to je rešitev!
11. 07. 2016 09.28Kožni rak je v porastu, tudi v Sloveniji, in to tako med ženskami kot med moškimi. Dermatologi že dolgo opozarjajo na pomen zaščite pred soncem: oblačila, ki pokrijejo kožo, in umikanje soncu v najbolj obremenjenem delu dneva ter krema za zaščito pred soncem bi morali biti v vročih poletnih dneh del vaše obvezne opreme.
Mini ušesni 'čepki' so v resnici računalniki!
06. 07. 2016 08.48Se še spomnite časov, ko so bili računalniki velikanske in težke škatle, ekrani pa so zasedli praktično celo pisalno mizo? Sledile so veliko manjše verzije računalnikov, tanki namizni računalniki, tablice, dlančniki, zmogljivi pametni telefoni ... Pri Doppler Labs so šli korak naprej in izdelali poseben 'računalnik', ki ga vstavite v uho.
Resnica o Sheenovi spolnosti
21. 06. 2016 07.57Charlie Sheen je pred časom poskrbel za pravo dramo v Hollywoodu, ko je izdal, da je okužen z virusom HIV, saj je s svojim promiskuitetnim načinom obnašanja dejansko ogrožal veliko življenj. A od priznanja naprej je menda vse drugače.
Taktični robot – prvi te vrste!
17. 06. 2016 07.58Dogo je taktični bojni robot, ki so ga izdelali pri General Robotics. Robot je edinstven v tem, da je oborožen z 9mm pištolo proizvajalca Glock.
Vse, kar morate vedeti, preden kupite tekaške copate
08. 06. 2016 08.04Izbira primerne obutve za tek je izjemno pomembna. V neprimernih športnih copatih si lahko precej škodite, saj tvegate poškodbe gležnjev, kolen, kolkov in celo hrbtenice, pride pa lahko tudi do bolečin v stopalu, vnetja petnice ipd. Kako torej izbrati športne copate, v katerih boste lahko tekli, kolikor vam bo poželelo srce?
Slovenka M.M. iskreno: 'Moti me maratonsko drgnjenje, med katerim me obrača kot lutko'
02. 06. 2016 08.06Pozdravljen, Brane! Moj problem je verjetno nenavaden, ker je to seks, ki traja in traja in še malo traja. Veliko predolgo za moj okus. Tako dolgo, da me začne dobesedno dolgočasiti, da me mine veselje, in da čisto nič ne uživam. Na začetku mi je vedno super, tja do deset, petnajst minut. Ko mi enkrat pride, me hitro mine, moj fant pa še kar naprej drgne in drgne. Najmanj pol ure, včasih tudi tričetrt ure. Z nobenim od prejšnjih fantov, ki jih ni bilo ravno veliko (samo trije), nisem mela tega problema. Prej so bili tu in tam prehitri zame, vendar me je to bistveno manj motilo kot to maratonsko drgnjenje, med katerim me obrača in prevrača v postelji kot lutko. Minimum v petih položajih. V sedanjega fanta sem ful zaljubljena, vendar si ne želim takšnega seksa. Oba imava dvajset let. Ker se že pogovarjava o tem, da bi začela skupaj živet’, me skrbi, da bi se to, kar se zdaj dogaja enkrat do dvakrat na teden, ko se vidiva, saj živiva v različnih krajih, dogajalo pogosteje. Aja, še to. On trdi, da bi mi moralo priti večkrat kot enkrat, in da nekatere ženske doživijo tudi po sto orgazmov v eni rundi. Kaj naj naredim! V naprej hvala za odgovor. MM, ki te rada bere.
Vse to je storila pod vplivom alkohola
24. 05. 2016 08.13Zdravo, Brane. Upam, da mi kmalu odgovoriš, ker sem zelo žalostna. Naredila sem (pod vplivom alkohola) veliko neumnost. V glavnem, po dolgem času sem šla s prijateljico ven in preveč spila. Vmes sem se dogovorila s fantom (s katerim se dobivava leto in pol bolj ali manj za seks), da se enkrat ponoči dobiva. Ampak jaz sem preveč spila oz. ker ne pijem, se me je prijelo in sploh dobro ne vem, kaj je bilo. Vmes sva si pisala sporočila. On je bil s prijateljem in imela sem občutek, da tudi prijatelj bere sporočila, zato sem ga rahlo "zabijala". Ker ne vem, zakaj bi sicer meni pisal, kako zelo jaz uživam z njim, kako me obvlada ... no, ker se mi je zdelo, da se hvali, in to konkretno, sem vedno bolj negirala in izpodbijala njegove trditve. V glavnem, več sem spila, bolj nesramna sem bila (zakaj pa se sploh hvali?!). Vmes sem mu povedala, kje sem, in je prišel po mene (ampak nisem hotela iti), dalje sem ga zabavala preko sporočil. Ne vem, kaj mi je bilo oz. kaj mi je ven udarilo. Kakor koli, točno ne ve nihče, kaj vse sem pisala, razen on, ki noče povedat. Pravi pa, da je prepričan, da sem resno mislila ... in je zelo jezen name. Ne sprejme opravičila. Sem ga videla enkrat za par minut (po tem), bil je odsoten, živčen, sploh me ni gledal v oči. Prva dva dni je še nekaj malega komuniciral z mano preko telefona, sedaj pa nič od njega oz. se je izgovoril na "družinske"težave. V glavnem, zelo mi je žal ... res nisem tega resno mislila, ampak ne vem, zakaj se mi je zdelo, da še nekdo to bere in ne je res razjezilo. Naj povem, da je on zelo "zaprt', kar se tiče spolnosti, komaj sedaj na koncu se je (deloma) sprostil ... kot da ni prepričan v sebe in ves čas je potreboval potrditev. Glede na to, da sva zelo napredovala v spolnosti (iz mlačnega je postal ekstra vroč), mi je zelo žal :( na splošno mi je sploh žal in se sranujem svojega obnašanja.kako se moškemu opravičit ko si kritiziral (po dolgem in počez) njegov seks (in morda celo organ ) (in morda celo pred kakim prijateljem) ali vsaj prikupit? Da sem pila, mi ni olajševalna okoliščina, ker pravi da pijani govorijo resnico ... jaz si najbolj želim nazaj, se pravi na vezo izpred mojih izpadov. Lp in hvala za kakršen koli predlog. Jezična
Trening, s katerim boste uspešno preoblikovali telo
11. 05. 2016 07.55Vrv ni uporabna le za povezovanje oroma prevezovanje stvari. Debela vrv je že stoletje ali več znan pripomoček za jačanje zgornjega dela telesa in raznovrstno vadbo.
Le tako doživi orgazem
29. 04. 2016 10.52Pozdravljeni, naj za začetek pohvalim vašo rubriko, ki jo občasno prebiram in v kateri najdem lepa, pronicljiva pojasnila in nasvete. Sama bi imela naslednjo zagato – nezmožnost doživljanja orgazma med spolnim odnosom. Lahko ga doživim s samozadovoljevanjem, med spolnim odnosom pa mi še nikoli ni uspelo, čeprav so bili vsi dosedanji partnerji zelo razumevajoči, potrpežljivi, vzdržljivi in so se resnično trudili ter so me tudi privlačili. Naj še dodam, da se samozadovoljujem že zelo dolgo, praktično od otroštva (ne vem, kdaj se je začelo). V povprečju enkrat tedensko, lahko pa tudi manj – sploh kadar sem v zvezi. Pri tem imam določene fantazije z zgodbo, ki paše zraven itd. Običajno vključuje dva ali več moških, čeprav se same zgodbe spreminjajo. Skratka, je na nek način precej divje in "brezosebno" ̶ pri tem mislim, da v tem scenariju ne nastopa konkretna oseba oz. konkretne osebe. Gre za surovi seks. V resničnem življenju mislim, da česa takega zagotovo ne bi poskusila. Kadar me nekdo močno privlači ali sem zaljubljena, lahko v teh fantazijah nastopa tudi ta konkretna oseba, ki me privlači, ter se pri tem močno vzburim – a nikoli do stopnje orgazma. Da bi dosegla orgazem, moram na neki točki preklopiti na tiste brezosebne, divje fantazije. To pomeni, da tudi kadar v fantazijah nastopa oseba, ki me privlači, so te fantazije sestavljene iz dveh delov – v prvem nastopa dotična oseba (močno vzburjenje, a brez orgazma), v drugem delu pa dva ali več moških, ki so "brez obraza" (orgazem). Pomislila sem, da nisem morda na en način pogojena s temi fantazijami in tovrstno stimulacijo? V teh fantazijah je vse precej divje in intenzivno – ali je možno, da pri resničnem seksu dražljaji enostavno niso tako močni oz. da je orgazem postal pogojen z nečim, kar mora biti "divje" in "brezosebno", kar pa se nekako ne vklaplja v seks s konkretnim človekom, do katerega gojim tudi določena čustva in ga imam rada? Naj še povem, da po naravi nisem preveč sproščena in sem bolj introvertirana, čeprav delam na tem, da se sprostim. Ampak tista prvobitna narava je introvertirana in nesproščena. Morda zato zgoraj omenjene fantazije vključujejo motiv, v katerem je glavna akterka zaradi zunanjih družbenih okoliščin spolno zatirana (je v samostanu :-), potem pa se ji "odpuli". Zdi se mi, kot da bi v meni živeli dve osebi – svetnica in ja, no, ženska tiste druge sorte :-) (zaradi omenjene zavrtosti tega ne morem napisati :-) In zdaj ta dva pola spoprijateljiti ... Hmmm ... misija nemogoče? Še ena zadevica je – zaradi nezmožnosti doseganja orgazma med spolnim odnosom nisem obremenjena v smislu, da bi pričakovala njegovo dosego, in da bi to imelo ravno nasprotni učinek. V spolnosti uživam, se prepustim, raziskujem, eksperimentiram, igram – kot že omenjeno, prvobitna narava je bolj introvertirana, ampak se poskušam sprostiti in mi tudi uspeva, z leti vse lažje :-) Trenutno se nekaj mesecev dobivava s "prijateljem" :-) To pomeni, da greva lahko že hitro v akcijo :-) To "prijateljevanje" je po mojem lahko tudi dolgoročnejše, v zvezo pa ne bo preraslo, ker imava preveč različna stila življenja in cilje. Povezuje naju "le" precejšnja privlačnost, drugače pa imava tak sproščen, topel odnos, kar so po mojem plodna tla za nadaljnje spolno raziskovanje. No, zdaj pa mislim, da sem "naštrikala" zadostno mero relevantnih informacij :-) Želim vam vse dobro, pa že vnaprej hvala za vaš odgovor (če se vam bo seveda vprašanje zdelo primerno za objavo). Vrtnica86
VIDEO: Najbolj erotični striptizi slavnih
22. 04. 2016 08.01Seznam igralk, ki so se v določenem trenutku svoje kariere odločile, da bi svojo naslednjo vlogo odigrale s čim manj cunjicami na sebi, je dokaj dolg. Ponujamo vam nekaj najbolj erotičnih.
Malo za šalo, malo zares: Postanite lovec na ženske trofeje
19. 04. 2016 08.09"Ker je zabavno", to je menda edini pravi razlog, zakaj nekomu 'ukrasti' dekle. Razlogi, kot so dvigovanje ega ali zlobe, pač niso moralno sprejemljivi.
Možno je: Znebite se pivskega trebuha in povešenih prsi brez truda, v samo štirih tednih
13. 02. 2017 09.45Nekega dne se zbudite in opazite, da za seboj „vlečete“ velik, pivski trebuh. Vam je ta scenarij znan? To se ne zgodi čez noč, toda ujame nas nepripravljene in neprijetno preseneti. Bistveno vpliva na našo samozavest. Brezupno pomislimo, da se je najbolje soočiti z dejstvom, da ne bomo nikoli več imeli postavo, kakršno smo imeli pred desetimi leti.
Bo tega končno konec?!
18. 03. 2016 07.49Lansko sezono MotoGP si je marsikdo, namesto le po vrhunskih dirkah in preizkušnjah, na katerih so se izkazali tako dirkači kot znamke motorjev, zapomnil po škandalu ob koncu sezone, po sporu med Marcom Marquezon in Valentinom Rossijem. Stare zamere ostajajo, marsikaj je ostalo neoproščeno. A najboljši se podajajo novim izzivom naproti, ki jih nikakor ne smete zamuditi.
10 uničevalcev libida
15. 03. 2016 08.05Spolnost – vedno aktualna tema, nikoli pozabljena in obdelana že na tisoč in en način. Kaj pa če ne gre več tako, kot bi si želeli? Poglejmo, kaj vse lahko ovira radostno spolnost in povzroča težave v vaši spalnici!
10 zlatih pravil, če jo želite osvojiti
09. 03. 2016 08.10Za večino moških je zavrnitev ena najbolj bolečih stvari, ki se jim lahko zgodijo in zato raje ne poskusijo pristopiti k dekletu, saj so prepričani, da se bodo ponižali.
Ne, ni nemogoče!
08. 03. 2016 08.05Čeprav so temperature nizke in še prav nič ne diši po poletju, je z vadbo treba začeti že zdaj, če je naš cilj ta, da bi bili poleti na plaži bolj fit in samozavestni.
Napake, ki jih delate
26. 02. 2016 07.52Čeprav je umivanje las nekaj povsem vsakdanjega, presenetljivo veliko moških pri tem samoumevnem "opravilu" dela osnovne napake. Da bodo vaši lasje zdravi, lepo negovani in sijoči, se držite naslednjih napotkov!
Obtičali v snegu: Kaj pa zdaj?
24. 02. 2016 08.13Sicer so možnosti, da bi se moral kdo od nas kdaj spopasti z izjemno mrzlim vremenom in snegom, izjemno majhne, a vsakomur se lahko pozimi pokvari avtomobil, lahko se izgubi med pohodom ali ga na smučišču ujame plaz, še posebej, če počitnice preživljate na zasneženih območjih. Veste, kako najlažje preživeti v mrzlih in snežnih razmerah?
Pravi, da ni razdiralka zvez, toda ...
19. 02. 2016 08.23Hej, Brane! Tudi jaz se ne znajdem najbolj, zato ti pišem. V zvezi sem že 7 let, ampak všeč mi je nekdo drug ... V glavi imam en veliki kaos, saj se mi je prvič v življenju zgodilo kaj takega. In tudi on je na žalost v zvezi. Ampak, veš tisto, ko veš, da je med vama neka energija, ampak se oba zavedata, da ni prav, in ostane pri pogledih, ki so zelo drugačni in ki ti dajejo občutek, kot da sta samo vidva. In ko se oba trudiva, da vsaj stojiva v bližini, samo toliko, da se lahko imava na očeh. Še drugi so opazili te poglede. Tudi do nedolžnih slučajnih dotikanj pride. To se dogaja, ko se srečava kje zunaj, ampak nikoli nisva sama. Moja zveza ni več zvezi podobna, ne pomnim, katerega leta sem se nazadnje poljubljala, niti opozorila ga ne premaknejo, jaz pa sem se skozi ta leta samo ohlajala do njega. Tudi končati ne morem kar tako, veliko je vseh stvari, ki me držijo nazaj. Dejansko sem odvisna od njega, saj sem trenutno še brez zaposlitve. Ni luštna stvar. Ampak tudi varati ne morem in nočem. Tudi ne bi hotela, da me moja simpatija vidi v napačni luči. Ampak vseeno ne vem, kaj naj naredim, naj vzpostavim stik z njim ali pozabim vse skupaj? Nekateri bi rekli, naj on prvi vzpostavi stik z mano, če je zainteresiran, ampak on ne ve, kako mi je ime, me ne pozna ... jaz pa le nekaj malega vem o njem in bi lahko vzpostavila stik ... ampak sem v dilemi. Vseeno nisem razdiralka zvez. Lep pozdrav!
Zaslužek Petra Prevca daleč od sanjskega ...
19. 02. 2016 08.18Peter Prevc letošnjo zimo piše zgodovino, podira rekorde in združuje Slovence. Čeprav tega zagotovo ne počne zaradi denarja, je zaslužek vseeno nekaj, kar športniku takega kova pripada. A njegov zaslužek je daleč od bajnega.
To je Tina Maze sporočila Prevčevi Mini
18. 02. 2016 13.13Mina Lavtižar Mercuzza je dekle, ki našemu orlu Petru Prevcu ves čas stoji ob strani in ga podpira. Slovenija jo je bolje spoznala predvsem po tem, ko je po novoletni turneji za zlatega Prevca izdelala torto v obliki orla in objavila ganljiv zapis na svojem Facebook profilu. Tokrat je sporočilo Mini poslala slovenska smučarska šampionka Tina Maze.
Ste vedeli, da lahko tako izboljšate spolnost?!
02. 02. 2016 07.46Rože, bomboni, romantično zaviti paketi ... vse lepo in prav, verjamemo, da so jih mnoge ženske vesele in prav je, da ji podarite kakšno pozornost. Vseeno pa smo prepričani, da je nekakšna češnjica na vrhu smetane tisto najlepše in najbolj čustveno darilo, ki ga lahko moški podari ženski, še vedno prijeten in intimen večer v dvoje, zaznamovan z veliko nežnosti in dobrim starim orgazmom!
Bralka obupana: Kako naj ga pripravi do akcije?
27. 01. 2016 13.56Pozdravljen Brane! Kupila sem naravno viagro, da bi bil tič mojega ljubega bolj trd. Sicer na začetku postane trd, a ker nima izkušenj v seksu, ga potem očitno popade nek strah in iz vsega skupaj potem ne more biti nič. Poskusila sva nekajkrat, pa sva že kar nekaj časa skupaj, a se mi zdi, da se mu zaradi neuspelih poskusov zdaj malo mudi iz postelje, ko se zbudi. Tako nekako se izogiba temu da bi sploh prišlo do seksa. Vse to razumem, imam potrpljenje, nočem pritiskat na njega, saj vem da že sam nase dovolj. Torej kupila sem tablete za boljšo erekcijo, zanima pa me, ali imaš kakšen predlog, kako naj ga prepričam, da jo vzame ali poskusi. Ali naj mu jo dam tako, da ne bo vedel - in kako? Imaš še kakšen drug nasvet, kako ga zanimirati? Še to - vse drugo v najini zvezi funkcionira in se ljubiva. Hvala
Vse, kar morate vedeti o pivu!
14. 01. 2016 12.45Prekomerno uživanja alkohola zagotovo škoduje zrdavju, toda nič ni narobe, če si kdaj privoščite kozarec vina, šilce žganeha ali kozarec zares mrzlega piva. In prav ta zadnja pijača ima, verjeli ali ne, kar nekaj pozitivnih učinkov na naše telo.