hrane
Pravilna prehrana je ključ do kakovostnega semena
12. 09. 2020 06.00Strokovnjaki ugotavljajo, da se kakovost moškega semena slabša. Vse manjše je število spermijev v moški semenski tekočini, med obstoječimi pa je vedno več takšnih, ki se slabo ali pa sploh ne gibljejo in so morfološko spremenjeni. Povprečno število spermijev v ejakuatu se je v zadnjih 50 letih zmanjšalo kar za polovico. In čeprav se na prvi pogled trend upadanja zdi nerešljiv, naj dejansko ne bi bilo čisto tako; po mnenju strokovnjakov naj bi se dalo začetne, a izredno pomembne, premike doseči že s pravilno prehrano!
Stradal jo je do smrti, nato pa skuhal in ponudil ujetnicam!
11. 09. 2020 06.00Že desetletja smo priča številnim filmskim uspešnicam, ki so posnete po resničnih zgodbah serijskih morilcev in povsem neprilagojenih posameznikov. Eden od pionirjev sodobnega časa na tem področju je bil lik psihopata Buffalo Billa, ki se je v filmski uspešnici 'Ko jagenjčki obmolknejo' želel preko svojih ženskih žrtev spremeniti v žensko. Podobne namene naj bi imel nekaj let prej Gary Heidnik, resničen moški, ki je v domači kleti v ujetništvu zadrževal šest žensk, jih mučil, posiljeval in stradal do smrti.
Glasba – skrivna sestavina hrane
26. 08. 2020 06.00Če ste mislili, da okus hrane definirajo samo sestavine, ste se pošteno motili. Na okus namreč vplivata tudi glasba oz. hrup, ki vas obdaja med obedovanjem. In če sta glasba ali hrup preglasna, to lahko drastično vpliva na okus hrane, učinek pa je podoben, kot da bi bila hrana 20–30 odstotkov manj slana oz. sladka, kot sicer. Spet druge raziskave kažejo na to, da lahko glasni zvoki oplemenitijo njen okus. Za zdaj znanstveniki še niso odkrili, zakaj določene okuse zvok okrepi oz. zatre, zato pa je dokazano, da ima glasba pomemben vpliv na njen okus.
Bo ta naprava pokopala prenosnike?
05. 08. 2020 06.00Sodobna tehnologija je postala nepogrešljiva – v obliki pametnih telefonov, ur, prenosnikov, tablic. Je obvezna oprema vsakega uspešnega poslovneža, kreativca in vseh, ki si želijo biti med prvimi, kar se tiče informacij, trendov in podobnega. Priznajmo si, vse več stvari, pa naj si bodo to poslovni izzivi ali družabno življenje, je odvisno od pametnih naprav, zato je mogoče čas, da se »posodobite« tudi sami. V nadaljevanju vam razkrivamo najbolj vročo napravo ta hip, ki jo preprosto morate imeti.
Ali čokolada sodi v hladilnik?
01. 08. 2020 06.00Čokoladni gigant je odgovoril na večno vprašanje, ali je treba čokolado shranjevati v hladilniku ali v omari. Po vsej verjetnosti ste jo vsa ta leta deponirali napačno.
Naprava, zaradi katere ne boste pogrešali ne telefone, ne prenosnika
27. 07. 2020 12.24Sodobna tehnologija je postala nepogrešljiva, v obliki pametnih telefonov, ur, prenosnikov, tablic, in je obvezna oprema vsakega uspešnega poslovneža, kreativca in vseh, ki si želijo biti med prvimi, kar se tiče informacij, trendov in podobno. Priznajmo si, vse več stvari, pa naj si bodo to poslovni izzivi ali družabno življenje, je odvisno od pametnih naprav, zato je mogoče čas, da se »posodobite« tudi sami. V nadaljevanju vam razkrivamo najbolj vročo napravo ta hip, ki jo preprosto morate imeti.
Tako v Turčiji izkoriščajo turiste: za kebab vam zaračunajo 48 evrov!
08. 07. 2020 08.51Še pred kratkim je Turčija veljala za relativno poceni turistično destinacijo, v kateri ste lahko jedli dobro in poceni ter v hotelih za dostopno ceno živeli kot kralj. Očitno je nizkim cenam odzvonilo, saj je pandemija covid-19 dodobra spremenila cenovno krajino v državi, od koder te dni prihajajo precej šokantni podatki o cenah hrane in pijače.
''Mislil sem, da bom umrl'': nogometaša doletela usoda iz filma Terminal
09. 06. 2020 08.02Kdo se ne spomni filma Terminal, zgodbe o Viktorju Navorskem, možaku, ki iz Vzhodne Evrope v New York prileti ravno takrat, ko v njegovi državi pride do vojaškega prevrata. Njegov potni list in viza postaneta neveljavna, zato je primoran ostati na letališču, dokler se situacija ne razreši. Podobna žrtev sodobnega časa je bil te dni tudi ganski nogometaš, le da vzrok ni bil vojaški prevrat, pač pa izbruh bolezni covid-19.
Seks kot sredstvo za reševanje težav? Nikakor!
09. 06. 2020 07.36Spolnost z ljubljeno osebo je lepa in izpolnjujoča, vendar se lahko spremeni tudi v nekaj zelo nezdravega, ko postane mehanizem za obvladovanje drugih, globljih težav. Gotovo ste že slišali, da dober seks razreši vsa partnerska nesoglasja. Pa je res tako? Ker so s spolnostjo povezani možganski centri za ugodje, seks v veliko primerih postane samo sredstvo, s pomočjo katerega lovimo občutke samozavesti, zapolnjujemo praznino in blažimo slabo počutje, manipuliramo druge in bežimo pred lastnimi težavami. V tem primeru gre le za obvoz od težav, ki jih spolnost za kratek čas res lahko utiša, nikakor pa ne razreši.
Japonska, dežela družbenih čudes
15. 05. 2020 12.15Ob še vedno načeloma zaprtih mejah nadaljujemo z obujanjem spominov z avantur po zanimivih koncih sveta. Tokrat se selimo na povsem drugo stran Zemlje - na eno najbolj zanimivih in kulturno drugačnih dežel - na Japonsko.
Seksi vremenarka, ki ''vidi'' mrtve ljudi
07. 05. 2020 07.25Argentinska voditeljica in napovedovalka vremena Sol Perez, ki je s svojim atraktivnim videzom obnorela moške, je v nedavnem intervjuju spregovorila o svojih nadnaravnih sposobnostih. Trdi, da ima šesti čut, da čuti energijo mrtvih ljudi, jih celo vidi in komunicira z duhom pokojne babice.
Tako razkošno živi severnokorejski voditelj Kim Džong Un
06. 05. 2020 06.00Medtem ko se večina ljudstva komaj prebija skozi mesec, severnokorejski voditelj Kim Džong Un uživa v nepopisnem bogastvu, ki ga je podedoval od svojega očeta. Med drugim ima v lasti zasebni otok, številne palače, letalo, vlak in jahto. Voditelj domala hermetično zaprte države, ki so ga nedavno nekateri mediji že razglasili za mrtvega, zna uživati življenje.
''McGo-Go'': drive-thru striptiz
30. 04. 2020 06.00Zaradi pandemije koronavirusa so morali številni začasno ustaviti svojo dejavnost. Zdaj velja to tudi za številne nočne klube. Pred časom smo poročali, da je nočni bar in restavracija Lucky Devil Lounge iz Portlanda svoje erotične plesalke angažirala za dostavo hrane na dom, kmalu pa so idejo še nadgradili in odprli točko za osebni prevzem z avtomobilom – v slogu verig s hitro prehrano so ponudili storitev prevzema hrane na prevzemni točki. A ta ''drive-thru'' je prav poseben, saj dobite več kot le naročeno hrano.
Trener teka Urban Praprotnik: ''Pravijo, da ko smo žejni, je že prepozno, kar pa ne drži''
30. 04. 2020 09.56Čeprav tek ni nobena posebna znanost, pa ima svoje zakonitosti, ki zagotavljajo, da si z njim ne delamo več škode kot koristi. Na eni strani imamo tekače, ki se s tekom ukvarjajo redno in imajo tek v mezinčku, na drugi strani pa občasne tekače, ki imajo o njem precej površno znanje. Tek vsakemu predstavlja nekaj drugega. Za nekoga je to ''bojno polje'', za drugega ventil za sproščanje, tretji si z njim olajša vest itd. Tekaškemu trenerju, vodji Urbanih tekačev in profesorju športne vzgoje Urbanu Praprotniku je tek način življenja in tudi vsakdanji kruh. Med drugim pomaga ljudem odkriti, kje ima tek mesto v njihovem življenju. Pri njem smo tudi poiskali odgovore na vprašanja, na katera si skušajo odgovoriti mnogi tekači – kdaj in kaj uživati pred tekom, o pomenu ogrevanja, raztezanja in hidracije, o tem, kaj nam v resnici sporoča žeja, o teku s praznim želodcem, o učinku kave in še marsičem drugem.
Bitka žarov: kateri je pravi za vas?
28. 04. 2020 10.42Razmišljate o nakupu novega žara? Marsikdo se pri tem sooča z dilemo – žar na oglje ali žar na plin? Čeprav je to običajno glavna odločitev, je treba pred nakupom poiskati še odgovore na druga vprašanja.
21 osupljivih dejstev o svetovnih čudesih, potovanjih in še čem
22. 04. 2020 10.50Od potovanj in raziskovanj našega lepega planeta se moramo za nekaj časa posloviti, kar pa ne pomeni, da ne moremo obujati spominov na pretekla doživetja, delati načrtov za prihodnost in prebirati zanimivih vsebin o svetovnih čudesih, različnih kulturah in potovanjih. Zbrali smo 21 presenetljivih dejstev, ki se dotikajo letalskih prevozov, prehrane, kulturnih in drugih zanimivosti.
Kako se odreči nezdravim prigrizkom ne da bi ''bolelo''?
18. 04. 2020 06.00Te dni, ko smo zaradi pandemije koronavirusa primorani ostati doma, je skušnjava po uživanju nezdravih prigrizkov še toliko večja, saj sta hladilnik in omara s sladkarijami na dosegu roke. Če niste ravno disciplinirani, lahko ob pomanjkanju rekreacije hitro začnete nabirati kilograme. Se nikakor ne morete upreti skušnjavi? Za vas imamo super nasvete, kako zmanjšati količino zaužitih nezdravih prigrizkov, ki ne posegajo preveč v vaše navade in užitke ter od vas zahtevajo zgolj majhne in neboleče spremembe.
Profesionalna golfistka Ana Belac: ''Ljudje tu predvsem radi pohvalijo''
16. 04. 2020 08.00Golf v Sloveniji mnogi še vedno vidijo kot simbol elite, kot hobi in užitek pomembnežev in bogatašev. Kot športna panoga oz. profesionalni šport se pri nas še ni zelo uveljavil, kar pa ne pomeni, da Slovenija ne premore odličnih golfistk in golfistov, ki kanijo to miselnost ali kar predsodek spremeniti. V sam vrh slovenskega golfa sodi Ana Belac iz Portoroža, ki je po Katji Pogačar in Pii Babnik postala tretja slovenska profesionalna igralka golfa, potem ko je po predčasno zaključenem študijskem letu zaradi pandemije bolezni covid-19 dobila priložnost, da nastopi v seriji Symetra, ki je druga najmočnejša raven turnirjev čez lužo za turnejo LPGA. 23-letna golfistka, ki živi v Severni Karolini, kjer končuje študij na univerzi Duke, nam je med drugim zaupala, kako je bilo na obisku predsednika Donalda Trumpa v Beli hiši in kakšno je življenje v ZDA.
Po veliki noči ne pozabite na (preobremenjena) jetra
11. 04. 2020 11.37Marsikdo pozablja, da se razstrupljanje telesa začne z razstrupljanjem jeter. V času velikonočnih praznikov so naša jetra še posebej obremenjena, saj je na mizi veliko prazničnih dobrot in radi pretiravamo s hrano, kot je potica, smetanov hren, kruh, kuhana šunka, jajca ipd. In ker je naše telo bolj narejeno za stradanje, kot pa pretiravanje in nažiranje, saj izhaja iz naših prednikov, ki niso imeli hrane v izobilju, posledično trpi naše zdravje, v prvi vrsti jetra, ta multipraktik med organi.
Gola Adam in Eva: Zakaj smo si tako različni?
11. 04. 2020 07.16Spolni dimorfizem je znanstveni izraz za fizične razlike med predstavniki ženskega in moškega spola (oz. samcih in samicah) pri vseh vrstah. Če v živalskem svetu obstajajo nekatere ekstremne fizične razlike med spoloma, pa smo si moški in ženske v tem smislu precej podobni. A kljub temu imamo nekaj ključnih telesnih razlik; nekatere med njimi so zasnovane zaradi vloge, ki jo ima telo pri reprodukciji, druge pa so pomembne pri medsebojni privlačnosti. Poglejmo si nekaj bistvenih razlik pri obeh spolih človeške vrste.
Takšno bo telo igračarja čez 20 let
10. 04. 2020 06.00Pred časom smo spoznalo Emmo, lutko v naravni velikosti, ki prikazuje, kako bo čez 20 let videti telo pisarniškega delavca. Zdaj smo dobili še Michaela, lutko, ki prikazuje, kako bodo videti tisti, ki se ne morejo odlepiti od konzol.
Slovenec bo z donacijo za podpisan dres FC Barcelone pomagal družini v stiski
03. 04. 2020 09.12Pred pol leta smo pisali o neverjetni zgodi 28-letnega Trboveljčana Martina Račiča, ki se mu je uresničila želja in je v živo spoznal svojega nogometnega idola Lionela Messija. Račič je velik oboževalec nogometnega kluba Barcelona in v svoji vitrini hrani podpisane drese številnih zvezdnikov katalonskega kluba. Kljub temu, da mu ti pomenijo vse na svetu, se je v času krize zaradi pandemije koronavirusa odločil za plemenito gesto. Na dražbo je dal dres s podpisi igralcev Barcelone iz šampionske sezone, celoten izkupiček pa bo daroval družini v stiski.
19 krutih resnic, ki jih je razgalil covid-19
01. 04. 2020 11.07Pandemija novega koronavirusa je za vedno spremenila življenje, kot ga poznamo, saj po tem, ko nam bo uspelo spraviti pod nadzor bolezen covid-19, marsikaj ne bo več tako, kot je bilo prej.
Samo v Srbiji – burekomat!
01. 04. 2020 10.12Ker po klasični poti ne more prodajati bureka in drugih pekovskih izdelkov, so odprli burekomat.
Vse to tvegate, če si zob ne umivate pravilno!
01. 04. 2020 06.00Čiščenje zob in dlesni je svojevrstna veščina in čeprav si večina izmed nas zobe umiva redno, marsikdo to počne napačno – bodisi je nedosleden, ne dovolj osredotočen ali precej površen. Naučite se torej ščetkati zobe enkrat za zmeraj, da ne boste del 98 odstotkov Slovencev, ki imajo zaradi tega težave z zobmi in dlesnimi.
Klinični psiholog: ''Dlje kot bodo trajale trenutne razmere, intenzivnejše bodo psihične posledice''
31. 03. 2020 09.00Stanje zaradi epidemije in ukrepov za zajezitev okužb s koronavirusom ne bo kratkotrajno in lahko pusti posledice na psihičnem zdravju, je za STA izpostavil klinični psiholog in direktor ljubljanske psihiatrične klinike Bojan Zalar. "Dlje kot bodo trenutne razmere trajale, intenzivnejše bodo psihične posledice v obsegu in intenziteti," opozarja.
Spektakularno rdeče obarvano Blejsko jezero
27. 03. 2020 08.38Bled, ki je ena izmed glavnih turističnih atrakcij Slovenije, te dni zaradi pandemije novega koronavirusa sameva. A zaradi tega ne ''krvavi'' samo blejski turizem, krvavi tudi Blejsko jezero, ki je zadnje tedne obarvano rdeče in spominja na prizorišče krvavega pokola – pojav se imenuje burgundska kri. Čeprav gre za zaskrbljujoč prizor, je ekološko stanje jezera na podlagi strokovnih kriterijev med zmernim in dobrim.
Namesto plesa ob drogu dostavljajo hrano
27. 03. 2020 06.00Tako kot večine lokalov in restavracij, je moral tudi striptiz bar v Portlandu zaradi pandemije koronavirusa zapreti svoja vrata, a zaradi tega striptizete niso pristale na ulici, saj se je lastnik bara Shon Boulden odločil, da začasno postanejo dostavljavke hrane, in sicer kar v svoji striptiz opravi.
Pri katerih letih vzljubimo določena živila? To je razlog, da otroci nimajo radi brokolija!
15. 03. 2020 07.29Zakaj določeno hrano vzljubimo šele kasneje v življenju? Marsikateri starš obupuje nad dejstvom, da otrok viha nos nad zelenjavo in išče načine, kako bi ga prepričal, da bi jo vendarle jedel. A ne gre za izbirčnost, saj ni kriv otrok, pač pa brbončice, zaradi kateri se nam z leti okus spreminja – zato v določenem obdobju življenja nimamo radi določene hrane.
8 stvari, ki jih lahko sami storite za naš planet
08. 03. 2020 06.00V Sloveniji vsako leto povzročimo skoraj devet ton ekvivalenta CO2 izpustov toplogrednih plinov na prebivalca. Za omejitev nevarnih posledic podnebnih sprememb bi morali izpuste zmanjšati na manj kot dve toni na osebo. Čeprav so bili s strani vlad začrtani številni podnebni cilji in vpeljane sistemske spremembe, pa te ne bodo dovolj, če tudi državljani ne bomo pometli pred lastnim pragom in s tem pripomogli k stabilnemu podnebju.