hitre
Tako so v luksuz združili hitre avtomobile in ure
15. 12. 2017 10.25Pod taktirko mladih ustvarjalcev Christiana Mygha in Jonathana Kamstrupa prihajajo vrhunske in stilsko dodelane ure, izdelane kot nalašč za vse ljubitelje avtomobilov.
Toliko bi morali prehoditi vsak dan za zdravje
30. 10. 2017 08.06Kljub številnim vrstam vadbe je hoja še vedno človeku najbolj naravno gibanje. Hodimo lahko kjer koli in kadar koli, ne potrebujemo nobene posebne opreme, teren pa izbiramo glede na svoje počutje, pripravljenost.
Je to edina rešitev?
30. 10. 2017 13.00Samoobramba je v teh časih še kako pomembna in vsaka spretnost, ki se je naučimo, nam lahko v določeni situaciji pride prav. Pred vami je posnetek, ki prikazuje enega izmed načinov, kako lahko obvladate nekoga, ki vam uperi pištolo v glavo.
Je skrivnost njegovega uspeha v obutvi?
11. 08. 2017 15.36Velja za enega najboljših nogometašev sodobnega časa in pravega virtuoza na igrišču: 30-letni Lionel Messi je v zadnjih letih brez dvoma prvo ime moštva Barcelone in eden najbolj zasluženih za izjemne uspehe tega kluba. Ni dvoma, da so k njegovim uspehom največ pripomogli izjemen talent ter leta neutrudnega treniranja, a pri neverjetnem preigravanju nasprotnikov in zabijanju golov naj bi močno pripomogla še ena izjemno pomembna stvar: prava obutev!
S kopanjem na teh plažah tvegate življenje
04. 08. 2017 10.25Od močnih tokov do napadov morskih psov in strupenih meduz – vse to lahko na vas preti na plažah, ki sicer mamijo s svojo lepoto, a skrivajo tudi veliko pasti, ki so lahko celo smrtno nevarne. Zato pazite, kam se v teh vročih dneh odpravite po osvežitev, predvsem pa se izogibajte sedmim plažam!
Pet najpogostejših vzrokov za pivski trebuh
07. 06. 2017 08.25Se sprašujete, kdo ali kaj je kriv za to, da imate maščobne obloge v predelu trebuha oziroma tako imenovani pivski trebuh? Se vam zdi, da ne delate nič narobe, pa ste kljub temu vse težji? Morda pa morate le pobliže pogledati in uvideli boste, da so odgovori na to vprašanje že ves čas na dlani.
Borilne veščine za samoobrambo
11. 04. 2017 08.58Borilne veščine so eden izmed najboljših načinov za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti, mnoge od njih pa vključujejo tudi mentalni trening. Znanje borilnih veščin pa pride še kako prav, ko se moramo na ulici ubraniti pred nenadnim napadom.
Trboveljčan zagotavlja: "Dovolj je že 30 minut na dan!"
13. 03. 2017 14.56Ko je Klemen Kološa pred dobrimi tremi leti neuspešno poskušal nase spraviti svojo najljubšo majico, se je odločil, da nujno potrebuje spremembo. Začel je iskati način vadbe, ki bi mu najbolj ustrezala, in spremenil svoje prehranjevalne navade ter brezkompromisno vztrajal pri začrtanih ciljih. Danes se lahko pohvali s postavo, ki mu jo zavidajo mnogi.
HP vstopil v svet iger
22. 02. 2017 13.42HP-jeva specialna serija Omen gamerskega hardvera ponuja brezkompromisno zanesljivost, zastrašujočo zmogljivost in ekspresno hitro odzivnost.
Obupana Slovenka je zaročena z enim, fantazira pa o drugem
10. 02. 2017 10.00Dragi Brane, že kar nekaj časa berem tvoje nasvete. Tokrat sem se odločila, da te vprašam tudi sama, ker res potrebujem nasvet, saj je moja situacija malo drugačne narave kot po navadi. Na primer težave, ki jih imajo moje prijateljice, znanci ... Zato pravzaprav nimam nikogar, ki bi mi lahko res svetoval, bi pa rada tudi nasvet iz moškega zornega kota. Sem zaročena in stara 28 let, s partnerjem sva skupaj že skoraj deset let in pred letom dni se je odločil, da poklekne in seveda sem takoj privolila. Takoj za tem nisem odreagirala, kot sem vedno mislila, da bom. Prstan velikokrat pozabim kar doma, nimam velike želje, da bi si čim prej našla obleko, ne ubadam se z ničimer, povezanim s poroko in nekako se počutim čisto drugače, kot sem se nekaj let nazaj, ko sem si zelo želela takojšnje poroke z njim. Najverjetneje je vse skupaj posledica naslednjega: že kar nekaj let poznam moškega, ki je kar nekaj let starejši od mene in s tem mislim kar dobrih dvajset, vendar me to nikoli ni motilo, saj sem vedno imela občutek, da več kot prijatelja nikoli ne bova. Pred kratkim sva se srečevala malo več zaradi skupnih prijateljev in službe, očaral me je že, ko sem ga nekaj let nazaj prvič videla, vendar je bil takrat poročen. Tokrat je bilo drugače, samo ko me pogleda, sem čisto izgubljena in zelo si ga želim, ne morem nehati premišljevati o njem. Hujše je bilo, ko sem spoznala, da si tudi on želi mene, saj mi je to kar sam povedal, takoj za tem, ko sem mu zaupala, kaj čutim. Poljubil me je takoj zatem, in to je spremenilo vse, imam občutek, da do mojega fanta ne čutim več to, kar sem vedno čutila, in možnost je, da si tega moškega želim tako močno, da čutim veliko več kot le poželenje. Sedeti v njegovi bližini, mi je težko, trese se mi telo in omami me vsak njegov pogled, njegov glas, njegov parfum enostavno vse ... je visok, modrih oči in zelo šarmanten. Problem je v tem, da se po tistem ni zgodilo več nič in najverjetneje si me vseeno ne želi tako močno, kot je to povedal, ko sva govorila o tem, saj bi me vendar v tem primeru kaj poklical, a ne? Ne vem, kaj naj storim, kako naj izvem, kaj si sploh želim, in mogoče mi lahko vsaj s tem pomagaš, da mi poveš, kako razmišljajo starejši moški, kot je on? Hvala za pomoč!
Telovadba, maščobe in ogljikovi hidrati
08. 12. 2016 15.11Ljudje vseskozi iščemo hitre, čudežne načine kako shujšati, a na žalost je bolj kot ne edini recept za hujšanje, ki v resnici deluje: "Manj žri in več migaj.“
V digitalizaciji ni ustavljanja, ker te bodo drugi prehiteli
01. 12. 2016 15.44V današnjem času hitre digitalne preobrazbe ni ustavljanja, ker boš kmalu gledal druge v hrbet. Jasna strategija, ki si jo je Slovenija zadala na tem področju, je zato izrednega pomena, ampak slediti mora tudi izvedba, je v pogovoru za STA povedal Damir Buljubašić iz ameriškega tehnološkega velikana Oracle.
7 največjih tveganj za moške srednjih let
28. 10. 2016 14.00Vodilni vzroki smrti moških v srednjih letih in kasneje, so: bolezni srca, rak, nenamerne poškodbe, možganska kap, sladkorna bolezen, bolezni dihal, samomor in Alzheimerjeva bolezen. Za zmanjšanje uspešnega udara teh 'morilcev', prenehajte z nekaterimi kritičnimi navadami, ki jih predstavljamo v nadaljevanju.
Kardinali ostro proti 'McVatikanu'
17. 10. 2016 13.22Znana ameriška veriga hitre prehrane namerava ob Trgu svetega Petra v Vatikanu odpreti svojo restavracijo, čemur pa ostro nasprotujejo kardinali. Najbolj ogorčena nad "McVatikanom" je skupina kardinalov, t.i. princev cerkve, ki živijo tik ob predvideni lokaciji restavracije. Menijo, da bi skazila arhitekturno tradicijo prostora.
Kako se spopasti z 'mačkom'?
18. 09. 2016 23.38Alkoholni glavobol ni zabavna reč. Vendar kljub poznavanju posledic prekomernega pitja alkohola veliko ljudi začne dan z vrtoglavico, ostrim glavobolom in pogostimi obiski straniščne školjke.
Gigantski stroji in vozila
18. 09. 2016 23.22Človeštvo je z napredkom dobilo tudi neverjetne stroje, ki do stotisočkrat povečajo človeško moč, nam omogočajo letenje in premikanje pod vodo.
Slovenec na hrvaškem tekmovanju pometel s konkurenco
06. 09. 2016 15.46Na prvem odprtem prvenstvu Hrvaške v dirkanju z droni je zmagal 29-letni Slovenec Alan Goljevšček. S tem se je kvalificiral na evropsko prvenstvo ERSA v dirkanju z droni, ki bo v začetku oktobra na španski Ibizi, so sporočili iz ekipe OneDrone Racing.
Da v postelji ne boste zatajili!
02. 09. 2016 09.23Vsaka oblika rekreacije je dobra za splošno zdravje, obstajajo pa tudi načini vadbe, ki jih strokovnjaki še posebej priporočajo za izboljšanje seksualnega življenja. Namesto da se zanašate na modro tabletko, pojdite raje v telovadnico.
STRAST BIVANJA – jesenski »come back« z Logitech izdelki
30. 08. 2016 06.30Začetek novega šolskega leta je nekaj, čemer se po sladkih in vedno (pre)kratkih počitnicah pač ne moreš izogniti. Lahko pa ga spremeniš v pravo doživetje in svojo računalniško opremo obogatiš z vrhunskimi Logitech izdelki, ki ti bodo dali nov zagon in delovno vnemo.
Zakaj nimamo vsi 'radiatorčkov'?
25. 08. 2016 09.18Lepo izklesane trebušne mišice so zagotovo sanje vsakega moškega in pogled nanje še tako zadrte ženske ne pusti hladne. Toda genska zasnova in način življenja preprečujeta, da bi bi se vsi moški lahko bahali z izklesanimi 'radiatorčki'.
Kaj storiti, če nas napadejo na ulici?
21. 07. 2016 09.15Borilne veščine so eden izmed najboljših načinov za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti, mnoge od njih pa vključujejo tudi mentalni trening. Znanje borilnih veščin pa pride še kako prav tudi v trenutno žal zelo aktualni dobi vse pogostejših (terorističnih) napadov, ko nikoli ne vemo, izza katerega vogala lahko priteče kak norec s sekiro, nožem ali strelnim orožjem.
Tako do večjih bicepsov
24. 06. 2016 06.31Nove raziskave so pokazale, da način, kako izvajamo vaje z utežmi, vpliva na to, kako oblikujemo mišice. Če želimo večji volumen mišic, moramo ponovitve izvajati hitreje, pravijo strokovnjaki z univerze v Sydneyju.
Le nekaj dni sta bila narazen, on pa ...
05. 05. 2016 08.03Pozdravljen, Brane. Imam kar resno težavo s fantom (nekdanjim). Pred tednom dni sva se sporekla, ker pa sem hitre jeze, sem se odzvala pretirano, saj sem mu rekla, naj izgine in da ga nočem več videti, stvar pa je bila, da sem bila preveč ljubosumna. Ni bilo prvič, da sva se razšla. Razlog za to je, da se je med časom, ko sva bila narazen, začel družiti z eno punco. Takrat sva zvezo končala, po štirih mesecih sva se znova našla. Zmenila sva se, da tiste osebe odstraniva iz življenja. Zdaj pa sem ugotovila, da jo ima spet med prijatelji. Počil mi je film. Po dveh dneh sem sama pri sebi premislila in ugotovila, da sem naredila največjo napako, da sem ga odrinila. Želela sem se pogovoriti, pa mi je odgovoril, da mora premisliti, saj se boji, da se bo v prihodnje to ponavljalo. Tako sem mu ves čas nekaj pisala, pa je rekel, da potrebuje mir. Ko mu en dan nisem pisala, mi je pisal. Sicer ga je samo glede neke stvari nekaj zanimalo, bil pa je bolj izgovor, da mi je lahko pisal. Po dveh dneh sva se sestala, da sem mu dala stvari, ki jih potrebuje, in je rekel, da se še vedno ni odločil, in tako sva pristala v postelji. Vem, napaka. Vseeno mi je pokazal, da si me še vedno želi, močno me je objemal. Po tem sem ga vprašala, kako se je odločil, pa mi še vedno ni znal odgovoriti. Rekla sem mu, da potem brez veze izgubljava čas, če še kar ne ve. Prosil me je, naj počakam nekaj dni in da mi bo tisti dan, ko bova zmenjena, res povedal. Vendar sem vztrajala pri tem, da nima smisla. Na koncu sem le popustila in rekla: "V redu, če se boš bolje počutil, vendar me sam pokliči." Ali lahko še kaj naredim?
Nova pravila avantur za eno noč!
25. 03. 2016 08.02Časi se spreminjajo: če so ženske nekoč iskale varnost, stalno zvezo, v kateri bi lahko spustile sidro in si ustvarile družino, se zdaj situacija spreminja. Ženske so postale prave iskalke seksa za eno noč. In če ne drugo, je to nekaj, iz česar lahko tudi moški nekaj 'potegnemo'. Pred vami je nekaj napotkov, kako čim bolje izkoristiti te 12-urne 'zveze'.
Spoznajte skrivnostne jezerske pošasti
01. 03. 2016 07.58Številna videnja, fotografije in posnetki pričajo o tem, da nekatera jezera po svetu skrivajo v svojih globinah marsikaj – tudi ogromne jezerske pošasti, okrog katerih so se spletle zanimive legende. Pa jim je mogoče verjeti?
Kako jo prepričati naj shujša – in ostati živ?!
04. 01. 2016 08.04Ženske so občutljive v marsikaterem pogledu, nič pa ni tako delikatnega, kot je telesna teža.
Veste, koliko energije potrebuje in porabi vaše telo?
11. 12. 2015 08.18Metabolizem je skupek procesov v telesu, ki zagotavlja normalno delovanje organizma. Ne le to. Določa, koliko energije bo vaše telo porabilo in koliko boste shujšali oziroma se zredili. Kaj vse vpliva na presnovo in kako?
Goran in Zoran: Trenirava le 20 minut na TEDEN
16. 09. 2015 12.5327-letna dvojčka Goran in Zoran Tot se ponašata z dobro telesno pripravljenostjo in javnost osvajata z njunim revolucionarnim prehranjevalnim načrtom in načinom vadbe, ki naj bi posamezniku vzel le 20 minut na TEDEN, obljubljata pa sanjske rezultate.
Spremenili so način vojskovanja!
11. 08. 2015 08.31Kateri izumi so skozi zgodovino najbolj vplivali na potek vojskovanja in celo določali zmagovalce v vojni? Tisti, ki so bili zmožni uničiti največje število nasprotnikovih vojščakov.
15-minutni trening v paru za ubijalske trebušne mišice!
16. 07. 2015 07.41Če želite, da bi bil vaš 'sixpack' viden, morate ne le napenjati trebušne mišice, temveč tudi topiti maščobe. Pred vami so tri vaje, ki vam bodo vzele vsega dobrih 15 minut, ob rednem izvajanju pa bodo rezultati zagotovo več kot zadovoljivi. In kar je najbolje – ob tem boste imeli podporo prijatelja oziroma prijateljice.