kolesarjenje
Trik za povečanje učinka vadbe
18. 09. 2013 08.12Če se želite do dobrega spotiti, boste to najlažje dosegli, če se najprej ohladite. Nova raziskava, ki je bila objavljena v British Journal of Sports Medicine namreč pravi, da je ohlajevanje telesa pred vadbo ključnega pomena za izboljšanje rezultatov treningov v vročih pogojih.
Recesija v motošportu
13. 09. 2013 08.14Kot kaže, gospodarska kriza ’klesti’ tudi v avtomobilističnem športu – dirkači so se po stezi ’Zelenega pekla’ zapodili kar s kolesi!
Tele ga pa 'poženejo'
13. 09. 2013 08.38Medtem, ko kolesarjenje vedno znova pretresajo dopinški škandali, radi pozabljamo na lepšo plat tega športa. Spoznajte deset najlepših kolesark sveta!
Kaj vse nam je razkril?
06. 09. 2013 08.10Miha Drozg je prekaljen novinarski maček in je del ekipe 24ur že dobro desetletje. Voditelj popoldanskih in večernih novic na POP TV si je z delom prislužil nominacijo za Viktorja kot obetavna medijska osebnost. V našem pogovoru z njim nas je zanimalo predvsem, ali je hitrost, ki ga spremlja pri delu, prisotna tudi v njegovem zasebnem življenju.
Nagrajenec je …
03. 09. 2013 12.57Na spletnem portalu Moškisvet.com ste imeli bralci možnost, da ste se do 3. septembra do 12. ure potegovali za privlačno nagrado. V uredništvo smo prejeli veliko število pravilnih odgovorov, izmed katerih smo izžrebali srečneža, ki bo prejel torbo s kompletom za kolesarjenje in DVD prve sezone serije Nepremagljivi dvojec.
V službo s kolesom
28. 08. 2013 08.19Vsako jutro izgubljate živce zaradi gneče na cesti, iščete parkirni prostor in zaradi tega zamujate v službo? Zakaj se ne bi raje v službo vozili s kolesom in naredili nekaj za zdravje, okolje, denarnico in bili poleg tega v koraku s časom?
Se ji tudi vi zato izogibate?
08. 08. 2013 07.44Kot vemo redna telesna aktivnost ohranja zdravje, izboljšuje počutje in splošno telesno pripravljenost, nam daje energijo ter je ključnega pomena pri vzdrževanju zdrave telesne teže. Sliši se skoraj prelepo, da bi bilo resnično. A žal pod redno rekreacijo ne sodi hoja od kavča do hladilnika in nazaj, tek trikrat tedensko in izvajanje vaj za moč pa veliko ljudem predstavljajo muke in trpljenje, zato najdejo tisoč in en izgovor, da se izognejo kakršni koli obliki telesne aktivnosti.
Kako združiti prijetno s koristnim?
24. 07. 2013 08.08V mesto, v službo, v naravo, na izlet; v toplih poletnih mesecih se skoraj povsod lahko odpravimo s kolesom. Ne le, da je ceneje, bolj praktično, ekonomično in povrh vsega se nam še ni treba ’mučiti’ z iskanjem parkirnega prostora, kolesarjenje je predvsem zabavno in zdravo ter je odličen način sproščanja, ohranjanja kondicije ter vzdrževanja telesne teže. Čim prej torej združite prijetno s koristnim ter sedite na kolo za zdravo telo!
’Helikoptersko’ kolo
23. 07. 2013 08.08Kot kaže, se kolesarjenje seli pod oblake. Predstavljamo vam helikoptersko kolo, s katerim se boste izognili vsakemu zastoju.
Kakšno tekmovanje: popolnoma gole brcale žogo
10. 06. 2013 15.08Pretekli vikend se je začelo prvo žensko nogometno prvenstvo, na katerem športna oblačila niso bila del obvezne opreme, ravno nasprotno, manj jih je, bolje je. Seksi tekmovalke so se pomerile na zeleni ravnici, prvenstvo pa je bilo zagotovo uresničitev sanj za številne moške. Le kdo si ne bi želel gledati popolnoma golih deklet med igranjem nogometa? Organizatorji upajo, da bo erotično obarvan športni dogodek, postal vsakoletna tradicija!
Včasih gladiator, danes pa ...
29. 05. 2013 13.25Čas ne prizanaša nikomur in kot kaže, se leta začenjajo poznati tudi na telesu 'gladiatorja' Russella Crowa. 49-letni filmski igralec je na novih fotografijah namreč videti nekoliko zanemarjen in debelušen ...
SAŠO RADANOV
25. 04. 2013 09.10Obožujete svobodo, lahkotnost gibanja ter simfonijo elegance in tehnike? Bi se radi odpeljali poletnim avanturam naproti s sopotnikom, ki bo pritegnil kopico zavidljivih in poželjivih pogledov, vendar ne bo ljubosumen, ko jih boste vi namenjali ostalim? Če uživate za volanom avtomobila, lahko letos preživite nepozabno poletje. Pošljite fotografijo vas, kako uživate v vožnji, pripišite, kaj vas za volanom najbolj osrečuje in sodelujte v nagradni igri. Če boste uspešno dokazali svoje vozniške sposobnosti, se boste lahko zapeljali s Citroenom DS3 Cabrio.
Ko bomo postali preleni za hojo
19. 04. 2013 08.35Ljudje si radi olajšamo vsakdanja opravila. Veliko aktivnosti, ki so včasih zahtevale veliko napora, je danes otročje lahkih in le vprašanje časa je, kdaj bo za nas prenaporna tudi hoja.
Za kar najboljše rezultate ...
10. 04. 2013 09.20Vsak si želi biti fit, četudi zatrjuje, da se v svojem telesu dobro počuti tudi z nekaj odvečnimi kilogrami. A pot do lepe in skladne postave je za marsikoga dolga in trnova, predvsem za tiste, ki se niso pripravljeni držati osnovnih pravil oziroma jim za to primanjkuje volje in motivacije. V večini primerov se zatakne pri prehrani, saj mnogi niti ne vedo, koliko česa morajo zaužiti. Pa poglejmo!
Armstrong: če ne sme kolesariti, bo pa plaval!
05. 04. 2013 09.03Lance Armstrong, ki so ga mediji naravnost sesuli, ko je Ameriška protidopinška agencija dokazala, da je uporabljal prepovedana poživila, je takrat dobil dosmrtno prepoved udeležbe na tekmovanjih, ki sodijo pod protidopinška pravila agencije. A linčani kolesar se vrača na tekmovanja – tokrat plavalna!
Ne odlašajte, začnite danes!
27. 02. 2013 08.31Nekaj najtežjega je po daljšem obdobju lenarjenja dvigniti zadnjico z udobnega kavča ter se razgibati, čeprav vsi vemo, koliko pozitivnih učinkov ima redna telesna aktivnost. Ne izboljšuje le splošne telesne pripravljenosti ter pripomore k oblikovanju telesa, ampak izboljšuje naše zdravje ter kakovost življenja. Zato ne iščite izgovorov, ampak začnite danes!
Da v postelji ne boste zatajili!
20. 11. 2012 08.02Vsaka oblika rekreacije je dobra za splošno zdravje, obstajajo pa tudi načini vadbe, ki jih strokovnjaki še posebej priporočajo za izboljšanje seksualnega življenja. Namesto da se zanašate na modro tabletko, pojdite raje v telovadnico.
Z 20 minutami vadbe do izjemnih rezultatov!
10. 10. 2012 08.27Dolgotrajni treningi ali intenzivne kratke vadbe. Kaj prinaša večji učinek?
Zakaj so moški čedalje manj plodni?
20. 09. 2012 11.45Moška neplodnost je kar neke vrste tabu, saj za mnoge moške pomeni napad na njihovo moškost, zato si neplodnosti preprosto nočejo priznati.
Adidas – zvezde med športnimi očali
07. 09. 2012 08.06Ste vedeli, da gledanje od nas zahteva kar 25 odstotkov vse energije, ki jo porabi naše telo? Ob slabših vidnih pogojih, ki nastopijo zaradi sonca, dežja, vetra, prahu ali drugih dejavnikov, pa še več.
S kolesom iz zapora
20. 07. 2012 15.56Prav zanimivo odločitev so sprejeli v zaporu Santa Rita do Sapucai, Brazilija. Zapornikom so namreč ponudili, da si s kolesarjenjem krajšajo zaporno kazen.
To pa je luksuz!
28. 06. 2012 08.48Kolesarjenje je verjetno ena najboljši oblik vadbe, pri kateri dela praktično celo telo. Šport pa lahko kaj hitro postane pravi luksuz, še posebej, če boste zahajali tale biser na dveh kolesih.
Ulice preplavili goli kolesarji
11. 06. 2012 09.54V soboto so ulice v številnih delih sveta preplavili goli kolesarji. Z golo vožnjo naj bi promovirali kolesarjenje kot bolj ekološko obliko transporta, istočasno pa so spodbujali tudi k pozitivnejši samopodobi in zadovoljstvu s svojim telesom.
Poglejte, kaj počne med triatlonom!
14. 05. 2012 13.21Vsak, ki se je že kdaj namenil preteči maraton ali vsaj polovični maraton, ve, da to ni mačji kašelj. Triatlon je po drugi strani primeren le za redko peščico najbolj vzdržljivih. Zato je kar težko verjeti, da obstaja nekdo, ki med celotnim triatlonom še žonglira.
Miro Kregar do zmagovalnih stopničk na havajskem Ultramanu
28. 11. 2011 09.48Slovenski ultramaratonec je na eni izmed najtežjih športnih preizkušenj na svetu z odličnim nastopom zasedel odlično tretje mesto.
Uuuuh ... Ta zvezdnica pa ima hudo ritko!
14. 10. 2011 08.09Gwyneth Paltrow slovi po tem, da za svojo brezhibno postavo skrbi vsakodnevno, kar vključuje tudi tek in kolesarjenje. Pri tem pa ji zagotovo pomaga tudi izjemna discipliniranost.
S kolesom po svetu
05. 08. 2011 12.27Že samo po Sloveniji bi lahko našteli nešteto kotičkov, za katere bi svetovni ljubitelji kolesarjenja prodali svojo dušo. Vendar si tokrat oglejte deset svetovnih destinacij, ki so raj za vsakega kolesarja.
Avanturistični kolesar Simon Eržen na poti okoli sveta
20. 06. 2011 13.0735-letni Simon Eržen je s kolesarjenjem povezan že skoraj celo življenje. Ko ga je sestra 'prisilila' v sedenje na kolesu in mu noge 'zvezala' na pedala, se je v njem rodila ljubezen in vrtenje pedal je postalo del njegovega življenja.
Bi šli goli na sneg?
17. 06. 2011 12.00Po vsem svetu se dogajajo tekmovanja in dogodki, kjer morajo biti udeleženci bolj ali manj goli. In tovrstni dogodki so v glavnem zabavni za gledalce.
Za 'nore' avanturiste
12. 06. 2011 14.00Svet se manjša in vse manj je skritih kotičkov, kamor se lahko odpravijo adrenalinski odvisniki na edinstveno pustolovščino. A vendarle obstajajo avanture, kjer se človek lahko sooči z neusmiljenimi elementi narave, pri tem pa lahko izgubi življenje.