dvig
Slavna manekenka iznakazila svoj obraz, to je povedala v svoj zagovor
16. 11. 2023 08.00Adriana Lima je na rdeči preprogi šokirala s svojim videzom in odgovorila na kritike.
Zanjo pravijo, da je najbolj popolna ženska na svet, za videz si je dala odstraniti rebro
02. 11. 2023 07.30Playboy je izbral najbolj popolno žensko na svetu.
Zvezdnica imela več kot 100 kg, zdaj jih ima manj kot 45
08. 10. 2023 05.00Sharon Osbourne je shujšala na račun zdravila Ozempik.
Zvezdnik borilnih veščin zaupal skrivnost svojega uspeha
02. 10. 2023 05.00Igralec Michael Jai White je znan iz mnogih filmskih akcijskih vlog, kjer je redno navduševal s svojimi borilnimi veščinami. Nedavno je 55-letnik spregovoril o vzpostavljanju uravnotežene postave, ki jo potrebuje kot zvezdnik borilnih veščin.
Igralka odšla na povečanje zadnjice, operacija je bila zanjo usodna
04. 09. 2023 08.00Lepa igralka je umrla zaradi zapletov po operaciji povečanja zadnjice (t. i. brazilski dvig zadnjice), ki jo je prestala že leta 2011. Zanjo je bila na koncu usodna odpoved ledvic.
Hrana, ki hladi ali kako si lahko v vročini pomagate z živili
12. 07. 2023 05.00V borbi proti vročini večina sprva pomisli na klimo, morje, globoko senco, hladno pijačo, sladoled in ventilator, pri tem pa spregleda očitno – hrano. Ta ima namreč na telo različen učinek. Določena živila telo namreč grejejo, druga hladijo. Tako si lahko ob visokih temperaturah pomagamo tudi s pravilno izbiro hrane, na drugi strani pa nam je zaradi ''napačne'' lahko še bolj vroče in težje zaspimo.
Kdo sta švedski dvojčici, obsedeni s plastičnimi operacijami?
06. 07. 2023 09.00Atraktivni dvojčici Dolly in Daisy Simpson sta abonirani na lepotne posege in se še ne mislita kmalu ustaviti.
Toliko boste morali po novem odšteti za vinjeto
25. 05. 2023 14.00Podražile so se elektronske vinjete.
Zvezdnik od svoje žene težji za 140 kilogramov
26. 04. 2023 05.00Žena zvezdnika, ki je nastopal v zdaj že legendarni seriji Igra prestolov, je od svojega moža lažja za 140 kilogramov in mu ne seže do ramen, a to ni ovira za njuno ljubezen.
Kaj je spomladanska utrujenost in kako jo premagati?
19. 04. 2023 05.00Spomladanska utrujenost je težava oz. izkušnja, s katero se na začetku spomladi (nekjeod sredine marca do sredine aprila) spopadajo mnogi, ko kar ne morejo dohajati dneva, ki se daljša. Naša biološka ura je občutljiva. Telo se takofizično kot psihično odziva na cikel narave, denimo na dolžino dneva in spremembe zunanje temperature. Čeprav je zima še v polnem razmahu, je dobro vedeti, kako se lahko ubranimo pred spomladansko utrujenostjo, ko ta udari z vso silo.
Izklesani 12-letnik s telesom Cristiana Ronalda in treningi, ki so prezahtevni tudi za odrasle športnike
07. 04. 2023 07.00Najstnik Cauzinho Neto izvaja treninge, ki jih ne bi zdržali niti trenirani odrasli moški.
Lepa francoska poslanka pozirala za Playboy
03. 04. 2023 08.00Francoska poslanka se je pojavila na naslovnici najbolj slavne revije za moške.
Multimilijonarka, ki se je moški bojijo: ''Ne želijo biti z mano, ker zaslužim več denarja kot oni''
31. 03. 2023 05.00Minule dni je v Sloveniji prah dvigovala ženska, ki je kljub svojemu bujnemu oprsju več pogledov požela med slovenskimi influencerkami kot moškimi.
Tako je danes videti nekoč najlepša igralka, ljudje jo komaj prepoznajo
29. 03. 2023 13.00Zvezdnico, ki je nekoč osvojila srce hollywoodskega žrebca Jacka Nicholsona, so lepotne operacije povsem iznakazile.
Rože so naravni afrodiziak, zato so kot nalašč darilo za valentinovo
10. 02. 2023 05.00Ste vedeli, da imajo določene rože in rastline tudi prav posebne sposobnosti? Nekatere so naraven afrodiziak!
5 stvari, ki jih morate storiti pred treningom za njegovo večjo učinkovitost
30. 01. 2023 05.00Ne glede na to ali imate radi vadbo ali ne, želite, da je ta karseda učinkovita in to ne glede na to, zakaj to počnete – za dušo ali da odvržete nekaj kilogramov. Za to, da maksimalno izkoristite čas, ki sta ga vložili v vadbo, sledite sledeči strategiji.
To so najbolj priljubljene lepotne operacije: nič več povečanje prsi, moški najbolj prisegajo na ...
24. 01. 2023 05.00Vrsto let je za najbolj priljubljeno lepotno operacijo veljalo povečanje prsi, ki pa ni več estetski poseg številka ena na svetu.
Vojna proti soli – miti in resnice o domnevni sovražnici našega zdravja
11. 01. 2023 05.00Sol je del človekove prehrane od nekdaj. Čista sol je v prehransko verigo vstopila pred približno pet tisoč leti, ko so jo Kitajci uporabljali kot konzervans pri shranjevanju in vlaganju živil. Pravijo, da je sol življenje, obenem je že vrsto let na listi za odstrel, saj strokovnjaki opozarjajo, da je škodljiva za zdravje in da je treba znižati njen vnos, saj da je kriva za povišan krvni tlak in posledično številne srčno-žilne bolezni. Na drugi strani pa se pojavlja tudi vse več dvomov o tem, ali je omejevanje uživanja soli res koristno našemu zdravju. Čeprav se nam zdi, da imamo po njej naravno potrebo in da je nam je njeno uživanje prirojeno, je v resnici uživanje soli priučena razvada. Bi moralo na solnici, podobno kot na škatlici cigaret, pisati ''Zdravju škodljivo''?
Ti posamezniki ne bi smeli piti kave
03. 01. 2023 05.00Marsikdo si začetka dneva ne predstavlja brez kave. Na svetu obstaja veliko kavopivcev, a nimajo vsi te sreče, da si lahko privoščijo to črno pijačo, ki izboljša našo osredotočenost, preprečuje depresijo, dvigne raven energije, ščiti jetra itd.
9 trikov za hitro pomoč imunskemu sistemu!
30. 11. 2022 08.00Čeprav se večina nas prav dobro zaveda, da je imunski sistem odraz splošnega zdravstvenega stanja posameznika, simptome, ki kažejo na oslabljeno odpornost, kljub temu pogosto spregledamo. Delno je to razumljivo, saj se znaki nemalokrat prekrivajo s simptomi drugih bolezni, a so ti po drugi strani zelo jasni in jih ne bi smeli zapostavljati.
Kaj je narobe, če človek nenadoma pade v nezavest?
28. 10. 2022 09.37Potem ko je v oddaji med prenosom v živo nutricionistka nenadoma izgubila zavest in so ji zdravniki diagnosticirali sinkopo, smo preverili, kaj to pomeni, kako nevarna je in kaj lahko storimo, da to preprečimo oz. taki osebi pomagamo.
O samomorih z doc. dr. Nušo Zadravec Šedivy. ''Stiska ni nekaj trajnega in brezizhodnega, ampak jo je na ustrezne načine mogoče učinkovito naslavljati, težave pa reševati''
28. 10. 2022 05.00Ste vedeli, da na svetu vsakih 40 sekund nekdo umre zaradi samomora? Preprečevanje samomora je odgovornost celotne družbe, vsakega posameznika. ''Preprečevanje samomora je naloga vseh nas, saj lahko vsak posameznik prispeva k ustvarjanju mreže pomoči in podpore za posameznika v stiski. Vsak od nas je lahko tista oseba, ki prva prepozna, da se s posameznikom nekaj dogaja, da je v stiski, vsak izmed nas je lahko tudi tisti, ki to osebo prvi povpraša o njegovi stiski in mu prisluhne ter ponudi podporo in pomoč,'' pove doc. dr. Nuša Zadravec Šedivy, univ. dipl. psih., ki deluje na Univerzi na Primorskem, Inštitutu Andrej Marušič in Slovenskem centru za raziskovanje samomora. Opaža, da se ''v zadnjih letih mediji vse bolj zavedajo svoje odgovornosti pri poročanju o samomoru in se pri pripravi prispevkov s tovrstno vsebino opirajo na smernice o odgovornem poročanju o samomoru, ki so v letu 2010 nastale kot rezultat sodelovanja med organizacijami, ki se ukvarjamo s preučevanjem in preprečevanjem samomorilnega vedenja v Sloveniji, in novinarji ter uredniki.'' Dejstvo je, ''da veliko oseb, ki umre zaradi samomora, lahko slednje pred smrtjo na različne načine neposredno ali posredno sporoča okolici. Težava pa je, da je tovrstne opozorilne znake včasih težko prepoznati, saj so lahko zelo različni, hkrati pa imajo ljudje pogosto tudi premalo znanj o tem, kako v takšnih situacijah ravnati.'' Že to, da je posameznik slišan in da se ga vzame resno, pa je lahko prvi korak do ustrezne pomoči.
Carmen Osovnikar ima tega dosti: to zdaj grozi vsem moškim, ki ...
13. 10. 2022 10.00Carmen Osovnikar, ki smo jo lahko spremljali v pretekli sezoni oddaje Sanjski moški, skrbi, da zanimanje zanjo na presahne. S prepoznavnostjo je kakopak prišla tudi bolj negativna plat slave, saj je deležna tudi pozornosti in zasebnih sporočil, ki si jih ne želi. In to je zdaj tudi jasno in glasno povedala.
Skejtpunkerji Alo!Stari: Vsaka alternativa, če prinese nekaj novega, slej ko prej postane 'mainstream'
12. 10. 2022 10.00Alo!Stari so avtohtoni mariborski skejtpunkerji, ki so svoj bit našli v mariborščini in zbudili skoraj že pozabljeni žanr. Čeprav gre za relativno mlado glasbeno skupino, jo sestavljajo prekaljeni glasbeni mački, za njen obstoj pa je treba daleč v devetdeseta, v zlate čase generacije, ki je odraščala s skejti v rokah, ko so se CD-ji in kasete še presnemavali in ko je bila sodobna mobilna tehnologija še v povojih. Njeni člani so v preteklosti igrali v različnih bandih – Trash Candy, Happy ol' McWeasel in Burning Legion – in gostovali na številnih evropskih odrih. Pred naš ''mikrofon'' je po izidu skladbe Nea guši, ki je nastala v sodelovanju z reperjem Emkejem in je nekakšen glasbeni sredinec svetu in avtoritetam, stopil pevec Tine Matjašič.
Danijela Burjan: Velikokrat se mi je zgodila krivica in so me sodili samo po zunanjosti
19. 09. 2022 05.00Nekdanja miss Zemlje 2018 Danijela Burjan se je v zgodovino lepotnih tekmovanj zapisala s tem, ko se je uvrstila v svetovni finalni izbor za 'Miss Earth'. Toda Buryana, kot je njeno umetniško ime, ki si ga je nadela po redki nepalski roži, nima le stasa, ampak tudi glas. S tem imenom se predstavlja kot pevka, po poklicu pa je doktorica veterine. Njen glas je izšolan za operno petje, in čeprav se danes giba v drugačnih glasbenih vodah, na cerkvenih porokah še vedno zapoje kakšno arijo. Te dni je prikupna Štajerka predstavila svojo novo avtorsko skladbo Ajde mali, vozi. Komu je namenjena, izveste v nadaljevanju.
Vaje za čvrsto zadnjico, drugi del: deadlift oz. mrtvi dvig
07. 09. 2022 05.00V prvem delu smo obdelali počep. Ne samo, da je podcenjen z vidika grajenja močne zadnjice, je osnovna vaja za grajenje močnih nog. Kljub temu da govorimo o zadnjici, vključuje počep zelo veliko sprednjih nožnih mišic.
Bivša žena Željka Joksimovića dviga temperaturo
16. 08. 2022 08.00Kot da te dni ni že dovolj vroče, je za dodaten dvig temperature poskrbela bivša žena priljubljenega srbskega pevca Željka Joksimovića, Vesna Joksimović, ki je smuknila v kopalke in pokazala svoje bujne obline ter se ob tem spomnila na devetdeseta leta.
Mala šola supanja: nasveti za pravilno supanje
01. 08. 2022 05.00Ko se lotevamo nečesa novega, so tudi najbolj preproste stvari videti zapleteno. Te nam s prakso preidejo v kri in kasneje se zdi naravnost smešno, da smo imeli na začetku takšne težave. Obkrožajo nas namreč številne neznanke, in če ne poznamo odgovora, hitro nastopi frustracija. Supanje je eden tistih hobijev oz. oblika rekreacije, ki je v zadnjih letih zasvojila mnoge. In čeprav se na videz zdi otročje lahko, ko nekoga opazujemo s kopnega, zna marsikomu predstavljati resen izziv. A le, če ne pozna osnov.
Tako je Mia Khalifa videti danes
18. 07. 2022 05.00Nekdanja zvezdnica filmov za odrasle Mia Khalifa, ki so ji zaradi vročih posnetkov nekoč islamski skrajneži grozili celo s smrtjo, je danes videti bolje kot kdaj koli prej. Legendarna revija za moške jo je po zadnji seriji vročih fotografij označila za ikono.
Osebni trener razkriva: to so najpogostejše napake ljudi, ki hodijo v fitnes
28. 06. 2022 05.00Povsem normalno in razumljivo je, da ljudje v fitnesu delajo napake. Ni prav vsak, ki se včlani v fitnes, podučen o samem dvigovanju uteži in programiranju treningov. Vseeno vsa čast tistim, ki se zavedajo, kako pomemben je trening za zdravje, in poleg nabitega urnika vztrajajo iz dneva v dan.