kolesarjenje
5 korakov, s katerimi boste pritegnili več pozornosti pri ženskah
01. 07. 2021 06.00Ženske veljajo za izbirčna bitja, a vseeno znajo prepoznati moškega, ki je vreden njihove pozornosti. Vas zanima, kaj je tisto, kar jih bo pritegnilo? Berite naprej.
Kaj in koliko tekočine in hrane je treba uživati med kolesarjenjem?
17. 06. 2021 06.00Topli dnevi so tu in vse več izmed vas kot obliko rekreacije izbira kolo oz. kolesarjenje. Vsi dobro veste, da se je treba med aktivnostjo primerno hidrirati in v primeru, da se odpravite na daljšo vožnjo, vmes tudi kaj zaužiti. A kaj in koliko? Ponujamo vam tri različne scenarije, ki naj vam služijo kot okviren vodič.
Na kaj vse je treba biti pozoren pri nakupu kolesarske čelade?
08. 06. 2021 06.00Kot smo lahko že neštetokrat videli po televiziji, nazadnje, ko je na dirki po Italiji nesrečno padel Matej Mohorič, kolesarska čelada rešuje življenja. Nekateri še vedno pozabljajo, da gre za nepogrešljiv del kolesarske opreme, kot večino stvari pa jo je treba skrbno izbrati, saj vsakemu ne ustreza isti model.
Peugeot omogočil izgradnjo kolesarske proge na Golovcu
04. 06. 2021 06.00Priljubljenost gorskega kolesarstva v Sloveniji hitro narašča in z njim se ukvarja vedno več ljudi. Pri tem so udeleženci v stiku z naravo, aktivnost vpliva na njihove motorične in funkcionalne sposobnosti in ima pozitiven vpliv tako na telesno kot tudi duševno zdravje. V gorsko kolesarskem svetu postajajo vse bolj priljubljeni kolesarski oz. trail parki.
Kolesarji vse bolj kršijo cestnoprometne predpise
20. 05. 2021 06.00Maj je tradicionalno posvečen opozarjanju na večjo varnost kolesarjev, kar Agencija za varnost prometa izvaja v sodelovanju s Policijo. Poostren nadzor nad kršitvami kolesarjev in kršitvami drugih udeležencev do kolesarjev bo tako potekal med 17. in 30. majem, v času trajanja nacionalne preventivne akcije za večjo varnost kolesarjev.
Z e-kolesom v podzemlje
11. 05. 2021 06.00Elektromobilnost je lahko marsikaj! Električni avtomobili in skiroji, celo jamski vlaki in seveda kolesa, ki postajajo vse bolj popularna. Zakaj pa bi z e-kolesom rinil v goro?
Kolesarski čevlji: kateri so pravi za vas?
20. 04. 2021 06.00Kolesarstvo je lahko zelo težaven šport, a kolesarski čevlji ga lahko do neke mere olajšajo ali bolje optimizirajo vožnjo, tudi če ste ''zgolj'' rekreativni kolesar, ki ne trenira za Dirko po Franciji.
Slovenski kolesarski as zgrožen nad prometno kulturo naših voznikov
29. 03. 2021 06.00S pomladjo so se na ceste poleg motoristov vrnili tudi številni rekreativni kolesarji. Ti so poleg pešcev najranljivejši udeleženci v prometu in nemalokrat žrtve objestne in agresivne vožnje voznikov. Seveda gredo kolesarji na cesti marsikomu v nos, saj da ovirajo promet, in bi jih nekateri najraje kar povozili ali zrinili v obcestni jarek. TI med drugim številnim kolesarjem očitajo, da ne spoštujejo cestnoprometnih pravil, da zavzamejo prevelik del ceste, da nimajo tam kaj iskati, saj da ne plačujejo cestne takse ipd.
Monika Hrastnik – intervju z eno najhitrejših spustašic na svetu
23. 10. 2020 10.08Hitri travniki, blatne drče, visoki skoki, ostre skale in raztreščene poti – to so podlage, preko katerih s hitrostmi tja do sto kilometrov na uro drvijo najboljši spustaši sveta. In to je svet Monike Hrastnik, ene najboljših »downhillark« sveta, ki je slovenskim članicam pred dvema tednoma prikolesarila prvo odličje na svetovnih prvenstvih.
Everesting v Ljubljani: 156-krat z BMX na Ljubljanski grad
25. 09. 2020 06.00Damijan Hočevar ni profesionalni kolesar, pravzaprav nima niti cestne specialke, a vendar je kot prvi na svetu z BMX-kolesom v manj kot 24 urah vožnje brez spanja presegel 8.848 metrov višinske razlike – kolikor je potrebno za podvig »everesting«.
Como vs. Garda: Katero je pravo za vas?
21. 09. 2020 09.09Izbira počitniške ali vikend destinacije je v Italiji včasih precej težka, saj gre za državo, bogato z zgodovino, tradicijo, gurmanskimi presežki in neizmerno lepoto. To pa še zlasti velja, če morate izbirati med dvema ledeniškima jezeroma – Como in Garda, ki veljata za zelo priljubljeni turistični destinaciji. Ker sta relativno blizu nas in dosegljivi z avtomobilom, sta tudi odlična izbira za krajši ali daljši oddih v vseh letnih časih. Katero jezero je bolj primerno za športne aktivnosti v družbi prijateljev, romantični oddih s partnerko ali počitnice z družino, razkrivamo v tokratnem članku. Torej, Garda ali Como?
Električno širjenje obzorij – z BMC trailfoxom
21. 08. 2020 06.00Gorsko kolo dojemam kot nekaj, kar odpira obzorja in omogoča več svobode in zabave, kot če se zanašamo le na lastne noge. Električna gorska kolesa pa to še potencirajo, saj bistveno povečajo doseg in zmožnost vzpona.
Odprli najdaljšo neprekinjeno kolesarsko stezo na svetu
18. 08. 2020 14.06V Turčiji so nedavno odprli najdaljšo neprekinjeno kolesarsko stezo na svetu. Če ste pričakovali visoko številko, vas moramo razočarati, saj je steza, ki je nastajala skoraj pet desetletij, dolga ''le'' 26 kilometrov.
Passo Stelvio – vozniška odisejada onkraj Dolomitov
07. 08. 2020 06.00Passo Stelvio je eden najbolj ikoničnih prelazov v Evropi. Cilj je predvsem motoristov in kolesarjev, saj se na petdesetih kilometrih ceste med Bormiom in Pratom s 75 serpentinami dvigne, marsikje tudi adrenalinsko prepadno ali pa povrtano skozi skalo, 2757 metrov visoko.
Gladka in sladka kolesarska zabava: okušali smo slasti najdaljše evropske ''flow'' kolesarske proge
24. 07. 2020 11.45Gorsko kolesarjenje običajno povezujemo z napori crosscountryja ali norimi spusti »downhilla«, a obstaja še ena možnost – to je vožnja po »flowtrailu«.
Paris Hilton namesto uteži uporablja pregrešno drage torbice
17. 07. 2020 12.56Paris Hilton je s sledilci delila osem vaj, ki jih lahko opravljajo doma v času karanten. Vse kar potrebujete je razkošna vila, drage torbice in nekateri ostali pripomočki.
Pijani za krmilom: kolesarji velikokrat sami prispevajo k nastanku nevarne situacije v prometu
03. 06. 2020 08.22Čeprav se marsikomu zdi, da je precej manj nedolžno sesti pijan za krmilo kolesa kot za volan avtomobila, pa kolesarji sodijo med ranljivejše udeležence cestnega prometa, zato je tovrstno početje ne samo neodgovorno, pač pa tudi kaznivo. Policija je v samo v mesecu maju pri skoraj 10 odstotkih testiranih kolesarjev ugotovila, da ti vozijo pod vplivom alkohola. To pa je samo del precej porazne statistike.
Kaj je everesting, izziv za najbolj jeklene?
02. 05. 2020 06.00Za vzdržljivostne kolesarje zadnja leta svojevrsten izziv predstavlja ''everesting'', fenomen, ki se je iz množičnega podviga spremenil v individualni izziv in ga je med Slovenci prvi uradno opravil Marko Baloh, eden najboljših ekstremnih kolesarjev na svetu, nedavno pa se je izziva lotil tudi resen kolesar iz Kranja Andrej Draksler. A še zdaleč nista edina Slovenca, ki sta opravila z njim. Za kaj gre?
Vodič za nakup kolesa: pred nakupom si nujno odgovorite na ta vprašanja
01. 05. 2020 06.00Niste prepričani, katero kolo je najbolj primerno za vas? Izbira pravega je lahko loterija, če si pred nakupom ne odgovorite na nekatera ključna vprašanja.
Planinska zveza Slovenije še vedno odsvetuje tvegane dejavnosti
21. 04. 2020 09.05Na Planinski zvezi (PZS) so se odzvali na rahljanje ukrepov v zvezi s preprečevanjem širitve novega koronavirusa na področju športa. Svetujejo, da se ljubitelji gora izogibajo zahtevnih in zelo zahtevnih planinskih poti, turne smuke in nasploh visokogorja in bolj tveganih planinskih dejavnosti. Vseeno so izdali vrsto priporočil za novonastale razmere.
Grega Bole, kolesar, ki je spisal zgodovino: ''Za nas profesionalce je to le prehodno obdobje''
19. 04. 2020 16.01Eden najbolj izkušenih slovenskih kolesarjev Grega Bole je nedavno postal prvi Slovenec, ki je nastopil na virtualnem Giru, ''korona'' različici odpadlega Gira, kjer je med udeleženci tudi Primož Roglič in nekatera druga velika imena svetovnega kolesarstva. Z gorenjskim vsestranskim šprinterjem, ki je v karavani zelo cenjen in v družbi še štirih Slovencev – Matej Mohorič, Jan Tratnik, Domen Novak in Luka Pibernik – kolesari v dresu slovensko obarvane arabske WorldTeam ekipe Bahrain-McLarn in je na virtualni roza pentlji, ki bo predvidoma štela sedem etap, nastopil na Bledu, smo spregovorili o nedavni izkušnji, o možnostih goljufanja oz. neenakih pogojih na takšnih dirkah, o slovenskih voznikih in še čem.
Triatlonec Ironmana oddelal kar doma
13. 04. 2020 09.00Kot da triatlon sam po sebi ne bi bil dovolj velik izziv, ne zgolj za telo, pač pa tudi duha, je svetovni zvezdnik te brutalne discipline izziv opravil kar doma, in to kar Ironmana. Trikratni svetovni prvak v tej disciplini Nemec Jan Frodeno je namreč na svojem domu v španski Gironi preplaval 3,86 kilometra, prekolesaril 180 kilometrov in pretekel maratonsko razdaljo (42,2 kilometra). Za nor TriatHome izziv je potreboval 8 ur, 33 minut in 38 sekund – za primerjavo, svetovni prvak je postal s časom 7:51:13. Dejanje je imelo tudi dobrodelno noto in na koncu je zbral več kot 200.000 evrov.
Kolesarjenje v času koronavirusa: trenažer, valji ali sobno kolo?
02. 04. 2020 08.56Novi vladni odlok o prepovedi gibanja zunaj občine stalnega ali začasnega prebivališča je sprožil kar nekaj vprašanj glede kolesarjenja. Iz dodatnih pojasnil smo bili podučeni, da je rekreativno kolesarjenje znotraj meja domače občine dovoljeno. Ker je Slovenija razdrobljena na veliko občin, si tisti, ki so kolesarjenje zastavili malce bolj resno in v svoji občini nimajo hribov, si s to izjemo kaj dosti ne morejo pomagati. Tem preostane trenažer, valji ali sobno kolo, ki so v teh dneh tudi najbolj pametna odločitev.
Poslušanje glasbe z visokim tempom med vadbo privede do boljših rezultatov
17. 03. 2020 06.00Če med vadbo poslušamo glasbo, je vse skupaj precej lažje, sploh s pravim ritmom. To vemo vsi. Bi radi z glasbo dosegli boljše rezultate? Potem je pomembno tudi, kakšno glasbo poslušate, saj zaradi določene glasbe ne le lažje treniramo, ampak smo tudi bolj učinkoviti.
Najbolj nora kolesarska dirka: z orkanskim vetrom v prsi
11. 02. 2020 06.25Medtem ko smo se pri nas in drugod po Evropi ob orkanskem vetru in močjo, ki jo kaže mati narava, skrivali za štirimi stenami, so na Nizozemskem najbolj pogumni zajahali kolesa in se udeležili dirke NK Tegenwindfietsen. To ni običajna kolesarska dirka, saj poteka v močnem nasprotnem vetru na trasi, ki ne odpušča.
Slavni raper vročo hčerko vodi h ginekologu na test nedolžnosti
07. 11. 2019 14.05Ameriški raper T.I., s pravim imenom Clifford Harris, je nedavno razburil javnost, ko je v intervjuju priznal, da svojo hčerko enkrat letno pelje na pregled h ginekologu, da preveri, če je še vedno nedolžna.
Spoznajte atraktivno slovensko športnico, za katero niste še nikoli slišali
01. 11. 2019 07.00Rea Kolbl je ena najzanimivejših slovenskih športnic. Punca, ki združuje na videz nerazdružljive lastnosti: gracioznost in spretnost nekdanje gimnastičarke, surovo moč gorske tekačice, um naravoslovne znanstvenice in službo profesionalne športnice.
Pisalo se je leto 2011: Rogličeva Lora razkrila, kako je Primož postal kolesar
24. 10. 2019 10.55Primož Roglič se te dni mudi na Japonskem, kjer ga z ekipo Jumbo Visme čaka kriterij Saitama, ekshibicijska dirki pod dežnikom agencije ASO, ki drži vse niti Toura. V deželi vzhajajočega sonca je nedavno potekala tudi gala prireditev, kjer je slovenskemu kolesarskemu asu Svetovna kolesarska zveza (UCI) ob koncu sezone svetovne serije podelila laskavo priznanje kot številki ena na svetovni jakostni lestvici.
Ciper, idilični otok za jesenski oddih
24. 10. 2019 08.14V skrajnem vzhodnem kotu Sredozemskega morja leži Ciper, ki je pravi konglomerat kultur, saj se nahaja na stičišču treh celin: Evrope, Azije in Afrike. Otok združuje grški in turški del in je ena najmanjših držav v Evropi. Znan je po lepem vremenu, idiličnih plažah, zgodovinskih vaseh, starodavnih ruševinah, čudovitih gorah in živahnih mestih, prav zato je odlična destinacija za vse okuse in zanimanja. Še ena dobra stran otoka je, da ima najtoplejše zime v mediteranskem delu Evrope, ki se podnevni v povprečju dvignejo vse do 23 stopinj Celzija. Še en razlog več za obisk zunaj glavne turistične sezone. Predstavljamo vam nekaj izbranih krajev, ki jih velja raziskati.
Leta 2020 prvo e-športno SP v kolesarstvu: se bo kolesarska smetana udaril še na trenažerjih?
27. 09. 2019 21.13V britanskem Yorkshiru bomo ta vikend dobili še zadnje svetovne prvake v cestnem kolesarstvu, prihodnje leto pa bo Mednarodna kolesarska zveza (UCI) poleg kronometra in cestne dirke, ki bosta potekal v Švici, organizirala tudi svetovno prvenstvo v e-kolesarstvu. Gre za prelomen trenutek v kolesarstvu, pa tudi e-športu, saj vanj prinaša fizično aktivnost, ki je tako neločljivo povezana s športom, malo manj pa e-športom, ki bo s tem vendarle upravičil svoje poimenovanje.