močne
9 vrst sira, ki vsebujejo največ kalcija
17. 12. 2025 02.00Kalcij je ključen za zdrave kosti in mišice. Sir je odličen vir, saj telo kalcij iz njega dobro absorbira. Izvedite, katerih devet vrst sirov ponuja največ tega pomembnega minerala in kako jih vključiti v svojo prehrano za dnevni vnos okoli 1300 mg.
Veste, kaj morate storiti z rabljenimi avtomobilskimi preprogami?
15. 12. 2025 02.00Rabljene avtomobilske preproge ne sodijo med komunalne odpadke. Odkrijte, kam jih pravilno odvreči, kako jih reciklirati in kreativno ponovno uporabiti.
Miti in resnice o depresiji pri moških
28. 11. 2025 04.00Moški se z depresijo pogosto spopadajo v tišini, brez besed, z masko samozavesti in humorja, vse dokler telo in glava ne rečeta - dovolj. Da bi razumeli, zakaj se to dogaja, moramo razbiti nekaj najtrdovratnejših mitov o moški depresiji in izpostaviti resnice, ki jih večina moških ne želi slišati.
Nekoč velika zvezda, danes živi sama in v bolečinah
25. 11. 2025 00.30Čeprav je igralka pustila neizbrisen pečat v zgodovini filma in ostaja ugledna dama igralstva, danes živi tiho, skromno in v bolečinah. Njena zgodba je opomnik, da se za bleščečim glamurjem Hollywooda pogosto skrivajo težke osebne tragedije.
Ta vrsta hrane zmanjša moško plodnost v samo treh tednih
22. 11. 2025 04.00Študija v reviji Cell Metabolism je pokazala, da določena hrana v samo treh tednih zmanjša kakovost semenske tekočine in moti ključne reproduktivne hormone pri moških, celo pri enakem kaloričnem vnosu.
Okvara alternatorja: Ključni znaki, ki jih ne smete spregledati
17. 11. 2025 02.00Alternator je ključni del električnega sistema v avtomobilu – ko odpove, se hitro pokažejo težave. V nadaljevanju predstavljamo najpogostejše okvare, njihove vzroke, kako jih prepoznati in koliko časa običajno traja popravilo.
Kako izbrati primerno obliko brkov?
15. 11. 2025 03.00Če ste moški, ki zna stati za svojim slogom, je pravi čas, da ugotovite kakšni brki vam sploh pristajajo.
Bila je najboljša tenisačica na svetu, a jo je ljubezen do žensk stala kariere
15. 11. 2025 01.30Spoznajte Billie Jean King – žensko, ki je za vedno spremenila tenis in svet.
Zapeljal je 10 let mlajšo
12. 11. 2025 01.30V svetu slavnih imamo nov par - Kupid je ustrelil lepo manekenko in režiserja, ki je od nje starejši 10 let.
Legendarna igralka je izgubila boj s težko boleznijo
11. 11. 2025 03.30Po več kot petih desetletjih zakona je njegova žena po večletni borbi s težko boleznijo odšla v nebesa.
Kako prepoznati narcisa? Bodite pozorni na te znake!
31. 10. 2025 02.00Kako ugotoviti, ali je oseba v vašem življenju narcis? Poglejte, kateri znaki vam lahko pomagajo prepoznati, ali ima oseba poleg vas narcistične težnje in kakšne negativne učinke ima lahko to vedenje na vas.
Imate na nohtih bele lise? To je lahko znak pomanjkanja pomembnega minerala
21. 10. 2025 04.00V nadaljevanju izveste, za kateri mineral gre in kako lahko pravočasno ukrepate.
Umrl je legendarni igralec: Njegovih vlog se bomo spominjali večno
11. 10. 2025 00.30V 88. letu starosti je izgubil dolgotrajno bitko z boleznijo.
6 najboljših vaj za noge, ki jih lahko izvajate tudi doma, brez opreme
04. 10. 2025 04.00Tek ni edini način za močne in tonirane noge. Obstaja več učinkovitih vaj, ki aktivirajo vse mišice spodnjega dela telesa, in jih lahko izvajate doma, brez dodatne opreme.
Astronomi opazili belo pritlikavko, ki požira ledeni svet
03. 10. 2025 02.00Znanstveniki verjamejo, da se je pritlikavi planet oblikoval v zunanjih delih sistema, in ko je osrednja zvezda prešla v fazo bele pritlikavke, ga je gravitacija raztrgala in začela vleči navznoter.
Ta lepotica bi lahko postala prva predsednica Mednarodne avtomobilistične zveze
02. 10. 2025 14.59Kdo je kandidatka za prvo predsednico zveza FIA? Je podjetnica, dobro je videti, s kandidaturo pa bi se pridružila sedanjemu predsedniku Mohammedu Benu Sulayemu in nekdanjemu sodniku F1 Timu Mayerju.
5 simptomov, ki kažejo na pomanjkanje vitamina D
28. 09. 2025 04.00Vitamin D je pomemben za zdravje kosti, imunski sistem in splošno dobro počutje. Vendar pa več kot milijarda ljudi po vsem svetu trpi zaradi pomanjkanja tega vitamina.
5 razlogov, zakaj je steper odlična kardio naprava za vas
24. 09. 2025 03.00Če iščete vadbo, ki je primerna za začetnike in učinkovita za izgradnjo mišic in izgubo teže, je morda čas, da preizkusite steper. V nadaljevanju izveste, zakaj.
Zdravnik opozarja: 'Te vrste sadja jaz ne bi nikoli jedel'
18. 09. 2025 04.00Gastroenterolog s Harvarda je sestavil seznam desetih najpogosteje zaužitih vrst sadja - od najboljšega do najslabšega za zdravje črevesja. Ne boste verjeli, katero živilo se je znašlo na zadnjem mestu ...
To so laži, ki jih poročeni moški govorijo svojim ljubicam
14. 09. 2025 03.00Razumevanje teh vzorcev je prvi korak k izhodu iz začaranega kroga lažnih obljub.
Top Gear o Rimac Neveri: 'To je revolucija na štirih kolesih'
29. 08. 2025 02.00"Prvi pravi popolnoma električni hiperavtomobil je senzacija, prav tako pa tudi podjetje, ki ga izdeluje," piše Top Gear o Rimac Neveri. Spodaj si lahko preberete njihovo celotno besedilo.
Kako zaščititi avto pred nevihto?
21. 08. 2025 01.00Hitri nasveti, ki vam lahko prihranijo denar.
Boste res zboleli za rakom, če boste jedli rdeče meso?
17. 08. 2025 03.00V zadnjem času lahko pogosto zasledimo nasvet, da se je rdečemu mesu bolje izogibati, ker povzroča raka. Nemalo je tudi takih, ki so prepričani, da so korenje, leča in tofu edina pot do zdravja. Kdo ima torej prav? Za vas smo preverili, kaj v raziskavah o rdečem mesu ugotavljajo strokovnjaki.
Kako se oblači deček in kako pravi moški?
13. 08. 2025 02.00Preverite, če se oblačite kot deček ali pravi moški.
Poletje je čas za opazovanje Perzeidov: Kdaj in kako jih lahko opazujete?
12. 08. 2025 02.00Pričakuje se, da bo v času vrhunca mogoče videti povprečno do 100 meteorjev na uro. Kdaj točno? Preverite v nadaljevanju.
Najboljša zelenjava za hujšanje: Katera vsebuje največ vlaknin?
10. 08. 2025 04.00Odkrijte 10 vrst zelenjave, ki vam bodo pomagale pri hujšanju brez občutka lakote in z malo kalorijami. Ta živila so polna vlaknin, ki spodbujajo prebavo in zmanjšujejo tveganje za bolezni, hkrati pa prispevajo k vašim ciljem glede telesne teže.
Zakaj milijoni ljudi gledajo to žensko, kako popravlja telefone?
28. 07. 2025 02.30Tamara je s tem postala prava spletna senzacija, razlog za to pa vas bo gotovo pustil odprtih ust.
Ogromna eksplozija na površini Sonca: Pustila je globoko brazgotino
22. 07. 2025 04.00Brazgotina je dolga 400 tisoč kilometrov in globoka 20 tisoč kilometrov. Astronomi pričakujejo, da se bo tovrstna turbulentna sončna aktivnost nadaljevala tudi v prihodnjih mesecih.
Novi Porsche: Ves dobiček od prodaje bo šel na Kosovo
19. 07. 2025 02.30Glasbena zvezda Dua Lipa se je povezala s Porschejem in oblikovala edinstveni model avtomobila 911 GT3 RS, imenovan Dua Lipa Rennstall GT3 RS.
Ali lahko jemo oreščke, ko hujšamo? Odgovor vas bo presenetil
14. 07. 2025 03.00Splošno znano prepričanje je, da v času hujšanja in diete ne smemo jesti oreščkov, saj vsebujejo veliko kalorij. Sedaj pa je dietetičarka razbila ta mit, saj so po njenih besedah oreščki odlična pomoč pri izgubi kilogramov, pri čemer izstopa predvsem ena vrsta.