dolgi
Zato bi morali po vsaki večerji na sprehod
08. 09. 2021 05.00Vsi vemo, da hoja blagodejno vpliva na naše zdravje. Pa ste vedeli, da lahko že kratek sprehod po obroku zniža raven krvnega sladkorja?
Voditeljica Kmetije Natalija Bratkovič: ''Če je ne gledaš, boš naslednji dan izvisel pri debati ob kavi ali kosilu.''
02. 09. 2021 12.00Če v preteklosti ni hotela slišati o tem, da ne bi živela v mestu, je Natalija Bratkovič danes podeželsko dekle. Mimo njenega okna tako zdaj pogosteje švigajo srne kot avtomobili. Mariborčanka, ki je postala sinonim za šov Kmetija, ki se 6. septembra po dveh letih vrača na male zaslone, je zapisana kikboksu in zaljubljena v svoje delo. ''Ni ga boljšega od tega, ko veš, da te gledalci in gledalke spremljajo. To je zame nagrada, hrana za dušo. Oni so namreč tisti, za katere ustvarjamo oddaje, oni so tisti, ki izberejo tvojo oddajo in dovolijo, da jim polepšaš, zapolniš in nasmeješ večer po napornem dnevu. ''Zaveda se, da vseh okusov gledalcev in gledalk ne more zadovoljiti, zato uporabi selektivni sluh, ko gre za kritike. Konstruktivne si piše za uho, ostale pa skuša čimprej pozabiti.
Hibrid ali dizel, to je tu vprašanje: po tem izračunu se vam bolj izplača ...
06. 08. 2021 08.00Ljudje pogosto sprašujejo, kakšna je razlika v ceni uporabe hibrida in dizla, zakaj bi sploh doplačal toliko, če pa ne bom nikoli prihranil pri gorivu. Idealna priložnost, da med sabo primerjamo priključnohibridni citroën C5 aircross in dizelski C5 aircross.
Ohranite trezno glavo tudi, če ste se noro zaljubili
20. 07. 2021 06.00Metuljčki v trebuhu, rožnata očala in vznemirljivi občutki, vse to nam lahko zmeša glavo, včasih preveč, da sami sebe več ne prepoznamo. V tem obdobju mimogrede naredimo tisoč in eno napako ali pa s svojim obnašanjem na koncu nehote odvrnemo ljubljeno osebo. Če želimo vzpostaviti kakovostno razmerje, samo ljubezen ni dovolj, ampak je treba v nekaterih primerih prisluhniti tudi lastnemu razumu.
Slovenca poskrbela za nov Guinnessov rekord
03. 06. 2021 12.00Uroš Kraševac in Maruša Močnik sta v sredo presegla mejo 331,5 navtične milje, ki je bila potrebna za osvojitev novega Guinnessovega rekorda v prejadrani razdalji z majhno jadrnico tipa dinghy za dve osebi brez kabine, so sporočili iz njune ekipe. V nekaj več kot 80 urah sta prejadrala 360 navtičnih milj.
"Rada imam poredne fante": kdo je lepa Poljakinja, ki se bo zoperstavila slovenski borki
03. 06. 2021 06.00V kletko se vrača tudi najperspektivnejša slovenska borka mešanih borilnih veščina Monika Kučinič, sicer naša najtrofejnejša kickbokserka, ki namerava postati prva Slovenka, ki se bo borila pod okriljem UFC. Še pred tem jo čaka dvoboj z lepo Poljakinjo pod okriljem KSW – to bo njen krstni nastop za močno poljsko organizacijo – ki je svojo borilno kariero začela v boksu in zavrača vlogo favoritinje, čeprav bo nastopala doma.
Tega za zajtrk ne smete jesti!
11. 05. 2021 06.00Zajtrk velja za najpomembnejši obrok dneva, a napačna živila lahko na dolgi rok naredijo več škode kot koristi. Pravijo, da je najslabši zajtrk tisti, ki ga izpustimo. Ali pač? Katera so živila, ki jih za zajtrk lahko jemo in katera so tista, ki jih ne smemo (glede na naše zdravje)?
Shaq s polomljeno slovenščino znova nasmejal Dončića
23. 04. 2021 06.00Dallas je na krilih Luke Dončića dosegel pomembno zmago v boju za končnico, potem ko je v domači dvorani premagal zdesetkane aktualne prvake iz Los Angelesa LA Lakers, pri katerih se je po dolgi odsotnosti zaradi poškodbe na parket vrnil Anthony Davis, ki Mavericksom ni predstavljal resne grožnje, saj se ni razigral. Nasprotno velja za Dončića, ki poudarja, da morajo vsako tekmo vzeti smrtno resno, saj je na kocki veliko.
Preverite, kaj o vas razkriva krvna skupina
15. 09. 2020 06.00Ko se odločamo za hujšanje, običajno iščemo le načine, kako bi se čim prej znebili odvečne teže. Najtežje je verjetno najti način prehranjevanja, pri katerem ne gre zgolj za shujševalno dieto, temveč način prehranjevanja, ki bi zagotovil spremembo tudi na dolgi rok in s katerim bi resnično izboljšali kakovost svojega življenja.
Skrivnosti in resnice izjemnega izumitelja Nikole Tesle
25. 03. 2021 06.00Nikola Tesla je bil ekscentričen, enigmatičen in nadvse briljanten znanstvenik, ki je postavil temelje brezžični tehnologiji. V svojem življenju je registriral več kot 300 patentov in predvidel še veliko več izumov. Znan je kot oče izmeničnega toka (AC), ki je osnova za večino sodobne tehnologije. Čeprav je v zadnjih letih doživel ponovni vzpon v popularni kulturi, velik del njegovega življenja še vedno ostaja neznanka. Predstavljamo vam nekaj znanih in manj znanih dejstev ter skrivnosti o tem zanimivem znanstveniku.
Zaradi nenavadnega sredinca doživela pet minut slave
18. 03. 2021 06.00Potem ko so internet, mobilne naprave in družbena omrežja postali del našega vsakdana, je pot do slave precej lažja kot nekoč. Tudi kaj dosti vam včasih ni treba storiti zanjo. Včasih je dovolj že, da nekaj objavite v hecu in stvar postane viralna. Takšen je primer mlade Američanke iz Arizone, ki ima nenavadno dolg prst na roki, ki bi ji lahko odprl pot med zvezde.
6 tipov ljubezenskih zmenkov: od slepih do skupinskih srečanj
24. 02. 2021 06.00Beseda zmenek večini od nas prebudi asociacije na druženje v dvoje ob pijači, večerji ali morda kakšni zunanji aktivnosti. A če namen zmenkov malce bolj razčlenimo, ugotovimo, da poznamo prijateljske in romantične zmenke, zmenke, ki so namenjeni spoznavanju spolnih partnerjev, slepe zmenke in številne druge. Tokrat smo zbrali šest tipov zmenkov, ki so precej priljubljeni tako pri nas kot tudi v tujini. Nekatere lahko izpeljemo kar v zavetju doma, drugi zahtevajo malce več akcije. Kdaj ste bili pa vi nazadnje na zmenku?
3 sekunde od 0 do 100 km/h: motorne sani za najbolj drzne
29. 01. 2021 06.00Pozabite na superšportne avtomobile in motocikle. Ko gre za pospeške in agresivno zabavo, imajo primat motorne sani. To so vozila, ki se gibljejo s pospeškom, ekvivalentnim zemeljski težnosti (v dirkalnih izvedbah dosežejo 160 km/h v manj kot štirih sekundah), in jih je mogoče voziti postrani ali posredi, po eni ali dveh smučkah ali celo le po gosenici, stoje, sede, leže, nagnjen v ovinek ali stisnjen za majhno vetrno zaščito, v globokem pršiču ali v visokem skoku.
11-letni dirkač Nik Ščulac želi postati svetovni prvak v formuli 1
13. 01. 2021 06.00Nik Ščulac je pred nekaj dnevi dopolnil 11 let in se s kartingom ukvarja že več kot 6 let. O njem smo že pisali in prav gotovo bomo zanj še večkrat slišali, saj niza uspeh za uspehom. Njegov cilj je, da bi nekega dne postal svetovni prvak v formuli 1, medtem ko že zdaj sodeluje na najmočnejših dirkah na svetu, na katerih se uvršča med finaliste, tudi v starejših kategorijah.
Najbolj bizarne psihiatrične metode v zgodovini
04. 11. 2020 06.00Skrivnostni azili, ki so jih nekoč imenovali tudi norišnice ali blaznice, so nekdaj vzbujali veliko strahu in hkrati zanimanja. Duševne bolezni so bile vedno povezane z neznanim, tudi mističnim, in temu primerne so bile tudi metode zdravljenja. Moralna obravnava, lobotomija, inzulinski šoki, mistični rituali ter vrtanje lukenj v lobanjo so le nekatere od metod, ki so jih nekoč izvajali na duševnih bolnikih. Z razvojem medicine pa je napredovala tudi obravnava duševnih bolezni.
Tina Gaber: Ko poslušam novodobne osvajalske prijeme ... ojoj!
29. 10. 2020 06.00Tina Gaber je nekdanja miss Hawaiian Tropic, ki vzbudi pozornost, kjer koli se pojavi. S svojim videzom je očarala že marsikaterega moškega, sočasno pa zanjo ne velja rek, da so lepe punce samo lepe.
Vsi, ki daste nekaj na svoje zdravje, nujno preberite to!
27. 10. 2020 06.00Marsikaj pogosto cenimo šele, ko to izgubimo. Nič drugače ni žal z našim zdravjem, ki ga preradi jemljemo za samoumevnega. Zavedanja, kako bogati v resnici smo, ko se počutimo dobro, je premalo. Na svoje zdravje radi pozabljamo. Tako radi skrbimo za druge, a če ne bomo najprej poskrbeli zase, bomo težko pomagali drugim. Načrtujemo dopuste, zdravniških pregledov pač ne. Ker nismo vsako leto mlajši, je v določeni starosti priporočljivo iti na določene preventivne zdravstvene preglede. Katere, izveste v nadaljevanju.
10 najbolj pogostih obžalovanj in kako se jim izogniti
21. 10. 2020 06.00Obžalovanje je eno najpogostejših čustev in najbolj pogosto negativno čustvo. S stavkom ''Ko bi le ...'' pogosto v glavi skušamo spremeniti zgodovino in tako po nepotrebnem zapravljamo čas. Seveda obžalovanje ni nujno kontraproduktivno, ko razmišljamo kako bi bilo, če bi ubrali drugo pot. Obžalovanje je nevarno šele, ko postane navada in ne, ko nekaj prikličemo v spomin in to analiziramo, saj nam lahko to spoznanje koristi in služi kot lekcija, kot dejstvo, da bi bilo lahko še slabše in da morda vendarle ni bila vse naša krivda.
Zvezdice z velikimi nogami
10. 10. 2020 06.00Medtem ko so dolge noge ženski lepotni ideal, so dolgi podplati nekoliko manj. Za ženske je, podobno kot vprašanje o starosti, vprašanje o velikosti noge, če za to nimate upravičenega razloga, brezobzirno. Medtem ko se velike noge številne ženske sramujejo, za to ni posebnega razloga, nenazadnje številne zvezdnice nosijo velikost čevljev 42 in več.
Seks, ''zdravilo'' za srčne bolnike
25. 09. 2020 06.00Pred leti smo v študiji brali, da je srčni infarkt med seksom štirikrat bolj smrtonosen, a tokrat imamo v povezavi s srčno kapjo in seksom bolj pozitivne vesti. V nasprotju s splošnim prepričanjem aktivno spolno življenje po infarktu namreč poveča naše možnosti preživetja.
Se že zbudite utrujeni? To je lahko razlog!
19. 09. 2020 06.00Se vam morda kdaj zgodi, da se že zbudite z občutkom, da ste neizmerno utrujeni, in ves dan preživite tako, da komaj čakate, da zvečer znova ležete v posteljo in zatisnete oči?
Duhovni naslednik McLarna F1: je to najbolj dovršen avto vseh časov?
06. 08. 2020 10.28Tako za superšportnika T.50 trdi njegov stvaritelj Gordon Murray, inženir, ki je zasnoval jeklenega konjička za oktanske puriste in se je v preteklosti podpisal pod številne legendarne modele, tudi McLaren F1.
95-letnik si las ni ostrigel celo življenje: tako so videti po vseh teh letih
16. 07. 2020 06.00Skoraj stoletni Indijec, ki sliši na ime Dodapaliah, naj si ne bi po navedbah tujih medijev v življenju nikoli umil las, zato ti danes merijo neverjetnih 7,3 metra!
Preživel koronavirus, potem pa ga je skoraj kap, ko je prejel račun za zdravljenje
19. 06. 2020 06.00Pandemija covid-19 je spisala številne tragične zgodbe, pa tudi takšne s srečnim koncem. Ta je mešanica obojega. 70-letni Američan je namreč po dolgi bitki z boleznijo covid-19 to vendarle dobil, a po odpustu iz bolnišnice prejel račun za zdravstvene storitve v višini milijon evrov.
Twingo Endurance: Pesakrompirju naslov prvaka
19. 06. 2020 06.00Veliki finale Twingo Winter Series se je kljub dolgi prekinitvi zaradi koronavirusa na hrvaškem Grobniku vendarle odvil. Ekipa LEMA Racing je ponovno dokazala, da je v Sloveniji in okolici velik interes po krožnih dirkah. Na 4-urno vzdržljivostno dirko se je prijavilo kar 15 ekip iz Italije, Hrvaške, Srbije in Slovenije.
Tjaša Dobravec: ''Vsi imamo pravico do kakovostnega življenja''
01. 06. 2020 06.00Plesalka ob drogu in zračna akrobatka Tjaša Dobravec je nase prvič resno opozorila v sedmi sezoni šova Slovenija ima talent. Od takrat gre njena pot samo navzgor, saj pobira nagrado za nagrado, sprejeta je bila tudi v postavo slovite skupine, ki ustvarja Cirque du Soleil. A njena pot ni bila vedno posuta z rožicami, za njen uspeh pa so bili potrebni več kot le žulji in modrice od vaj. Tjaša je dokaz, da obstaja, ko človek doseže dno v kakršni koli obliki, samo še pot navzgor, če se le dovolj močno borimo za svojo strast in ne dovolimo, da nam jo vzamejo.
Zakaj je treba ptičji iztrebek čim prej odstraniti z avta?
27. 05. 2020 06.00Ste vedeli, da lahko že en sam ptičji iztrebek poškoduje lak vašega avtomobila in da ptičji kakci še zdaleč niso le estetska nadloga? Čeprav naj bi veljalo, da ptičji iztrebek prinaša srečo v financah, ima lahko za vaš avto precej negativne posledice.
Rekordi v formuli 1, ki bodo (skoraj zagotovo) ostali večni
14. 05. 2020 06.00Čeprav smo bili še pred desetimi leti prepričani, da bo, vsaj v bližnji prihodnosti, praktično nemogoče podreti rekord Michaela Schumacherja v številu zmag, pa je Lewis Hamilton dokazal, da temu ni tako. A čeravno bosta dva verjetno najbolj čislana rekorda v formuli ena dobila novega lastnika, pa obstaja kopica drugih v kraljici motošporta, ki jih bo v prihodnosti zelo težko ali celo nemogoče podreti.
Vrhunski alpinist Luka Lindič: ''Pri plezanju me privlačijo občutki, ki so eni izmed redkih, ki jih danes še ne moremo kupiti''
11. 05. 2020 06.00Slovenski alpinizem je že skoraj pol stoletja v samem svetovnem vrhu. Rodovi izjemnih alpinistov se od druge svetovne vojne vrstijo eden za drugim, za nadaljevanje tradicije pa skrbi po letih mlad, a izkušeni Luka Lindič, predstavnik novega vala slovenskega alpinizma, ki so ga gore uročile in ima za razliko od večine na roke ''prišit'' cepin, in ne telefona. Z vrhunskim celjskim alpinistom (AO PD Celje-Matica), ki zadnja leta skrbi za najbolj odmevne dosežke ne le slovenskega, pač pa svetovnega alpinizma, smo odstirali skrivnosti vertikalnega sveta, spregovorili o njegovih načrtih, ritualih, strahu in vsemu, kar je navadnemu smrtniku težko razumljivega.
Popolna ženska: Lepotni standardi po svetu
04. 05. 2020 06.00Kaj za vas predstavlja pojem lepa ženska? Nekomu so morda všeč eterične svetlolase lepotice, drugemu strastne temnolaske. Nekdo se ne more upreti izrazitim očem, tretji prisega na čudovit nasmeh. A kar je za nas nekaj normalnega, je v drugi kulturi morda povsem nesprejemljivo. In obratno. Lepotni ideali so si po svetu tako zelo različni, kot smo si različni narodi.