kruh
Kdo je vroča Italijanka, s katero dopustuje Oblak?
02. 07. 2019 09.08Španski tabloidi so pred dnevi objavili fotografije Jana Oblaka, ki na jahti in vodnem skuterju brezskrbno uživa v družbi lepotice Alessie Tedeschi, italijanske misice in manekenke, ki si je nekoč posteljo delila tudi s Cristianom Ronaldom.
V Slovenijo prihaja najbolj vroča lepotica ta hip
20. 06. 2019 09.10Potem, ko se je skozi Slovenijo nedavno peljala karavana izvenserijskih jeklenih konjičkov Gumball 3000, bomo imeli na Primorskem že v kratkem ponovno priložnost občudovati drzne obline superšportnikov, morda pa tudi Kinsey Wolanski, dekline, ki je prekinila finale Lige prvakov, saj je svoj prihod z lamborghinijem v sklopu karavane Onelife Rally napovedal njen partner Vitaly Zdorovetskiy.
Tako se pripravi hamburger za prste obliznit!
21. 06. 2019 07.51Si želite pripraviti sočen hamburger, kakršnega dobite na ulici? Čeprav se priprava na prvi pogled ne zdi težka, pa podrobnosti ločijo odličen hamburger od povprečnega. Če boste upoštevali teh nekaj ključnih pravil, bo meso sočno in ne, kot slikovito opiše žar mojster Darko, suho in trdo kot podplat.
Super trik, kako piščanca speči na pločevinki piva
23. 05. 2019 16.18Bliža se meteorološko poletje in priložnosti, da dokazujete svoje sposobnosti peke na žaru bo vedno več. Tokrat se bomo posvetili pripravi celega piščanca na žaru, ki zahteva nekaj potrpljenja, a je vreden svojega časa. Je pa zato manj zamuden kot na primer priprava piščančjih prsi ali perutničk. Miha in Darka sta tudi tokrat z nami delila sočne nasvete, ki vam bodo na naslednjem pikniku prišli še kako prav.
Trd kruh! Toliko pornoigralke zaslužijo za prizor
15. 05. 2019 06.47Če pornoigralko vprašate kaj na temo seksa, vam bo povedala vse do najmanjše in najbolj umazane podrobnosti. Zatakne pa se pri vprašanju o denarju. Ko je govora o višini plačil, so tudi pornoigralci zadržani, njihovi zaslužki pa so velikokrat predimenzionirani.
Toliko za uspehe na Giru zasluži Roglič
14. 05. 2019 06.47Če ste mislili, da so Primož Roglič in družba za svoje včasih nečloveške napore oz. napore, ki so navadnemu smrtniku težko predstavljivi, dobro plačani, ste se pošteno zmotili. Kolesarstvo tržno ni tako zanimiv šport kot so nogomet, tenis, košarka ali golf, posledično pa so denarni skladi precej nižji. Giro d'Italia ni nobena izjema. Razkrivamo, koliko kolesarji zaslužijo na dirki po Italiji in koliko je vreden dan v roza majici, v kateri trenutni uživa Roglič, ki je postal sploh prvi Slovenec, ki je oblekel to prestižno majico.
Rolls-Royce – sinonim za luksuz in blišč na kolesih – praznuje častitljivih 115 let
04. 05. 2019 08.424. maja prestižna znamka Rolls-Royce praznuje že 115 let, znamka pa še nikoli ni bila tako vitalna, kot je danes. Leto 2018 je bilo namreč za znamko, ki je od leta 1998 pod okriljem BMW-ja, rekordno, saj je prodaja vozil v primerjavi z letom 2017 poskočila za 22 odstotkov. Ne le da so prodali 4107 vozil in rast zabeležili povsod, kjer so prisotni, število zaposlenih je prvič poskočilo čez 2000. Razlogov za veselje ob jubileju je torej na pretek.
Nemka trdi, da je morska deklica rojena v napačnem telesu
26. 04. 2019 13.37Spoznajte Heidrun Barth, 41-letno Nemko, ki trdi da je morska deklica, ki se je rodila v človeškem telesu. Gluhonema mama treh najstniških otrok ima zaradi tega težave. Med drugim je ne spustijo v javni bazen, saj da z repom ogroža varnost drugih plavalcev.
5 stvari, ki jih za svoje zdravje lahko storite že danes
12. 04. 2019 14.50Pri današnjem tempu življenja je težko skrbeti še za dobro psihofizično kondicijo. Toda naše razpoloženje je močno odvisno od tega, kako skrbimo za svoje telo, to pa zaobjema precej več kot le uživanje zdrave oz. uravnotežene prehrane. Za vas smo pripravili seznam petih stvari, ki jih za svoje zdravje lahko storite že danes.
Po treningu se jim izognite v velikem loku!
28. 02. 2019 07.55Ustrezna intenzivna vadba ima na izgorevanje maščobe in oblikovanje telesa izjemne učinke, a strokovnjaki ne poudarjajo kar tja v tri dni, da je 70 odstotkov uspeha v prehrani. Po napornem treningu torej nikar ne zavijte v prvo restavracijo s hitro prehrano in 'zmečite' vase vse, kar vam pade v oči, ker ste si pač zaslužili.
Kako zajtrkovati, da boste shujšali?
26. 02. 2019 15.38Saj poznate osnovna pravila hujšanja: manj 'žri' in več se gibaj. A to ni vse, pomembno je tudi, da uživate uravnoteženo prehrano in ne preskakujete obrokov. Še posebej ne zajtrka, ki predstavlja praktično najpomembnejši obrok v dnevu. In če pravijo, da se po jutru dan pozna, to še kako drži, ko govorimo o zajtrku in hujšanju.
Top nasveti za vse, ki bi radi izgubili kakšen kilogram
07. 02. 2019 08.40Še posebej v začetku leta se večina sooča z odvečnimi kilogrami, ki so se vztrajno nabirali z vsemi pregrehami ob praznjenju krožnikov pa do kozarcev v preteklih mesecih ali celo letih. Se prepoznate tudi vi? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki bodo izboljšali vaše počutje ob pogledu na podobo v ogledalu. Ste pripravljeni na nov začetek?
Ultimativna moška dieta
25. 01. 2019 08.37Kaj naj bi moški jedli? To je odlično vprašanje, ki pa po navadi namesto odgovorov vzbudi le še več vprašanj. Portal Longevity, posvečen zdravi prehrani, je po pravilnem odgovoru povprašal priznane prehranske strokovnjake.
Vsak lahko izklesa telo, če se drži teh pravil
23. 01. 2019 12.21Močno in lepo oblikovano telo je zagotovo želja vsakega moškega, ampak to zahteva kar nekaj vloženega truda in vsak moški tega ne zmore. Pa vi? Zmorete? V primeru, da ste iz pravega testa, se vam bodo prvi rezultati poznali po približno treh mesecih. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, ki vas bodo zagotovo pripeljali do izklesanega, mišičastega telesa, o katerem ste vedno sanjali. Čas je, da nehate samo sanjati in da se odločite za akcijo.
Od 'izgubljenega primera' do enega najboljših nogometašev na svetu
23. 12. 2018 08.51Ne gre samo za to, da je Mohamed Salah izjemen nogometaš, ki je vrh vsega še v življenjski formi. Kot se za predanega muslimana po verskih zakonih spodobi, gre za človeka, ki je velik dobrodelnik, človekoljub. »Ves čas donira denar dobrodelnim organizacijam in svojemu domačemu kraju,« je povedal Said Elšišini, trener, ki je odkril njegov talent v mestecu Nagrig, skritem v rokavu delte reke Nil.
Kaj jesti po treningu z utežmi?
25. 11. 2018 08.21Je že res, da na trgu že kar nekaj časa obstajajo razni proteinski napitki, ogljikohidratne pijače in ploščice, ki jih marsikateri poznavalec fitnesa in prehrane priporoča po naporni vadbi z utežmi. A veliko, kar vsebujejo ti prehranski dodatki, vsebuje tudi običajna hrana, ki si jo lahko naberemo v vsaki, malo bolje založeni trgovini.
Aneta in Franko doživela vrelišče
16. 10. 2018 07.12Nova glava družine, razjarjena gospodarica in skoraj razkrinkani povratniki. Vse to je zaznamovalo začetek četrtega tedna na Kmetiji, a nič tako močno kot nov spor med Aneto in Frankom.
Hrana za potenco in spolno energijo
11. 10. 2018 08.20Afrodiziaki v resnici obstajajo, a skoraj zagotovo ne v magičnih napojih, zmletih krempljih in urokih. Najdemo jih v glavnem v rastlinskem svetu, v sestavinah, ki na splošno dvignejo nivo zdravja, razpoloženja in posledično – seksualne energije.
Dieta, ki je navdušila svet, bo tudi vas
13. 09. 2018 08.13Če ste eden tistih, ki se vsakih nekaj mesecev lotijo nove shujševalne taktike in se že vse življenje (neuspešno) borite z odvečnimi kilogrami, je morda čas, da se lotite načina prehranjevanja, znanega kot LCHF (Low Carb, High Fat – manj ogljikovih hidratov, več maščob). Primeren je za vso družino, in kar je najpomembnejše – to ni dieta, je le drugačen način prehranjevanja.
Kako shujšati, ne da bi ogrozili svoje zdravje?
29. 08. 2018 15.50Koliko telesne teže lahko izgubimo, da ne ogrozimo našega zdravja in kako se lotiti uravnotežene prehrane za zdravo telesno maso?
Pravilo 5 sekund: Kaj drži in kaj ne?
21. 03. 2018 08.50Saj poznate tisti dobro staro pravilo, da hrano, ki je padla na tla, a na tleh ni bila dlje od 5 sekund, še vedno lahko brez pomisleka pojeste? Razkrivamo, kaj glede tega pravila drži in kaj ne.
Prizor, ki ga ne boste več videli!
02. 02. 2018 08.39»Stale ste nas našega dela!« so se dekleta iz paddocka (t.i. grid girls), ki so bile dolga leta del spektakla Formule, 1 obrnila na feministke. Te so namreč dosegle umik teh lepih deklet z dirkališča formule 1.
Na to jih prisega vse več!
23. 01. 2018 06.16Kljub številnim raziskavam, ki so pokazale nasprotno, so mnogi še vedno prepričani, da uživanje hrane z višjim deležem maščobe škodi zdravju. Tisti, ki se prehranjujejo po metodi LCHF (Low Carb, High Fat – manj ogljikovih hidratov, več maščob) vedo povedati ravno nasprotno: počutje je boljše in vpliv na zdravje je pozitiven.
Pred seksom se jim nujno odpovejte!
05. 01. 2018 13.22Obstajajo živila, za katera znanstveniki trdijo, da naj bi povečevala spolno slo, lahko pa je tudi obratno. Določena vrsta hrane namreč negativno deluje na dogajanje v postelji, zato se ji tik pred zdajci izognite.
Mafijske žene: Nekoč luksuzne vile in prestižni avtomobili, danes pa ...
29. 12. 2017 06.04Pedro in Margarito Jr. Flores sta bila med najuspešnejšimi mehiškimi preprodajalci droge preteklega stoletja, potem pa sta se leta 2008 zaradi varnosti svojih družin odločila prestopiti na drugo stran zakona in postala tajna obveščevalca ameriških organov pregona. Njuna odločitev je močno zaznamovala vse: tako njiju kot tudi njuni soprogi, ki sta nekoč živeli v brezmejnem luksuzu, danes pa se morata z otroki skrivati po zakotnih stanovanjih in se pretvarjati, da sta običajni (razočarani) gospodinji iz predmestja. Svoji zgodbi sta se pred kratkim odločili deliti s svetom – v knjigi.
Po maratonu ne pozabite na tole!
25. 10. 2017 08.16Veliko je govora o tem, kako se lotiti tekaških treningov, kako izbrati pravilno obutev ... kaj pa po teku?
7 slavnih, ki so kariero začeli v porničih
13. 10. 2017 10.02Pot do slave in uspeha je pogosto posuta s trnjem. To še kako dobro vedo svetovno znane igralke in igralci, ki so svojo kariero pričeli graditi v precej manj cenjenih filmih za odrasle. Mi smo izbrali sedem tistih, ki jih zaradi poznejših vlog v legendarnih filmskih uspešnicah in serijah danes resnično pozna in ceni ves svet.
Jejte kot Vikingi
21. 07. 2017 11.28Vikingi so zasloveli kot surovi, neustrašni, mogočni. Njihovega vedenja verjetno res ne gre posnemati, vam bo pa koristilo, če se boste začeli prehranjevati tako, kot so se prehranjevali ti slavni bojevniki.
Lepe, a nevarne: To so seksi kraljice mafijskih poslov!
30. 06. 2017 09.04Narko karteli že dolgo niso več rezervirani samo za moške. V tem poslu je tudi vse več žensk, ki so običajno vizualno izjemno privlačne, pri sklepanju poslov in terjanju svojega denajr pa naj bi bile celo veliko bolj okrutne kot njihovi moški kolegi. Predstavljamo štiri dame, ki so bile v svetu okronane za kraljice mafijskih poslov!
Vroča manekenka 'pozabila' obleči modrček
11. 05. 2017 16.11Ko je brazilska manekenka Ju Isen pred dnevi pristala na mednarodnem letališču v Lizboni, verjetno številni niso vedeli, kdo je in od kod prihaja. A to se je spremenilo v trenutku, ko je stopila z letala. Ker je bila oblečena v prosojno majčko, pod katero ni nosila modrčka, so jo namreč v množici potnikov opazili domala vsi. Kje je ostalo spodnje perilo?