delovnem
Sedeče vaje, ki jih lahko izvajate za pisarniško mizo
22. 02. 2021 06.00Vsi smo se v zadnjih letih naposlušali stavka, da je sedenje novo kajenje. Pa ste glede tega kaj postorili? Večina ne, kljub temu, da se zavedamo, kako negativno sedenje vpliva na naše zdravje in počutje. S temi preprostimi vajami, ki jih lahko izvajate sede, boste popravili oz. preprečili škodo.
Luka Dončić zamenjal Božička in obdaril svoje navijače
30. 12. 2020 13.45Čudovita novička prihaja iz Zasavja, kjer je mladi slovenski košarkarski zvezdnik Luka Dončić s fundacijo Uresničimo sanje razveselil skupino uporabnikov Varstveno-delovnega centra Zagorje ob Savi.
To se vam lahko zgodi, če ne seksate redno
02. 11. 2020 06.00Če neredno seksate, to ne pomeni, da imate zgolj sušo na seksualnem področju, ampak je to lahko razlog za kopico (zdravstvenih) težav. Preverite, zakaj je seks pogosto najboljša preventiva.
To je seksi ruska medicinska sestra, ki je bolnike oskrbovala v bikinkah
09. 07. 2020 09.0923-letna ruska medicinska sestra, ki je pred časom ''zaslovela'', potem ko so jo pacienti na oddelku za bolnike s covidom-19 ujeli, da pod prosojno zaščitno obleko nosi zgolj spodnje perilo, je postala ambasadorka znamke športnih oblačil, ki oblači rusko olimpijsko reprezentanco.
Kaj narediti, če nista seksala že več mesecev?
23. 06. 2020 06.00Zakoncem, ki imajo urejeno spolno življenje, se zdi odnos brez fizične intime nekaj povsem nepredstavljivega. A dejstvo je, da so težave s spolnim življenjem ali natančneje odsotnostjo spolnosti bolj pogoste, kot si lahko mislimo. V nekaterih zakonih ni spolnosti po več mesecev, tudi let. Morda se ob tem podatku sprašujete, zakaj potem sploh vztrajati skupaj?
Družinski človek, skrivaj pa serijski morilec
22. 06. 2020 06.00Dennis Rader je živel dvojno življenje: po eni strani je bil predan družinski človek, odražal je kult poštenega in dostojnega človeka, po drugi pa je bil brezkompromisni serijski morilec, ki si je nadel vzdevek BTK, kar pomeni Bind (zavezati), Torture (mučiti) in Kill (ubiti) – vse troje je bil njegov značilen in neslaven podpis. BTK morilec je bil strah in trepet domačega mesta, saj je pokončal 10 ljudi, ob tem pa se je zabaval še s pisanjem pisem policiji in preiskovalcem, v katerih se je norčeval iz njihovega dela in jim dokazoval, da ga niso sposobni najti.
21 osupljivih dejstev o svetovnih čudesih, potovanjih in še čem
22. 04. 2020 10.50Od potovanj in raziskovanj našega lepega planeta se moramo za nekaj časa posloviti, kar pa ne pomeni, da ne moremo obujati spominov na pretekla doživetja, delati načrtov za prihodnost in prebirati zanimivih vsebin o svetovnih čudesih, različnih kulturah in potovanjih. Zbrali smo 21 presenetljivih dejstev, ki se dotikajo letalskih prevozov, prehrane, kulturnih in drugih zanimivosti.
Kako se odreči nezdravim prigrizkom ne da bi ''bolelo''?
18. 04. 2020 06.00Te dni, ko smo zaradi pandemije koronavirusa primorani ostati doma, je skušnjava po uživanju nezdravih prigrizkov še toliko večja, saj sta hladilnik in omara s sladkarijami na dosegu roke. Če niste ravno disciplinirani, lahko ob pomanjkanju rekreacije hitro začnete nabirati kilograme. Se nikakor ne morete upreti skušnjavi? Za vas imamo super nasvete, kako zmanjšati količino zaužitih nezdravih prigrizkov, ki ne posegajo preveč v vaše navade in užitke ter od vas zahtevajo zgolj majhne in neboleče spremembe.
Izmučena medicinska sestra: ''Ko sem enkrat oblečena, šest ur ne morem več piti ali iti na stranišče.''
12. 03. 2020 06.25Iz žarišča koronavirusa v Italiji se oglašajo številni zdravstveni delavci, ki orisujejo težek položaj, v katerem so se znašli po izbruhu bolezni covid-19 in spominja na vojno stanje. Poleg zapisa zdravnika iz Bergama smo izbrskali še en pretresljiv zapis, tokrat 23-letne medicinske sestre iz milanske bolnišnice Alessie Bonari, ki je na Instagramu objavila selfi, na njenem obrazu pa se vidijo modrice, ki so posledice dolgotrajnega nošenja neprimerne zaščitne opreme.
Toliko časa koronavirus preživi na vašem telefonu
04. 03. 2020 09.32Večina okužb s koronavirusom je blažje oblike – Covid-19 namreč sodi med tiste viruse, ki ga sploh ne zaznamo, lahko pa vodi do resnih pljučnih obolenj in netipične pljučnice proti kateri (še) ni zdravila. A virus se hitro in nenadzorovano širi – tudi zavoljo pametnih telefonov. K sreči se lahko okužbi zlahka izognemo in sicer tako, da skrbimo za higieno – redno umivanje rok, kašljanje/kihanje v komolec, izogibanje telesnemu stiku ipd.
Prevroča za delo: niti gasilka tega ognja ni mogla pogasiti
29. 02. 2020 12.21Nekdanja gasilka Presley Pritchard iz ameriške Montane toži svojega nekdanjega delodajalca, ker naj bi jo odpustil zaradi vročih fotografij na Instagramu.
Umivanje rok: to so deli, ki jih največkrat zgrešimo
10. 02. 2020 08.18Umivanje rok je izredno pomembno za preprečevanje širjenja nalezljivih bolezni, posebej v času, ko razsajajo gripa, akutne okužbe dihal in koronavirus.
Moški na delovnem mestu bolj čustveni od žensk
27. 01. 2020 06.46Ljudje na delovnem mestu preživimo velik del dneva, zato ni presenetljivo, da imajo sodelavci in delovno okolje velik vpliv na našo čustveno stanje.
Zakaj Mark Cuban ne nosi poslovnih oblek in zakaj nosi majice Indiane?
22. 01. 2020 10.16Zaradi Luke Dončića je Dallas mesto, ki ga pozna domala vsak Slovenec. Marsikdo je tudi slišal za lastnika Mavericksov, Marka Cubana, samoraslega milijonarja z edinstvenim slogom oblačenja. Milijarder, investitor in ameriška medijska osebnost, ki se zaradi Luke celo uči slovensko, ni tipičen bogataš.
Sanjska služba: oskrbnik odročnega otoka
17. 01. 2020 08.46Če ste od nekdaj sanjali, da bi delali na otoku, imate zdaj odlično priložnost, saj je razpisano delovno mesto oskrbnika odročnega irskega otoka Great Blasket.
Ambiverti: Dominanca, intuicija in prilagodljivost
30. 12. 2019 06.43V člankih o psihologiji se velikokrat srečamo z izrazi, kot so ekstroverti in introverti. Večina od vas tudi ve, da so prvi navzven usmerjeni posamezniki, ki imajo radi družbo in so običajno tudi socialno spretnejši. Drugi, introverti, pa so obrnjeni navznoter, raje kot velike družbe imajo mir, samoto. Kam bi uvrstili sebe? Večina ljudi bi se uvrstila malo k enemu in malo k drugemu, kar je odvisno od dneva, počutja, priložnosti, obdobja – temu tipu pravimo ambivert.
Kako odpraviti smrčanje enkrat za zmeraj?
20. 12. 2019 08.00Tudi vi celo noč poslušate ‘’žaganje’’ partnerja? Čeprav se zdi, da je nadležen hrup smrčanja težava tistega, ki spi poleg osebe, ki smrči, pa je v resnici smrčanje težava tistega, ki smrči. Ste vedeli, da hrup, ki ga povzroča smrčanje, lahko doseže tudi 90 decibelov, kar je blizu meji o najvišji dopustni meji hrupa na delovnem mestu pri nas.
5 pravil, ki se jih morate držate, ko date odpoved, da se ne zamerite delodajalcu
01. 12. 2019 07.00Naj bo vaša služba še tako obupna je nepremišljena odpoved vedno slaba zamisel. Marsikateri razočarani zaposleni sanja, da se bo kot kakšen filmski lik povzpel na pisalno mizo, vse poslal v tri krasne in na poti ven v zrak pognal papirje. Po drugi strani nekatere peče vest in daje občutek krivde, ko se odločijo zapustiti podjetje, kjer so delali vrsto let.
V to se spreminjamo?! Poglejte, kaj nam dela pisarniško delo!
25. 11. 2019 11.56Način dela se je v zadnjem stoletju v mnogočem spremenil in situaciji se prilagaja tudi naša postava. Velika večina izmed nas na delovnem mestu sedi in pisarniško delo bi lahko imelo resne posledice ne le na zdravje, pač pa tudi izgled posameznika. Preverite, kakšen bi bil lahko videti pisarniški delavec že čez dve desetletji.
Je novi Macbook Pro vreden vašega denarja?
16. 11. 2019 07.002015 je bilo zadnje leto, ko je Apple na trg poslal osveženega Macbook Proja z normalnim naborom vmesnikov; takrat so profesionalci v svoje ”Pro” prenosnike še lahko brez štrlečih adapterjev priklapljali USB naprave, spominske kartice SD in projektorje prek HDMI izhoda.
Tu ženske na delovnem mestu ne smejo nositi očal
11. 11. 2019 12.14Nošenje očal na delovnem mestu je na Japonskem predmet vroče debate, potem ko so mediji poročali, da so nekatera podjetja ženskam prepovedala nošenje očal na delovnem mestu.
Uslužbenci ministrstva so primorani na delovnem mestu nositi motoristične čelade
10. 11. 2019 11.09Uslužbenci oddelka energetike na indijskem ministrstvu morajo v službi nositi motoristične čelade. Razlog? Nevarni pogoji dela.
Pomahajte izgorelosti v slovo
21. 10. 2019 07.52Ali zjutraj s težavo vstanete, se počutite preobremenjene in so vsakodnevni izzivi za vas prava mora? Ali se počutite nemočne in se vam zdi, da vaše delo ni cenjeno? Potem ste na poti ali pa že v stanju izgorelosti.
8 stvari, jih o kontrolorjih letenja niste vedeli
24. 09. 2019 11.17Kontrolorji letenja imajo zelo pomembno nalogo, ko gre za varnost zračnega prometa. Varno namreč usmerjajo gibanje letala s katerim so v stiku preko radarja, radia in zaslona. Usmerjajo ga k varnemu približevanju, pristanku in vzletu ter skrbijo za varnostno razdaljo med jeklenimi pticami v zraku. Delo kontrolorja zračnega prometa zato zahteva visoko stopnjo zbranosti.
Masturbacija vpliva na višino vaše plače
29. 08. 2019 10.08Če ste potrebovali še dodaten razlog, da redno masturbirate, ste prišli na pravi naslov. Kot se je izkazalo, redno samozadovoljevanje koristi vaši karieri in vpliva na višino vaše plače.
Izguba službe: raje jo ''odstopimo'' robotu, kot človeku
21. 08. 2019 06.50Ljudje se tako zelo bojimo, da bodo roboti zavladali svetu in prevzeli naše naloge, a ko gre za naše delovno mesto, bi ga raje odstopili robotu kot sočloveku.
Ali kriza srednjih let zares obstaja?
31. 07. 2019 08.58Nov jekleni konjiček v garaži, tetovaža na nadlakti, nov adrenalinski šport ali morda celo ljubica? Vse našteto so običajni prebliski, ki se pojavljajo, ko pri moškem nastopi kriza srednjih let. Ste jo okusili tudi vi ali ste mnenja, da je vse skupaj le navaden mit, ki nima veliko povezave z resničnostjo? No, kriza srednjih let je še kako resnična, običajno se pojavi po 40. letu, ko začnejo na vrata trkati znaki staranja in s tem minljivosti.
Čustveni simboli - ko so vse besede odveč
27. 07. 2019 07.28Čustveni simboli (angl. emoticon oz. emoji), za katere se je v slovenščini udomačilo poimenovanje čustvenčki oz. emotikoni, so kulturni fenomen, ki je v zelo kratkem času dodobra spremenil način izražanja naših misli in čustev. Potem ko se je velik del komunikacije preselil v digitalni svet, so začeli v mnogočem nadomeščati besede. Ker govorijo univerzalni jezik, so že zdavnaj prerasli zabavne like, rezervirane za mladino.
Takšno moč nad vami ima slab šef!
22. 07. 2019 06.45Sovražite svojo službo? Imate nerazumevajočega šefa? To je zelo slaba novica za vaše srce, ugotavlja študija, objavljena v mednarodni reviji Environmental Research and Public Health.
Tukaj premožne dame plačujejo za moško družbo
30. 06. 2019 08.57Hiter gospodarski razvoj je tradicionalno konservativni Južni Koreji prinesel številne osupljive spremembe, vključno z vzponom tako imenovanih barov s posebno ponudbo (host bars), v katerih premožne dame za moško družbo plačujejo tudi po več tisoč dolarjev. Uspeh tega novega poslovnega modela je v celoti odvisen od plačila, ki ga ženske ponudijo za pogovor s postavnimi mladeniči. A kot kaže, gre za perspektivno tržno nišo, saj naj bi do konca leta odprli še tri nove podružnice. Strokovnjaki so prepričani, da je to znak drastičnega vzpona Korejk na družbeni lestvici in krepitve enakopravnosti z moškimi kolegi.