malo
Trenerka mehkih veščin Nina Dušič-Hren: ''Predavati začnejo takoj in nezavedno dajejo vtis, da nimajo prav pomembne stvari za povedati''
19. 04. 2020 06.00V zasebnem življenju pogosto ne dajemo pozornosti načinu govora, v poklicni karieri pa je nastopanje eden ključnih gradnikov uspeha. Biti dober retorik, torej imeti sposobnost nastopati pred skupino in jo prepričati, je včasih odločilna stvar za prodajo in pridobivanje strank v poslu. V praksi je to veščino precej težje osvojiti kot v teoriji. Potrebna je vaja. Zakaj pa ne vadimo tako radi? Javno nastopanje je ena najbolj travmatičnih izkušenj za človeka. Če smo se v preteklosti izpostavili, so nas namreč lahko pokončali. K sreči obstajajo strokovnjaki, ki nam pomagajo prebroditi težave z javnim nastopanjem, kot je psihologinja Nina Dušić Hren, direktorica Dobrega stika, ki ponuja tečaje javnega nastopanja in s katero smo se pogovarjali o zakonitostih nastopanja, kako premagati tremo in nasploh postati dober retorik.
Saša Lešnjek: ''Soigralci so se vedno norčevali iz mene, češ da mi sploh ni treba vaditi, saj tako ali tako igram samo sebe''
18. 04. 2020 06.00Saša Lešnjek je dekle, ki se je slovenskemu občinstvu približalo s svojim čudovitim glasom in vlogo vzorne Sandy v slovenski različici muzikala Briljantina. Čeprav je še rosno mlada, zelo suvereno obvladuje svoj posel in pridno nabira odrsko kilometrino. Multitalentira pevka in glasbenica, zaljubljena v življenje, je nedavno izdala tudi svojo prvo povsem avtorsko skladbo Pelji me nazaj in zdi se, da je njena meja samo nebo.
Slovenska policija: Na cestah polovico manj nesreč, družinsko nasilje ni v porastu
14. 04. 2020 11.10Epidemija koronavirusa je močno spremenila dnevne navade Slovencev. Manj časa (nekateri skoraj nič) preživimo v avtomobilu, ne hodimo v šoping, ne družimo se in več časa ali pa kar ves čas preživljamo v krogu družine. Slednje je po eni strani velika prednost, v primeru disfunkcionalnih družina pa je to lahko težava, saj lahko pride do nasilja v družini. Za statistiko prometne varnosti, družinskega nasilja in kriminalitete nasploh v času izolacije smo se obrnili na slovensko policijo. Odgovarja mag. Vesna Drole, Vodja Sektorja za odnose z javnostmi Policije.
Ecclestone o Hamiltonu: ''Dobro za šport, a s tem bi si podpisal smrtno obsodbo''
12. 04. 2020 09.32Bernie Ecclestone, nekdanji prvi mož formule ena, ki je nedavno sporočil, da bo pri 89 dobil sina, svari Britanca Lewisa Hamiltona pred morebitno selitvijo k Ferrariju.
Najboljše šale na račun koronavirusa
09. 04. 2020 11.10Poleg grozljivih številk in svaril na račun pandemije koronavirusa te dni ljudje najdejo tudi smisel za humor. Nenazadnje je smeh pol zdravja (druga polovica pa je izolacija) in pogosto so prav vici tisti, ki nam pomagajo v težkih časih in dvigujejo moralo. Novi koronavirus ni hec, a epidemija in posledična karantena oz. izolacija je rodila številne šale na račun posledic virusa. T.i. ''koronski'' humor na kupu zbira Slovenski etnografski muzej, ki jih je doslej zbral že preko 450. Tudi šalo o Chucku Norrisu.
Osebni trener: ''Muskelfiber ni dober pokazatelj kakovostnega treninga''
07. 04. 2020 06.00Sanje vsakega od nas so, da bi opravljal poklic, ki ga izpopolnjuje in osrečuje. Daniel Jelovič je svojo srečo našel v osebnem trenerstvu. Ne le, da kot osebni trener z razponom znanja širokim kot diapazon pevke Mariah Carey ter bogatimi izkušnjami pomaga ljudem doseči zastavljene cilje, pomaga jim zrasti kot človeku. Z njim smo spregovorili o tem, kako do popolne postave, o napakah, ki jih najpogosteje delamo pri vadbi, pa o sistemski vadbi, vajah doma v času koronavirusa in vsem vmes.
Čeferina za predsednika: ''Ne morem več gledati te vsakodnevne črnogledosti v javnih nastopih vodilnih.''
06. 04. 2020 11.26Zdi se, da je zadnje tedne v Sloveniji edini glas razuma in človek, ki kljub zavedanju o resnosti situacije ohranja zdravo mero optimizma, Aleksander Čeferin, prvi mož Uefe in nekdanji predsednik Nogometne zveze Slovenije, ki ga država danes potrebuje bolj, kot si morda mislimo.
Dr. Andrej Starc: ''Velikost penisa ni nič drugega kot fenomen v sociokulturni interpretaciji''
06. 04. 2020 06.00Kakšna je idealna dolžina penisa in ali to obstaja? Kako stanje zaradi pandemije in ukrepi za zajezitev okužb z novim koronavirusom vplivajo na naše spolno življenje in intimo? Kako doživeti sočasen orgazem? Kje iskati vzroke za težave z erekcijo? Kdaj so težave tako velike, da je obisk seksologa neizbežen? To in vse vmes boste izvedeli v zanimivem in poučnem pogovoru z doc. dr. Andrejem Starcem, docentom javnega zdravstva, seksologom, terapevtom medicinske hipnoze in vodjo Ambulante za integrativno medicino.
Ilka Štuhec: ''To, da smo doma, je še najmanjša cena, ki jo moramo plačati''
05. 04. 2020 14.31Tako kot vse ostale, je tudi kraljico belih strmin Ilko Štuhec, koronavirus ujel med štiri stene, kjer pa ne poseda na kavču, ampak postavlja temelje za novo sezono. Kdaj bo odšla na sneg, ne ve, kot trenutno ne ve nihče drug.
Emkej: ''Najboljše stvari pridejo iz dolgčasa''
05. 04. 2020 06.00Marka Kocjana glasbena scena pozna pod imenom Emkej. Uveljavil se je pri rap formaciji Tekochee Kru, nato pa krenil na solo pot in do danes nanizal štiri albume, ustanovil samozaložbo in nabral zavidljivo odrsko kilometrino. Če vam priimek Kocjan zvezni znano, vas spomin ne vara, njegov oče Borut Kocjan je namreč nekdanji član legendarne skupine Pepel in kri, ki jo večina pozna po skladbi Dan ljubezni. Štajerski mojster rim, ki se čez stihe prebija že poldrugo desetletje, je nedavno ob pomoči Muzičarjev, ki zadnje obdobje nastopajo z Emkejem, predelal 40 let staro očetovo pesem, februarja pa je žanrska mineštra po imenu Zavist dobila še videospot. A zdaj Mariborčan napada že z novim videospotom za skladbo Oblast, ki je glede na situacijo še kako aktualna.
Nogometna vratarka Sara Nemet: ''Življenja smo reševali že prej, vendar nas zdaj svet še bolj potrebuje''
04. 04. 2020 09.11Športna javnost jo je vajena videti stati na golovi črti, a 22-letna Sara Nemet te dni, ko se nogometa zaradi razsajanja covida-19 ne igra, stoji v prvi bojni liniji obrambe pred koronavirusom. Čuvajka reprezentančne mreže in državnih prvakinj ŽNK Nona Pomurje Beltinci ter bodoča diplomirana medicinska sestra, namreč poleg treningov in študija opravlja tudi pomembno delo na infekcijski kliniki v Ljubljani.
Huawei upa, da bodo kupci spregledali odsotnost Google Playa
02. 04. 2020 08.00Kmalu bo minilo leto dni, odkar je Trump s paketom sankcij ohromil kitajskega giganta Huawei. S prepovedjo uporabe Googlovih storitev so za zahodnjake Huawejevi telefoni postali povsem nezanimivi, a je velikanu kljub temu uspelo leto končati z rastjo.
Dončić na zatožni klopi, krivo pa tole iz leta 2014
01. 04. 2020 15.10Mnogi izmed nas včasih na Facebooku preberemo naslov in samo na podlagi tega podelimo všeček ali mnenje. To je nazadnje drago stalo Luke Dončića, ki je delil na videz nedolžen posnetek s košarkarske tekme, ki je ujela zabavno reakcijo sestre srbskega Američana Charlesa Jenkinsa na glasno navijanje navijačev Crvene zvezde. Kar Dončić ni ujel je, da je Delija skandirali rasistična in nasilna gesla.
Kaja Juvan: ''Moja prva jutranja misel je, da si izmerim srčni utrip.''
30. 03. 2020 07.11Da tako majhna država, kot je Slovenija, premore kopico vrhunskih športnikov, je svojevrsten fenomen. Primož Roglič, Luka Dončić, Goran Dragić, Ilka Štuhec, Tina Maze, Petra Majdič, Primož Kozmus, Peter Kauzer in Peter Prevc je samo peščica slovenskih športnikov, ki je bila ali je v samem svetovnem vrhu. Slovenija je športna velesila in tudi za njeno prihodnost se ni za bati, saj v ozadju že čaka podmladek, še neizbrušeni diamanti. Tudi v športu, kot je tenis, ki velja za enega najkonkurenčnejših športov nasploh, ima Slovenija močna železa v ognju. Na vrata najboljših teniških igralk sveta tako že trka tudi Kaja Juvan, komaj 19-letna Ljubljančanka, ki jo je konec lanskega leta društvo športnih novinarjev izbralo za najbolj obetavno športno osebnost Slovenije leta 2019.
Bill Gates leta 2015 napovedal to, kar se dogaja danes
26. 03. 2020 09.26V preteklih tednih smo že nekajkrat pisali o teorijah zarote glede novega koronavirusa in kako so izbruh bolezni covid-19 napovedale knjige ipd. V zadnjih tednih pa se je v ospredje ponovno prebil posnetek govora Billa Gatesa iz leta 2015, ko je ta na predavanju TED Talk svaril pred morebitno globalno pandemijo, na katero da nismo pripravljeni in si bo podredila globalno ekonomijo.
''Napetost se bo stopnjevala, konflikti bodo vse hujši …''
22. 03. 2020 10.12Dr. Andrej Perko je psiholog, ki že vrsto let pomaga ljudem v stiski. S svojimi izjavami vzbuja pozornost, saj ničesar ne olepšuje … Z njim smo se pogovarjali tudi o življenju v karanteni. "Karantena je stresna situacija, kajti 'normalno' življenje se ustavi."
Gora ni nora, nor je tisti, ki gre v času koronavirusa gor!
25. 03. 2020 06.00Gora ni nora, nor je tisti, ki gre gor. Ponarodeli rek, ki ga tako radi uporabljamo, če se kdo v gore odpravi nepripravljen, a prav pride tudi v trenutni situaciji, ko je zdravstvo preobremenjeno zaradi boja z novim koronavirusom. Zato Planinska zveza Slovenije še naprej poziva vse ljubitelje gora, naj se v trenutnih razmerah odpovejo aktivnostim v gorah in se ne izpostavljajo nepotrebnim tveganjem ter še dodatno obremenjujejo gorskih reševalcev in medicinskega osebja.
Damjan Murko: Živim v zavesti slehernega Slovenca
24. 03. 2020 12.34''Naj te pošpricam?'' Ne, Damjan Murko vas ne želi okužiti – no, razen s svojo glasbo – pač pa poskrbeti, da boste dišali, kot diši samo on. Tako kot večina od nas tudi 35-letni Murko te dni preživlja s svojo družino. Čeprav je zaradi koronavirusa začasno ostal brez dela, pa ne sedi križem rok, saj je nedavno luč sveta ugledala njegova dišava, kmalu pa bomo lahko slišali tudi njegovo novo glasbeno stvaritev s pomenljivim naslovom.
Tako se Ilka znoji doma
23. 03. 2020 12.54Te dni se od doma javljajo številnih zvezdniki in s svojimi sledilci delijo raznorazne nasvete in vaje za preživljanje prostega časa. Med njimi tudi slovenska alpska smučarka Ilka Štuhec.
Kako zamenjati počeno avtomobilsko gumo?
22. 03. 2020 06.00Čeprav je verjetnost, da vam počila avtomobilska guma majhna, pa nesreča nikoli ne počiva in kaj hitro se lahko s prazno znajdete na robu cestišča. Zato se je z znanjem o menjavi pnevmatike pametno oborožiti preden do nje pride, sicer se boste morali zanašati na pomoč oz. storitve drugih.
Zvezdnica Usodnega vina ostala brez prebite pare
21. 03. 2020 09.47Inja Zalta, mlada slovenska igralka, ki se je proslavila z vlogo v seriji Usodno vino, se je znašla v težki življenjski situaciji in prosi za vaš denar.
Obkrožite se z najboljšimi izdelki
20. 03. 2020 15.22Te dni, ko smo se prisiljeni zadrževati doma, marsikdo išče načine, kako zapolniti svoj čas med štirimi stenami. K sreči sodobna tehnologija ponuja zares veliko rešitev, zaradi katerih nam ni nikoli dolgčas.
Kaj danes počnejo igralci s Policijske akademije?
20. 03. 2020 06.00Policijska akademija je ena najbolj priljubljenih filmskih franšiz. Prvi film so posneli že davnega leta 1984, na osmo nadaljevanje pa zaman čakamo že vse od leta 1994, ko je izšel za zdaj zadnji, sedmi del. Dogodivščine kadetov in policistov lahko vsak petek spremljate na Kanalu A in na KINO, mi pa si bomo pogledali, kje so pozabljeni zvezdniki Policijske akademije danes.
Poslušanje glasbe z visokim tempom med vadbo privede do boljših rezultatov
17. 03. 2020 06.00Če med vadbo poslušamo glasbo, je vse skupaj precej lažje, sploh s pravim ritmom. To vemo vsi. Bi radi z glasbo dosegli boljše rezultate? Potem je pomembno tudi, kakšno glasbo poslušate, saj zaradi določene glasbe ne le lažje treniramo, ampak smo tudi bolj učinkoviti.
Anže Kopitar se je oglasil iz karantene
16. 03. 2020 10.29Iz samoizolacije se je oglasil naš hokejski zvezdnik Anže Kopitar, kapetan hokejske ekipe Los Angeles Kings. Tako kot večino športnih tekmovanj po svetu, je tudi ligo NHL prekinil koronavirus. Kdaj se bodo stvari vrnile v ustaljene tirnice, je danes nehvaležno napovedovati. V ZDA po priporočilu zdravstvenih oblasti (CDC) športnih tekmovanje naj ne bi bilo vsaj osem tednov, kar pomeni nič športa do 8. maja.
Zapis, ki odmeva: italijanski zdravnik iz žarišča pandemije sporoča ...
10. 03. 2020 11.56''Borimo se neprekinjeno, dan in noč,'' je v javnem pismu zapisal Daniele Macchini, zdravnik iz Bergama, ki delam v žarišču koronavirusa v Italiji in svari ljudi, da že nehajo govoriti, da gre le za malce hujšo gripo. Pravi, da se zmrazi, ko še vedno sliši nekatere, ki se pritožujejo, ker ne morejo na fitnes ali ogled nogometne tekme.
Slovenski zvezdnik se je oglasil iz karantene
10. 03. 2020 06.59Slovenski kolesarski zvezdnik Tadej Pogačar, ki je odlično formo z lanske sezone prenesel na letošnjo, je zaradi koronavirusa obstal na Arabskem polotoku, kjer je s svojo ekipi UAE pred 14 dnevi dirkal na večetapni Dirki po Združenih arabskih emiratih, ki pa jo je prekinil omenjeni virus. Od takrat je slovenski kolesarski as zaprt v hotelski sobi.
Heidi Alm – skriti mini smučarski raj onkraj Karavank
06. 03. 2020 11.14Ko predstavljamo smučišča ali ko se odpravljamo na resno smučanje v tujino, običajno razmišljamo o desetinah, če ne stotinah kilometrov urejenih prog, najsodobnejših ogrevanih šestsedežnicah in velikih – če je le možno kilometrskih višinskih razlikah, ki omogočajo tudi veliko prostega in turnega smučanja. A danes bomo "razkrili" prav nasprotno – mini smučišče, ki nima niti deset prog, niti ene sedežnice, niti pol kilometra višinske razlike, a ponuja vsaj toliko veselja in užitka kot večji "bratje".
Kaja Vidmar soplesalcu podarila ščitnik za mednožje
06. 03. 2020 06.32Ščitnik za mednožje ni nekaj, kar bi uporabljali plesalci, saj pride bolj v poštev v borilnih športih, a 24-letna igralka Kaja Vidmar, ki se bo kmalu sukala v oddaji Zvezde plešejo, ga je priskrbela svojemu soplesalcu Mihi Vodičarju. Zakaj? Anekdoto je razkrila v zabavnem posnetku.
V živo 5 ur prenašal, kako spi in zaslužil pet povprečnih slovenskih plač
06. 03. 2020 07.36Vsi, ki vas vsaj malo zanimajo računalniške igre, dobro poznate Twitch.tv, spletno platformo, prek katere uporabniki (t. i. ''streamerji'') v živo oddajajo posnetke sebe med igranjem računalniških iger, drugi pa te prenose gledajo in lahko ustvarjalcem, če jim je vsebina všeč, nakažejo evro ali dva. Kot se je izkazalo, pa lahko na Twitchu dobro služimo tudi s spanjem.